YCF - You Can Fight Köln - The Krav Maga People

Überregionale Ausbildung und Weiterbildung zum zertifizierten YOU CAN FIGHT Instructor für taktische Selbstverteidigung.
Starte im April 2026 mit dem YCF Krav Maga Basic Instructor und bilde dich optional weiter zum YCF Krav Full Instructor, YCF Krav Female und / oder Krav Kids & Youth Instructor.
Dank des modularen Aufbaus der Ausbildung mit freier Zeiteinteilung, ohne Laufzeitbegrenzung, kannst du die Ausbildung perfekt in dein Leben integrieren.
Einsatzmöglichkeiten der Ausbildungsinhalte sind im privaten Sektor, in Bildungseinrichtungen, insbesondere Schulen, Jugendeinrichtungen, in Firmen sowie im behördlichen Kontext vielfältig gegeben.
Arbeite als Trainer und Coach mit dem Ziel, Menschen ihr ureigenes Potential entdecken und entfalten zu lassen.
Du hast Interesse daran, Menschen stark zu machen, zu coachen, zu unterrichten? Oder du bist auf deiner eigenen privaten Entdeckungsreise und möchtest das weite Feld der taktischen Selbstverteidigung für dich persönlich ergründen?
Dann werde Teil unseres starken YOU CAN FIGHT Netzwerks.
Mit über 400 ausgebildeten YCF InstructorInnen gehört die YCF Community derzeit zu einer der am schnellsten wachsenden Gemeinschaften im Bereich Tactical Self Defense.
Lass uns gemeinsam die Welt sicherer machen. Niemand muss ein Opfer sein!
Einsteigen kannst du in die YCF Krav Maga Trainerausbildung am 17.4./18.4./19.4.2026 in Köln, mit dem ersten von möglichen fünf Modulen; vom YCF Krav Basic Instructor (Modul 1) - und wenn es dich packt - bis hin zum YCF Krav Full Instructor (Modul 5), ebenso optional ist zu diesem Zeitpunkt der Einstieg möglich zum YCF Krav Kids & Youth Instructor (Modul Basic plus Modul Kids) oder YCF Krav Female Instructor.
Vielfältige Weiterbildungsmöglichkeiten im Bereich Konflikt- und Bedrohungsmanagement sind bei YOU CAN FIGHT gegeben.
Sichere dir jetzt einen Platz für deinen Einstieg in unsere Ausbildung im April 2026! Werde Teil des starken YOU CAN FIGHT Netzwerks!
Flexible Finanzierung! Informiere Dich jetzt!
Weitere Informationen:
https://www.ycf.zone/instructor

BESTANDEN. YOU CAN FIGHT KRAV FULL INSTRUCTOR.

Ihr habt’s durchgezogen: gelernt, geschwitzt, reflektiert, trainiert, aufgebaut – und am Ende geliefert.

Ab heute seid ihr YOU CAN FIGHT Krav Maga Full Instructor.

Ihr seid jetzt Teil eines Netzwerks, das Menschen stärkt – ohne Angst zu machen.

Kompetenz schlägt Angst.

Wir sind stolz auf euch. Und noch mehr: Wir freuen uns auf das, was ihr jetzt in die Welt bringt. 💙

Herzlichen Glückwunsch!

Kostenfreier YCF Selbstverteidigungsworkshop für Frauen am Dienstag, den 25. November in der VHS in Bergisch Gladbach von 14.00 h bis 17.00 h.
Anmeldung erforderlich unter: [email protected]
Anmeldeschluss: am Freitag, den 21. November

Am 25. November bietet die Gleichstellung der Stadt Bergisch Gladbach einen dreistündigen YOU CAN FIGHT Female Workshop an für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren.

Anlässlich der Orange Days ist die Teilnahme kostenfrei.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Auch sonst gibt es ein tolles Programm rund um die Orange Days. Es lohnt sich, mal reinzuschauen.

🧡 Gemeinsam stark gegen Gewalt an Frauen 🧡

Vom 24. November bis 2. Dezember 2025 setzt Bergisch Gladbach ein starkes Zeichen: Gewalt gegen Frauen geht uns alle an. 💪
Im Rahmen der Aktionswoche „Gegen Gewalt an Frauen“ finden in der ganzen Stadt vielfältige Veranstaltungen statt – mit orangenen Flaggen, Beleuchtungen, einer Symbolbank in der Buchmühlenstraße und einem Programm, das aufklärt, stärkt und Mut macht.

Hier sind alle Termine im Überblick:
Montag, 24.11.2025: Fahnenhissen zum Auftakt
Montag, 24.11.2025: Girls*PowerParty im Jugendzentrum Cross
Dienstag, 25.11.2025: Auftaktveranstaltung zu den Aktionstagen
Dienstag, 25.11.2025: YOU CAN FIGHT! Krav Maga Female Workshop für Frauen / Mädchen ab 13 Jahre l
Dienstag, 25.11.2025: Girls*PowerParty in der KOT Immekeppel
Dienstag, 25.11.2025: „Wüstenblume“ Filmabend und Impulsvortrag zum Thema weibliche Geneitalverstümmelung
Mittwoch, 26.11.2025: Vortrag: Große Liebe? – Täterstrategien in toxischen Beziehungen
Donnerstag, 27.11.2025: Kreativ-Angebot für Jugendliche mit Tihana Biscan
Donnerstag, 27.11.2025: Empowerment für Frauen: Stärken finden – Stärken leben
Donnerstag, 27.11.2025: Empowerment durch Kunst: Ladies’ Night Spezial in der Villa Zanders
Freitag, 28.11.2025: Girls*PowerParty in der OJO
Freitag, 28.11.2025: GRL PWR – kreativer Workshop im Atelier KLKS
Dienstag, 2.12.2025: Lesung mit Christina Clemm „GEGEN FRAUENHASS“

Weitere Infos unter: https://www.bergischgladbach.de/news/52241/aktionswoche-gegen-gewalt-an-frauen-vom-24-november-bis-2-dezember-in-bergisch-gladbach

Frauen stark machen! Auch und besonders Ü65.

