WertAchten.de

Wertschätzung und Achtsamkeit im Berufsalltag spielen immer mehr eine bedeutenden Rolle. Als Teamleitung kannst du auf unterschiedliche Art und Weise deine Team- Meeting achtsam und wertschätzend gestalten:
Begrüßung: Beginne mit einer ehrlichen und herzlichen Begrüßung. Bitte das Teamkollegium sich einen Moment im Hier und Jetzt einzufinden und den Moment ganz bewusst wahrzunehmen.
Wertschätzung: Beginne das Treffen mit einer kleinen Runde, in der jeder seine Erfolge, Fortschritte oder positive Ereignisse seit dem letzten Treffen teilen kann. Das können berufliche Erfolge, aber auch persönliche Meilensteine sein. Diese Praxis fördert die Wertschätzung füreinander und stärkt das Teamgefühl.
Achtsamkeit: Eine kleine Atemübung mit bewussten tiefen Ein- und Ausatmen oder eine Minute der Stille lässt alle Teilnehmenden gut in das Meeting ankommen.
Aktives Zuhören: Dazu gehören den Sprechenden aktiv anzuschauen und mit nicken sowie Blickkontakt zu signalisieren, dass ich zuhöre.
Wertschätzende Kommunikation: Achte darauf, eine wertschätzende und respektvolle Kommunikation zu fördern. Ermutige die Teammitglieder, ihre Ideen frei zu äußern, und stelle sicher, dass jede Meinung gehört und beachtet wird. Dabei sollte immer in der Ich- Form gesprochen werden.
Anerkennung: schließe das Meeting, indem du individuelle Leistungen oder Beiträge würdigst. Bedanke dich bei den Teammitgliedern für ihre Zeit und ihre Beteiligung.

Glück ist kein Zufall. Jeden Tag können wir uns dazu entscheiden unseren Glück auf die Sprünge zu helfen. Dies kann mit kleinen Gesten unterstützt werden. Versuchen Sie bereits morgens beim aufwachen sich als erstes gerade ins Bett zu setzen und sich selber zu sagen, dies wird ein guter Tag. Nach dem Aufstehen stellen Sie sich vor den Spiegel und lächeln sich an und wünschen sich einen guten Morgen. Bei manchen kann es hilfreich sein dies erst nach der ersten Tasse Kaffee zu machen.☕

Kursangebote für Einzelpersonen, Paare, Familien und Pädagogen

Telefonisch für euch da!

Herzlich Willkommen! Wir bieten euch Seminare und Workshops zu unterschiedlichen Themen. Immer mit dabei ist Achtsamkeit und Wertschätzung. Wir bieten sowohl für Familien, Paare und Einzelpersonen Livecoaching als als für pädagogisches Fachpersonal Fortbildungen an.