Rebecca Soetebier: Einfach - Empathisch - Erfolgreich

Rebecca Soetebier: Einfach - Empathisch - Erfolgreich Resilientes Leadership Coaching, Führungskräfte Trainerin, zert. Business Coach, Diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin. Sport Mental Trainer / Coach / Speaker

Das Soetebier Modell mit online Test:
https://www.rebecca-soetebier.de/stresstypentest/

Aktive Führung beginnt nicht bei deinem Team. Sie beginnt bei dir.🎯Wenn im Unternehmen etwas nicht rundläuft, schauen wi...
08/10/2026

Aktive Führung beginnt nicht bei deinem Team. Sie beginnt bei dir.🎯

Wenn im Unternehmen etwas nicht rundläuft, schauen wir schnell auf die anderen:

👉 Mitarbeitende übernehmen zu wenig Verantwortung.
👉 Absprachen funktionieren nicht.
👉 Prozesse werden nicht eingehalten.
👉 Veränderungen kommen nur schleppend voran.

Doch wirksame Führung beginnt mit einer unbequemen Frage:

„Was kann ich selbst dazu beitragen, dass sich die Situation verändert?“

Genau darum geht es in meiner neuen Podcastfolge rund um Leadership, Selbstführung und Eigenverantwortung.

Drei Beispiele aus dem Führungsalltag:

🔑 Immobilienbranche:
Im Team entstehen immer wieder Missverständnisse. Statt sich über die Kommunikation zu ärgern, schafft die Führungskraft klare Zuständigkeiten und verbindliche Absprachen.

💬 Versicherungsbranche:
Ein Prozess funktioniert nicht wie geplant. Statt stillschweigend nachzubessern, holt die Führungskraft aktiv Feedback ein und verbessert gemeinsam mit dem Team den Ablauf.

💡 Handwerk:
Mehr Eigenverantwortung wird erwartet. Gleichzeitig entscheidet der Chef weiterhin fast alles selbst. Erst als er beginnt, Verantwortung wirklich abzugeben, verändert sich auch das Verhalten der Mitarbeitenden.

🧭 Eigenverantwortung bedeutet:
„Ich bin nicht nur Teil des Problems, sondern vor allem Teil der Lösung.“

Denn Führung wirkt über Kommunikation, Klarheit, Feedback und vor allem über dein eigenes Verhalten.

🎧 Folge 0250: Warum Sie als Chef der Schlüssel zum Erfolg sind.
Den Link findest du hier: https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/folge-0250-warum-sie-als-chef-der-schluessel-zum-erfolg-sind/

Meine Frage an dich:
👉 Wo wünschst du dir gerade Veränderung in deinem Team und welchen Teil davon kannst du selbst beeinflussen?

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Deine Rebecca

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Leadership mit Wirkung für Unternehmer*innen, Geschäftsführer*innen und Führungskräfte, die Klarheit schaffen, Verantwortung stärken und Veränderung erfolgreich gestalten.

🤖 KI ist für mich ein Werkzeug für bessere Führung, klarere Kommunikation und effizientere Prozesse. Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit KI entstanden.

Auf der Bühne spreche ich über die Stresstypen.Denn Stress entsteht nicht nur dadurch, wie viel du zu tun hast.Sondern a...
01/10/2026

Auf der Bühne spreche ich über die Stresstypen.
Denn Stress entsteht nicht nur dadurch, wie viel du zu tun hast.

Sondern auch dadurch, wie du unter Druck reagierst.

Vielleicht kennst du das:

👉 Du wirst schneller und entscheidest sofort.
👉 Du kontrollierst plötzlich alles selbst.
👉 Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst.
👉 Du übernimmst Aufgaben, die gar nicht bei dir liegen.
👉 Oder du ziehst dich zurück und denkst noch eine Runde mehr nach.

Von außen sieht das unterschiedlich aus.
Im Inneren passiert oft dasselbe:
Der Stress übernimmt das Steuer.

Gerade als Unternehmer*in oder Führungskraft ist deshalb eine Frage besonders wichtig:

Was passiert mit meiner Führung, wenn ich unter Druck gerate?

Denn Selbstführung zeigt sich nicht dann, wenn alles läuft.

Sondern wenn drei Themen gleichzeitig eskalieren, jemand eine schnelle Entscheidung braucht und der nächste Termin schon wartet. 😅

Wer den eigenen Stresstyp kennt, erkennt früher:

🔹 Wann werde ich zu schnell?
🔹 Wann kontrolliere ich zu viel?
🔹 Wann vermeide ich Konflikte?
🔹 Wann übernehme ich zu viel?

