Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:30 - 11:30 16:45 - 20:15 Dienstag 17:15 - 20:30 Mittwoch 17:15 - 20:15 Donnerstag 16:45 - 20:15 Freitag 16:00 - 19:00 Samstag 10:00 - 13:15 Sonntag 12:00 - 13:00

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10/09/2026

Reformer Pilates?
We’ve seen it. We get it. We almost wanted it, too.

Doch hast du schon mal Hoop Pilates ausprobiert?

HOOP PILATES verbindet deinen Atem mit kontrollierten, präzisen Bewegungen aus dem Pilates mit dem besonderen Training am Hoop, für mehr Kraft, Körperspannung, Balance und ein völlig neues Körpergefühl.

Definitiv nicht das, was du erwartest.

✨ NEW SPECIAL CLASS: 25.10.2026

📲 Buch dir jetzt deinen Spot

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10/09/2026

✨POLE DANCE PROBESTUNDEN ✨

Du wolltest Pole Dance schon immer einmal ausprobieren?

Dann ist jetzt dein Moment 💪🏻
Entdecke, wie viel Spaß es macht, dich an der Pole zu bewegen, neue Tricks zu lernen und dabei ganz nebenbei Kraft, Körperspannung und Selbstbewusstsein aufzubauen. 🤍

Unsere nächsten Probestunden:

🗓️16.09. | 17:00 - 18:00
🗓️20.09. | 13:30 - 14:30
🗓️21.09. | 19:05 - 20:05
🗓️05.10. | 19:05 - 20:05
🗓️12.10. | 19:05 - 20:05

Keine Vorkenntnisse erforderlich.✨
Du brauchst weder besonders sportlich noch besonders gelenkig zu sein, wir starten gemeinsam und in deinem Tempo.

Come as you are. Leave stronger.

📲Sichere dir jetzt deinen Platz zur Probestunde!
🔗Link in Bio

05/09/2026

✨ POLE DANCE PROBESTUNDEN ✨

Du wolltest Pole Dance schon immer einmal ausprobieren?

Dann ist jetzt dein Moment. 🖤

Entdecke, wie viel Spaß es macht, dich an der Pole zu bewegen, neue Tricks zu lernen und dabei ganz nebenbei Kraft, Körperspannung und Selbstbewusstsein aufzubauen. ✨

Unsere nächsten Probestunden:

📅 16.09. | 17:00 – 18:00
📅 20.09. | 13:30 – 14:30
📅 21.09. | 19:05 – 20:05
📅 05.10. | 19:05 – 20:05
📅 12.10. | 19:05 – 20:05
📅 25.10. | 12:00 – 13:00

🤍 Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Du brauchst weder besonders sportlich noch besonders gelenkig zu sein, wir starten gemeinsam und in deinem Tempo.

Come as you are. Leave stronger. 🖤

📩 Sichere dir jetzt deinen Platz zur Probestunde!

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03/09/2026

NEW: POLE TRICKS LEVEL UP 🖤

Ready to take your pole skills to the next level?

In diesem neuen Special erwarten dich anspruchsvolle Pole Tricks, Transitions & Combos!

✨ Level: Intermediate – Advanced
🖤 10.09. | 17.09. | 24.09. | 01.10. Donnerstags 17:00 Uhr
📍 Stadtgazellen
🧚🏻‍♀️

Are you ready to level up? ❤️‍🔥

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29/08/2026

AERIAL CUBE 💎

Andere Dimensionen. Neue Perspektiven. Aerial Cube.

Erlebe Bewegung völlig neu ✨

27.09.2026 • 2 hours • 69€
Only 4 spots

Anmeldung über deine App 📲

Ready for this?

📍 Stadtgazellen | Pole Dance | Aerial Akrobatik | Flexibility

23/08/2026

Wusstest du schon?

Der Aerial Cube sieht vielleicht leicht aus – aber dahinter steckt ordentlich Kraft, Körperspannung und Koordination. 💎

🔸 trainiert Core & Körperspannung
🔸 fordert Kraft und Beweglichkeit
🔸 verbessert Balance & Körperkontrolle
🔸 verbindet Tanz, Akrobatik und Flow
🔸 und macht verdammt viel Spaß 🖤

Would you try it? 👀

AerialAcrobatics

22/08/2026

SENSUAL FLOORWORK SPECIAL 🖤

Langsame Bewegungen. Weiche Übergänge. Ausdruck. Selbstbewusstsein. Und das Gefühl, dich ganz in deinem eigenen Körper zu bewegen.

