04/07/2026
🚫 Selbstverteidigung ist mehr als Schläge und Tritte.
Was würdest du tun, wenn es wirklich ernst wird?
Bei uns lernst du reale Selbstverteidigung – keine Show, keine Choreografien und keine unrealistischen Techniken. Wir trainieren Situationen, wie sie im echten Leben vorkommen.
✅ Gefahren erkennen und vermeiden
✅ Selbstbewusst auftreten
✅ Effektive und leicht erlernbare Techniken
✅ Stress- und Konfliktsituationen meistern
📍 TSV Schwabbach
Hammelwiesen 2
74626 Bretzfeld
🕡 Montag & Mittwoch
18:30 – 20:00 Uhr
📞 0170 / 7894322
📧 [email protected]
💥 Komm zu einem unverbindlichen Probetraining und überzeuge dich selbst.
Sei vorbereitet. Nicht überrascht.
