YCF - You Can Fight Köln - The Krav Maga People

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Bemerkungen

Chris Schmidt von YOU CAN FIGHT ist einer unserer wunderbaren Kooperationspartner YCF - You Can Fight Köln - The Krav Maga People

YCF – EINFACH.SELBST.VERTEIDIGEN.
YOU CAN FIGHT (YCF)
ist das intelligente Netzwerk für persönliche Selbstverteidigung und People Empowerment. Weit entfernt von Kampfsport oder Kampfkunst bietet YCF einzigartige Trainingsprogramme, die Menschen stark machen. Völlig unabhängig von Alter, Geschlecht, Körpergröße oder Fitness.

Auf diese Weise kann jedermann und jederfrau das persönliche Kraftpotenzial freilegen und durchstarten in ein freies, selbstbestimmtes Leben. Niemand ist ein Opfer. Du hast nur dieses eine Leben. Und es ist es wert, dafür zu kämpfen.

Um mehr über YCF zu erfahren, klicke auf https://narz-mich-nicht.de/you-can-fight

Wenn du mehr über die YCF Trainingsprogramme erfahren möchtest, oder dich selbst als Instructor Menschen stark machen willst, informiere dich hier: www.ycf.zone
👊 Könnten wir auch mal machen 😁

Taktische Selbstverteidigung und People Empowerment - Wir machen Kinder und Jugendliche, Frauen und

Wie gewohnt öffnen

19/09/2023

Drei Tage voll gepackt mit strategischen Übungen, Diskussionen, Selbstreflexion und taktischem, wie auch körperlichem Training gemeinsam mit hoch motivierten und engagierten Menschen, die dieselben Ziele verfolgen wie du. Was kann mehr Freude machen?

Wir freuen uns sehr, unsere neuen YOU CAN FIGHT Krav Maga Basic Instructoren in unserem Netzwerk begrüßen zu dürfen. Dies ist der erste Schritt auf einer spannenden gemeinsamen Reise, die das Leben von vielen Menschen positiv verändern wird.

Unsere Ziele? Nichts anderes als: die Welt zu verändern. Menschen vor Victimisierung schützen.

One life. Defend it well.

YOU CAN FIGHT

Rheinland-Pfalz: Entführung und Missbrauch in Edenkoben: Tatverdächtiger hätte elektronische Fußfessel tragen müssen 14/09/2023

Wie oft muss es noch geschehen?

Wir brauchen Selbstverteidigungskurse in unseren Schulen! Es ist falsch, sich darauf zu verlassen, dass Dritte für unsere Sicherheit sorgen. Denn eine absolute Sicherheit ist einfach nicht durchgängig erreichbar.

Und wenn dann noch Inkompetenz dazu kommt, Bürokratie, Gleichgültigkeit...ist es nicht mehr weit bis zur Katastrophe.

Unsere Kinder haben eine Recht auf unseren Schutz.

Da der Täter meist zuschlägt, wenn keine Schutzperson vor Ort ist, müssen wir unsere Kinder für Gefahrenlagen schulen. Es geht darum, dass sie lernen, welche Situationen gefährlich sind, wie sie diese erkennen, wie sie ihnen entkommen.

Fälle, wie diese, schmerzen uns persönlich. Es lässt uns fassungslos zurück und doch wissen wir, wir können etwas tun.

Du kannst etwas tun.

Lass dein Kind Selbstverteidigung lernen. Werde selbst Multiplikator und zeige Kindern, wie sie sich schützen können.
Lasst uns nicht in Resignation versinken über dieses staatliche Versagen, sondern selbst aktiv werden! Nutze deine Wut über dieses Ereignis konstruktiv. Lass sie in Aktion verwandeln. Es ist an der Zeit für eine echten Zeitenwende. Für unsere Kinder.

̈rkinder

Rheinland-Pfalz: Entführung und Missbrauch in Edenkoben: Tatverdächtiger hätte elektronische Fußfessel tragen müssen Der Tatverdächtige im Missbrauchsfall von Edenkoben war im Juli aus dem Gefängnis entlassen worden - und hätte danach eine elektronische Fußfessel tragen müssen. Wie Polizei und Staatsanwaltschaft mitteilten, weigerte er sich aber, dies zu tun.

