Stephanie Muley

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Stephanie Muley

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Awakening Slow.Feel.Glow
Spirituelles Coaching, Yoga & Energiearbeit

17/10/2026

Es sind keine verschiedenen Schubladen.

Es sind keine Etappen, die wir nacheinander abarbeiten müssen. It’s all the same energy. ✨

Als Frauen versuchen wir oft, diese Dinge strategisch zu trennen. Wir jagen der Manifestation hinterher, blockieren aber unsere se****le Energie.
Wir sehnen uns nach tiefer Liebe und verschließen gleichzeitig unser Herz aus Angst vor Verletzlichkeit.
Wir wollen Schöpferinnen sein und vergessen dabei die radikale Dankbarkeit für das, was JETZT ist.

Aber die Wahrheit ist so viel einfacher:

Wenn du tief in deinen Körper sinkst, bricht die Panzerung auf.

Die se****le Urkraft Shakti, die im Or****us pulsiert, ist exakt dieselbe Energie, die Universen gebärt.

Es ist dieselbe Frequenz, die dich mit der Quelle verbindet. Und wenn du in dieser reinen, vibrierenden Liebesenergie stehst, bist du ein wandelndes Magnetfeld.

Du musst nicht mehr im Außen kämpfen.

Du musst nicht mehr rennen oder pushen.

Du ziehst an.

Du manifestierst durch dein pures Sein.

Manchmal rennen Menschen weg, wenn sie dieser Intensität begegnen.

Sie nennen es dann zu schnell oder zu viel Druck.

Aber in Wahrheit ist es nur die Angst des Egos vor der totalen Hingabe.

Geh in die tiefe, reife Dankbarkeit für deine eigene, grenzenlose Energie.
Wenn du deinen Raum hältst, wenn du groß und wild und weich und unerschütterlich in dir ruhst, erlaubst du auch allem anderen, in seinem ganz eigenen Tempo zu dir zurückzufließen.

17/10/2026

Ich bereite für dich deinen Raum vor🤎

Yin Energetic Session & deepdive into Ta**ra

16/10/2026

Manchmal merkt man erst, wie viel man gehalten hat, wenn man versucht, loszulassen.
Der Kiefer bleibt fest, die To-Do-Liste rattert im Hintergrund weiter, der Atem bleibt flach. Das ist kein Mangel an Entspannungskompetenz. Das ist ein System, das verlernt hat, sich sicher zu fühlen, wenn es die Kontrolle abgibt.

Reine Theorie hilft an diesem Punkt nicht weiter.
Dein Körper braucht eine andere Sprache.

YIN ENERGETIC RETURN ist meine persönliche, prozessorientierte 1:1-Körper- und Energiearbeit für Frauen hier in Bruchsal.

Der Rahmen:

• 9 intensive, exklusive 1:1-Zeitstunden (6 Sessions à 90 Min.)
• Somatische Wahrnehmung, Yin, Atem und energetische Begleitung
• Massgeschneidert auf deinen Rhythmus (wöchentlich oder alle 14 Tage)
• Ein absolut geschützter, professioneller Rahmen auf Augenhöhe.

Hier musst du nichts beweisen.
Wir beginnen genau da, wo dein System heute steht.

Wenn du spürst, dass dein Körper bereit ist, das Halten aufzugeben:
Schreib mir eine Nachricht mit „YIN RETURN“.

Wir besprechen im persönlichen Vorgespräch ganz unkompliziert, ob diese Journey jetzt deine ist.

🤎

12/10/2026

Ich habe diesen Kurs geschaffen, weil mir immer wieder Frauen begegnet sind, die neugierig auf Ta**ra waren und bei diesem Wort gleichzeitig Bilder vor Augen hatten, in denen sie sich selbst kaum wiederfinden konnten.

Sie wollten weder eine Rolle spielen noch sich schneller öffnen, als ihr Körper tatsächlich bereit war. Sie suchten einen verständlichen Anfang, an dem Fragen, Grenzen, Unsicherheit und Neugier ebenso willkommen sind wie die Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit.

Genau daraus ist AWAKENING TA**RA – Die erste Schwelle entstanden.

Der Kurs beginnt mit Wahrnehmung, weil jede weitere Praxis leer bleibt, solange eine Frau kaum bemerkt, was in ihrem Körper, ihrem Atem und ihrer inneren Bewegung tatsächlich geschieht.
Von dort führt der Weg weiter in die Beziehung zwischen Bewusstheit und Bewegung, in den Atem als inneren Raum, in die feine Sprache von Ja, Nein und Vielleicht und schließlich in die Frage, wie Lebendigkeit im eigenen Alltag überhaupt wieder bewohnbar werden kann.

Die fünf geführten Audio-Praxen sind inzwischen frei auf Spotify zugänglich.

Ich wollte, dass jede Frau meine Arbeit zunächst erleben kann, bevor sie entscheidet, ob sie tiefer gehen möchte.

Der Kurs verkauft deshalb keinen exklusiven Zugang zu Meditationen, die an anderer Stelle verborgen bleiben.
Er bietet den Zusammenhang, der aus einzelnen Erfahrungen einen Weg entstehen lässt.

