Deutsche Heilpraktikerschule Bochum

Persönlichkeitsstörungen sind noch immer mit vielen Vorurteilen und vorschnellen Zuschreibungen verbunden. 💚

„Schwierig.“
„Manipulativ.“
„Selbstverliebt.“
„Da kann man sowieso nichts machen.“

Doch hinter solchen Aussagen stehen oft sehr vereinfachte Vorstellungen von komplexen psychischen Störungsbildern.

Persönlichkeitsstörungen betreffen tief verankerte Muster des Erlebens, Denkens und Verhaltens. Sie können Beziehungen, den Alltag und vor allem die betroffenen Menschen selbst erheblich belasten.

Umso wichtiger ist es, genauer hinzuschauen: Verhalten verstehen, statt vorschnell zu bewerten. Diagnosen einordnen, statt Menschen darauf zu reduzieren. Und auch zu wissen: Veränderung und therapeutische Unterstützung sind möglich.

Welche Aussage über Persönlichkeitsstörungen begegnet euch besonders häufig? 🌿

Wie voll ist dein innerer Akku gerade? 🔋

Manchmal merken wir ziemlich schnell, dass unsere Energie nachlässt. Manchmal funktionieren wir aber einfach weiter, obwohl der Akku längst blinkt.

Dabei müssen wir nicht erst völlig erschöpft sein, bevor wir uns eine Pause erlauben. Kleine Check-ins im Alltag können helfen, früher wahrzunehmen, was wir gerade brauchen.

Vielleicht fragst du dich heute einmal:
Wie viel Energie habe ich gerade wirklich und was würde meinen Akku ein kleines Stück aufladen? 🌿

Denn Selbstfürsorge beginnt nicht erst bei 1 %.

💚 Wo steht dein Akku heute?

Trauer bedeutet nicht nur Abschied.
Sie bedeutet auch Erinnerung, Verbundenheit, Sehnsucht und manchmal das langsame Lernen, mit einer Veränderung weiterzuleben.

Loslassen heißt dabei nicht, einen Menschen, eine Zeit oder ein Gefühl hinter sich zu lassen. Es kann vielmehr bedeuten, dem Vergangenen einen neuen Platz im eigenen Leben zu geben.

Und dafür gibt es kein richtiges Tempo.
Keine feste Reihenfolge.
Keinen Moment, an dem man „fertig“ sein muss.

Manche Tage fühlen sich leichter an. Andere holen alles wieder ganz nah zurück. Beides darf sein. 🤍

Vielleicht ist Loslassen am Ende gar kein Vergessen – sondern eine andere Form des Festhaltens.



Bild von Saskia Ewers / Schrift eingefügt mit KI

Schizophrenie ist noch immer mit vielen Vorurteilen und Missverständnissen verbunden.

Doch was stimmt wirklich? 🧠

Schizophrenie bedeutet nicht „gespaltene Persönlichkeit“. Halluzinationen treten nicht ausschließlich bei Schizophrenie auf. Und Menschen mit einer schizophrenen Erkrankung sind nicht automatisch gefährlich.

Gerade im Bereich Psychotherapie ist es wichtig, Begriffe differenziert zu betrachten, Symptome richtig einzuordnen und Stigmatisierung abzubauen.

Denn Wissen schafft Verständnis. 🌿

Welche dieser Aussagen hast du schon einmal gehört?

Manchmal hilft Schlaf, aber manchmal braucht unser System etwas ganz anderes: weniger Reize, weniger Druck und mehr echte Pausen. 🌿

Erschöpfung kann viele Ursachen haben und ist nicht automatisch ein Zeichen dafür, dass wir „zu wenig leisten“ oder einfach nur müde sind.

Vielleicht ist heute ein guter Moment für die Frage:
Was würde mich gerade wirklich entlasten?

Mythos oder Wahrheit? Naturheilkunde im Faktencheck

Rund um Naturheilkunde begegnen uns viele Aussagen:
„Natürlich bedeutet immer nebenwirkungsfrei.“
„Pflanzliche Mittel können bedenkenlos eingenommen werden.“
Oder: „Naturheilkunde und Schulmedizin schließen sich gegenseitig aus.“

Doch so einfach ist es nicht.

Eine fundierte naturheilkundliche Ausbildung bedeutet deshalb nicht nur, verschiedene Therapieverfahren kennenzulernen. Es geht genauso darum, Grenzen zu erkennen, Risiken einzuschätzen, Zusammenhänge zu verstehen und verantwortungsvoll zu handeln.

Denn auch in der Naturheilkunde gilt: Wissen schafft Sicherheit.

Genau diese Verbindung aus medizinischen Grundlagen, naturheilkundlichen Verfahren und verantwortungsbewusstem Arbeiten ist ein wichtiger Bestandteil unserer Heilpraktiker-Ausbildung in Bochum. 🌱

Du möchtest mehr über die Ausbildung erfahren oder einmal unverbindlich mit uns sprechen?
Dann melde dich gerne bei uns.