(S+) »Subway Shirts« auf TikTok: Was Männer von Hunden lernen können 27/08/2023

Nein, nackte Haut ist keine Einladung und auch keine Rechtfertigung, eine Person ungefragt und ohne ihr Einverständnis anzufassen. Sonst müssten Saunabesucher ja permanent unkontrolliert übereinander herfallen und Übergriffe toleriert werden. Dass sich Frauen in U-Bahnen verhüllen, in der Hoffnung, nicht begrabscht zu werden, ist ein gefährlicher Trend. Denn er verschiebt die Verantwortlichkeit für das Grabschen vom Täter zur Bekleideten. Auch reduziert eine Verhüllung nicht die Gefahr der sexuellen Belästigung. Dies zeigen die hohen Opferzahlen sexueller Belästigung gerade in arabischen Ländern, in denen Mädchen und Frauen oftmals sehr bedeckt auf die Straße gehen.
Sexuelle Übergriffe geschehen unabhängig von der Kleidung der Frau. Langärmlige Kleidung mag das subjektive Sicherheitsgefühl erhöhen, die reale Sicherheit verändert andere Dinge. Selbstverteidigungskurse zum Beispiel. Think about it.



(S+) »Subway Shirts« auf TikTok: Was Männer von Hunden lernen können Auf TikTok zeigen Frauen, wie sie mit weiter Kleidung Blicke und Belästigung von Männern vermeiden wollen. »Subway Shirts« nennt sich dieser traurige Trend, der einiges über das Leben als Frau verrät.

Neue Zahlen zu Kriminalität: Jugendgewalt im Trend? 24/08/2023

Jugendgewalt als neuer Trend? Mit Statistiken und ihrer Interpretation lohnt es sich grundsätzlich vorsichtig zu sein, dennoch ist Gewalt - jetzt - und schon immer - eben auch ein alltägliches Thema unserer Kinder und Teens.

Ob Gewalt in der Peergroup nun heutzutage dazu gehört, um "Spaß zu haben", Aufmerksamkeit zu erhalten oder Likes oder ob sie eingesetzt wird, um andere zu dominieren oder abzuziehen.

Wir müssen mit Kindern und Jugendlichen nicht nur über Gewalt reden, wir müssen ihnen auch Lösungen anbieten.

Jugendgewalt raus aus dem Dunkelfeld. Die bereits vorhandenen Lösungen sichtbar machen. Das ist die Herausforderung.



Neue Zahlen zu Kriminalität: Jugendgewalt im Trend? Silvesternacht oder Freibad-Prügeleien: Neue Zahlen zeigen: Gewalt ist unter Jugendlichen wieder akzeptierter. Was dahinter steckt.

Nachricht von Ella | Without Consent 20/07/2023

Kinderbilder gehören nicht in die sozialen Medien. Das sollte inzwischen Common Sense sein. Dennoch tut Aufklärung Not.
Bitte teile keine Videos oder Fotos deiner Kinder auf sozialen Plattformen.



Nachricht von Ella | Without Consent Bilder - ob von Urlauben, Feiern und privaten Momenten - teilen wir gerne unmittelbar miteinander. Das ist schön und verbindet uns.Einmal ins Netz gestellt, ...

Selbstverteidigung f. Frauen - 4 Stunden Krav Maga Workshop - Basics 17/07/2023

Jetzt am 23. Juli: 4 Stunden Selbstverteidigung-Basic-Workshop für Frauen bei YCF - You Can Fight Köln - The Krav Maga People. Dies ist dein Erste-Hilfe-Kurs für Gefahrensituationen! Erfahre, wie du dich effektiv gegen Gewalt schützen kannst. Entdecke dein Potential.



Selbstverteidigung f. Frauen - 4 Stunden Krav Maga Workshop - Basics Dies ist dein Erste-Hilfe-Kurs für Gefahrensituationen! Erfahre, wie du dich effektiv gegen Gewalt schützen kannst. Entdecke dein Potential.

14/07/2023

Warum Frauen und Mädchen sexuelle Übergriffe oftmals nicht anzeigen?

Immer wieder kommen vorwurfsvolle Nachfragen - mit gewissem Unterton - im Rahmen der Debatten auf, nicht selten von Männern, aber auch oft genug von anderen Frauen...

Das italienische 10-Sekunden-Grabscher Urteil geht aktuell durch die empörten sozialen Medien und mag dabei helfen, dieses "Warum" zu erklären...

Diese Art von Urteilen zu Ungunsten der Opfer sind für Betroffene - auch in Deutschland - nicht neu... Neu mag sein, dass sie Öffentlichkeit erhalten.

Diese zunehmende Öffentlichkeit und diese tiefe Empörung auch von Menschen, die nicht unmittelbar betroffen sind, sind enorm wichtig, um die komplexen Problematiken in Bezug auf sexuelle Gewalt einer nicht vollends informierten Gesellschaft darzulegen.
Die Enttabuisierung von Gewaltthemen in unserer Lebenswelt bedarf Zeit, Geduld und Engagement von vielen.

Und sei es erstmal nur deine Empörung. Und mag es dann vielleicht zunehmend dein Wunsch sein, hier etwas zu verändern.

Die Welt tatsächlich zu einem besseren Ort zu machen.

