Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Dienstag 18:00 - 22:00 Mittwoch 18:00 - 22:00 Donnerstag 18:00 - 22:00 Freitag 18:00 - 22:00 Samstag 10:00 - 16:00

Achtsamkeits-Zentrum Köln

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Achtsamkeits-Zentrum Köln

Hier treffen sich Menschen, die auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, (Selbst)Mitgefühl und erfüllende Beziehungen sind.

Meine Arbeit ist mir persönlich seit vielen Jahren eine echte Herzensangelegenheit. Die zertifizierten Achtsamkeits-Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern statt. Sie sind gefüllt mit jahrelanger, intensiver Lebenserfahrung, tiefer Überzeugung und viel Leidenschaft für die Erfahrung der Wirkung von Achtsamkeit im Alltag. Mit einem gezielten Achtsamkeits-Training kannst viele Antworten auf Deine Fragen finden. Du lernst körperliche, gedankliche und gefühlsmäßige Symptome in kritischen Lebensphasen bewusst aufzunehmen und zu verarbeiten. Damit kannst Du deine psychische und physische Gesundheit sowie Deine persönliche Entwicklung fördern. Stress- und Angst-Bewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit steigert die Resilienz und Lebensqualität nachhaltig und ist mehrfach wissenschaftlich belegt.

Adresse

Lothringer Straße 14
Cologne
50677

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	18:00 - 22:00
Mittwoch	18:00 - 22:00
Donnerstag	18:00 - 22:00
Freitag	18:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 16:00

Telefon

+491702233220

Website

https://www.achtsamkeits-zentrum.de/

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