Und genau dort entsteht wieder Handlungsspielraum.

👍 Mein Daumen nach oben bedeutet deshalb nicht:
„Alles easy.“

Sondern:
Ich kenne meine Muster und kann entscheiden, wie ich mit ihnen umgehe.

Wie reagierst du unter Druck eher:
schneller, kontrollierender, angepasster oder zurückgezogener?

Schreib es mir in die Kommentare. 👇

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Berge erinnern mich an etwas, das wir im Business gern vergessen:**Leistung entsteht nicht nur im Aufstieg. Sondern auch...
24/09/2026

Berge erinnern mich an etwas, das wir im Business gern vergessen:
**Leistung entsteht nicht nur im Aufstieg. Sondern auch in der Pause.** ⛰️

Wenn du wanderst, weißt du:
Du kannst nicht jeden Abschnitt im gleichen Tempo gehen.

Manchmal geht es steil bergauf.
Dann wieder über ein Plateau.
Und manchmal ist der klügste Schritt, kurz stehenzubleiben, den Blick schweifen zu lassen und neue Kraft zu sammeln.

Im Business tun wir oft so, als müsste Leistung dauerhaft nach oben zeigen:

mehr Tempo
mehr Projekte
mehr Verantwortung
mehr Ergebnisse

Doch Führung ist kein Dauer-Sprint zum Gipfel.

**Ein Beispiel aus dem Führungsalltag:**
Du kommst aus einer intensiven Projektphase. Wochenlang hohe Taktung, viele Entscheidungen, ständig ansprechbar.

Das Projekt ist erfolgreich abgeschlossen.

Und statt bewusst einen Gang herunterzuschalten, startest du direkt ins nächste große Thema.

Nach außen läuft alles weiter.
Innerlich werden Entscheidungen mühsamer, die Geduld kürzer und der Blick enger.

Nicht, weil du plötzlich weniger leistungsfähig bist.
Sondern weil **Regeneration Teil von Leistungsfähigkeit ist.** 🎯

Beim Wandern käme kaum jemand auf die Idee:
„Der Gipfel ist erreicht. Perfekt. Jetzt ohne Pause direkt auf den nächsten.“ 😉

Im Business machen wir genau das erstaunlich oft.

Gute Selbstführung bedeutet deshalb auch zu erkennen:

👉 Wann brauche ich Tempo?
👉 Wann brauche ich Fokus?
👉 Und wann braucht mein System bewusst Erholung, damit ich danach wieder klar entscheiden kann?

Denn die Aussicht vom Gipfel kannst du nur genießen, wenn du gedanklich nicht schon beim nächsten Aufstieg bist. ⛰️

**Meine Frage an dich:**
Wo wäre in deinem Führungsalltag gerade nicht mehr Leistung gefragt, sondern eine bewusst gesetzte Pause?

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Weiterbildung zeigt sich montagmorgens im Führungsalltag.Ein Mitarbeitender kommt zu dir:„Wie soll ich das jetzt entsche...
17/09/2026

Weiterbildung zeigt sich montagmorgens im Führungsalltag.

Ein Mitarbeitender kommt zu dir:
„Wie soll ich das jetzt entscheiden?“

Vielleicht hättest du früher direkt die Lösung vorgegeben.
Geht schneller. Zumindest kurzfristig.

Heute stellst du Fragen:

👉 „Welche Möglichkeiten siehst du?“
👉 „Was würdest du entscheiden, wenn ich nicht erreichbar wäre?“
👉 „Was brauchst du von mir, um selbst weiterzukommen?“

Das Ergebnis:
Dein Mitarbeitender löst die Aufgabe und du baust gleichzeitig seine Entscheidungskompetenz auf.

Genau darin liegt für mich der Zusammenhang zwischen Lernen und wirtschaftlichem Erfolg:

🔹 Wer als Führungskraft dazulernt, führt klarer, delegiert wirksamer, führt weniger unnötige Gespräche und entwickelt Mitarbeitende, die Verantwortung übernehmen.

Und das zahlt sich aus.

Nicht immer sofort auf dem Konto.
Und sehr schnell in Zeit, Produktivität sowie Führungsqualität.

Meine Frage an dich:
Was hast du in den letzten 12 Monaten gelernt, das deinen Führungsalltag heute konkret leichter macht?

