Brita Dreger

31/03/2026

31/03/2026

https://meetingpoint-brandenburg.de/neuigkeiten/artikel/224398-lets-talk-about-wechseljahre

Die Veranstaltung bot einen umfassenden Einblick in das Thema Wechseljahre – von Ursachen und Verlauf über Therapiemöglichkeiten bis hin zu Ernährung und Selbstfürsorge. Eine Expertin aus der medizinischen Praxis begeisterte das Publikum mit fundiertem Wissen und klaren Impulsen.

Für wohltuende Pausen sorgte eine Entspannungscoachin, die mit Massagenliege und kleinen Übungen einen Raum für Ruhe und Regeneration schuf.

Neben fachlichen Informationen gab es viel Raum für Austausch, persönliche Fragen und individuelle Beratung, bevor der Abend mit einer gemeinsamen Entspannungseinheit ausklang.

Betont wurde, wie wichtig solche Angebote für Sensibilisierung, Vernetzung und Chancengerechtigkeit sind. Aufgrund der großen Nachfrage ist bereits ein ergänzendes Online-Format für Interessierte in Planung.

Während die Stadtverordneten am vergangenen Mittwoch bei der SVV zusammensaßen, kam es parallel zu einem spannenden Austausch über ein Thema, das noch viel mehr Öffentlichkeit braucht: Die Wechseljahre der Frau. Im Rahmen der 36. Brandenburgischen Frauenwochen fand am 25. März an der Technische...

10/01/2024

14/08/2023

BESCHENKE DICH SELBST – Was auch
immer du willst, schenke dir selbst
etwas. Du verdienst deine Freundlichkeit
genauso wie andere
SCHLAFENSZEIT – Mach ein Entspannung auf Knopfdruck,
wenn du es brauchst. Fühle dich nicht
schuldig, dein Körper sagt dir, dass du
dich aufladen musst.

12/08/2023

HÖRE AUF DEINEN KÖRPER – Mach dich
frei von allen Schmerzen, die du erlebt
hast. Löse diese Spannung, indem du
deinen Körper bewusst wahrnimmst.

07/07/2023

Was ist deine VerhaltensReise in deinen
Beziehung?❓️❓️❓️ Ich dachte ich war fertig mit dem Thema 🤩….und dann kam es völlig anders💥
😘
Was wäre für dich möglich, wenn du gerade in Beziehung entdecken könntest, wer du bist und was für einzigartige Fähigkeiten du hast?

Willkommen zum 4 Wochen Coaching von Beziehung zu Co-kreierung Online mit Brita Dreger Stress&Entspannungscoach HP f.Psychotherapie i.A 💫
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