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Nie wieder dick

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Nie wieder dick

Im Jahr 2006 nahm Susanne Schmidt 57kg in 7 Monaten mit Hilfe der 30g Fett Methode ab. Dabei gibt sie die eigenen Erfahrungen weiter.

Information und Motivation zum Abnehmen mit der 30g-Fett-Methode
HEYNE Verlag: Susanne Schmidt:
Nie wieder dick -
Abnehmen ab 40 -
Abnehmen ab 60 -
Abnehmen für Berufstätige Seitdem hilft und unterstützt sie andere Abnehmwillige bei der Gewichtsreduktion, um sich gleichzeitig damit selbst zu helfen, das abgenommene Gewicht halten zu können. Unter diesem Motto hilft Susanne Schmidt aus Bredste

dt anderen Abnehmwilligen bei der Gewichtsreduktion. Insbesondere in eigenen Selbsthilfegruppen in Bredstedt, aber auch in Gesprächskreisen, im Online-Abnehm-Forum, durch das Online Abnehmen oder in persönlichen Gesprächen motiviert und berät Susanne Schmidt andere zum Abnehmerfolg. Nicht Theorien aus Ausbildung oder Studium, sondern gelebte Erfahrung aus 40 Jahren "Abnehm-Karriere"

31/08/2025

Seit dem 1.1.2025 bieten wir keine Kurse, Online Programme, Abnehmurlaub und Bücher in unserem Onlineshop an. Die Bücher, die ich über den HEYNE VERLAG veröffentlicht habe, gibt es jedoch weiterhin in jedem Buchhandel.
Wir danken allen Usern, die uns auf unterschiedlichen Wegen die Treue gehalten haben. Die Facebookgruppe und auch das „Nie wieder dick Forum“ werden auch weiterhin für euch da sein…
Herzliche Grüße Susanne Schmidt

15/12/2024

🎁 Finale Weihnachtsaktion als Geschenkidee und/oder für den eigenen motivierten Start ins neue Jahr 2025

Sowohl Weihnachten, als auch das neue Jahr 2025 stehen unmittelbar vor der Tür.

Wer noch ein sinnvolles Geschenk mit Rezepten, Tipps und Motivation für seine Lieben sucht, wird bei uns im Shop fündig, aber auch jede und jeder für den eigenen motivierten Start ins neue Jahr 2025 !

Hiermit bieten wir bis inkl. 17.12. noch eine Weihnachtsaktion an:

Bei jeder Bestellung im Online-Shop ab einem Buch,
könnt ihr Euch ein kostenloses Buch zusätzlich aussuchen:

Folgende Bücher sind im Angebot als Bonus:
- Nie wieder dick Backbuch
- Kochbuch Pappsatt Tagespläne
- Nie wieder dick - Einsteigerbuch
- Kochbuch für Vegetarier
- Kochbuch der Erfolgreichen
- Die Vorher-Nachher Frau

Einfach bei der Bestellung im Online-Shop unter Bestellnotiz das gewünschte Bonusbuch eintragen.
https://www.niewiederdick.info/shop/

Wir wünschen Euch viel Spaß mit den Tipps, Rezepten und Motivationen!
Egal, ob zum Verschenken oder für den Eigenbedarf ...

27/11/2024

MITTEN IM LEBEN

„Der vierzigste Geburtstag ist schon gewesen, man ist also mitten im Leben. Dreißig zu werden ging ja noch, aber nun bin ich schon über vierzig. Die Jahre sind einfach so verflogen. Der Alltag mit Beruf, Familie und sonstigen Anforderungen hatte mich fest im Griff. Noch immer habe ich es nicht geschafft, zu meiner Zufriedenheit schlank zu werden. Das wollte ich doch bis zum dreißigsten Lebensjahr erledigt haben. Wo ist nur die Zeit geblieben?

