Budokan Köln

06/10/2026

Der Lowkick im Karate! Ausschnitt aus dem Montagstraining 🥋

13/09/2026

Budokan Köln beim Schürreskarrennen in Porz-Zündorf 😃👋
Danke an jeden der trotz des Wetters dabei war!

15/07/2026

Nachdem unsere Trainer Steffen und Christian am Samstag schon vorgelegt haben, dürfen wir nun auch allen Prüflingen unseres Vereins herzlich gratulieren!

Es war eine sehr entspannte und schöne Prüfung, mit reichlich Prüflingen :-)

Bitte dran denken, Training in den Sommerferien findet im Stadtgymnasium in der Humboldtstraße statt.

Genaueres hierzu findet ihr in unserem Kalender:
https://www.budokan-koeln.de/neuigkeiten/termine.html

Wir wünschen euch schöne Sommerferien und gratulieren allen herzlich zur bestandenen Prüfung! 🎉

12/07/2026

Wir gratulieren Steffen (1. Vorsitzender) und Christian (Prüfer, Trainer und Leiter eines Vereins in Niederkassel Lülsdorf) beiden zur erfolgreich bestandenen Prüfung! 🎉

Steffen gratulieren wir zum 4- DAN
Christian gratulieren wir zum 3- DAN

16/05/2026

Heute Abend sind wir von 19 bis 22 Uhr beim Inselfest im Einsatz und übernehmen den Getränkestand 🍻💪

Kommt gerne vorbei, schaut auf ein Getränk vorbei und verbringt den Abend mit uns!
Für unsere Mitglieder übernehmen wir die ersten 100 Getränke 🍹🎉

Ihr findet uns am ersten Stand auf dem Kirmesplatz, wenn man links an der Kirche vorbei runter zum Inselfest kommt. Wir freuen uns auf Euch!

01/05/2026

Heute sind wir für Euch beim Zündorfer Maifest im Einsatz und packen kräftig mit an 💪☀️

Kommt gerne runter zum Marktplatz, genießt das schöne Wetter und verbringt ein paar entspannte Stunden mit uns!

Bis 20:00 Uhr geht die Veranstaltung – wir freuen uns auf Euch!

31/03/2026

🥼

Reflexes

30/03/2026

Starker Lehrgang, starke Frauen 💪✨

Am vergangenen Samstag fand beim Budokan Köln bereits zum zweiten Mal unser Selbstverteidigungslehrgang speziell für Frauen statt 💪✨ Über sechs intensive Stunden hinweg vermittelte Christina Wedewardt als erfahrene Spezialistin praxisnahe und effektive Techniken für den Ernstfall.

Besonders schön zu sehen: Die meisten Teilnehmerinnen hatten kaum oder gar keine Karate-Vorerfahrung und konnten dennoch schnell Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen. Zu Beginn trainierten die Frauen in einem geschützten Rahmen unter sich, bevor die erlernten Techniken später auch gemeinsam mit einigen männlichen Karateka angewendet wurden – stets respektvoll, kontrolliert und auf Augenhöhe.

In realistischen Szenarien und Rollenspielen konnten die Teilnehmerinnen das Gelernte direkt umsetzen und dabei ihre persönlichen Grenzen austesten und erweitern. Die Atmosphäre war durchgehend wertschätzend und unterstützend, sodass jede Teilnehmerin ihren eigenen Weg gehen konnte.

Das Feedback spricht für sich: ein intensiver, lehrreicher und motivierender Tag – und der Wunsch nach einer Wiederholung ist groß. Die gute Nachricht: Der dritte Lehrgang ist bereits in Planung 🙌

25/02/2026

Samstag geht’s bei uns weiter, Kobudo-Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Kobudo-Multiplikatorenausbildung 2025 erfolgreich gestartet – weitere Neuausbildung ab 28.02.2026

Im Jahr 2025 ist im KDNW die neue Multiplikatorenausbildung für Kobudo gestartet. Ziel der Ausbildungsreihe ist es, das Kobudo-Wissen nachhaltig in mehreren Stützpunkten und Dojos in NRW zu etablieren und Vereinen ein zusätzliches Trainingsangebot zu ermöglichen.

In den ersten drei Modulen, die in Köln und Kall durchgeführt wurden, standen bei den Kobudo-Experten Bernd Kopp und Udo Koch intensive Trainingseinheiten mit dem Bo (Langstock) und der Tonfa im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden konnten technische Grundlagen festigen, Inhalte vertiefen und – je nach Leistungsstand – erste Kyu-Prüfungen ablegen. Die bisherigen Module waren geprägt von konzentrierter Arbeit, engagiertem Austausch und großer Motivation.

Die Ausbildungsreihe umfasst insgesamt sechs aufeinander aufbauende Module. Sie richtet sich nicht nur an Trainer:innen mit entsprechender Budō-Erfahrung, sondern bietet auch interessierten Karateka ohne Vorkenntnisse im Kobudo einen strukturierten Einstieg in diese traditionelle Kampfkunst.

Am kommenden Samstag wird die Ausbildung in Köln mit Modul 4 fortgesetzt. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, neu in Modul 1 einzusteigen, also die Grundlagen von Beginn an zu erlernen.

Weitere Infos siehe: https://karate.nrw/kobudo

Eine Anmeldung zu den Modulen über https://karate.nrw/lub ist erforderlich.

Text und Foto: Bernd Kopp



(sv)