Wir brauchen dich!

10/07/2023

Zwei mutige und entschlossene Frauen verhindern gemeinsam aktiv eine Vergewaltigung.
YOU CAN FIGHT!
Become a hard target.

Versuchte Vergewaltigung in Köln-Sülz (Grüngürtel) - Zeugensuche

Nach einem Sexualdelikt am Sonntagmorgen (9. Juli) in Köln-Sülz, sucht die Polizei Köln nach einem etwa 25 Jahre alten, circa 1.65 - 1.75 Meter großen Mann mit schlanker Statur und dunklen kurzen Haaren. Er soll zur Tatzeit dunkle Kleidung getragen und Deutsch mit Akzent gesprochen haben.

Der noch unbekannte Tatverdächtige soll einer 36 Jahre alten Frau gegen 4 Uhr im Grüngürtel am Hans-Mayer-Weg gefolgt sein und sie von hinten umklammert haben. Durch die Gegenwehr und Hilferufe der 36-Jährigen wurde eine Fahrradfahrerin auf die Situation aufmerksam und kam der inzwischen am Boden liegenden Frau zur Hilfe. Der Mann ließ daraufhin von der 36-Jährigen ab und lief in Richtung Eifelwall davon.

Das Kriminalkommissariat 12 bittet um Zeugenhinweise unter der Rufnummer 0221 229-0 oder per E-Mail an [email protected].

Bitte beachten Sie: Die Erfahrung zeigt, dass die Veröffentlichung emotionaler Themen Kommentare nach sich ziehen, die auf der Facebook-Seite der Polizei Köln nicht geduldet werden können. Wir möchten daher bitten, von unangebrachten Kommentaren Abstand zu nehmen. Sie erleichtern uns dadurch die Arbeit.
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Schön, wenn Sie auf unserer Seite sind

YCF Krav Maga Selbstverteidigungskurs - YCF Easy Start Up (8 Wochen) 02/07/2023

Nach der Sommerpause starten wir in der Kölner Südstadt wieder eine Vielzahl von Krav Maga Einsteigerkursen. Sei auch du dabei. Lerne die Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung in einer kleinen, individuellen Gruppe nach dem erprobten YOU CAN FIGHT Konzept.
Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Los geht es mit dem YCF Krav Maga Easy Start Up Kurs am 21. September, ab sofort buchbar.



YCF Krav Maga Selbstverteidigungskurs - YCF Easy Start Up (8 Wochen)

YCF - Empowering People | Self-Defense | Krav Maga | No Martial Arts 01/07/2023

15. September bis 17. September: Letzte Möglichkeit 2023 in unsere Ausbildung zum Trainer/in für taktische Selbstverteidigung einzusteigen!
Überregionale Ausbildung und Weiterbildung zum zertifizierten YOU CAN FIGHT Instructor für taktische Selbstverteidigung.
Starte mit dem YCF Krav Maga Basic Instructor und bilde dich optional weiter zum YCF Krav Full Instructor, YCF Krav Female und / oder Krav Kids & Youth Instructor.
Dank des modularen Aufbaus der Ausbildung mit freier Zeiteinteilung ohne Laufzeitbegrenzung kannst du die Ausbildung perfekt in dein Leben integrieren.
Einsatzmöglichkeiten der Ausbildungsinhalte sind im privaten Sektor, in Bildungseinrichtungen, insbesondere Schulen, Jugendeinrichtungen, in Firmen sowie im behördlichen Kontext vielfältig gegeben.
Arbeite als Trainer und Coach mit dem Ziel, Menschen ihr ureigenes Potential entdecken und entfalten zu lassen.
Du hast Interesse daran, Menschen stark zu machen, zu coachen, zu unterrichten? Oder du bist auf deiner eigenen privaten Entdeckungsreise und möchtest das weite Feld der taktischen Selbstverteidigung für dich persönlich ergründen?
Dann werde Teil unseres starken YOU CAN FIGHT Netzwerks. Mit über 300 ausgebildeten YCF Instructoren gehört die YCF Community derzeit zu einer der am schnellsten wachsenden Gemeinschaften im Bereich Tactical Self Defense.
Lass uns gemeinsam die Welt sicherer machen. Niemand muss ein Opfer sein!
Einsteigen kannst du 2023 letztmalig in die YCF Krav Maga Trainerausbildung am 15.9./16.9./17.9.2023 in Köln, mit dem ersten von möglichen fünf Modulen; vom YCF Krav Basic Instructor (Modul 1) bis hin zum YCF Krav Full Instructor (Modul 5), ebenso optional ist zu diesem Zeitpunkt der Einstieg zum YCF Krav Kids & Youth Instructor (Modul Basic plus Modul Kids) oder YCF Krav Female Instructor.
Vielfältige Weiterbildungsmöglichkeiten im Bereich Konflikt- und Bedrohungsmanagement sind bei YOU CAN FIGHT gegeben.
Sichere Dir jetzt einen Platz für Deinen Einstieg in unsere Ausbildung im September 2023! Werde Teil des starken YOU CAN FIGHT Netzwerks! Flexible Finanzierung! Informiere Dich jetzt!