In diesem Special geht es darum, deine Bewegungen bewusster, sinnlicher und ausdrucksstärker werden zu lassen. Wir spielen mit Floor Tricks, Musikalität, Körperkontrolle und femininen Bewegungen, mal soft, mal kraftvoll, aber immer mit deiner ganz eigenen Energie. ✨

4 Termine – 1 Special:
🤍29.09.
🤍06.10.
🤍20.10.
🤍27.10.

📍 Stadtgazellen Bremen
🔥Buche jetzt deinen Spot

Adore the floor 💋

bremen danceworkshop sensualdance

21/08/2026

✨Du wolltest Pole Dance schon immer mal ausprobieren?

Dann ist jetzt dein Moment 💕

Unsere nächsten Pole Dance Probestunden stehen fest!
Egal, ob du absolute Anfänger:in bist oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest, bei uns kannst du den tollsten Sport der Welt ganz entspannt kennenlernen.

🗓️ Die nächsten Termine:

💫20.08. | 18:05-19:05
💫24.08. | 19:05-20:05
💫05.09. | 12:30-13:30
💫16.09. | 17:00-18:00
💫20.09. | 13:30-14:30
💫21.09. | 19:05-20:05

Keine Vorkenntnisse nötig!

15€ und Anmeldung über den Link 📲

Schnapp dir deinen Platz und entdecke, was Du alles kannst 🫶🏻

Wir freuen uns auf dich!

bremen bremenüberseestadt polefitness poledancelife

19/08/2026

✨MEET OUR NEW INSTRUCTOR: EYLÜL

Herzlich Willkommen im Team liebe •Eylül• 🫶🏻

Eylül bringt ganz viel Leidenschaft für Pole Dance, Bewegung, Musik & Ausdruck mit.

Sie liebt es ihre Begeisterung für Pole mit anderen zu teilen. Besonders Flow & Exotic Pole haben es ihr angetan.

Bei ihr geht es nicht nur um Tricks:
💫fließende Transitions
💫Bewegung zur Musik
💫Emotionen durch Bewegung ausdrücken

Ab September findet ihr Eylül jeden Sonntag um 16:45 Uhr bei uns im Studio mit ihrem neuen Kurs:

LYRICAL POLE FLOW

Und jetzt seid ihr an der Reihe, liebe Community!

3 Fakten über Eylül und eine ist falsch! Erratet ihr die falsche? Dann schreibt es in die Kommentare👇🏻

1. Ich interessiere mich für Extremsportarten.

2. Ich bin Englischlehrerin, aber manchmal lerne ich einfach völlig zufällige Dinge, nur weil ich neugierig bin.

3. Eigentlich bin ich eine sehr ruhige und energielose Person.

PoleDance PoleBremen ExoticPole
PoleDanceGermany Bremen

18/08/2026

✨ CHAIR DANCE | TRICKS & CHOREOGRAFIE ✨

Zeit, den Stuhl zur Bühne zu machen. 🖤

In unserem 2-Wochen-Special verbinden wir akrobatische Chair Elemente mit coolen Tricks und einer sinnlichen Choreografie.

Egal, ob du schon Erfahrung hast oder Chair Dance ganz neu für dich entdeckst, alle Level sind willkommen.✨

📅 12.09. + 19.09.2026
⏰ jeweils 12:05 Uhr

Trainerin: 🧚🏻

Jetzt Platz sichern & mit uns tanzen. ✨

Adresse

Bremerhavener Str. 210
Bremen
28217

Öffnungszeiten

Montag	10:30 - 11:30
	16:45 - 20:15
Dienstag	17:15 - 20:30
Mittwoch	17:15 - 20:15
Donnerstag	16:45 - 20:15
Freitag	16:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 13:15
Sonntag	12:00 - 13:00

Webseite

http://www.poledance-bremen.de/

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