Andrea von Harten entspannt-gecoached

Lust, Dein Gehirn 🧠 auf ein neues Level zu bringen?
Dann sei dabei, bringe Dein Gehirn mit einer powerbrain Schnupperstunde im Freien in Wallung und erlebe selber, wieviel Spaß Mentaltraining macht.
Es erwarten Dich unkonventionelle Übungen, die sich direkt positiv auf Deine Konzentration, Leistungsfähigkeit, Stressresistenz und Problemlösekompetenz auswirken. Egal, ob Du 10 oder 99 Jahre jung bist:
Schmeiß Dich in Deine Jogginghose, sei dabei und probier es doch einfach mal aus 😉👍.
11. August von 17:30h bis 18:30h
Ich freue mich auf Dich!!!

Das ist jedes Mal ein toller Austausch, voller inspirierender Ideen und vor allem auch Umsetzungen.

☀️ Trotz sommerlicher Temperaturen war unsere AG Barrieren wieder mit voller Energie dabei! 💪💭

Gemeinsam haben wir an laufenden Projekten weitergearbeitet, neue Ideen entwickelt, wie Bremerhaven noch barrierefreier werden kann.

👀 Ein Rückblick auf unseren Aktionstag am 9. Mai bei IKEA Bremerhaven durfte natürlich nicht fehlen. Die Resonanz war groß und wir haben bereits jetzt schon Ideen gesammelt, wie eine Wiederholung aussehen könnte.
⚓️ Außerdem haben wir die Aktion „Erste Hilfe für Kopf und Seele“ bei den Maritimen Tagen vorbereitet. Dort wird es unter anderem einen Stillen Raum sowie ein Angebot für psychosoziale Beratung in psychischen Krisen geben. Mehr dazu erfahrt ihr schon bald in einem eigenen Beitrag.
🥳 Wir haben nach langer Entwicklungszeit endlich die neue und siebte Station unseres Parcours für neue Perspektiven fertig gestellt. Wir werden sie Euch bald vorstellen. Sie wird das Thema unsichtbare Beeinträchtigungen bewegen.
♿ Ein weiteres Thema war unsere Aktion zur Verteilung von mobilen Rampen und Serviceklingeln. Wir freuen uns sehr, dass dieses erfolgreiche Projekt voraussichtlich weitergehen kann. Insgesamt wurden bereits über 60 mobile Rampen an öffentliche Orte in Bremerhaven verteilt. Eine schnelle und unkomplizierte Art für Barrierefreiheit.
🏨 Außerdem haben wir erste kreative Ideen gesammelt, wie ein Urlaub in Bremerhaven künftig noch barrierefreier gestaltet werden könnten. Wir sind gespannt, wie sich diese Ideen weiterentwickeln.

🩷 Ein herzliches Dankeschön an unsere Gastgeberin Martina vom Integrationsfachdienst Bremerhaven für die tolle Gastfreundschaft. Ebenso möchten wir allen Mitgliedern der AG Barrieren danken. Es ist großartig zu sehen, wie Menschen aus den unterschiedlichsten Bereichen Bremerhavens ihre Zeit, ihr Engagement, ihre Erfahrung und ihre Ideen einbringen.

Danke
Teilhabe GemeinsamGestalten Engagement Miteinander

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt

Heute und morgen beim Greator Festival in Köln.
Tolle Keynotes, tolle Menschen, spannende Inhalte und MEGA Hitze.

Heute mal wieder Fortbildung.
Interessiert Euch das Thema auch? Schreibt es mir gerne 🪷

Und wieder unterwegs zu meinen Lieblingsthemen Resilienz und Selbstfürsorge.
Schön und entspannt war's mit einer ganz tollen Gruppe 💚

Heute durfte ich auf einer Frauenversammlung im Auftrag der AOK Bremen/Bremerhaven einen interaktiven Vortrag zum Thema Selbstfürsorge halten.
180 Frauen reflektierten sich selbst und legten entweder den Grundstein für etwas mehr Selbstfürsorge oder fühlten sich in ihrem selbstfürsorglichen Handeln bestärkt.
Toll, dass es Arbeitgeber gibt, die solche Veranstaltungen ermöglichen 💚🩵💚
"Wenn Kaffee nicht mehr reicht"

Heute wieder in der Kita mit dem Thema Erzieher:Innengesundheit unterwegs.
💕