Weitere Informationen:
https://www.ycf.zone/instructor

YCF - Empowering People | Self-Defense | Krav Maga | No Martial Arts YOU CAN FIGHT is the intelligent network for people empowerment and personal self-defense. Krav Maga based. Selbstverteidigung in Köln und vielen anderen Standorten.

30/06/2023

In einem mehrstündigen Dreh für durften wir gemeinsam der Frage nachgehen, können auch "Golden Ager" Selbstverteidigung erlernen? Eine spannende Frage. Das Ergebnis war für uns von YOU CAN FIGHT nicht sonderlich überraschend, da bei uns durchaus Menschen im höheren Alter trainieren.

Gleichwohl ist dieses Thema für viele Menschen ein Tabubruch. Kaum jemand verbindet mit älteren Personen Wehrhaftigkeit. Dies macht sie für Kriminelle zu "easy targets".

Obwohl Senioren, ebenso wie Frauen und Kinder als besonders vulnerable Gruppen häufig Opfer von Gewalt werden, herrscht das Vorurteil vor: "In meinem Alter kann ich sowieso nichts tun".

Diese Einstellung ist nicht nur hinderlich und sogar gefährlich, in Selbstverteidigungslagen. Sie widerspricht auch der zunehmenden Tendenz des ältere Teils unserer Gesellschaft, sich ausgesprochen mobil zu verhalten und mit Rentenbeginn, interessiert die Welt zu erkunden.

Sich sicher und (angst)frei zu bewegen, unabhängig von Geschlecht, Alter und Fitnessstand, ist eine Aufgabe, der sich angenommen hat.

Wir sind gespannt auf den Beitrag. Golden Ager welcome!

Köln - versuchter Totschlag 29/06/2023

Öffentlichkeitsfahndung nach lebensgefährdender Attacke in der Kölner Südstadt - Fotos

Nachtrag zur Pressemeldung vom 25. Juni, Ziffer 1

https://www.presseportal.de/blaulicht/pm/12415/5542769

Staatsanwaltschaft und Polizei Köln geben bekannt:

Die Polizei Köln sucht mit Bildern aus einer Überwachungskamera drei tatverdächtige Männer, die im Verdacht stehen, in der Nacht zu Sonntag (25. Juni) einen Radfahrer (39) auf der Bonner Straße in der Kölner Südstadt mit Schlägen und Tritten lebensgefährlich verletzt zu haben. Der 39-Jährige, der mittlerweile außer Lebensgefahr ist, blieb mit schweren Kopfverletzungen bewusstlos liegen. Nach ersten Ermittlungen sollen sich die Tatverdächtigen vor der Tat in einem Imbiss an der Bonner Straße Ecke Koblenzer Straße aufgehalten haben.

Lichtbilder der Unbekannten sind unter folgendem Link einsehbar: https://polizei.nrw/fahndung/109107

Hinweise zu den Identitäten und Aufenthaltsorten der Männer nehmen die Ermittler des Kriminalkommissars 11 unter der Rufnummer 0221 229-0 oder per E-Mail an [email protected] entgegen.

________________________________

Köln - versuchter Totschlag Am 25.06.2023 um 01:00 Uhr wurde der 39-jährige Geschädigte durch drei bislang nicht identifizierte Tatverdächtige auf dem Gehweg der Bonner Straße unvermittelt angegriffen und durch multiple Schläge und Tritte gegen den Körperrumpf und den Kopf lebensgefährlich verletzt. Die unbekannten Tatv...

"Wir sind nicht allein" – Vergewaltigungsopfer starten Aufruf 17/06/2023

Menschen stark machen! Frauen nicht allein lassen! Licht ins Dunkelfeld!

Unsere Aktion zieht immer größere Kreise.



"Wir sind nicht allein" – Vergewaltigungsopfer starten Aufruf Lisa und Julia wurden vom selben Täter vergewaltigt. Nun wollen sie anderen Opfern Mut machen – und starten eine Suchaktion.

DU BIST NICHT ALLEIN 05/06/2023

Weitere betroffene Frauen nach Sexualdelikten in Köln und Umgebung gesucht!

Mit einer perfiden Masche erschlich sich der Täter das Vertrauen seiner Opfer. Zwei mutige Frauen brechen jetzt das Schweigen.

Wir ermöglichen einen geschützten Austausch der Betroffenen und benötigen hierfür dringend deine Unterstützung.

