Das Gefährliche an „Deine Mama liegt im Krankenhaus, ich bring dich schnell hin“ ist: In dem Moment klingt der Fremde wie Rettung, nicht wie Gefahr. Die Angst um Mama übertönt jede Regel.
Darum braucht dein Kind einen klaren Schutz-Satz im Kopf, den ihr vorher übt, zum Beispiel: „Ich gehe nicht mit, ich will zuerst mit meiner Mama oder meinem Papa telefonieren.“ Vereinbart zusätzlich ein Familien-Codewort, das nur ihr und echte Helfer kennen. Weiß die Person es nicht, geht dein Kind weg und holt sich Hilfe bei Erwachsenen in der Nähe.
Speicher dir das und übe diesen Satz regelmäßig mit deinem Kind. Wenn du in Düsseldorf, Köln oder Haan lebst und willst, dass dein Kind solche Sätze nicht zum ersten Mal im Ernstfall sagt, sicher dir über den Link in unserer Bio ein Probetraining ab dem 01.09.2026.
Kampfkunstakademie DKH Düsseldorf · Köln · Haan
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Die Kampfkunstakademie DKH mit Standorten in Düsseldorf, Köln und Haan. Kids Kung Fu ab 3 Jahren sowie Wing Tsjun für Jugendliche und Erwachsene.
Fokus: Selbstverteidigung, Anti-Mobbing und Sicherheit im Alltag.
0€ Probetraining – schreib uns „SCHUTZ“.
Der Weg zur Kita oder Schule wirkt kurz und ungefährlich – bis der Gedanke kommt: Was ist, wenn heute jemand stehen bleibt, ruft oder lockt? Die meisten Kinder gehen nicht mit, weil sie „dumm“ sind, sondern weil sie gelernt haben: Sei höflich, hör zu, sei freundlich zu Erwachsenen.
Einmal „Bitte nicht mit Fremden mitgehen“ reicht nicht. In Stressmomenten ruft nicht der letzte Vortrag im Kopf, sondern das, was im Körper geübt ist. Wenn dein Kind so etwas zum ersten Mal draußen hört, ist es oft schon zu überfordert, um klar NEIN zu sagen.
Darum spielen wir solche Situationen im Training durch. Ein Erwachsener ruft, ein Trainer bietet „Schokolade“ an, und dein Kind übt: stehen bleiben, laut „Nein, ich komme nicht mit!“ sagen, weggehen und Hilfe holen. Immer wieder, bis der Körper weiß, was zu tun ist, bevor die Angst übernimmt.
Aus dem unsicheren „Was wäre wenn?“ wird ein klares inneres Drehbuch: Wenn jemand mich lockt, sage ich NEIN, gehe weg, hole Hilfe. Und dein Kind erlebt, dass es stark sein darf, auch wenn es klein ist.
Wenn du in Düsseldorf, Köln oder Haan lebst und willst, dass dein Kind mehr als nur eine Regel im Kopf hat, sicher dir über den Link in unserer Bio ein Probetraining ab dem 01.09.2026.
Das ist kein normales Kung-Fu-Training mehr. Das ist das pure Überleben. Letzter Tag vor den Ferien bedeutet bei uns: Die Trainer treten zurück und die Kids übernehmen das Kommando.
Wir schicken sie jetzt hochgradig energiegeladen und absolut furchtlos in die Ferien. Viel Spaß an alle Eltern da draußen in den nächsten Wochen! 😉
..ABER HALT! Rettung ist in Sicht! 🚨👇
Weil wir wissen, dass drei Wochen ohne Action zu Hause der pure Wahnsinn sind, lassen wir euch nicht im Stich: Wir bieten auch in den ersten drei Ferienwochen weiterhin Training an!
Dein Kind hat noch nie Kung-Fu gemacht, hat aber definitiv zu viel Energie? Perfekt. Nutzt die Ferien und kommt einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Wir zähmen die wildesten Rabauken (und ihr bekommt mal eine Stunde Ruhe)! 🥋✨
Markiert einen Vater oder eine Mutter, die jetzt schon starke Nerven (oder dringend dieses Training) braucht! 👇
14/07/2026
War dein Schuljahr voller Mobbing? 🎒💔
Die Ferien sind endlich da – aber die Angst vor dem Neuanfang reist im Kopf trotzdem mit?
Wegducken ist keine Option mehr. Hol dir deine Freiheit, deine Sicherheit und deine Lebensfreude zurück!
Bei den Wing Tsjun Akademien lernst du:
💪 Sicheres Auftreten: Werde vom vermeintlich leichten Opfer zum unantastbaren Ziel.
⚡ Echte Selbstverteidigung: Setze klare, effektive körperliche Grenzen.
🧠 Mentale Stärke: Hol dir dein Selbstbewusstsein und dein Lächeln zurück.
Nutze die Ferien für deinen Neustart!
Ein kostenloses Probetraining ist bei uns auch in den Ferien super flexibel möglich.
