Heseper Rennschnecken

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Heseper Rennschnecken Freier Lauftreff, jeden Sonntag 10:30 Uhr, neue Lauffreunde jederzeit gerne gesehen Die Heseper Rennschnecken gibt es schon seit 2002.

Ein Lauftreff für alle Leistungsklassen. Wir sind auf vielen Veranstaltungen vertreten und machen wirklich so gut wie alles mit (5km, 10km, Halben-, ganzen- und Ultramarathon, Triathlon, Adventure Run, Treppenläufe, Crossläufe, Trailläufe...). Alle 3 Jahre wird mal eine Laufreise geplant und es wird auch mal gegrillt.

Hier der Link zum Video: 3 Länder Marathon - YouTube
17/10/2026

Hier der Link zum Video: 3 Länder Marathon - YouTube

13/10/2026

Laufreise nach Bregenz



Nach langer Zeit starteten 4 Rennschnecken mal wieder auf eine Laufreise. Dieses mal ging es nach Bregenz, in Österreich, an den Bodensee. Nach einem starken,langen Regentag ging es am Sonntag bei besserem Wetter an den Start des 3 Länder Marathon. Einem Marathon der von Lindau in Deutschland, über Bregenz in Österreich, bis in die Schweiz und dann wieder ins Ziel nach Bregenz führte. Um nach Lindau an den Start zu kommen würde schön mit einer Fähre übergesetzt. Allein das war schon echt besonders. Andi und Kevin starteten mit rund 3000 Läufern auf den Marathon und Kirsten und Martin mit etwa 7000 Läufern auf den Halbmarathon. Außerdem gab es einen neuen Record bei der Anmeldung der Länder. 92 Nationen nahmen an diesem Lauf teil. Nach etwa 10km kam man schon mal in Bregenz an,wo man einen schönen Abstecher über die Seebühne machen konnte. In Bregenz stand auch Andis Frau um die Läufer zu motivieren. Die Strecke war einigermaßen flach bis auf die Brückenaufstiege. Ansonsten war es ein toller Lauf mit Bombenstimmung und einem wunderschönen Bergpanorama. Alle Rennschnecken liefen glücklich ins Ziel im Stadion in Bregenz ein. Vor allem Kevin der sich einen lang ersehnten Traum erfüllt hatte und diesen Lauf dann auch endlich mal wieder gut unter 4 Stunden finishte. Es war eine rund um schöne Veranstaltung. Ein Video auf YouTube folgt in kürze.

Fotos auf der Homepage!

09/10/2026

Heute sind einige Rennschnecken zum Bodensee Marathon Wochenende unterwegs. Wir sind schon ganz gespannt auf Kevins Bericht, sein Video und ob noch Wasser zu sehen war.

09/10/2026

Bericht zum ADAC Marathon, Lidoma von Frank Pachur.