Teilen erwünscht und benötigt!

https://www.ycf.zone/dubistnichtallein

DU BIST NICHT ALLEIN Weitere betroffene Frauen nach Sexualdelikten in Köln und Umgebung gesucht. Mit einer perfiden Masche erschlich sich der Täter das Vertrauen seiner Opfer. Zwei mutige Frauen brechen jetzt das Schweigen. Wir ermöglichen einen geschützten Austausch der Betroffenen und benötigen deine Unterstützu...

26/04/2023

Frauen- und Mädchentraining bedarf bei YOU CAN FIGHt einer besonderen Zusatzqualifikation.

Selbstverteidigung für Frauen zu unterrichten, bedeutet nicht nur, Menschen zu Gegengewalt zu befähigen, die oftmals besonders auf Friedfertigkeit und Entgegenkommen sozialisiert sind, sondern auch Menschen zu trainieren, die mit einem hohen Risiko konfrontiert sind, mindestens einmal im Leben körperliche und / oder sexuelle Gewalt zu erleben - nicht selten im sozialen Nahbereich.

Hierfür braucht es mehr, als nur eine Technik- oder Strategievermittlung. Hierfür braucht es die Entwicklung zu einer Instructorpersönlichkeit, die das Gesamtfeld der Themen und Herausforderungen in Bezug auf die Welt von Mädchen und Frauen erfasst und verstanden hat.

Vor diesem Hintergrund muss für die YCF Instructorlicence "YCF KRAV FEMALE INSTRUCTOR" nicht nur eine intensive Zusatzausbildung absolviert, sondern auch die anspruchsvolle Ausbildung zum YCF Krav Full Instructor erfolgreich absolviert werden.

Umso mehr freuen wir uns deshalb, Anna und Ben zu ihrer YCF Krav Female Instructor Licence zu gratulieren. Beide stärken ab sofort mit ihrem neu erworbenen Fachwissen den YOU CAN FIGHT Standort Köln Südstadt.

Mit fünf aktiven Krav Maga Female Instructors ist Köln damit einer der Vorreiter im Bereich Taktische Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen.

Anna und Ben, welcome!

8-Wochen Krav Maga Start-Up-Kurs für Frauen. Don't be a nice girl. 27/03/2023

Selbstverteidigung kompakt für Frauen. 8-Wochen-Krav Maga-Kurs: Start 19. April. Setze dich acht Wochen intensiv mit taktischer Selbstverteidigung auseinander.

* Lerne, frühzeitig Grenzen zu setzen, gefährliche Situationen zu erkennen und gewalttätige Übergriffe abzuwehren.
* Stärke dein Selbstvertrauen und deine Schlagfertigkeit.
* Löse Mythen auf, die Angriffe auf Frauen begleiten.
* Verstehe, was du persönlich für deine eigene Sicherheit tun kannst.
* Lerne, dich zu schützen und die Menschen, die du liebst.

Selbstverteidigung ist keine Raketenwissenschaft. Jede Frau kann kämpfen!

Dieser Kurs folgt der original Didaktik von YOU CAN FIGHT und wird geleitet von Tana Schulte, Krav Maga Ausbilderin und Expertin für Female Defense.

Der Kurs ist offen für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre. Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



8-Wochen Krav Maga Start-Up-Kurs für Frauen. Don't be a nice girl.

YCF Krav Maga Selbstverteidigung Workshop für Jugendliche (3 Stunden) 13/03/2023

Jugendliche gehen eigene Wege. Gerne mit ihren Peers. Gerne ohne die Eltern. Das liegt in der Natur der Dinge.

Eltern lernen, loslassen. Jugendliche lernen, Verantwortung für sich zu übernehmen und Gefahren einzuschätzen.

Wir unterstützen dabei! Teens stark machen!

YOU CAN FIGHT!

Nächster Workshop in der Kölner Südstadt am 16. April.

YCF Krav Maga Selbstverteidigung Workshop für Jugendliche (3 Stunden) YCF Teens Defense Program Sei dein eigener Bodyguard. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Jugendliche (12-15 Jahre) Junge Menschen

Female Selbstverteidigungskurse von YOU CAN FIGHT 08/03/2023

Mädchen und Frauen stark machen! Gewalt verhindern! Unser festes Ziel!

Zum Weltfrauentag schenkt YOU CAN FIGHT allen Frauen und Mädchen heute 50 Prozent Rabatt auf unsere beliebten 8-Wochen- Krav Maga-Start-up Kurse und auf unser Female Workshops.

Nicht nur reden, tun! Du selbst bist die Veränderung.

Nutze den Code Frauen2023 um NUR HEUTE am Weltfrauentag 50 Prozent des Kurses von uns geschenkt zu bekommen.