Wenn ich zurückblicke, komme ich zu dem Schluss: Das Abnehmen klappte wie früher auch in den letzten Jahren einfach nicht. Da war zu viel anderes zu tun. Wann hätte ich da noch eine umständliche Diät einhalten sollen?

Versucht habe ich es zwischendurch oft genug. Aber diese Shakes und alle anderen Dinge haben eben nicht gewirkt. Dabei habe ich dafür so viel Geld ausgegeben.“

Tagein, tagaus kreisten meine Gedanken nur darum:
„Es muss doch etwas geben, das sowohl gesund und alltagstauglich als auch erfolgreich ist. An schlechten Tagen dann eher Gedanken wie: Jetzt ist es sowieso zu spät. In meinem Alter nimmt man doch nicht mehr ab. Also lasse ich es eben! Dicksein ist halt mein Schicksal. Es muss auch dicke Leute geben …“

Kennen Sie diese oder ähnliche, sagen wir mal Ausreden? Inzwischen bin ich einige Schritte weiter und weiß ganz sicher:

Wer will, sucht Wege.
Wer nicht will, sucht Gründe (Ausreden).

https://www.niewiederdick.info/shop/abnehmen-ab-40/

24/11/2024

📚 Nur 9,99 €

🌟 Erfolgsgeschichte: 57 Kilo in 7 Monaten – ohne Hungern! 🌟

🔸 “Die Vorher-Nachher-Frau” von Susanne Schmidt zeigt, dass Veränderung möglich ist! Susanne hat mit der 30-Gramm-Fett-Methode in nur 7 Monaten unglaubliche 57 Kilo abgenommen – von 132 kg auf 75 kg – und hält ihr Gewicht seitdem erfolgreich. 💪

🔸 Ihr Weg begann mit einem Klinikaufenthalt und der Erkenntnis: “Morgen ist immer zu spät!”. Durch die Kombination aus fettarmer Ernährung (20–30 g Fett/Tag) und regelmäßiger Bewegung hat sie ein neues Lebensgefühl gefunden. 🚶‍♀️🥗

💡 Tipps aus dem Buch:
• Nie aufgeben: Rückfälle passieren, aber der Weg ist das Ziel.
• Fettarme Ernährung: Nicht hungern, sondern clever essen.
• Bewegung: Mindestens 3x pro Woche aktiv sein.
• Motivation: Veränderung beginnt im Kopf – starten Sie heute!

✨ Heute hilft Susanne anderen mit Selbsthilfegruppen, Programmen und Rezepten. Ihre Botschaft: “Wir schaffen das!” Jeder kann es schaffen, wenn er an sich glaubt. 🙌

👉 Perfekt für alle, die einen nachhaltigen Weg zu einem gesünderen Leben suchen. “Die Vorher-Nachher-Frau” inspiriert, motiviert und zeigt: Abnehmen kann auch Spaß machen! 💃

📚 Jetzt reinschauen und selbst den ersten Schritt machen! 🌈

Mehr unter https://www.niewiederdick.info/shop/biographie-ratgeber/

23/11/2024

🎄✨ Lust auf eine köstliche Weihnachtsbäckerei? Die Schwarz-Weiß-Plätzchen aus diesem Rezept sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Plätzchenteller! 🍪🤍🖤

Mit zarten Streifen aus Kakao und feiner Buttermilchnote werden diese Schneckenplätzchen garantiert das Highlight eurer Adventszeit. ❄️ Die Kombination aus weichem Teig und knusprigem Biss macht sie unwiderstehlich – und das bei nur 0,3 Fettpunkten pro Stück! 🎅✨

Ob als Mitbringsel, zum Kaffee oder für gemütliche Stunden vor dem Kamin – diese Plätzchen bringen garantiert Weihnachtsstimmung in eure Küche. 🎁❤️

Schnappt euch das Nudelholz, heizt den Ofen vor und zaubert diese süßen Leckerbissen in nur wenigen Schritten. 🎨🌟