Sechs Lehrvideos ordnen ein, was du in den Audios wahrnimmst.

Der PDF-Begleiter führt dich durch Reflexion und Alltagstransfer. Die sieben Integrationstage geben deinem Körper Zeit, auf das Erlebte zu antworten, ohne dass du direkt zur nächsten Praxis weitergehen musst.

Dieser Kurs ist eine zeitgenössische, körperorientierte Annäherung an Ta**ra. Er erhebt keinen Anspruch auf eine traditionelle Einweihung und verspricht keine schnelle Aktivierung. Er öffnet eine erste Schwelle in eine Arbeit, in der Körper, Bewusstsein, Grenze, Wahl und Lebendigkeit wieder miteinander in Beziehung treten.

Du gehst den Kurs allein, in deinem eigenen Tempo🖤

69 Euro.

Den direkten Zugang findest du über den Link in meiner Bio und in den Beschreibungen der Spotify-Audios.

08/10/2026

Ich wollte verstehen, was im Menschen geschieht, wenn eine körperliche Erfahrung auf Energie, Emotion, Nervensystem und Bewusstsein trifft, und weshalb manche Frauen nach einer ruhigen Stunde zwar entspannter erscheinen, während die innere Organisation ihres Körpers nahezu unverändert bleibt.

Die tantrische Philosophie hat mir für einen Teil dieser Erfahrung eine präzise Landkarte gegeben.

Śiva bezeichnet Bewusstsein als jene grundlegende Wirklichkeit, durch die Erfahrung überhaupt erkennbar wird. Śakti beschreibt die lebendige Kraft dieses Bewusstseins, die sich als Atem, Gefühl, Stimme, Bewegung, Kreativität, Schutz und Wandlung ausdrückt. Sākṣī ist die bezeugende Qualität, durch die eine Frau wahrnimmt, was gerade in ihr geschieht, ohne augenblicklich vollständig mit dieser Bewegung zu verschmelzen. Kuṇḍalinī bezeichnet in bestimmten tantrisch-yogischen Systemen jene individuelle und gebündelte Śakti, deren Entfaltung als tiefgreifender Weg von Energie und Bewusstsein verstanden wird.

Diese Begriffe sind für mich keine spirituelle Dekoration.

Sie helfen mir, genauer zu verstehen, weshalb ein Körper gleichzeitig still und innerlich hochaktiv sein kann, weshalb Energie auch im Schutz gebunden bleibt und weshalb Bewusstheit allein noch keine Verkörperung garantiert.

In meiner Arbeit beginnt der Weg deshalb bei Sicherheit und Spürfähigkeit. Eine Frau lernt wahrzunehmen, was ihr Körper tatsächlich tut, Schutz von gegenwärtiger Wahrheit zu unterscheiden und einer Erfahrung genügend Zeit zu geben, damit sie im System eine neue Form finden kann.

08/10/2026

In meinen Sessions erlebe ich regelmäßig Frauen, deren Körper von außen vollkommen ruhig wirkt, während unter dieser Ruhe ein ganzer Schutzapparat weiterarbeitet.

Eine Frau liegt in einer Yin-Haltung, die Position erscheint weich, der Raum ist still, und erst bei genauerem Hinsehen wird sichtbar, dass der Atem kaum bis in den Bauch findet, der Kiefer weiterhin fest bleibt oder das Becken sich aus dem Kontakt zurückzieht, obwohl ihr Verstand längst verstanden hat, dass sie für diesen Moment nichts leisten und nichts kontrollieren muss.

Diese feinen Bewegungen interessieren mich inzwischen wesentlich mehr als die äußere Form einer Haltung.

Sie erzählen, wie ein Körper gelernt hat, Sicherheit herzustellen, wie Energie gebunden wird, wann Stille tatsächlich reguliert und an welcher Stelle eine Frau äußerlich vollkommen angepasst bleibt, während sie sich innerlich längst aus der Erfahrung zurückzieht.

Aus genau solchen Beobachtungen ist Yin Energetic über die Jahre immer tiefer geworden.

Was Ta**ra damit zu tun hat?
Im Podcast Awaken Her erfährst du mehr🙏
Link in der Bio🤎

05/10/2026

Es gibt einen Moment im Weg vieler Yogalehrerinnen, an dem eine gute Stunde nicht mehr genug ist.

Du kannst Sequenzen bauen, Haltungen erklären, Atemräume öffnen und Menschen sicher durch eine Klasse führen, und trotzdem beginnt irgendwann diese feinere Wahrnehmung, die dir zeigt, dass unter der sichtbaren Praxis noch eine zweite Ebene existiert.

Eine Frau sinkt tiefer und ihr Atem wird gleichzeitig kürzer.

Eine andere liegt vollkommen still und ihr Körper bleibt innerlich wach.

Jemand folgt jeder deiner Anweisungen und du spürst, dass genau dieses gute Mitmachen erneut eine Form von Anpassung sein könnte.

