Bewegungsraum TURA Braunschweig

Tag der Niedersachsen in Braunschweig - Sportmeile Löwenwall 🪅🎊🎉

Regenschauer, aufgeweichte Rasenflächen ...

FreitagsFIT mit Lars & TanzRaum.1865 mit Petra waren auf der Sportmeile mit dabei - mit kurzen Mitmachsequenzen und viel Energie trotz nassem Untergrund. Der Boden war flexibel (Sehr Gelenke schonend ...), die Stimmung fröhlich 🙂.

Unsere jüngste Mitmacherin: 1½ Jahre.
Bewegung verbindet - bei jedem Wetter.

Danke an unsere Teilnehmer!



📷[heikeP] Grafik [p.E.]

Tag der Niedersachsen in Braunschweig - 👉🏻FreitagsFIT und 👉🏻TanzRaum.1865 beim auf der Sportmeile am Löwenwall bei den Rugby Welfen

👉🏻Du hast Freude an Bewegung?

Unsere Angebote richten sich an Menschen, die gern aktiv sind, sich zu Musik bewegen oder einen Einblick in unser Training und Konzept gewinnen möchten.

Viele wissen nicht, was im 'Gymnastikraum' am Bienroder Weg 51 sonst eher verborgen stattfindet - hier gibt es die Gelegenheit, es live zu erleben.

👉🏻 Unser Standort befindet sich bei den Rugby Welfen auf der Sportmeile am Löwenwall.

Dort entsteht für einen kurzen Zeitraum ein Outdoor‑Bewegungsraum mit Musik und rhythmischen Bewegungsformen in einer sportlich‑lebendigen Atmosphäre.

🫶🏻Wir freuen uns auf Bewegung mit euch!!!

📌 Sa 13. Juni 2026
Mitmachaktionen
📌 14 Uhr FreitagsFIT
📌 15 Uhr TanzRaum.1865



📷[p.E] / Rugby Welfen

Slow Jogging im Park 🐿🌳mit Richard

🐿🌳Noch keinen Termin erwischt? Dann jetzt!!!

Letzte Möglichkeit bei der 1. Halbzeit Bürgersport im Park! 🌳

📌 11.06.2026 · 17.00 Uhr · Nordbahnhof

'Kraftraum im Park' mit Lars ist gestartet! 🌳🐿🌳

Bewegung draußen, leicht, kraftvoll, gut für den Körper.
👉🏻Warum? Und warum um 11 Uhr?

➡️Sport am Sonntag um 11 Uhr passt perfekt zum natürlichen Rhythmus.
➡️Der Körper ist wach, die Herzfrequenz steigt, Kreislauf und Stoffwechsel laufen stabil.
➡️Die Muskulatur ist warm und gut durchblutet - das senkt das Verletzungsrisiko und macht Ausdauer‑ und Krafteinheiten wirkungsvoller -
und der ganze Nachmittag gehört dir.🫶🏻

Die nächsten Termine:
▪️14.06.2026
▪️21.06.2026
▪️28.06.2026
▪️05.07.2026

Probier es aus🙂!

📌Wo?
Im Prinzenpark – auf der Grünfläche an der KiTa Prinzenpark (Zugang über Ebertallee).






📷[p.E.] - Logo Grafik KI unterstützt

Slow Jogging - Neues Angebot von TURA 1865 mit Bürgersport im Park 🌳🐿

Fakten Slow Jogging
Langsam, effektiv, gelenkschonend — ein Einstieg, der gut tut!

Slow Jogging läuft man in einem entspannten Tempo und nutzt kleine, leichte Schritte mit einer Landung auf dem Mittel‑ oder Vorderfuß. Dadurch entstehen deutlich geringere Aufprallkräfte als beim klassischen Joggen - die Gelenke werden spürbar entlastet.

Flache Schuhe ohne starke Dämpfung unterstützen diese natürliche, leichte Bewegung.

Angeleitet wird Slow Jogging von Richard. Er ist zertifizierter Professionell Slow Jogging Trainer. Seine Erfahrungen und die Praxis eines früheren Marathonläufers fließen in die Trainingsanleitung mit ein. Eine Kombination, die Technik verständlich und den Einstieg leicht macht.




de

📷Grafik [p.e.] Fotos [p.e.]
Grafik (Slide 4) mit KI erstellt

'Slow Jogging' ist die besonders schonende Form des Laufens – langsam, entspannt und effektiv.

In kleinen, leichten Schritten und in deinem eigenen Tempo trainierst du Ausdauer, Herz-Kreislauf und Muskulatur, ohne deinen Körper zu überlasten. Ideal für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die gelenkschonend aktiv bleiben möchten.' 🐿🌳🌿

Slow Jogging. Neu bei TURA. Neu in Braunschweig.
Mit unserem neuen Übungsleiter Richard.

📍Heute gibt’s die ersten Termine zum Eintragen.

Und klar: Es steckt mehr dahinter als der Ausschreibungstext verrät.
Bald erzählen wir mehr. 🔜

Bleibt dran und folgt uns gerne für Updates.





Slow Jogging Germany

🆕️ Unser neuer TanzRaum.1865 ist aktuell vollständig belegt - und wir freuen uns riesig darüber, wie viele von euch das neue Konzept mit so viel Interesse aufgenommen haben.

Dass Vintage Jazz Dance, Gesundheitssport und Sturzprophylaxe zusammenfinden, wirkt auf den ersten Blick vielleicht ungewöhnlich. Umso schöner ist es zu erleben, wie offen ihr seid und wie selbstverständlich ihr diese besondere Mischung annehmt. Genau das macht den TanzRaum.1865 zu etwas Einzigartigem.💖

Unsere Kapazitäten sind komplett ausgeschöpft.
Probetrainingstermine müssen wir derzeit aussetzen.
Eine Warteliste zu managen, ist im Moment nicht möglich.

➡️ Sobald sich das ändert, informieren wir euch hier.

Danke 🫶🏻 für euer Verständnis und für das große Interesse ❤️ an diesem besonderen Konzept.

Es bedeutet uns sehr viel 🫶🏻 und zeigt, wie wertvoll diese Verbindung aus Tanzfreude, Gesundheit und Sicherheit für viele von euch ist.





̈cklich




📷 [p.e]

TURA 1865 ist beim diesjährigen 'Bürgersport im Park' 🐿🌳 dabei. Es gibt dann zwei komplett neue Angebote: KraftRaum im Park und Slow Jogging.

Beide ermöglichen Bewegung an der frischen Luft – auf unterschiedliche Weise.

In Kürze erklären wir beide Angebote ausführlicher: Wann sie starten, wo sie stattfinden – und wer sie leitet. 🌿🌳🐿.

Starker Auftakt für den "TanzRaum.1865"🙌

Unser Auftakttraining für unser neues Programm "TanzRaum.1865" hat erfolgreich stattgefunden

Ein riesiges Dankeschön für die tolle Resonanz ❤❤❤!!!

Damit ihr planen könnt:
🗓️ 12.02. – Start der festen Gruppe
✨ Ab 05.03. – Neue Probetrainingstermine möglich ‼️‼️

Unsere Gruppe 'FreitagsFIT' ist nun auch Bestandteil der TURA1865-Internetseite 🙂.

Unter
https://www.tura-braunschweig.de/freitagsfit/
findet ihr Informationen rund um das Training.

Schaut doch mal vorbei 👍.

.1865

FreitagsFit | TURA 1865 FreitagsFit in Braunschweig bei TURA 1865 ▶ News, Zeiten, Ansprechpartner ▶ Jetzt mehr erfahren!