Morgens läuft es sich besser als Abends

Gut vorbereitet und gut ausgeruht, dachte ich, das wird heute mein Tag. Endlich mal wieder ein Marathon unter 4 Stunden. Morgens ging es los mit einer Runde Gartenarbeit. Kies abtragen und Buchsbaumbüsche entfernen. Was auch garnicht so schlimm war,denn helfen tue ich gerne. Danach eben etwas frisch gemacht und schon ging es mit dem Auto Richtung Recklinghausen. Aus angegebenen 1:30 Stunden wurden durch mehrere Baustellen und einem langen Stau etwas über 2 Stunden. Noch eine halbe Stunde bis zum Start. Gelaufen wurde heute auf dem Fahrsicherheitsplatz des ADAC. Der LIDOMA ist einfach immer etwas besonderes. Da der Tag schon fortgeschritten war, war mein Körper gedanklich schon leicht am runterfahren, aber immer noch gut drauf. Gestartet werden sollte um 17uhr. Gestartet wurde um 17:05Uhr. Da die Organisatoren erst sehr spät auf die Strecke konnten. Alles halb so schlimm. Startnummer um, Warnweste an, Lampe am Start und los ging's. Die ersten 15 Runden war ich auf Platz 1. Es lief gut. Doch als ich auf den Kontrollbildschirm guckte war ich auf einmal auf Platz 35. 6 Runden würden nicht gezählt. Ärgerlich. Aber egal, weiter. In Runde 21 würde ich das erste mal überrundet. Auf den Bildschirm könnte ich nicht mehr gucken da die Runden nicht mehr passend angezeigt wurden. Frustrierend für den Kopf, wurde aber im laufe der Veranstaltung nachgebessert. Jetzt war ich auf Platz 9. Ein Paar Geels eingeschmissen die leider schon seit 4 Monaten abgelaufen waren. Diese verursachten etwas Magenprobleme. Auf der Strecke gab es ein paar Hindernisse. Eine Buckelpiste, einen Slalom und einen Hügel. Bis auf den Hügel könnte man auswählen ob man die Hürden mitläuft oder nicht. Ich lief jede zweite Runde mit Hindernissen. Als ich merkte das das fast keiner machte, hatte ich auch keine Lust mehr. Dann wurde es dunkel und der Hügel immer steiler. Mein Kopf war gedanklich schon im weichen Bett. Doch aufgeben ist keine Option. Ich trabte meine letzten Runde und machte sogar noch ein paar Plätze gut. So landete ich auf dem 7. Platz. Ärgerlich, der 3. Platz hatte nur eine Runde von 44 Vorsprung. Die anderen Plätze waren ein paar Sekunden vor mir. Trotzdem fuhr ich glücklich es geschafft zu haben mit einer schönen Medaille und einem Krampf im Po nach Hause.Gute Nacht ;)

09/10/2026

3. Oktober, es war mal wieder so weit. Der Köhlbrandbrückenlauf stand vor der Tür. Für unseren Lauftreff-Papa heißt das, ab in die zweite Heimat. Dabei begleitet wurde er von Kirsten und Anja, die beides ihren ersten Köhlbrandbeückenlauf machten und Barbara die die Strecke schon kannte. Das Wetter und das ganze Geschehen drum herum waren mal wieder Spitzenklasse. Alle erreichten zufrieden das Ziel nachdem sie die schöne Aussicht auf der Brücke genossen hatten. Nach dem Lauf wurde der Tag noch gekrönt, mit einem 1-1 des FC St. Pauli, was Ralf von der Tribüne seines Lieblingvereins life mit erleben konnte. In der Zwischenzeit bewältigte Barbara die über 400 Stufen des alten Bunkers nebenan (und das nach dem Köhlbrandbrückenlauf) und versuchte von oben, einen Blick ins Stadion zu erhaschen. Ein rund um gelungener Tag.

Fotos zu den Events gibt es auf der Homepage!

09/10/2026

Unsere fleißigen Rennschnecken waren auch beim Tuchmacherlauf in Bramsche wieder sehr gut vertreten. Connor lief seinen zweiten Schülerlauf,dieses mal für die Grundschule Hesepe und Samira lief ihren ersten Schülerlauf überhaupt zusammen mit ihrem Papa. Die beiden hatten richtig viel Spaß. Jens startete mit einer top Zeit in die große 10km Runde,bei der man dieses mal 4 mal den Hasesee umrunden musste. Wolfgang lief die 5,3km und belegte den 2. Platz in seiner Altersklasse. Glückwunsch dazu. Währenddessen hielten Barbara und Mareile die Fahne beim Lauftreff hoch.

Das war echt ein starkes Wochenende.

06/09/2026

Am 5.9. ist Martin mit seiner Tochter beim Mammutmarsch in Bremen gestartet. Zusammen schafften sie die 30km. Kevin lief einen Marathon auf dem ADAC Fahrübungsplatz in Recklinghausen und belegte hier einen guten hart erkämpften 7. Platz.

27/04/2026

Achtung!

Ab Sonntag dem 3.5.26 findet der Lauftreff wieder an der Alfhausener Str. 24a statt.

13/04/2026

Wenn die Rennschnecken wandern gehen, dann mit dem Mammut. Dieses mal ging es aber nicht zum Mammut Marsch sondern zum Mega Marsch. Für unseren Hamburg Liebhaber Ralf und Barbara ging es auf eine 100km Runde rund um Hamburg. Glückwunsch für das bewältigen dieser unglaublichen Strecke.

Adresse

Alfhausener Str. 24a
Bramsche
49565

Öffnungszeiten

10:30 - 12:00

Telefon

05461-61046

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