Solche Momente haben meine Arbeit verändert.

Vor allem im 1:1 habe ich gelernt, wie viel ein Körper kommuniziert, lange bevor eine Frau Worte dafür findet, und wie sehr sich die Qualität einer Begleitung verändert, wenn wir beginnen, diese Sprache wirklich zu lesen.

Heute fließt diese Erfahrung in jede Gruppe, jede Ausbildung und jede Session zurück.

Genau deshalb ist Yin Energetik für mich weit mehr als eine Form von Yoga.

Es ist eine Schule der Wahrnehmung.

Wenn du bereits Yoga unterrichtest oder Frauen begleitest und spürst, dass du genau diese Ebene vertiefen möchtest, dann schreib mir YIN AUSBILDUNG.

Ich sende dir die Unterlagen und du kannst in Ruhe schauen, ob das dein nächster Schritt ist.

30/09/2026

Während sie sprach, blieb ihr Kiefer fest.

Ihre Schultern standen höher, als sie selbst bemerkte, und ihr Atem endete immer wieder kurz vor dem Bauch, als würde ihr Körper noch an einer Stelle Wache halten, die ihr Verstand längst verlassen hatte.

Genau solche Momente beschäftigen mich in meiner Arbeit sehr.

Ein Mensch kann sich selbst unglaublich gut verstehen und trotzdem noch in einem Körper leben, der eine alte Spannung weiterträgt, weil Erkenntnis und Verkörperung unterschiedlichen Zeiten folgen.

Slide 5

Ich erlebe das besonders bei Frauen, die viel Verantwortung tragen, die sich selbst reflektieren, die längst gelernt haben, über Gefühle zu sprechen und ihre Muster zu erkennen, und die trotzdem irgendwann an einen Punkt kommen, an dem eine weitere Erklärung kaum noch etwas verändert.

Dann wird der Körper interessant.

Der Kiefer, der nicht loslässt.

Der Bauch, der selbst in Ruhe fest bleibt.

Der Brustraum, der nach einem Konflikt noch Stunden später eng ist.

Die Müdigkeit, die nicht nach Schlaf aussieht, sondern nach einem System, das über lange Zeit mehr gehalten hat, als im Alltag überhaupt sichtbar wurde.

Yin Energetic ist aus genau dieser Beobachtung immer tiefer in meine Arbeit gewachsen.

Als Raum, in dem ich nicht zuerst frage, was du noch verstehen musst, sondern was dein Körper bereits erzählt, während du sprichst.

20/09/2026

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13/09/2026

Für die Frau, die seit Tagen um meinen 1:1 Raum kreist, meine Texte liest, die Storys bis zum Ende anschaut, den Gedanken an eine Begleitung für einen Moment ganz nah an sich heranlässt und ihn anschließend wieder an einen späteren Zeitpunkt verschiebt.

Du nimmst Entscheidungen ernst, und vermutlich hast du in deinem Leben bereits genug Erfahrung gesammelt, um zu wissen, dass ein echtes Ja weit mehr verändert als den Inhalt deines Kalenders.

Du hast an dir gearbeitet, Zusammenhänge verstanden, deine Muster durchschaut und eine Sprache für vieles gefunden, was früher diffus in dir gelebt hat. Genau darin liegt möglicherweise der Grund, weshalb du spürst, dass eine weitere Erkenntnis allein deinen gegenwärtigen Punkt kaum berühren würde.

Deine bisherigen Antworten haben dich weit getragen, und an manchen Stellen erreichen sie inzwischen ihre natürliche Grenze.

In meinem 1:1 entsteht über Wochen und Monate eine Kontinuität, in der ein Thema nicht mehr nach einer intensiven Session wieder in den Hintergrund des Alltags rutscht.
Ich erinnere mich an den Satz, den du zu Beginn fast beiläufig ausgesprochen hast, und erkenne ihn wieder, wenn er Wochen später in einer Entscheidung, einer Beziehung, deiner Arbeit, deinem Körper oder deiner Art, Verantwortung zu tragen, eine neue Form annimmt.

Ich höre dir zu, und gleichzeitig nehme ich wahr, was dein Atem, deine Stimme, deine Grenzen, deine Energie und die kleinen Unterbrechungen in deinem Ausdruck erzählen.

Wir folgen den Stellen, an denen dein Verstand längst eine überzeugende Erklärung gefunden hat, während dein Leben noch immer dieselbe Antwort wiederholt.

Ta**ra bildet in diesem Raum keine spirituelle Kulisse.
Es ist die tiefe Bereitschaft, Bewusstsein in das zu bringen, was sich in deinem Körper, in deinen Beziehungen, in deiner Sehnsucht, in deiner Kontrolle und in deinen tatsächlichen Entscheidungen bewegt.

Körperarbeit, energetische Wahrnehmung, somatische Präsenz, Meditation, Stimme, klare Grenzen und ehrliche Reflexion gehören dabei zu derselben Bewegung, weil auch dein Leben nicht in voneinander getrennten Methoden stattfindet.

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Am Viehmarkt 12
Bruchsal
76646

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