Wir sind dabei 💪

Cool bleiben in heiklen Situationen: Selbstverteidigung für Seniorinnen 🥋
Ältere Menschen fühlen sich oft unsicher und verletzlich. Sie werden häufig als leichte Ziele für Gewalt wahrgenommen, aber das muss nicht sein! 🛡️ Mit den richtigen Techniken und dem nötigen Selbstbewusstsein kannst du dich effektiv schützen. Der Kurs richtet sich speziell an Seniorinnen ab 64 Jahren, die ihre Sicherheit erhöhen und ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern möchten.
Egal, wie fit du bist – jede ist willkommen! ❤

Was du lernen wirst:
🔶 Techniken, um ruhig zu bleiben und angemessen zu reagieren.
🔶 Taktische Selbstverteidigung: Einfache und effektive Methoden, um dich selbst zu schützen.
🔶 Grenzen setzen: Klar machen, was für dich in Ordnung ist, und souverän auftreten.
🔶 Täterstrategien erkennen: Verstehen, wie Täter denken, um besser vorbereitet zu sein.
🔶 Selbstvertrauen stärken: Mehr Sicherheit im Alltag gewinnen und unbeschwerter leben.

Anmeldung:
📧📞 E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter 02202-132750 oder 02202-132773.

Sei aktiv, fühl dich sicher und lebe selbstbewusst! 💪

YCF - You Can Fight Köln - The Krav Maga People​

Es tut sich was…oder???

Jeden 3. Tag wird in Deutschland eine Frau von ihrem Partner oder Expartner ermordet und die Politik dreht weiterhin Däumchen. Dieses Jahr sind es bereits 52 Frauen. Wie viele müssen noch sterben? #niunamenos Danke an „Die Anstalt“, dass ich diesem Thema etwas Aufmerksamkeit geben durfte. Bitte folgt: @femizide_stoppen @weisser_ring @zdf_die_anstalt

Werde zertifizierter YOU CAN FIGHT Krav Maga Instructor – Ausbildungsstart im September 2025

Du möchtest Menschen stark machen, empowern und unterrichten? Oder du bist auf deiner eigenen Reise und willst das Feld der taktischen Selbstverteidigung für dich persönlich erschließen?

Dann starte jetzt deine Ausbildung zum YCF Krav Maga Instructor – flexibel, praxisnah und individuell planbar.

Die Ausbildung beginnt mit dem YCF Krav Basic Instructor vom 19. bis 21. September 2025 in Köln.

Dank des modularen Aufbaus kannst du dann optional Schritt für Schritt weitergehen – bis hin zum:

- YCF Krav Full Instructor
- YCF Krav Female Instructor
- YCF Krav Kids & Youth Instructor

Alle Module lassen sich frei kombinieren und zeitlich flexibel absolvieren – ohne feste Laufzeit. So kannst du die Ausbildung optimal an deinen Alltag anpassen.

Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig: im privaten Kontext, in Schulen und Bildungseinrichtungen, in sozialen Projekten, Unternehmen oder im behördlichen Bereich.

Du lernst bei uns prinzipienorientiert und ganzheitlich – und wirst nicht zum Technikclown dressiert. Unser Ziel ist es, echtes Empowerment zu ermöglichen und Handlungssicherheit in gefährlichen Situationen zu schaffen.

YOU CAN FIGHT ist eines der am schnellsten wachsenden Netzwerke im Bereich Tactical Self Defense im deutschsprachigen Raum – über 400 Instructor:innen sind bereits Teil davon.

Jetzt Platz sichern für den Ausbildungsstart im September 2025.

Flexible Finanzierung möglich.

Taktische Selbstverteidigung ist keine Raketenwissenschaft. Und du kannst bereits jetzt mehr, als du vielleicht glaubst.

Unser vierstündiger Krav Maga Female Workshop am 29. Juni und 27. Juli bietet dir die Gelegenheit, taktische und technische Grundlagen der Selbstverteidigung kennenzulernen. Sei es dir wert.

People empowerment ist unsere Leidenschaft. Schau mal bei uns rein. ycf.zone

Willkommen im Team!
Unsere neuen Krav Maga Basic Instructoren stehen in den Startlöchern – bereit, Menschen stark zu machen, Selbstschutz zu lehren und echte Veränderung zu bewirken.
YOU CAN FIGHT heißt euch herzlich willkommen.
Lasst uns gemeinsam Selbstverteidigung neu denken – mutig, klug, kraftvoll.

Stark in den Sommer mit unserem Female Defense Workshop: Don't be a nice girl. Save the date: 29. Juni // 27. Juli // 24. August in Köln.
- Dein Erste Hilfe Kurs zur persönlichen Selbstverteidigung - In diesem Krav Maga Female Workshop (4 Stunden) schaffst du die Grundlagen für deine persönliche Selbstverteidigung.

YCF Selbstverteidigung für Frauen - 4 Stunden Krav Maga Basics Selbstverteidigung für Jederfrau ab 13 Jahren. In diesem Workshop (4 Stunden) schaffst du die Grundlagen für deine persönliche Selbstverteidigung. Du bennötigst dafür keinerlei Vorerfahrung und es ist absolut egal, wie alt du bist oder in welcher körperlichen Verfassung du dich befindest.