Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:00 - 21:00 Dienstag 17:00 - 18:30 Mittwoch 16:30 - 18:50 Donnerstag 17:30 - 18:30 Freitag 16:30 - 18:50 Samstag 10:00 - 11:30

Grindhouse Martial Arts

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Grindhouse Martial Arts

Kampfsportkurse für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Trainingszeiten Kids & Jugendliche
Montags Mit

27/08/2026

Bald geht’s wieder in den Ring ❤️ 3. Kampf 2. Sieg 🏆 so proud of my golden boy

23/07/2026

🎉 GEWINNSPIEL 🎉
1 Ticket für die „Goldrichtig – She Talks“ Frauenmesse zu gewinnen!
📍 Sonntag in Dinslaken
Bewegung, Inspiration und starke Frauen – und wir vom Grindhouse Martial Arts sind mit dabei!
So machst du mit: ✅ Diesen Beitrag liken ❤️ ✅ Diesen Beitrag kommentieren 💬
📅 Teilnahmeschluss: Samstag, 11:00 Uhr
🏆 Der Gewinner oder die Gewinnerin wird anschließend per Instagram-Direktnachricht benachrichtigt.
Viel Glück! 🍀

12/06/2026

❤️ FAVORITE PLACE. FAVORITE PEOPLE. ❤️

Manche sehen nur ein Gym. Wir sehen eine Familie. 🥊✨

Das Grindhouse ist längst mehr als ein Ort zum Trainieren. Es ist ein Ort, an dem Freundschaften entstehen, Selbstvertrauen wächst und Menschen über sich hinauswachsen. 💪🏽

Besonders stolz bin ich auf die unglaubliche Frauen-Community, die sich hier entwickelt hat. So viele starke, inspirierende Frauen, die sich gegenseitig unterstützen, motivieren und feiern. 🫶🏽🔥

Egal wer du bist, woher du kommst oder welche Erfahrungen du mitbringst – bei uns bist du willkommen. Hier wird niemand bewertet. Hier wird jeder aufgenommen. Hier darfst du einfach du selbst sein. ❤️

Auf der Matte sind wir alle gleich.
One Team. One Dream. One Passion. 🥊❤️

Danke an jeden einzelnen Menschen, der diesen besonderen Spirit jeden Tag mit ins Grindhouse bringt. Ihr macht diesen Ort zu unserem zweiten Zuhause. 🏠✨

Duisburg Oberhausen Hünxe Schermbeck Kickboxen Community MartialArts TeamSpirit OneTeamOneDream GrindhouseFamily MehrAlsEinGym

18/05/2026

When ?

17/05/2026

🥋🔥 Am Samstag, den 16.05.2026, war Gürtelprüfung im Grindhouse Martial Arts! 🔥🥋

Unsere Prüflinge haben alles gegeben, gekämpft, durchgezogen und ihre Prüfung erfolgreich bestanden! 💪🏽🏅
Jeder einzelne hat gezeigt, was mit Disziplin, Mut und regelmäßigem Training möglich ist. 👊🏽

Ich bin unglaublich stolz auf euch alle – zu sehen, wie ihr euch Woche für Woche weiterentwickelt, stärker werdet und immer mehr Selbstvertrauen gewinnt, ist einfach etwas Besonderes. ❤️

Vom ersten Training bis zur Gürtelprüfung… und vielleicht schon bald weiter auf dem Weg in den Ring und in eure eigene Kickbox-Karriere! 🥊🔥

Im Grindhouse geht es um viel mehr als nur Kampfsport.
Kinder lernen bei uns Respekt, Disziplin, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und den richtigen Umgang mit Herausforderungen. 🙏🏽⚡

Wir sind stolz darauf, Mitglied bei WFMC Germany zu sein und unseren Kindern eine starke, sichere und motivierende Umgebung zu bieten, in der sie sportlich und persönlich wachsen können. 🖤❤️

Danke an alle Eltern für euer Vertrauen und natürlich an unsere kleinen Kämpfer für euren starken Einsatz! 🚀🥋

KampfsportFürKinder Disziplin Selbstbewusstsein Kickboxing Dinslaken TeamGrindhouse FutureChampions MartialArts 🥊

06/05/2026

03.05.2026 Fight Gala Studio One

21/04/2026

Backflip für alle ! 💥😍 ihr habt es euch gewünscht - hier kommt der Workshop for all levels 🤸egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene
📅 02.05.
⏰ 11-12:30 Uhr
📍 Kirchstraße 108, Grindhouse Dinslaken

📲Jetzt anmelden per DM

22/01/2026

✨ FIT KIDS GYMNASTICS ✨
🤸‍♀️🤸‍♂️ Stark. Beweglich. Selbstbewusst.

Dein Kind ist 7 Jahre oder älter und hat Lust auf Bewegung, Turnen & neue Challenges?
Dann ist Fit Kids Gymnastics genau das Richtige! 💪🔥

In unserem Kurs lernen die Kids:
✔️ Körperspannung & Koordination
✔️ Handstand, Rolle, Rad & turnerische Basics
✔️ Körperkontrolle & Selbstvertrauen
✔️ Training mit Spaß – ohne Leistungsdruck

📍 Ort: Grindhouse Martial Arts
🕒 Zeiten:
➡️ Dienstag & Donnerstag
➡️ 16:15 – 17:15 Uhr

👧👦 Für Kids ab 7 Jahren
📩 Jetzt Probetraining sichern – Plätze begrenzt!

👉 Schreib uns eine DM oder melde dein Kind direkt an
❤️ Bewegung, die stark macht – fürs Leben

dinslaken bewegungmachtstark

22/01/2026

🥊 KICKBOXEN FÜR TEENS 🥊
Stark. Selbstbewusst. Diszipliniert.

Kickboxen ist mehr als nur Sport – es formt Charakter 💪
In unserem Kickboxen-für-Teens-Kurs lernen Jugendliche:

🔥 Selbstvertrauen & mentale Stärke
🔥 Disziplin, Respekt & Teamgeist
🔥 Koordination, Kraft & Ausdauer
🔥 Sich selbst zu behaupten – körperlich & mental

📅 Trainingszeiten:
▪️ Montag & Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
▪️ Freitag (Fortgeschrittene): 17:00 – 18:00 Uhr

Unsere Trainings sind altersgerecht, professionell angeleitet und machen richtig Spaß – perfekt für Jugendliche, die Energie haben und über sich hinauswachsen wollen 🚀

⚠️ Aktuell haben wir noch freie Plätze!
👉 Jetzt Probetraining sichern und Teil der Grindhouse-Family werden!

📩 Schreib uns eine DM oder melde dich direkt bei uns
TeensTraining Kickboxen Disziplin Respekt Probetraining

09/01/2026

Solid rounds with these Beauties 🩷

Adresse

Kirchstraße 108
Dinslaken
46539

Öffnungszeiten

Montag	16:00 - 21:00
Dienstag	17:00 - 18:30
Mittwoch	16:30 - 18:50
Donnerstag	17:30 - 18:30
Freitag	16:30 - 18:50
Samstag	10:00 - 11:30

Webseite

https://www.grindhousemartialarts.de/

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