Ein Rezept, das selbst Backanfänger begeistert – und das mit maximalem Genuss und minimalen Fettpunkten. Probiert es aus und lasst euch verzaubern! 🕯️🎶

https://www.niewiederdick.info/shop/nie-wieder-dick-backbuch/

16/11/2024

Aus dem Kochbuch der Erfolgreichen

31/10/2024

🍓🍓 Fruchtiger Grieß aus dem Kochbuch Pappsatt
https://www.niewiederdick.info/shop/kochbuch-tagesplaene-pappsatt/

26/10/2024

😋Dinkelgrieß - Blaubeeren - Goji-Beeren Bowl

✅ 30 g Dinkelgrieß
✅ 250 ml frische Milch 1,5 %
✅ 1 EL Rohrzucker
✅ 100 g Äpfel
✅ 1 TL Zimt
✅ 20 g Schokolade 80 % Kakao
✅ 30 g Blaubeeren
✅ 5 g Goji-Beeren

Die Milch und den Rohrzucker in einem Topf erhitzen. Den Grieß unter ständigem Rühren einrießeln und aufkochen lassen. Weiter rühren bis eine cremige Masse entsteht. Den Grießbrei vom Herd nehmen und ziehen lassen.
Die Äpfel waschen, putzen und klein würfeln. In eine Bowl geben und mit dem Zimt vermischen.
Den Grießbrei darauf verteilen, die Schokolade raspeln und auf den Grießbrei geben. Die Blaubeeren und Gojibeeren darauf anordnen.

Quelle: Nie wieder dick - Abnehmen ab 40
https://www.niewiederdick.info/shop/abnehmen-ab-40/

30/06/2024

⚠️ Buchung heute noch bis 23.59 Uhr möglich

Am 01.07.2024 wird das letzte Mal ein 3-monatiger Online Kurs zum Abnehmen mit persönlichem Coach bei uns starten.

9 gute Gründe für das persönliche NWD Online Programm:
✅ Persönliche Motivation aus eigener Erfahrung
✅ Insgesamt 17 Jahre Erfahrung im Abnehm-Coaching
✅ Sehr fairer Preis für 3 Monate persönliche Betreuung
✅ Coaching auch per WhatsApp möglich im Premium-Programm
✅ Heute noch Bonuspaket mit 6 Büchern im Wert von 83,40 € sichern
✅ 3 Monate Zugang zur NWD Community exklusiv für Teilnehmer im Online Programm / viele Rezepte zum Download
✅ Jeden Samstag Wochenmail mit neuen Anregungen
✅ Einfache Abnehm-Methode statt viele komplizierte Regeln
✅ Verschiedene Zahlungsmethoden:
Vorkasse, Paypal, Lastschrift oder Kreditkarte möglich

Buchung "Abnehmen ab 60"
zum Preis von 149 € inkl. Bonuspaket unter
https://www.niewiederdick.info/shop/online-abnehmen-fuer-frauen-ab-60/

Buchung Online Premium inkl. Coaching per WhatsApp
zum Preis von 149 € inkl. Bonuspaket
https://www.niewiederdick.info/shop/online-premium-programm/

23/06/2024

⚠️ Die letzte Staffel startet

➡ Abnehmen für Frauen ab 60
Anmeldung noch bis 30.06. möglich!

💪🔝 Gesund Abnehmen lohnt in jedem Alter!
Auf die Idealfigur kommt es nicht an.
Aber: Gesünder leben, beweglicher sein, sich wohler fühlen, eine höhere Lebenserwartung, das zählt erst Recht über 60!

Auch über den großen Abnehmerfolg von Edelgard (über 70kg Abnahme) freuen wir uns immer wieder neu! 👏👏👏

Wer auch Über 60 ist, kann in unserem Online Programm für Frauen Ü60 von Edelgard oder Susanne persönlich gecoacht werden.

