kPNI-Akademie

Hitze gegen Depression? Studien zeigen beeindruckende Effekte!
Depression gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit und ist eine der führenden Ursachen für Arbeitsunfähigkeit und reduzierte Lebensqualität. Trotz zahlreicher Therapiemöglichkeiten spricht ein beträchtlicher Teil der Betroffenen nicht ausreichend auf medikamentöse Behandlungen an. Genau hier könnte Ganzkörper-Hyperthermie (WBH) – eine gezielte Erwärmung des Körpers auf ca. 38–39°C – eine vielversprechende Alternative oder Ergänzung sein.
Was zeigen die Studien?
➡ Patient*innen mit Major Depression zeigten bereits nach einer einzigen Sitzung eine signifikante Verbesserung der depressiven Symptome. (Janssen 2016)
➡ Dieser Effekt hielt sogar bis zu 6 Wochen an.
➡ Die Effekte zeigten sich auch bei Patient*innen, die auf Antidepressiva nicht oder nur teilweise ansprechen (Schäfer et al., 2023).
➡ Verschiedene Methoden (Infrarot, heiße Bäder) wurden untersucht, mit ähnlichen positiven Ergebnissen (Hanusch & Janssen, 2019).
➡ Nebenwirkungen wurden kaum beobachtet (Schäfer et al., 2023)
Wie funktioniert das?
➡ Aktivierung bestimmter Hirnareale: WBH stimuliert Hirnareale, die mit positiven Emotionen verknüpft sind. (Orbitofrontaler Kortex, Anteriorer cingulärer Kortex)
➡ Entzündungshemmende Wirkung: Chronische Entzündungen sind mit Depression assoziiert – WBH kann diese reduzieren.
➡ Verbesserte Wärmeregulierung: Bei Depression oft gestört – WBH bringt das System ins Gleichgewicht.
➡ Serotonin- & Schlafregulation: Die Stimmungsaufhellung geht mit besserem Schlaf einher.
Was bedeutet das für die Zukunft?
WBH könnte besonders bei stress- und immunbedingten Depressionen hilfreich sein. Während die bisherigen Ergebnisse vielversprechend sind, sind größere Studien notwendig, um diese Therapie in die klinische Praxis zu integrieren (Hanusch & Janssen, 2019).
PMID: 27172277, 23820835

Alle Termine auf einen Blick:

Bis 08.08.2026
🔥 Early-Bird-Preis für die kPNI-Ausbildung in Bonn sichern

01.09.2026 | 19:00 Uhr
💻 Kostenfreier Infoabend Go kPNI

02.09.2026 | 19:00 Uhr
💻 Kostenfreies Info-Webinar Nutrition Coach

19.–20.09.2026
🏃‍♀️ Sport & PNI in Bern (Schweiz)

29.09.2026
🥗 Ausbildungsstart Nutrition Coach (nur noch wenige Plätze)

30.10.2026
🧠 Zusatzseminar Vertiefung Psychologie

09.11.2026
🧠 Ausbildungsstart klinische PNI – Jahr 1 in Bonn

30.–31.01.2027
📚 PNI Follow Up 2027

12.03.2027
🎓 PNI Jahr 3

06.04.2027
🎓 Ausbildungsstart klinische PNI – Jahr 1 & Jahr 2 in München

17.09.2027
🌍 Ausbildungsstart klinische PNI Online

🌍 2nd World cPNI Congress – Eine neue Vision für Gesundheit

Die Zukunft der Gesundheit beginnt dort, wo Wissenschaft und Natur zusammenkommen.
Freue dich auf den 2nd World cPNI Congress mit international renommierten Expertinnen und Experten, die neueste Erkenntnisse aus der klinischen Psychoneuroimmunologie, regenerativen Medizin, Mikrobiomforschung, Osteopathie und vielen weiteren Bereichen teilen.

🎤 Mit dabei unter anderem:
• Leo Pruimboom
• Suat Dülger
• Daniel De La Serna
• Itziar Hernandez
• Frits Alvin Jan Muskiet
• Ralf Oettmeier
• Jaap De Roode
• Amaloha Casanova

Ein besonderes Highlight: Leo Pruimboom schließt den Kongress mit seiner Keynote „Nature as Medicine: Ancient Nature, New Medicine“ ab und verbindet die Erkenntnisse aller Vorträge zu einer inspirierenden Gesamtvision: Die Natur ist unser wichtigster Lehrmeister.

📍 Hybrid-Format
➡️ Live vor Ort in Istanbul
➡️ Oder weltweit per Livestream teilnehmen
🌐 Sprache: Alle Vorträge finden auf Englisch statt.

Dieser Kongress richtet sich an alle, die Gesundheit ganzheitlich verstehen und die Zukunft der Medizin aktiv mitgestalten möchten.

Wer ist dabei? 🙌

Pruimboom Institute Aktif sağlıklı Yaşam Merkezi

✨ So fühlt sich Lernen an, wenn Theorie lebendig wird.
In unserer Intermittent Living Coach Ausbildung wird nicht nur zugehört – hier wird erlebt, ausprobiert und erfahren.
💨 Atmung.
🏃 Bewegung.
🧠 Verstehen.
🤝 Gemeinsam wachsen.
Denn Intermittent Living lässt sich nicht aus Büchern lernen. Es muss am eigenen Körper erlebt werden. Genau das macht diese Ausbildung so besonders.
Unsere Teilnehmer tauchen tief in die Welt der natürlichen Gesundheitsreize ein und erfahren selbst, wie gezielte Stressreize die Anpassungsfähigkeit und Gesundheit fördern können.
Swipe durch die Bilder und erhalte einen kleinen Einblick in die Energie, die Gemeinschaft und die Begeisterung unserer aktuellen Ausbildungsgruppe. 👉
Vielleicht bist du beim nächsten Mal selbst dabei?
Schreib uns eine Nachricht oder informiere dich über die nächste Intermittent Living Coach Ausbildung über den Link in unserer Bio.

