Kinder- und Jugendcoaching Stefanie Lallemand

10/02/2021

Workshop-Termine "Leichter Lernen" ab Klasse 5

FIT, MOTIVIERT und MENTAL STARK im SCHUL+LEBEN

„Mein Schädel raucht und ist bis oben hin voll mit Themen, die ich morgen für die Mathearbeit wissen muss. Da geht mehr nichts mehr rein. Und übermorgen die Englischarbeit… und Deutsch nächste Woche… Nebenher noch die nervigen Hausaufgaben. Immer nur lernen…“
Wer kennt diese Sätze nicht - besonders in der „Coronazeit“, wo auch noch der so dringend benötigte Freizeitausgleich stark eingeschränkt ist?

Die Anforderungen, die das Leben und der Schulalltag an junge Menschen stellt, können wir meist nicht ändern, aber Vieles geht leichter und mit mehr Freude - wenn man weiß wie!

ZIEL dieses Workshops ist, dass die Jugendlichen lernen und aktiv erfahren, wie sie konzentriert, zielorientiert und gehirngerecht lernen. Wie sie mit Stress umgehen und ihn wandeln können. Wie sie Ängsten begegnen und sich mental in Richtung Glück und Erfolg ausrichten. Wir reden nicht nur, wir erleben ganz viel!

Einfühlsam und altersgerecht arbeite ich mit verschiedenen wissenschaftlich fundierten Methoden aus Therapie, NLP, Mentaltraining, Alpha-Learning, Kinesiologie, gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg und Energiearbeit.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, damit wir in einem kleinen aber feinen, geschützten Rahmen arbeiten und uns austauschen können! Die Gruppen stelle ich altersgerecht zusammen.

Für Schülerinnen und Schüler, die in einer festen Gruppe mit 6-8 Peronen gern zusammen einen Workshop besuchen möchten, biete ich individuell abgestimmte Termine an!

Samstag, 8.5.2021 10-13 Uhr
Samstag, 9.10.2021 10-13 Uhr
Ort: Praxisgemeinschaft Sperbergasse, Sperbergasse 4, 31303 Burgdorf
EUR 47,- inkl. Handout und Snacks

Ich freue mich auf euch!!
Stefanie

21/01/2021

04/01/2021

Ab heute starten wieder Coachings.
Leider muss der Platz mir gegenüber noch frei bleiben, aber auch online können wir uns sehen und sehr gut zusammen an deinen Zielen arbeiten, Ängste und Blockaden lösen, dein Selbstbewusstsein stärken und Themen angehen, die dich derzeit beschäftigen.

Ich freue mich auf meine Coachees, die ich ein Stück ihres Weges begleiten darf und die immer weiter über sich hinaus wachsen. Und ich freue mich auf meine neuen Coachees. Der Anfang eines Jahres eignet sich hervorragend um mit Schwung Dinge in Angriff zu nehmen.

Wenn DU "es" nicht anpackst, dann bleibt alles beim Alten!
Melde dich doch einfach mal bei mir, dann siehst du, WAS alles geht! :-)

Herzlichst, Stefanie

02/01/2021

Willkommen 2021!

Dein Vorgänger hat keine Glanzleistung abgeliefert und ich weiß noch nicht so recht, was ich von dir, 2021, nun halten soll. Mein Inneres Kind wird manchmal wütend und traurig. Es schreit, dass es sein altes Leben wiederhaben will. Recht hast du, sage ich ihr und tröste sie. Und weiter geht es, Tag um Tag.

Dinge anzunehmen, die man nicht ändern kann - das macht Vieles leichter. Und daraus Neues, Gutes zu entwickeln gibt Hoffnung, Kraft und Lebensfreude.

Es ist gerade keine einfache Zeit in der wir leben, aber es ist UNSERE!

Ich wünsche mir für dieses Jahr, dass auch DU ganz ganz viele schöne Momente erlebst, dass du gesund bist, wirst oder bleibst, dass deine Träume in Erfüllung gehen und dass du immer an dich glaubst.

Ich bin weiterhin für dich da. Wir können skypen oder telefonieren - und hoffentlich sind bald auch persönliche Begegnungen wieder möglich.

Ich schicke dir Licht und Liebe.
Stefanie

15/12/2020

Wichtige Mitteilung:

Der Weihnachtsmann kommt auch dieses Jahr! 🎄🎅❤

08/12/2020

ABER, aber, aber ??? Das gilt nicht für dich, oder?
.., aber ich traue mich nicht! --- Ich bin mutig!
.., aber es ist zu teuer! --- Ich bin es mir wert!
.., aber ich habe keine Zeit dafür! --- Ich setze Prioritäten und verfolge mein Ziel!
.., aber ich werde es sowieso nicht schaffen! --- Ich vertraue mir und weiß: Ich darf auch Fehler machen, denn dadurch entwickle ich mich weiter!
.., aber die Anderen werden dann über mich reden! --- Ich bin selbstbewusst!

