✨ 5 Masterclasses, 5 Fragen von Scarlett O‘Medica – und jede Menge Chaos hinter den Kulissen 😄
In Gundas Online-Masterclasses geht es um Berührung, Balance und Bewegungsqualität: von der traditionellen Babymassage über gezieltes Training mit Stab, dem eigenen Körpergewicht, Theraband und Stonies – jede Masterclass frischt Wissen auf, vertieft Technik und liefert direkt umsetzbare Impulse für die eigene Kurspraxis.
🔶 Babymassage
📅 Donnerstag, 27.08.2026
⏰ 10:00 bis 13:00 Uhr
🔶 Trainieren mit dem Stab
📅 Dienstag, 01.09.2026
⏰ 10:00 bis 12:00 Uhr
🔶 Funktionelles Training mit dem eigenen Körper
📅 Montag, 07.09.2026
⏰ 10:00 bis 12:00 Uhr
🔶 Kraft aus der Mitte – Funktionelles Training mit dem Theraband
📅 Dienstag, 27.10.2026
⏰ 10:00 bis 12:00 Uhr
🔶 Trainieren mit Stonies (Gewichtsbälle 1 kg)
📅 Dienstag, 03.11.2026
⏰ 10:00 bis 12:00 Uhr
📍 Alle Masterclasses finden online statt
🎓 Dozentin: Gunda Mervelskemper
Welches ist dein Lieblingsgerät? Schreibt es uns in die Kommentare! 🧡
👉 Info und Anmeldung über den Link in der Bio
Pro Medica GmbH
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Pro Medica GmbH Gesundheit, Prävention und Achtsamkeit
Wir freuen uns, dass Sie sich für unsere Seminare und Kurse interessieren! Gerne beraten wir Sie!
Wir arbeiten in kleinen Gruppen, in schönen Räumen zum Wohlfühlen und betreuen Sie individuell. Unsere Angebote richten sich sowohl an Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen als auch an Privatpersonen. Die Geschäftsführerin Gunda Mervelskemper ist Dipl. – Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin und Dozentin. Sie ist spezialisiert auf ausgewählte Themen der Sportmedizin, Prävention und Rehabilitati
Beckenboden-Yoga trifft Faszienforschung – für Yogalehrer:innen und Kursleiter:innen, die ihr Unterrichtsrepertoire erweitern möchten! 🧘♀️
Mit Kristina Briese-Kober startet eine dreiteilige Online-Fortbildungsreihe rund um funktionelles Beckenbodentraining im Yoga – von den Grundlagen über die faszialen Zusammenhänge bis zur praktischen Flow-Integration.
🔶 Modul I: Grundlagen des Beckenboden-Yoga
📆 Freitag, 11.09.2026
⏰ 16:00–20:00 Uhr
🔶 Modul II: Beckenboden-Yoga & Faszien
📆 Samstag, 12.09.2026
⏰ 10:00–14:00 Uhr
🔶 Modul III: Beckenboden-Yogaflows
📆 Samstag, 12.09.2026
⏰ 15:00–18:00 Uhr
Das Beste: Alle 3 Module sind unabhängig voneinander buchbar – du entscheidest, welches Thema für dich am wichtigsten ist!
🎓 Dozentin: Kristina Briese-Kober
📍 Online
📜 Zertifiziert mit je 5 UE gem. § 7 HebBO NRW vom Gesundheitsamt Köln – anerkannt auch für Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Ergotherapeut:innen, Pflegekräfte, Gymnastiklehrer:innen, Erzieher:innen und Übungsleiter:innen
🧡 Vertiefe dein Wissen und begleite deine Teilnehmerinnen kompetent durch alle Lebensphasen!
👉 Info und Anmeldung über den Link in der Bio
11/07/2026
08/05/2026
Seminar-Tage in Köln: Frauengesundheit stärken.
● 14. - 17. Juni im Institut Pro Medica Köln
● Anmeldung: www.promedica.koeln
● Vier erfahrene Spezialistinnen vermitteln praxisorientiert aktuelles Wissen zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
15/04/2026
FORTBILDUNG: Rebozo Massagetechnik. Im Institut Pro Medica Köln.
● www.promedica.koeln // [email protected]
● Am: 11. & 12. Juni 2026 in Köln
Dozentin ist Mirjam de Keijzer, DIE Expertin in Europa für Rebozo. Geburtsvorbereiterin, Doula und Buch-Autorin.
● Rebozo Massagetechnik für die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und therapiebegleitend. Praxisorientiertes 2-Tagesseminar mit dem mexikanischen Tragetuch.