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Deine Rebecca Soetebier

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Wer als Führungskraft auf jede Frage sofort eine Antwort hat, löst vielleicht ein Problem und schafft direkt das nächste...
10/09/2026

Wer als Führungskraft auf jede Frage sofort eine Antwort hat, löst vielleicht ein Problem und schafft direkt das nächste.

Denn gute Führung bedeutet nicht, für alles die Lösung parat zu haben.

Sondern Mitarbeitende zu befähigen. 🎯

Wirksame Fragen:

👉 „Was würdest du entscheiden, wenn ich gerade nicht da wäre?“
👉 „Welche drei Möglichkeiten siehst du?“
👉 „Was brauchst du, um den nächsten Schritt selbst gehen zu können?“

Der Unterschied?

Du löst nicht nur die aktuelle Situation.

Du stärkst gleichzeitig:
🔹 Entscheidungskompetenz
🔹 Eigenverantwortung
🔹 Selbstständigkeit

Genau darum geht es in meiner Podcastfolge:

🎧 0247 – Mit Fragen wirkungsvoll führen
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/folge-0247-mit-fragen-wirkungsvoll-fuehren/

Du erfährst:.

🔹 warum Fragen eines der stärksten Führungsinstrumente sind
🔹 drei Fragetechniken, die du direkt anwenden kannst
🔹 zwei konkrete Beispiele aus dem Führungsalltag
🔹 wie du Meetings und Gespräche so führst, dass mehr Verantwortung im Team entsteht

Denn Leadership zeigt sich nicht daran, wie viele Antworten du gibst.
Sondern auch daran, welche Antworten deine Mitarbeitenden selbst finden können.

💬 Welche Frage nutzt du besonders häufig, um dein Team ins eigenständige Denken zu bringen?

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Wie bleibe ich leistungsfähig, wenn es innerlich wackelt? Beim Fallschirmspringen genauso wichtig wie in der Führung. 🪂D...
03/09/2026

Wie bleibe ich leistungsfähig, wenn es innerlich wackelt? Beim Fallschirmspringen genauso wichtig wie in der Führung. 🪂

Denn Leadership fühlt sich nicht immer an wie ein sauber geplanter Flug.

Manchmal eher wie kurz vor dem Absprung:
🔸 hoher Druck
🔸 schnelle Entscheidungen
🔸 viel Verantwortung
🔸 wenig Zeit zum Sortieren

Genau hier zeigt sich, wie stabil Führung wirklich ist.

Nicht dann, wenn alles ruhig läuft.
Sondern dann, wenn der Puls steigt, Erwartungen hoch sind und trotzdem Klarheit gefragt ist.

wingwave® ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um mentale und emotionale Blockaden gezielt zu lösen und wieder in eine stabile, gesunde Leistungsfähigkeit zu kommen und zu behalten.

Praxisbeispiel aus der Führung:
Eine Führungskraft weiß fachlich genau, was zu tun ist. Trotzdem kippt sie in bestimmten Gesprächen immer wieder in Anspannung, Rechtfertigung oder inneren Druck.

Nach außen wirkt es kontrolliert.
Innen läuft längst Alarm.

Das Problem ist dann selten fehlende Kompetenz.
Das Problem ist ein Nervensystem, das unter Druck nicht mehr sauber führt.

Und genau da beginnt echte Selbstführung.

Denn wer sich selbst unter Druck nicht regulieren kann, führt schnell aus Stress statt aus Klarheit.

🎯 Leadership braucht Strategie, Prozesse, Kennzahlen und innere Stabilität.

Sonst wird aus Verantwortung schnell Daueranspannung. Aus Tempo wird Reaktion. Und aus Führung wird Überforderung mit Kalenderzugriff.

Mein 1:1 Training begleitet Geschäftsführer*innen und Führungskräfte dabei, unter Druck klarer, stabiler und wirksamer zu führen. Mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen des Massachusetts Institute of Technology, ergänzt durch wingwave® und praxisnahe Selbstführung.

Damit Leistung nicht auf Kosten der Gesundheit entsteht. Sondern durch innere Stabilität getragen wird.
⁠
👉 Schreiben Sie mir, um Ihre Führung weiter zu stärken.⁠
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Führung fühlt sich manchmal genau so an.Man steht auf einer Brücke.Unter den Füßen nur ein Gitter.Man sieht den Boden.Ma...
27/08/2026

Führung fühlt sich manchmal genau so an.

Man steht auf einer Brücke.
Unter den Füßen nur ein Gitter.
Man sieht den Boden.
Man weiß: Die Brücke trägt.

