05/10/2023
Guten Morgen ihr Lieben❣️
Ich möchte heute mit Euch mein Glücks🍀Rezept gegen den eventuell beginnenden Herbstblues teilen.
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ich war die letzten Tage ziemlich schlapp, müde, habe gefroren und meine Gelenke und Muskeln taten auch ziemlich weh , hinzukam kam etwas Wehmut und die damit verbundenen Gedanken, dass der Sommer jetzt wohl endgültig vorbei ist….
Also habe ich mir mal wieder meinen Werkzeugkoffer mit Energie steigernden, Herz❤️ öffnenden , mir und meinem inneren kleinen Mädchen zugewandten , transformierenden Tools geschnappt und die alle während eines Spaziergangs durch die Ostseeluft angewandt .
Und was soll ich Euch sagen… es war magisch, bekömmlich, glückselig machend und ich teile es heute mit euch🤗.
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GLÜCKS🍀❤️ZUTATEN
🍁 Schnapp Dir eine kuschelige Jacke, bequeme Schuhe und raus aus der Bude in die Natur…. Lass Dich von nichts und niemandem davon abbringen…. TU es einfach.
🍁Spüre Deinen Atem, wie er dich trägt bei jedem Schritt, vielleicht merkst du noch Enge oder Schwere in deinem Körper, vielleicht tut er sogar an der ein oder anderen Stelle weh….Lass dich atmen, nimm deinen Körper bewusst war, spüre deinen Körper, ganz interessiert wie ein liebevoller Beobachter….ohne Bewertung.
Du wirst sehen, du läufst mit jedem Schritt leichter, nimmst den Wind und die wunderschöne Natur, vielleicht auf den Regen war.
Entscheide dich ALLES zu genießen🙏🏻.
🍁 jetzt richte deine Aufmerksamkeit um dich herum in alle Richtungen aus und dehne Dich energetisch aus, es geht in alle Richtungen unendlich weiter, spüre, dass du mit allem verbunden bist, grenzenlos.
Verbinde dich mit dem Himmel, der über dir ist und der Erde, die Dich trägt.
🍁 bleibe im Hier und Jetzt, spüre die Verbindung zur Natur, öffne dein Herz❤️für Dich , lächle die Menschen, die dir entgegenkommen an.
🍁 sammle unbedingt Kastanien🌰, eine für dein eigenes inneres Kind, die anderen kannst du den Menschen schenken, denen du heute begegnest, und du wirst sehen, du zauberst bei allen ein Lächeln ins Gesicht, da jeder als Kind gerne Kastanien aufgesammelt hat.
🍁 Wenn du jetzt gut bei dir bist, fange an ,den Tag, den Monat das Jahr dein Leben mit Visionen zu füllen. Lasse die Bilder von einem glücklichen, erfüllten Leben vor Dir aufsteigen und FÜHLE wie Du Dich bei diesem Leben fühlst…. Beim Gehen, Handeln und Leben in dieser Vision. Glaube an Dich und lade Dir aus dem Kosmos alle Energien ein, die dich dabei unterstützen können.
🍁 garniere das alles jetzt mit einem wunderschönen Lied, höre es mehrfach, singe es laut mit(z. B. „ Das Heiligste der Welt“ von Berge)…. Und spüre, deine Energie, deine Freude und den Stolz über deine Schöpferkraft, die dich in die Lebensfreude gebracht hat.
🍁 als i-Tüpfelchen, sende ich euch jetzt allen ein Vollbad mit goldenem Licht, ein Trick von mir, wenn ich was poste, gegen meine eigenen Ängste, mich zu zeigen.🌟✨💫
Jetzt alles gut umrühren, die Reihenfolge ist nicht wichtig😉…. Ich hoffe, es schmeckt euch genauso gut wie mir.🤗.
Alles Liebe von Herzen❤️
Eure Inke
PS: Wenn Du Unterstützung beim Zubereiten oder Abschmecken deines Glücks- Rezeptes brauchst, melde Dich gerne bei mir🙏🏻