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07/04/2026
FORTBILDUNG: Rebozo Massagetechnik. Im Institut Pro Medica Köln. ● www.promedica.koeln // [email protected]
● Am: 11. & 12. Juni 2026 in Köln
● Dozentin ist Mirjam de Keijzer, DIE Expertin in Europa für Rebozo. Geburtsvorbereiterin, Doula und Buch-Autorin.
● Rebozo Massagetechnik für die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und therapiebegleitend.
● Praxisorientiertes 2-Tagesseminar mit dem mexikanischen Tragetuch.
● Mit 19 Fortbildungspunkten
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01/04/2026
Seminar-Tage in Köln: Frauengesundheit stärken.
● 14. - 17. Juni im Institut Pro Medica Köln
● Anmeldung: www.promedica.koeln
● Das Seminar richtet sich an Hebammen, Therapeuten, Kursleiter, Trainer und Interessierte.
● Es gibt 29 Fortbildungspunkte
● Vier erfahrene Spezialistinnen vermitteln praxisorientiert aktuelles Wissen zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
● Fundierte Vorträge mit medizinischen und physiologischen Grundlagen wechseln sich mit erlebnisorientierten Bewegungseinheiten, Reflexion und kollegialem Austausch ab.
● INHALTE:
Grundlagen der Frauengesundheit
Hormonelle Komponenten
Stressreduktion
Darmgesundheit
Bewegungsformen zur Stabilisierung des autonomen Nervensystems
Bewegungskonzepte für ein starkes Herz
Bedeutung von Ruhepuls, Sauerstoffversorgung & Vagusaktivierung
Übungen für Core und Beckenboden
Walking & Nordic Walking
Vitaltraining
Präventionstraining
Meditation
Achtsamkeitsübungen
Muskelentspannung
Dozentinnen:
● Gunda Mervelskemper, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin
● Oxana Ceylan, Dipl. Oecothrophologin, Ernährungsberaterin, Heilpraktikerin, Sport- und Gesundheitscoach
● Simone Magis, zertifizierte NeuroGraphik-Trainerin & Coach
● Janneke Broekmate, Diplom-Gesundheitswissenschaftlerin, Gesundheitscoach & Trainerin für PMR
Weiterbildung: Prä- und postnatale Trainer*in in 5 Tagen.
● Vom 12. bis 16. Mai 2026 in Köln
● Anmeldung: www.promedica.koeln
● Mit Zertifikat und 43,3 Fortbildungspunkten.
Die Weiterbildung eignet sich für Hebammen, Therapeuten, Trainer, Kursleiter & Interessierte.
● INHALT: Das Ziel der Weiterbildung ist es, Frauen über die Zeit der Schwangerschaft bis zu einem Jahr nach der Geburt mit einem ganzheitlichen Training zur Gesundheit unterstützen und begleiten zu können.
● Du lernst neueste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse für prä- & postnatalen Sport.
Stundenaufbau & Didaktik, um Kurse vor & nach der Geburt fundiert anzuleiten.
● Umfassende Praxis mit vielfältigen Übungen und Trainingskonzepten für die gesamte Zeit der Schwangerschaft und der postnatalen Phase.
● Dozentin: Sportwissenschaftlerin & Sporttherapeutin Gunda Mervelskemper
● Infos: [email protected]
🌻🌻🌻🌻
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30/03/2026
Weiterbildung: Prä- und postnatale Trainer*in in 5 Tagen.
● Vom 12. bis 16. Mai 2026 in Köln
● Anmeldung: www.promedica.koeln
● Mit Zertifikat und 43,3 Fortbildungspunkten.
Die Weiterbildung eignet sich für Hebammen, Therapeuten, Trainer, Kursleiter & Interessierte.
● INHALT: Das Ziel der Weiterbildung ist es, Frauen über die Zeit der Schwangerschaft bis zu einem Jahr nach der Geburt mit einem ganzheitlichen Training zur Gesundheit unterstützen und begleiten zu können.
● Du lernst neueste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse für prä- & postnatalen Sport.
Stundenaufbau & Didaktik, um Kurse vor & nach der Geburt fundiert anzuleiten.
● Umfassende Praxis mit vielfältigen Übungen und Trainingskonzepten für die gesamte Zeit der Schwangerschaft und der postnatalen Phase.
● Dozentin: Sportwissenschaftlerin & Sporttherapeutin Gunda Mervelskemper
● Infos: [email protected]
🌻🌻🌻🌻
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