Kein Aber :-) Alles nur in deinem Kopf!

Willst du 2021 durchstarten, den Fuß von der Bremse nehmen und nicht mehr in den Rückspiegel schauen?

Dann lass' uns starten und melde dich bei mir.

Stefanie

19/11/2020

Das Jahr neigt sich dem Ende zu.
Eine großartige Zeit um es der Natur gleich zu tun. Einkehr, Ruhe und Loslassen von Dingen, die vergangen sind ... die wir nicht mehr brauchen oder wollen.
Das was war - noch ein letztes Mal betrachten und würdigen, denn ALLES war uns dienlich.
Diese Tatsache anerkennend können wir uns selbst reflektieren - liebevoll. Denn was noch nicht gut ist, wird es noch. Vertrauen.
Was soll im neuen Jahr (noch) besser werden?
Was geht noch?
Wir können uns neu ausrichten. Dinge ändern.
Kennt ihr euren tiefsten Herzenswunsch?
Erfüllt ihn euch - holt euch die Sterne vom Himmel!

Sollte euch etwas daran hindern, so unterstütze ich euch gern dabei. Oftmals sind es versteckte Glaubenssätze, die wir unbewusst mit uns herumtragen und die uns um so Manches im Leben bringen.
Gemeinsam decken wir sie auf und wandeln sie.

Bist du bereit, dass 2021 DEIN Jahr wird?
Ich bin es.

Stefanie

01/11/2020

Unsere Kinder sind wertvoll.
Jedes Kind ist anders, aber alle gleich viel wert!

Beigreifen wir doch endlich, dass wir Alle nur DA sein müssen, um wertvoll zu sein. Gerade jetzt, in dieser schwierigen Zeit, ist es unsere Pflicht, allen Kindern ihr Leben so leicht und schön wie möglich zu machen.
Sie geben ihr Bestes - immer!

Schulen! Nehmt den Druck raus!
Die Kinder kommen aus einem Lockdown, waren lange im ... na ja... "Homeschooling". Aber noch viel bedeutender: Sie sind verunsichert, haben Ängste. Müssen Masken tragen - viele auch zig Stunden im Unterricht.

Die Antwort darauf darf nicht lauten: Wir machen weiter wie bisher und erhöhen den Druck!

Zu mir kommen derzeit Kinder ins Coaching, die in der Schule notentechnisch ordentlich abgeschmiert sind. Eltern sorgen sich sehr, sind selbst am Limit. Zu viele Arbeiten, Tests, Hausaufgaben - Druck , schnell noch ein paar schriftliche Noten zu bekommen, falls der nächste Lockdown kommt.
Das geht so nicht und ja - das dürfen wir den Schulen auch sagen!

BITTE, liebe Eltern: wir können auch etwas tun. Wir sollten ZUHAUSE den Druck möglichst rausnehmen, Mut machen und das Selbstwertgefühl unserer Kinder stärken.
Wir Eltern sind ihre Leuchttürme, Anker, Rettungsinseln.

Wer, wenn nicht wir?

Ich bin weiterhin für euch da - für Kinder und Eltern. Coachings und Beratungen können zu den notwendigen Hygienebedingungen gehalten werden.

Bleibt gesund und hoffnungsvoll.
Stefanie

In Deutschland ist man stolz auf Leistung. Dieses Denken übertragen wir auf die Kinder: wir sind stolz auf unsere Kinder, wenn sie etwas leisten. Für mich fühlt es sich aber vollkommen falsch an, einem Kind beizubringen: " Leiste etwas, damit ich stolz auf dich sein kann! " Denn Leisten ist Tun und nicht Sein. Wir vermitteln den Kinder, dass sie nicht ihr Sein den Ausschlag gibt - ihr Wesen, ihre Gaben und Fähigkeiten -, sondern ihr Tun.

Foto: Zero Gravity Pics
https://www.xperience-festival.de/

08/10/2020

Warum stecken Kinder in der Seelenkrise?

Ein sehenswerter Bericht aus verschiedensten Perspektiven.

Laut einer DAK-Studie zeigt jedes vierte Schulkind in Deutschland psychische Auffälligkeiten. Mit Corona hat sich ihre Belastung noch verschärft. Viele Kinder leiden still. Wenn sich das eigene Kind plötzlich verändert, sich zurück zieht und die Noten schlechter werden - das Kind sich anders ve...

07/10/2020

Trau dich - zeig dich 🔥

Sei dem treu,
was in dir entsteht,
und lebe nicht nach den Werten anderer.

Was du bist,
hast du zu geben.
Deine Echtheit ist dein Beitrag,
nicht deine Fähigkeit,
die anderen nachzuahmen
und so zu leben wie sie.

Wenn du echt sein willst,
musst du lernen, NEIN zu sagen
zu dem, was dich erstickt.
Dann wirst du
zu dem finden,
was dir entspricht,
und darin aufblühen.

-Ulrich Schaffer