Am 01.07. startet die letzte Staffel im Online Programm für Frauen Ü60.

💪💪 Wir sind voll im Leben und wollen es noch viele Jahre sein.

Für die Teilnahme an der letzten Staffel gibt es kostenlos ein Buchpaket im Wert von 83,40€ dazu.

Buchung unter:
https://www.niewiederdick.info/shop/online-abnehmen-fuer-frauen-ab-60/

22/06/2024

⚠️ Liebe Leserin, lieber Leser,

am 01.07.2024 wird das letzte Mal ein 3-monatiger Online Kurs zum Abnehmen mit persönlichem Coach bei uns starten.

Nach 17 Jahren Nie wieder dick (NWD) bzw. fast genau
14 Jahren NWD Online Coaching schließen wir die Tore...

Der Grund:
Christian Schmidt, der Inhaber von „NIE WIEDER DICK“ und Sohn von Susanne Schmidt, wurde kürzlich zum Bürgermeister gewählt und konzentriert sich voll darauf.

Susanne Schmidt wird nächstes Jahr 70 Jahre und kann den Anforderungen einer Firma, mit allem was dazu gehört, alleine nicht gerecht werden.

Da persönliche Coachings mit regelmäßigen Wochenmails, An- und Abmeldungen etc. auch mit vielen Arbeiten im Hintergrund verbunden sind, können wir diesen umfangreichen Service zukünftig nicht mehr bieten und stellen daher die bekannten NWD Online Programme mit persönlicher Betreuung alle ein.

Auch wenn uns NWD immer noch Spaß bringt,
bleibt uns leider nichts anderes übrig, als „Lebt wohl“ zu sagen.

Es hat uns immer viel Freude gemacht!
Die "Nie wieder dick - Initiative" war für uns seit 2007 immer eine große Leidenschaft und wir haben uns immer sehr über die zahlreichen positiven Rückmeldungen und Erfolge der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gefreut!

Wir bedanken uns bei Euch für Eure Treue!

Die Bücher werden noch eine begrenzte Zeit im NWD-Shop
https://www.niewiederdick.info/shop/ verfügbar sein.

Doch jetzt wollen wir noch einmal mit all unserem Wissen
und unserer Kraft jeder, die noch einmal dabei sein möchte,
die Möglichkeit geben mit uns und voller Motivation durch den Sommer 2024 zu starten!

Als Dankeschön und Bonusgeschenk für das entgegengebrachte Vertrauen, bekommt jeder Teilnehmer dieser Abschlussstaffel als Abschiedsgeschenk ein Kochbuchpaket mit 6 Kochbüchern im Wert von insgesamt 83,40 Euro kostenlos dazu.

Buchung Abnehmen ab 60
zum Preis von 149 € inkl. Bonuspaket unter
https://www.niewiederdick.info/shop/online-abnehmen-fuer-frauen-ab-60/

Buchung Online Premium inkl. Coaching per WhatsApp
zum Preis von 149 € inkl. Bonuspaket
https://www.niewiederdick.info/shop/online-premium-programm/

Das Team von “Nie wieder dick“ mit
Susanne Schmidt, Christian Schmidt und allen Unterstützern
wünscht jedem von Euch von Herzen alles Gute !!

16/05/2024

🍋💦🥒 Zitroniges Gurken-Sternfrucht Wasser aus dem
"Nie wieder dick - Abnehmen ab 40"

1 L Mineralwasser
50 g Gurken
50 g Sternfrucht
5 Stangen Zitronengras

Die Gurke und die Sternfrucht in Scheiben schneiden. Das Zitronengras putzen und der Länge nach halbieren.

Gurken- und Sternfruchtscheiben und Zitronengras in eine Karaffe geben und mit dem Wasser auffüllen. Kalt stellen und mindestens 4 Stunden ziehen lassen.

Adresse

Bredstedt
25821

Telefon

+4946716036445

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