Female Selbstverteidigungskurse von YOU CAN FIGHT Mädchen und Frauen stark machen. Erweitere deine Kompetenzen in Sachen Selbstverteidigung nach dem bewährten YOU CAN FIGHT Female Konzept.

Selbstverteidigung f. Frauen - 4 Stunden Krav Maga Workshop - Basics 04/02/2023

Frauen und Mädchen stark machen. Gewalt durch Prävention verhindern.

Jede dritte Frau erlebt mindestens einmal in ihrem Leben in Deutschland sexuelle und / oder körperliche Gewalt. Diese Zahlen sind erschreckend und leider seit vielen Jahren unverändert dramatisch.

Dramatisch ist auch, dass viele Übergriffe verhindert werden könnten, wenn...

- ja, wenn Mädchen und Frauen die Red Flags für Gewalt in Beziehungen kennen würden

- ja, wenn Mädchen und Frauen lernten, wie sie sich effektiv verteidigen können

- ja, wenn Mädchen und Frauen Gefahrensignale rechtzeitig deuten könnten

- ja, wenn Mythen zum Thema Gewalt gegen Frauen aufgeklärt und korrigiert würden

- ja, wenn Mädchen und Frauen bestärkt würden, das Bild vom "nice girl" aufzugeben....das sie in die Opferposition bringt und dort hält.

Es gibt so viel mehr, was wir schon heute tun können. Wie wir unsere Töchter, Schwestern, Mütter, Freundinnen, uns selbst schützen können.

In unserem vierstündigen YCF Krav Female Basic Workshop zeigen wir wichtige Grundlagen zur Verhinderung einer Victimisierung von Frauen. Ein ernstes Thema, kurzweilig aufbereitet, so dass Spaß und das Entdecken der eigenen Stärke im Vordergrund steht.

Die nächsten Termine für unsere Workshops in der Kölner Südstadt sind: 12. Februar, 26. März, 16. April und 10. Juni. Bist du dabei?



Selbstverteidigung f. Frauen - 4 Stunden Krav Maga Workshop - Basics Dies ist dein Erste-Hilfe-Kurs für Gefahrensituationen! Erfahre, wie du dich effektiv gegen Gewalt schützen kannst. Entdecke dein Potential.

8-Wochen Krav Maga Start-Up-Kurs für Frauen. Don't be a nice girl. 04/01/2023

Wir haben noch wenige Plätze frei! Am Mittwoch, den 11. Januar, startet wieder in der Kölner Südstadt unser beliebter Selbstverteidigungscrashkurs, Don´t be a nice girl!

Jetzt anmelden unter [email protected] oder über Eventbrite direkt buchen.



8-Wochen Krav Maga Start-Up-Kurs für Frauen. Don't be a nice girl. Don't be a nice girl. YOU CAN FIGHT! Erkenne frühzeitig frauenspezifische Gefahrenlagen und lerne, dich effektiv und erfolgreich zu schützen

02/12/2022

Sicherheit verschaffen, Sicherheit verschenken. Die Freiheit, zu gehen, wohin du willst. Dein Leben angstfrei zu gestalten.
Weil du gut vorbereitet bist.
In unseren YOU CAN FIGHT Workshops lernst du, wie du gefährliche Situationen erkennst, ihnen ausweichst und wenn es notwendig ist, wie du Täter entschlossen bekämpfst.
Interesse, unsere Workshops an eine geliebte Person (m/w/d) zu verschenken?
Schreib uns an: [email protected]

Infos zu YOU CAN FIGHT unter www.ycf.zone

YCF Cologne Veranstaltungen 25/11/2022

Dein BLACK FRIDAY Angebot von YOU CAN FIGHT Cologne

Unsere beliebten Krav Maga EASY START UP - Kurse sind legendär. Die nächsten beiden stehen schon in den Startlöchern und wenn du dich schon immer zumindest einmal, nun ja, sagen wir achtmal, in deinem Leben mit taktischer Selbstverteidigung auseinandersetzen wolltest, dann kommt hier deine Chance.

Mit dem Code BLACKFRIDAY22 erhältst du am 25. November (und nur an diesem Tag) 50 Prozent Rabatt auf einen unserer beiden Easy Start Up Kurse, die einmal am 11. Januar beginnen (Female) und einmal am 19. Januar (Männer und Frauen gemischt).

Solltest du selbst hier leider keine Zeit haben oder aber uns bereits regelmäßig besuchen, dann überlege doch einfach, für wen deiner Liebsten sich dieser Kurs als perfektes Geschenk eignen könnte (Nikolaus, Geburtstag, Weihnachten oder einfach nur aus Liebe).