09/07/2026
Warm draußen? Egal. Echte Kung Fu Kämpfer beweisen Disziplin!
Egal ob Abwehr von Ohrfeigen, Durchhalten oder neues Lernen – wir trainieren in den Ferien weiter!
Wichtig: Wir trainieren die ersten 3 Ferienwochen. Letzter Tag vor der Pause ist der 06.08. Ab dem 01.09. sind wir wieder am Start!
Unsere Trainingszeiten in den Ferien (immer Di & Do):
❇️ 16:00 – 17:00 Uhr: Pandas & Eltern-Kind
❇️ 17:00 – 18:00 Uhr: Alle Kinder ab 7 Jahren
Schnuppern ist in den Ferien jederzeit möglich – komm einfach vorbei!
👉kampfkunst-bewegung.de
19/06/2026
Schulfest der GGS St. Theresia 🤝
Heute hatten die Kinder beim Schulfest in Köln die Gelegenheit, ihr Können und ihre Kicks an den Pratzen zu zeigen. Es war beeindruckend zu sehen, mit wie viel Konzentration und Geschick sie die Übungen umgesetzt haben.
Seit mittlerweile vier Jahren unterrichten wir hier das Fach Selbstbehauptung unter dem Motto „SICHER, STARK & SELBSTBEWUSST“. Die kontinuierliche Entwicklung der Kinder zu begleiten und zu sehen, wie sie an Sicherheit gewinnen, ist eine sehr erfüllende Aufgabe.
Ein herzliches Dankeschön gilt allen, die heute mitgeholfen und dieses Fest unterstützt haben – dem Schulteam, den fleißigen Helferinnen und Helfern im Hintergrund und natürlich den Kindern für ihren großartigen Einsatz.
Wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit. 💪✨
09/06/2026
💥 Happy People, Happy Training! 💥
Was für eine geniale Einheit!
Wir sehen uns am Donnerstag wieder auf der Matte! 😎
Du hast Bock, Teil unserer verrückten Gemeinschaft zu werden?
Egal ob Anfänger oder Profi – komm einfach vorbei und schnupper rein!
👉 Unser Erwachsenen-Training startet ab 14 Jahren! Pack deine Sporttasche und werd Teil des Teams! Wir beißen nicht... meistens jedenfalls. 😉 👇
01/06/2026
Volle Power bei den Stadtwerken Köln! ⚡👊
Vor Kurzem durfte ich ein grandioses Team der Stadtwerke Köln fit in Sachen Selbstschutz machen!
Die Stimmung? Absolute Spitzenklasse. Alle waren mit so viel Energie bei den Pratzen-Übungen am Start! Gemeinsam Gefahren frühzeitig erkennen, deeskalieren und im Ernstfall sicher handeln – das schweißt extrem zusammen und schafft echtes Vertrauen. Ein starkes Team, das jetzt noch sicherer durch den Alltag geht! 😍
Mehr als nur Abwehr – das perfekte Teambuilding!
Sucht ihr noch nach einem Event, das euer Team wirklich zusammenschweißt? Egal ob als interaktives Highlight für eure nächste Firmenfeier, als starkes Teambuilding oder für den gezielten Mitarbeiterschutz: Ich komme zu euch!
👉 Schreibt mir einfach eine DM und wir vereinbaren einen Termin für euer Team!
29/05/2026
Wenn der Job plötzlich gefährlich wird... 🛑👊
Anfang des Jahres wurde ein RheinEnergie-Kollege im Außendienst tätlich angegriffen. Ein absolutes No-Go – aber leider die Realität für viele Teams.
Genau deshalb durften wir vor Kurzem einen Selbstschutzkurs für die RheinEnergie leiten!
Unser Ziel: Gefahren frühzeitig erkennen, deeskalieren und im Ernstfall unverletzt rauskommen. Denn Eigenschutz geht immer vor! 🛡️
💼 Sicherer Job & starkes Team? Bucht uns!
Unsere Kurse bieten die perfekte Mischung aus echtem Schutz und Teambuilding. Ihr könnt uns flexibel buchen:
Als Mitarbeiterschutz: Praktische Abwehr-Tipps für kritische Situationen im Außendienst.
Als Team-Event: Schweißt zusammen, stärkt das Selbstbewusstsein und macht verdammt viel Sinn.
👉 Sichere dein Team ab! Schreib uns einfach eine DM für euer individuelles Training.
21/04/2026
Ausbildung oder Studium direkt in Köln 🔴⚪
Du suchst nach einer Ausbildung, die dich nicht nur hinter den Schreibtisch fesselt? In unserer Akademie in der Buchholzstraße 19 bilden wir dich zum Fitnesskaufmann (m/w/d) oder zum Bachelor of Arts in Fitnessökonomie aus.
Komm ins Team Köln, lerne von den Profis und gestalte deine Zukunft in der Welt des Wing Tsjun.
🚀 Jetzt informieren & bewerben! Schick uns eine Nachricht oder komm direkt in der Buchholzstraße vorbei. Wir freuen uns auf dich!
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