DonauFit

DonauFit macht Dich Fit! Ich biete dir qualifizierte Gesundheits- & Präventionskurse rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt, Beckenboden und Frauen Fitness

27/08/2026

Vielleicht kennst du das Gefühl: 💭🏃🏼‍♀️Du möchtest dich wieder mehr bewegen, bist aber unsicher, wo und wie du starten sollst.

Bei 🩷🖤DonauFit musst du das nicht allein herausfinden. Bei BuggyFit kommst du mit deinem Baby, bewegst dich draußen und wirst von einer ausgebildeten Expertin sicher begleitet.

🍂 BuggyFit gibt’s auch im Herbst in Deggendorf und Schwarzach.

📍 Donaupark Deggendorf
7.9. um 8:45 Uhr
9.9. um 9:50 Uhr

📍 Parkanlage Schwarzach
18.9. um 9:00 Uhr

Du möchtest dabei sein und BuggyFit kennenlernen?
Kommentiere PROBE oder schick mir eine DM – dann bekommst du alle Informationen.

08/08/2026

🤍 Neue Rückbildungskurs-Termine sind da!

Du bist frischgebackene Mama und möchtest nach der Geburt wieder etwas für deinen Körper und deinen Beckenboden tun?

Dann sind meine neuen Rückbildungskurse genau das Richtige für dich. 🌸

📅 Die neuen Termine sind online – sichere dir jetzt deinen Platz!

Ich freue mich auf dich und dein Baby. 🤍

04/08/2026

Sommerpause bei DonauFit ☀️

Jetzt ist es Zeit, kurz durchzuatmen. 💛

Ich verabschiede mich in die Sommerpause und freue mich auf eine erholsame Auszeit, Zeit mit meiner Familie und neue Energie.

Ab Herbst bin ich wieder mit voller Power für euch da – mit neuen Kursen, viel Motivation und ganz viel Spaß an der Bewegung! 💪✨

In den nächsten Wochen wird es hier etwas ruhiger, und auch E-Mails beantworte ich nur eingeschränkt. Danke euch für euer Verständnis. 💛

Ich wünsche euch einen wunderschönen Sommer – genießt die Zeit und bleibt in Bewegung. 🌿☀️

Bis ganz bald!

Eure Kerstin 💕

23/07/2026

✨ Es ist offiziell! ✨

Mein Pilateskurs PilaYou – Pilates für Dich ist jetzt von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. 💗

Das bedeutet für dich:
✅ Qualitativ geprüfter Präventionskurs
✅ Zuschuss durch alle gesetzlichen Krankenkassen möglich
✅ Ganzheitliches Pilates mit Fokus auf Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Wohlbefinden

Ich freue mich riesig über diese Zertifizierung, denn sie bestätigt die Qualität meines Kurskonzepts und meiner Arbeit.

PilaYou – Pilates für Dich ist mehr als ein Pilateskurs. Es ist Zeit für dich – für mehr Kraft, eine bessere Körperhaltung, mehr Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Meilenstein mit euch zu teilen und viele von euch bald auf der Matte begrüßen zu dürfen. 💕

📩 Schreib mir gerne eine Nachricht, wenn du mehr erfahren oder dir einen Platz sichern möchtest.

*Voraussetzung für den Zuschuss ist die erfolgreiche Teilnahme gemäß den Vorgaben der jeweiligen Krankenkasse.

19/07/2026

About yesterday 💪🏻💪🏻💪🏻

17/07/2026

✨ Aus 1 wird 3 – ab September gibt’s noch mehr DonauFit in Schwarzach & Niederwinkling! 👇

Ab Herbst erweitert sich das Angebot mit Steffi 🩷

💗 NEU: MamiFit am Vormittag – dein Baby darf natürlich mit dabei sein.
🌙 NEU: MamiFit am Abend – deine Auszeit, nur für Frauen.
🌿 Weiterhin: BuggyFit an der frischen Luft.

Für beide MamiFit Kurse gilt:
☀️ Bei gutem Wetter trainieren wir draußen.
🌧️ Bei schlechtem Wetter wechseln wir in die Kreative Dorfwerkstatt. So kann der Kurs bei jedem Wetter stattfinden.

Ich freue mich riesig, dass Steffi das Angebot in Schwarzach & Niederwinkling erweitert und hoffe, viele von euch dort zu sehen! 💕

➡️ Alle Infos und die Anmeldung findet ihr über den Link in meiner Bio.

16/07/2026

Update für die Herbstkurse

30/06/2026

Im Julikurs wären noch 2 Plätze frei 🩷
5 Einheiten noch bis zum 4.8. um 10 Uhr - 3 Einheiten um 11:25 Uhr im September

Die nächsten freien Plätze erst wieder im Kurs ab 29.9.

28/06/2026

Die „schönsten und teuersten Klamotten“

Du musst bei mir nicht geschniegelt und perfekt ausgestattet auftauchen.

👉 Leggings, Shirt, fertig.
Mehr braucht es nicht.

Hier zählt nicht, wie du aussiehst – sondern wie du dich bewegst und wie du dich fühlst.

Und ganz ehrlich: Dein Körper interessiert sich nicht für Markenlabels. 😉

21/06/2026

#3 Choreografien (ich kann das nämlich selbst nicht 😄)

👉 Bei mir gibt’s keine komplizierten Abläufe zum Merken.
Sondern echte, funktionelle Bewegung 💪🏻

Adresse

Donaustraße 15b
Deggendorf
94469

Telefon

+491725417059

Webseite

http://www.donauFit.de/

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