02/06/2026
Dein Atem begleitet dich jeden Tag.
Und doch schenken wir ihm oft kaum Aufmerksamkeit.
Dabei ist er eines der kraftvollsten Werkzeuge, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und
wieder im Hier und Jetzt anzukommen.
Im Summer Reset Retreat nutzen wir bewusstes Breathwork, um das Nervensystem zu beruhigen,
Spannungen loszulassen und neue Energie entstehen zu lassen.
Nicht leistungsorientiert.
Nicht kompliziert.
Sondern als Einladung, für einen Moment alles loszulassen und einfach nur zu sein.
Wenn du dir mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst wünschst, wirst du diesen Teil des
Retreats besonders lieben. 💛
Summer Reset Retreat
Shivasloft / Düsseldorf Flingern
27. Juni 2026
Maximal 10 Teilnehmerinnen
29/05/2026
Vielleicht brauchst du gerade keinen großen Urlaub.
Vielleicht brauchst du einfach einen Moment, um wieder bei dir anzukommen.
Denn manchmal ist die größte und schönste Reise, die zurück zu dir selbst.🤍
Das Summer Reset Retreat ist ein halber Tag, der dich daran erinnert, wie es sich anfühlt, bewusst Zeit für dich zu haben.
Wir bewegen den Körper mit Yoga.
Atmen tiefer.
Werden still.
Schreiben auf, was gesehen werden möchte.
Und passend zur Energie des Sommers richten wir den Blick nach innen & fragen uns:
Was darf wachsen?
Was möchte strahlen?
Wo wünschst du dir mehr Leichtigkeit?
In einer kleinen Runde von maximal 10 Frauen verbringen wir einen besonderen Nachmittag im
Shivasloft in Flingern – inklusive Außenbereich, Zeit zum Ankommen und liebevollen Details.
Außerdem wartet ein kleines Extra auf dich: luxuriöse Goodie-Bags von Sothys. ✨
27. Juni 2026
15:15–18:30 Uhr
Die Plätze sind limitiert.
Sende mir gerne eine Nachricht, wenn du Interesse hast. Oder teile diesen Beitrag mit einer Frau in deinem Leben, der dieser Nachmittag gut tun könnte.
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit.🤍
21/05/2026
✨ Summer Reset – ein halber Tag nur für dich.
Zum Ankommen.
Zum Durchatmen.
Zum Auftanken.
Manchmal braucht es keinen großen Urlaub – sondern einfach etwas Raum, um wieder bei sich anzukommen.
Am 27. Juni nehmen wir uns bewusst Zeit für Bewegung, Atem, Stille und Reflexion – mit Yoga,
Breathwork, Journaling & Meditation.
Für dich, wenn du dir wünschst:
• mehr Ruhe im Alltag
• neue Energie
• Zeit nur für dich
Die Plätze sind bewusst limitiert. 💛
Sichere dir deinen Platz ganz einfach per DM.
Ich freu mich schon sehr.
11/05/2026
Announcement💛
Half Day Retreat Düsseldorf I 27.06.2026
Hallo ihr Lieben,
das kommende Yoga Half Day Retreat wird am 27. Juni stattfinden.🧘🏼♀️🌿
Aus dem Frühling wird so ganz langsam der Sommer (auch wenn es heute nicht so wirkt🥹) und dementsprechend
wird das Retreat auch auf diese Jahreszeit angepasst. Denn wie ihr wisst, ist es ein großer Teil
meiner Retreats, dass sie auf die Zyklen des Jahres angepasst sind. Denn jede Phase für sich hat
ihren ganz eigenen Spirit.
Es geht also im kommenden Retreat um mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr Freude.💛
Ich freu mich sehr auf die Zeit mit euch.
Weitere Infos folgen. Bei Interesse könnt ihr mir aber immer schon schreiben.
