MumAuszeit

19/07/2026

Dieses Jahr war das Body&Mind Retreat noch etwas intensiver: 3 Tage ; Fr- So→ Fokus: WIR SELBST✨

Wir haben in einem Workshop uns selbst reflektiert. Unsere Werte in Bereichen Body und Mind festgelegt. Den negativen Blickwinkel geändert und unsere Stärke innerlich und äußerlich fokussiert. Körperlich wurde täglich Outdoor trainiert, viele Fassetten und Übungen lernten die TN|innen kennen. Innerlich bestärkt wurden sie zusätzlich durch Meditationen und den Austausch untereinander.
Es war wunderschön zu sehen, welche Geschichte jede Frau mitbringt - und wie viel Heilung entsteht, wenn man sich gegenseitig mit liebevollen Worten bestärkt ❤️
Zwischendurch gab es Massage, SPA-Zeit und das unglaublich wohltuende Ambiente mit leckerem Essen im . Ein Ort, der alles abgerundet hat.

Ein Dankeschön auch an für die tollen Goodiebags, die jede TN|in erhalten durfte.

Willst du beim nächsten Retreat dabei sein?
Schreib mir und sichere dir deinen Platz.

#2026

20/06/2026

~Einblicke~

Nütze diese um Dich zu motivieren!

Du brauchst kein Fitnessstudio, keine Hilfsmittel.
Setze Dein Körpergewicht passend dazu ein.
🔜Passende Workouts

Auch DU kannst das irgendwann schaffen!
Kommentiere „AUSZEIT“ für mehr Infos!

15/06/2026

Gesundheit & Wohlbefinden sind das A und O.
❌Wer in seine Menschen investiert, stärkt Motivation,
Energie und langfristig auch die Produktivität.
Unternehmen, es ist Zeit umzudenken:❗️
Produktivität entsteht nicht nur durch mehr Arbeit, sondern durch Menschen, die sich gut fühlen.🤗

Deshalb eine tolle Aktion der Firma :
Einmal im Jahr schenken sie ihren MitarbeiterIinnen eine komplette Gesundheitswoche – mit Bewegung und einem vielfältigen Angebot für mehr Wohlbefinden.

➡️Wenn du dein Team stärken möchtest:
Buche mich gerne für dein Unternehmen – für Bewegung, Entspannung und echte Auszeiten, die wirken.

08/06/2026

Erst deine persönliche Einstellung macht den Unterschied ✨
Nimm Dir eine Auszeit !!
➡️Link in der Bio

27/03/2026

Hör auf zu zweifeln & Lies das ⤵️

Keine Geschichte ist perfekt.
Auch nicht meine.

ABER
Ich wachse weiter.
Ich bleibe dran.
Ich schaffe das.
Nicht irgendwann.
Nicht „wenn alles perfekt ist“.
Sondern jetzt.
Ende der Geschichte!

➡️Folge mir für mehr Inspiration & Stärke!

22/03/2026

06/02/2026

🔥 Move together | Grow together🔥

Morning vibes with Pilates & Brunch by ®️
im liebevollen .rose.mudau

11/10/2025

Morgen ist es schon soweit.
Das
feiert 20 jähriges Bestehen und das ist ein Grund zu feiern.

Kommt vorbei:
12.10.25 | 11-17 Uhr | Alte Mälzerei Mosbach
Alle sind Herzlich Willkommen!
Messestände, Workshops und vieles mehr erwartet Dich!

Ich bin sehr gerne hier seit ca. 2 Jahren Mitglied
und finde die Gemeinschaft einfach super.

Mich überzeugt:
~offene Kommunikation
~Freundlichkeit
~Hilfsbereitschaft
~lockere Atmosphäre
~viel Herzblut & Engagement