Ja, so ein cooles Angebot gab es von unserer Seite tatsächlich noch nie. Und doch kommt es von ganzem Herzen - von uns - für dich

Bitte beachte, das Ticketangebot für den Kurs ist naturgemäß limitiert. Tipp: Wenn du keinen Platz mehr ergattern solltest, lass dich auf jeden Fall auf die Warteliste setzen.

Hier kannst du die Kurse buchen:

YCF Cologne Veranstaltungen YOU CAN FIGHT Ausbildung in taktischer Selbstverteidigung basierend auf Krav Maga. Kurse und Workshops für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer in der Kölner Südstadt.

Volle Kanne vom 22. November 2022 23/11/2022

Die YCF Krav Maga Supervisoren Chris und Tana geben bei VOLLE KANNE ihre vom ZDF angefragte Expertise zum Thema Schrillalarm.

Inhaltlich ging es hier vor allem um die Funktionsweise eines Schrillalarms und die Frage, "Welcher ist der Beste". Es ging also nicht per se darum, sich in der dargestellten Lage zu verteidigen. Wundere dich also nicht, wenn während des Angriffs von Tanas Seite keine Combatives oder Ähnliches erfolgen (dies zu unterlassen war schon schwierig genug, wie du dir denken kannst :) ).

Grundsätzlich empfehlen wir von YOU CAN FIGHT keine Schrillalarme, da sie als passives Konzept (irgendwer holt Hilfe) zu unsicher sind und viele Übergriffe eben nicht in der Öffentlichkeit unter Zeugen stattfinden (und selbst diese Öffentlichkeit eben auch nicht unbedingt hilft).

Gefährliche Situationen frühzeitig identfizieren und nach Möglichkeit verlassen sowie einen bevorstehenden Angriff erkennen und trotz Stress aktiv und kompromisslos gegen den Täter vorgehen, das üben wir mit dir im YOU CAN FIGHT Training.

Wer sich den Beitrag ansehen möchte, findet ihn hier ab Minute 45.30 h.



Volle Kanne vom 22. November 2022 Marlene Morreis und Axel Stein sind bei Florian Weiss zu Gast. Weitere Themen: Corona-Lockdown in Peking - Talk mit Dr. Christoph Specht; Europas größter Autoverwerter;

Colorado Springs: Zivilisten stoppen Amoklauf in LGBTQ-Klub 22/11/2022

Krasses reales Beispiel zur Frage: Was ist denn nun Krav Maga?

Sind es Techniken? Ist es das Mindset? Sind es die Prinzipien? Vielleicht ist es einfach, dass getan wird, was getan werden muss - nämlich die Entscheidung zu treffen - unter blitzschneller Abschätzung der eigenen Möglichkeiten das Einfachste und Effizienteste zu tun.
Es ist schon in uns angelegt, und dieses Kämpfer-Potenzial kann mittels Training noch geschärft und in taktisch kluge Bahnen gelenkt werden.
Brauchst du dafür irgendeinen einen schwarzen Gürtel? Oh no!

Das berichtet Spiegel Online heute:

Colorado Springs: Zivilisten stoppen Amokläufer: »Ich muss diesen Typen töten, bevor er uns tötet«
Fünf Menschen starben bei dem Angriff auf einen LGBTQ-Nachtklub in Colorado. Dass es nicht noch mehr Tote gab, lag auch am mutigen Eingreifen von Besuchern – von denen sich einer auch noch äußerst bescheiden gibt.

Colorado Springs: Zivilisten stoppen Amoklauf in LGBTQ-Klub Fünf Menschen starben bei dem Angriff auf einen LGBTQ-Nachtklub in Colorado. Dass es nicht noch mehr Tote gab, lag auch am mutigen Eingreifen von Besuchern – von denen sich einer auch noch äußerst bescheiden gibt.

Onlinedating: Mehr sexualisierte Gewalt in der Pandemie 17/08/2022

Je isolierter der Ort, umso gefährlicher das Treffen. Das gilt nicht nur für Pandemiezeiten… Das Resultat hier überrascht somit nicht.

Der Wunsch nach Kontakt und nach Beziehung ist menschlich und nicht unbegrenzt aufschiebbar. Gerade alleinstehende Frauen waren somit besonders gefährdet durch die Schließung öffentlicher Orte während der Lockdowns.

Es fehlt nach wie vor an Aufklärung über gefährliche Orte und Situationen, über die Strategien von Tätern.

Eine Frau, die red flags erkennt, wird nicht so leicht zum Opfer. Informiere dich!

Onlinedating: Mehr sexualisierte Gewalt in der Pandemie Ergebnisse der Recherche-Agentur Vollbild zeigen: In der Corona-Pandemie haben mehr Täter Übergriffe bei Treffen über Dating-Apps verübt.

