09/06/2020
(Cat ⬇) Sound Meditation
Complete video: https://youtu.be/oLMsLRLC_8o
I didn’t have a lot of time during the lockdown to make any video, because I have two little ones that need all my attention at home 😆… Since Monday we are going slowly 🙏 back to normal life, so hopefully, I’ll have some more time to record and share a little bit of my back to singing routine.
We are all going through difficult times (in one way or another), so I thought this humble little practice might help some of you relax and focus.
Sometimes beauty is in the smallest and simplest things. One simple sound becomes a more complex one, like several different sounds become one!
For the whole 10 min. Meditation video & Instructions go to:
https://youtu.be/oLMsLRLC_8o
_________________________
Meditació Musical i Vocal.
Video sencer: https://youtu.be/oLMsLRLC_8o
No he tingut gaire temps durant aquest confinament de gravar cap vídeo, ja que a casa tinc dos petits que reclamen atenció constant 😆 Aquesta setmana hem començat lentament 🙏 a la vida normal, així que espero tenir una mica més de temps per compartir més coses...
Tots estem passant, d'alguna manera o un altre, moments difícils; així que he pensat compartir una petita practica que igual us ajuda a relaxar-vos i concentrar-vos millor.
De vegades la bellesa es troba en les coses més simples i més petites. Un simple so es converteix en un altre de més complex, així com diversos sons es converteixen en un de sol!
Per veure el video complet de la meditació (10min) i les instruccions:
https://youtu.be/oLMsLRLC_8o
Sound Meditation instructions: I made this humble little practice that might help you relax and focus. Sometimes beauty is in the smallest and simplest thing...