🧠 Darm & Persönlichkeit – stärker verbunden als gedacht?

Die Forschung zur Darm-Hirn-Achse zeigt immer deutlicher:
Unser Mikrobiom beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern steht auch mit Stressreaktionen, Sozialverhalten und psychischer Gesundheit in Verbindung.
Studien zeigen Zusammenhänge zwischen dem Darm-Mikrobiom und:
• Stressempfindlichkeit
• emotionaler Labilität
• Gewissenhaftigkeit
• Depression und Erschöpfung
• Aufmerksamkeitsstörungen
• autistischen Verhaltensmustern
Wichtig:
Die Wissenschaft zeigt hier Zusammenhänge, keine einfachen Ursache-Wirkung-Beziehungen. Das Mikrobiom ist Teil eines hochkomplexen Systems aus Gehirn, Immunsystem, Hormonen und Umweltfaktoren.

Fest steht jedoch:
Die Darm-Hirn-Achse gehört zu den spannendsten Forschungsfeldern der modernen Medizin.

PMIDs: 33462485 | 29278751 | 35354932 | 41075498

Es ist wieder soweit, wir laden dich ganz herzlich ein in die Welt der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie!

Go kPNI - Info Webinar klinische PNI

Was Dich erwartet:
✅ Was ist klinische PNI überhaupt?
✅ Für wen ist die Ausbildung geeignet?
✅ Wie läuft sie ab – und an welchen Standorten?
✅ Welche Inhalte lernst Du?
✅ Und wie hilft Dir das Ganze beruflich wirklich weiter?

💬 Live dabei: Tom Fox – Gründer der kPNI-Akademie
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📆 Kostenlos & offen für alle Fach-Interessierten
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Nächster Termin 26.05.2026 um 19:00 Uhr

Ein Herzinfarkt ist kein rein körperliches Ereignis.

Was oft bleibt, ist die Angst:
→ vor dem nächsten Infarkt
→ vor körperlicher Belastung
→ vor dem eigenen Körper

Und genau das kann den weiteren Krankheitsverlauf beeinflussen.
Chronischer Stress und psychische Belastung wirken direkt auf zentrale Prozesse im Körper — unter anderem auf Blutdruck, Herzfrequenz und Entzündungsmechanismen.
Studien aus der Psychokardiologie zeigen:
Psychotherapeutische Unterstützung kann das Risiko erneuter kardiovaskulärer Ereignisse reduzieren und gleichzeitig Lebensqualität sowie psychische Stabilität verbessern.

Besonders untersucht wurden dabei:
→ kognitive Verhaltenstherapie
→ Stressmanagement
→ psychologische Begleitung nach Herzinfarkt

Die zentrale Erkenntnis:
Herzgesundheit endet nicht beim Herzen allein.
Aus psychoneuroimmunologischer Sicht zeigt sich immer deutlicher:
Körper und Psyche lassen sich nicht getrennt betrachten.

👉 Gesundheit bedeutet, den Menschen als vernetztes System zu verstehen.

💬 Welche Rolle sollte mentale Gesundheit deiner Meinung nach in der Medizin spielen?



​Literaturverzeichnis
1. ​Chen, X., Zeng, M., Chen, C., Zhu, D., Chen, L., & Jiang, Z. (2023). Efficacy of psycho-cardiology therapy in patients with acute myocardial infarction complicated with mild anxiety and depression. Frontiers in Cardiovascular Medicine, 9, Artikel 1031255. https://doi.org/10.3389/fcvm.2022.1031255
2. ​Gulliksson, M., Burell, G., Vessby, B., Lundin, L., Toss, H., & Svärdsudd, K. (2011). Randomized controlled trial of cognitive behavioral therapy vs standard treatment to prevent recurrent cardiovascular events in patients with coronary heart disease: Secondary Prevention in Uppsala Primary Health Care project (SUPRIM). Archives of Internal Medicine, 171(2), 134–140. https://doi.org/10.1001/archinternmed.2010.510
3. ​Pristipino, C., Roncella, A., Pasceri, V., & Speciale, G. (2019). Short-Term Psychotherapy IN Acute Myocardial Infarction (STEP-IN-AMI) Trial: Final results. The American Journal of Medicine, 132(5), 639–646.e5. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2018.12.025

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Nächster Termin 05.05.26 um 19:00 Uhr

Parkinson ist mehr als ein neurologisches Problem.

Die aktuelle Studienlage zeigt klar:
Das Zusammenspiel von Mikrobiom, Immunsystem und Nervensystem ist entscheidend.
Und genau dieses Netzwerk steht im Fokus der klinischen PNI.

Wenn du verstehen willst, wie moderne, wissenschaftlich fundierte Medizin wirklich funktioniert:
👉 Komm in unser kostenloses Info-Webinar am 05.05.26



Studien (PubMed IDs):
Stagaman 2024 – 39443634
Li 2024 – 38536604
Ermini 2024 – 38664405
Li 2022 – 35959396
Hsieh 2020 – 32244769

Nutrition Coach - Info Webinar

👉 29.04. | 19:00 Uhr
Kostenloses Info-Webinar
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→ Für Therapeut:innen, Coaches und Fachpersonen im Gesundheitsbereich
→ Die Ernährung als zentrales therapeutisches Werkzeug verstehen