Familienbegleitung Nina Herzlieb

Ein neuer Kurs ab August 🙌 Anmeldung bitte über die ASG. Ich freu mich sehr auf euch und die wunderschöne Location 🥰

Morgen startet das Elterncafé im Stadtteilladen Wersten 🙌❤️ ich freue mich sehr und bin gespannt!

Gerne fleißig teilen - wir haben noch Plätze frei 🥳

Was passiert, wenn ein Kind Liebesentzug, Beziehungsentzug, Ausgrenzung erfährt?

Welche Alternativen gibt es?

Für mehr Infos, wende dich jederzeit an mich!

Für Early Birds hier vorab die Info: Im Oktober startet das neue online Konflikttraining! 🥳 Sei dabei und wende dich bei Interesse direkt an mich 😊

Mein neuer Blogartikel ist online 🥳

Heute feiere ich die Individualität - wir sind bunt!
Es geht um Vergleiche, Normierungswahn und unseren ganz eigenen Weg als Eltern.

Ich freue mich über euer Like und über's Teilen 🥰 Vielen Dank!

Wir sind bunt! Über Individualität, Vergleiche und Vertrauen. Vom Moment des positiven Schwangerschaftstests bis zur Geburt, vom Kleinkindalter bis zum Schulalter und dann über die gesamte Schullaufbahn hinweg werden unsere Kinder von außen gescreent, begutachtet, bewertet und darauf überprüft, wie gut sie ....

Mein neuer Blogartikel ist online! 🥳

Heute geht's um Gedanken und Glaubenssätze, Verantwortung und Prioritäten. Wichtige Themen, die uns alle berühren!

Wenn du gern mehr Verantwortung für dich übernehmen möchtest, weil du zufriedener und entspannter leben willst, dann lies mal rein 😉 und gerne teilen, teilen, teilen.. Danke 🙏❤️

Ich muss! Über Gedanken und Glaubenssätze, Verantwortung und Prioritäten. Ich muss jetzt noch Essen kochen! Ich muss den Kindern etwas vorlesen, sie fragen schon das dritte Mal! Ich muss noch Wäsche machen, der Korb quillt über! Ich muss noch Weihnachtsdeko aufhängen, es ist schon November! Kennst du da...

Konflikte haben das großartige Potential, Menschen miteinander in Verbindung zu bringen. Was für eine schöne Nachricht, oder?! 🥰

Wenn du in einen Konflikt mit deinem Kind gerätst, dann wahrscheinlich, weil unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander prallen. Das ist ok und völlig normal. Konflikte gehören zum Leben dazu und ihr könnt euch dadurch besser kennenlernen. 🙂

🆘Der Konflikt ist da - ihr braucht unterschiedliche Dinge oder habt unterschiedliche Strategien.. Was tun?!? 🆘

Bleib ruhig und gehe folgende Schritte durch:

✅ Was fühlst du? Nimm dein Gefühl wahr und spüre in deinen Körper hinein. Atme tief ein und aus, spüre das Gefühl: Stress, Anspannung, Wut, Traurigkeit? Manchmal wird es dadurch schon etwas leichter…

✅ Welches Bedürfnis liegt dahinter - was brauchst du gerade im Moment? Ruhe, Entspannung, Unterstützung, Mitgefühl?

✅ Gib dir Einfühlung! “Aha, ich brauche gerade Ruhe und einen Moment für mich.” Allein der Gedanke und dass du dich spürst und ernst nimmst, kann etwas verändern.

✅ Welche realistischen Strategien hast du, dir dieses Bedürfnis zu erfüllen (7 Tage Urlaub bspw. sind schön, aber unrealistisch 😉)? Denk daran, dass allein du für die Erfüllung deiner Bedürfnisse Verantwortung trägst.

Bsp. Ruhe:
Du könntest dein Kind darum bitten, leiser zu spielen.
Du könntest Noise Cancelling Kopfhörer aufsetzen.
Du könntest dir eine Tasse Tee/Kaffee machen.
Du könntest dich zurückziehen.

Wenn du dich ruhiger fühlst, weil du von dir Einfühlung bekommen hast, wende dich deinem Kind zu:

✅ Worum geht es deinem Kind? Gib ihm Empathie:
Stelle Fragen und höre zu - so kommst du mit ihm in Verbindung.
Was fühlt und was braucht es?

✅ Gibt es die Möglichkeit, eure Bedürfnisse zu verbinden?

✅ Wenn es nicht möglich ist, alle Bedürfnisse (gleichzeitig) zu erfüllen, kann ein Bedürfnis zurückgestellt werden oder ihr könnt es betrauern/bedauern und dem Gefühl dadurch Beachtung schenken. Meist wird es allein dadurch schon leichter!

✅ Entwickelt Strategien: Hier ist Kreativität gefragt. Es ist alles erlaubt, was sich für alle Familienmitglieder gut anfühlt und die Bedürfnisse berücksichtigt.

Ich wünsche euch von Herzen, dass ihr eure Konflikte als Chancen für Wachstum und Verbindung sehen lernt. ❤️

Mein neuer Blogartikel ist online 🙃 diesmal geht's um elterliche Verantwortung und Macht, um Wertschätzung und Bewertung.. und das alles am Beispiel eines abendlichen Snacks im Bad 😉

Viel Freude beim Lesen und Danke fürs Teilen 😊

Cracker im Bad Über Verantwortung, Bewertung und Wertschätzung. Gestern wurde es mir wieder einmal schlagartig und schmerzhaft bewusst: In uns Eltern steckt eine große Macht - die Macht, unseren Kindern ein Bild von sich und damit ein Bild von ihrem Wert als Menschen mitzugeben. Wie wir unsere Kinder sehen, wie...