Wuppertal: Angriff im Ausländeramt – Mitarbeiterin schwer verletzt 11/08/2022

Warten bis die Polizei kommt oder selbst handeln? In diesem Fall hat das mutige Eingreifen der Kollegen vermutlich das Leben der Betroffenen gerettet.

Wüsstest du, was zu tun?

Wuppertal: Angriff im Ausländeramt – Mitarbeiterin schwer verletzt In Wuppertal wurde eine Frau im Ausländeramt vermutlich mit einem Messer schwer verletzt.

YCF Krav Maga Selbstverteidigung Workshop für Jugendliche (3 Stunden) 16/05/2022

YOU CAN FIGHT Teens Krav Maga Training am 29. Mai in Köln.

Wir steuern auf die Sommerferien zu und viele unserer Teens fiebern auf die freie Zeit, um sich endlich freier bewegen und neue Erfahrungen, allein oder in der Freundesgruppe, sammeln zu können.

Gut, wenn sie dann auch auf schwierige Situationen vorbereitet sind, die letztlich jederzeit unerwartet auftreten können.

Unser YCF Krav Teens Training unterstützt Jugendliche in der Entwicklung von Problemlösungen für potentiell gefährliche Situationen, zeigt auf, welche Strategien Sinn ergeben und wann frühzeitig Grenzen gezogen werden müssen.

Entschlossen und effektiv.

Teenager stark machen. Unsere Mission! YOU CAN FIGHT!



https://www.eventbrite.de/e/ycf-krav-maga-selbstverteidigung-workshop-fur-jugendliche-3-stunden-tickets-331112605717

YCF Krav Maga Selbstverteidigung Workshop für Jugendliche (3 Stunden) YCF Teens Defense Program Sei dein eigener Bodyguard. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Jugendliche (12-15 Jahre) Junge Menschen

Selbstwirksamkeit durch Selbstverteidigung: Geflüchtete Kinder lernen Krav Maga 30/04/2022

YOU CAN FIGHT Konzepte sind mehr als nur "Hau drauf und schlag zu". Menschen zu zeigen, was sie selbst bewegen können, wie sie Probleme lösen und aktiv ihr Leben gestalten können und insbesondere wie sie ihr Leben verteidigen können, ist das zentrale Element jeden YCF Trainings.

Hiervon profitieren Kinder von Flüchtlingen und Folteropfern ebenso wie andere schwer belastete, verängstigte oder traumatisierte Menschen ganz besonders.

Come as you are - ob "nur" interessiert an taktischer Selbstverteidigung oder bereits Opfer von gewaltvollen Übergriffen. Bei uns bekommt jeder Mensch die Förderung, die sie / er benötigt.

Möglich wird dies durch unser spezielles YOU CAN FIGHT Instructorprogramm, das eben nicht nur einfache SV-Trainings "von der Stange" anbietet, sondern Instructoren dahingegen ausbildet, das Potential ihrer Klienten individuell zu entdecken und zu fördern.

Selbstverteidigung mag ein ernstes Thema sein, das im Training sowohl fordern, als auch Spaß machen darf. Den Trainierenden und auch den Instructor. Wir von YOU CAN FIGHT haben große Freude daran.

Gemeinsam Menschen stark machen. Unser alles übergreifende Ziel.



https://www.ksta.de/wir-helfen/selbstwirksamkeit-durch-selbstverteidigung-gefluechtete-kinder-lernen-krav-maga-39661988

Selbstwirksamkeit durch Selbstverteidigung: Geflüchtete Kinder lernen Krav Maga Ein Kampf ist noch nicht verloren, auch wenn man am Boden liegt. Krav-Maga-Trainerin Tana Schulte spielt eine Situation, bei der ein Dieb einen auf dem Boden liegenden Strandurlauber ausrauben und verletzen will. Blitzschnell dreht sie sich um, so dass sie die Füße zwischen sich und den imaginäre...

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MENSCHEN STARK MACHEN

Willkommen bei YCF Köln! Unsere Vision ist eine starke Gemeinschaft, bestehend aus Menschen, die für sich selbst und andere einstehen. Unser wesentliches Tool ist die Methode Krav Maga, über die du sehr schnell entdecken kannst, was alles in dir steckt.

Taktische Selbstverteidigung ist mehr als “Hau Drauf und Schlag zu”. Es gilt zu verstehen, wie der Täter vorgeht und wie wir seine Chancen deutlich verringern, indem wir uns zu einem Hard Target machen. Der Aufbau von Awareness, Vorausplanung, Mut, Selbstvertrauen sowie der Abbau von Hemmungen gehören ebenso dazu wie das Erlernen von Schlag- und Tritttechniken und die Anwendung lösungsorientierter Prinzipien.

Come in and find out! Wir freuen uns auf dich.

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