📩 [email protected]

Wir freuen uns auf dich! ☀️

Mental Load macht keine Sommerpause. 🌿

Eigentlich ist frei. Eigentlich wäre jetzt Zeit zum Abschalten. Und trotzdem läuft im Kopf die unsichtbare To-do-Liste weiter: Termine, Aufgaben, Verantwortlichkeiten, Dinge, an die noch gedacht werden muss … manchmal gefühlt 27 Tabs gleichzeitig. 😅

Mental Load beschreibt genau diese mentale Belastung: das ständige Mitdenken, Planen, Erinnern und Organisieren. Und nur weil der Kalender „Pause“ sagt, bedeutet das nicht automatisch, dass auch unser Kopf zur Ruhe kommt.

Dabei muss Entspannung gar nicht heißen, von jetzt auf gleich an nichts mehr zu denken. Manchmal beginnt sie viel kleiner:

🌿 kurz innehalten
🌿 ein paar bewusste Atemzüge nehmen
🌿 sich fragen: Was ist gerade wirklich wichtig?

Nicht alles muss heute erledigt werden. Nicht jeder Gedanke braucht sofort eine Lösung. Und auch kleine Momente der Entlastung dürfen Erholung sein. 💚

Vielleicht ist genau das deine Erinnerung für heute: Du darfst Pause machen, auch wenn noch etwas auf deiner inneren To-do-Liste steht.

Sommer. Sonne. Urlaubsbilder überall.

Und trotzdem fühlst du dich vielleicht gerade gar nicht nach Leichtigkeit.

Während auf Social Media scheinbar alle den perfekten Sommer erleben, vergessen wir leicht: Wir sehen immer nur einen kleinen Ausschnitt. Hinter den schönsten Bildern stecken oft genauso Sorgen, Stress, Trauer, Einsamkeit oder Erschöpfung.

Dieses Gefühl, etwas zu verpassen oder nicht “genug” zu erleben, nennt man FOMO – Fear of Missing Out. Und damit bist du nicht allein.

💚 Dein Sommer muss nicht perfekt sein.
💚 Du musst nichts nachholen.
💚 Du musst niemandem etwas beweisen.

Vielleicht bedeutet dein Sommer gerade Ruhe, Heilung, Arbeiten, Lernen oder einfach nur den nächsten kleinen Schritt. Und das ist genauso wertvoll.

Pass gut auf dich auf – und vergiss nicht: Das echte Leben findet nicht nur im Feed statt.

🌼 Welcher kleine Moment hat dir diesen Sommer bisher wirklich gutgetan? Schreib es gerne in die Kommentare.

Im Januar startet unser neuer Ausbildungskurs zur Heilpraktiker*in für Psychotherapie in Bochum!

Du interessierst dich für Psychotherapie und möchtest Menschen auf ihrem Weg begleiten? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, den ersten Schritt zu gehen.

✨ Wir haben noch freie Ausbildungsplätze!

Du hast Fragen zur Ausbildung?
📞 Du wünschst dir ein unverbindliches Beratungsgespräch?
👩‍🏫 Oder möchtest du ganz unverbindlich an einem Probeunterricht teilnehmen?

Dann melde dich gerne bei uns – wir nehmen uns Zeit für deine Fragen und beraten dich persönlich.

📧 [email protected]

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen! 💚

Sie interessieren sich für eine Ausbildung als Heilpraktiker*in Naturheilkunde oder Heilpraktiker*in Psychotherapie und möchten sich vorab umfassend informieren?
Dann laden wir Sie herzlich zu unserem kostenfreien Online-Infoabend der Deutschen Heilpraktikerschule Bochum ein.

📅 Montag, 07. September 2026
🕡 18:30 – 20:00 Uhr
💻 Online via Zoom

Im Rahmen des Infoabends stellen wir Ihnen beide Ausbildungswege strukturiert vor und geben Ihnen einen transparenten Überblick über:
- Ausbildungsinhalte und Aufbau
Dauer, Einstiegsmöglichkeiten und Unterrichtsformate
- Prüfungsanforderungen und Vorbereitung
- Unterschiede und Gemeinsamkeiten der beiden Fachrichtungen
- den neuen Standort Bochum
- persönliche Beratung und individuelle Fragen

Der Infoabend richtet sich an Interessierte, die noch unsicher sind, welcher Ausbildungsweg der richtige ist, ebenso wie an Personen mit konkreten Ausbildungsplänen.

👉 Die Teilnahme ist kostenfrei und unverbindlich.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail.
Nutzen Sie die Gelegenheit, Klarheit zu gewinnen und Ihre nächsten Schritte gezielt zu planen.

Wir freuen uns auf Sie. ✨