Und trotzdem meldet sich innerlich etwas.

Ein kurzer Moment von:
„Puh. Sicher?“

Beim Wandern wie in der Führung entscheidet dann nicht die Angst, sondern der nächste bewusste Schritt.

Denn auch Geschäftsführer*innen und Führungskräfte stehen regelmäßig auf solchen „Gitterbrücken“:

Wenn Entscheidungen getroffen werden müssen, obwohl noch nicht alle Informationen da sind.
Wenn ein Team Orientierung braucht, obwohl man selbst innerlich noch sortiert.
Wenn Veränderung ansteht und der sichere Boden plötzlich weiter unten liegt als gewohnt.

Höhenangst in der Führung sieht selten nach Angst aus.

Sie zeigt sich eher als:

🔹 zu lange abwarten
🔹 alles noch einmal absichern wollen
🔹 Entscheidungen vertagen
🔹 Verantwortung zu stark kontrollieren
🔹 Konflikte umgehen
🔹 nach außen souverän wirken, während innen Druck entsteht

Das Problem ist nicht die Angst.
Das Problem ist, wenn sie unbemerkt führt.

Wirksame Führung bedeutet nicht, komplett angstfrei zu sein. Sie bedeutet, trotz innerer Anspannung handlungsfähig zu bleiben.

Wie beim Wandern:
Nicht nach unten starren.
Nicht hektisch werden.
Nicht zurückrennen.

Sondern prüfen:
🎯 Was trägt mich gerade wirklich?
🎯 Was ist der nächste sichere Schritt?
🎯 Wo brauche ich Fokus?

Führung braucht keine Show von Unerschütterlichkeit.
Führung braucht innere Stabilität, klare Orientierung und den Mut, weiterzugehen, auch wenn es kurz wackelt.

Meine Frage:
Wo stehst du als Führungskraft gerade auf einer „Gitterbrücke“ und was wäre dein nächster klarer Schritt? Ich freue mich auf deine Nachricht. 📫️

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Dieser Satz trifft im Leadership einen wunden Punkt.Denn in Unternehmen entstehen viele Probleme nicht nur durch falsche...
20/08/2026

Dieser Satz trifft im Leadership einen wunden Punkt.

Denn in Unternehmen entstehen viele Probleme nicht nur durch falsche Entscheidungen. Sie entstehen auch durch verschobene Entscheidungen.

Wenn Führung nicht entscheidet, entscheidet das System:

🔹 Mitarbeitende interpretieren selbst.
🔹 Prioritäten werden schwammig.
🔹 Verantwortung wird hin- und hergeschoben.
🔹 Konflikte bleiben liegen.
🔹 Tempo geht verloren.
🔹 Energie verpufft in Abstimmungsschleifen.

Das sieht nach außen oft harmlos aus.
Ein vertagter Punkt.
Ein weiteres Meeting.
Noch eine Rückfrage.
Noch einmal „wir schauen mal“.

Im Führungsalltag kostet genau das Klarheit, Vertrauen und Produktivität.

Leadership bedeutet nicht, immer sofort alles zu wissen. Leadership bedeutet, einen klaren Rahmen zu schaffen, in dem entschieden werden kann.

Auch eine unbequeme Entscheidung ist oft entlastender als dauerhaftes Offenlassen.

Denn Mitarbeitende brauchen keine Führungskraft, die alles perfekt macht.
Sie brauchen Führung, die Orientierung gibt.

Praxisbeispiel:
Ein Team wartet seit Wochen auf eine klare Entscheidung zur Rollenverteilung. Niemand sagt es laut und alle spüren es. Aufgaben bleiben liegen, Zuständigkeiten verschwimmen, kleine Reibungen werden größer.

Die Führungskraft will „erst noch alle mitnehmen“.
Gut gemeint. Faktisch entsteht Unsicherheit.

Der entscheidende Führungsmoment wäre nicht, noch länger abzuwarten, sondern klar zu sagen:

„Wir testen diese Rollenverteilung jetzt für 8 Wochen. Danach werten wir aus und justieren nach.“

Das ist wirksame Führung.

Wenn du als Geschäftsführer*in oder Führungskraft merkst, dass Entscheidungen zu lange offenbleiben und dadurch Druck, Unruhe oder Reibungsverluste entstehen, dann ist genau dort ein guter Ansatzpunkt.

Lass uns in den Austausch gehen. Schreib mir gerne eine Nachricht. 📫️

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Ein Kunde schrieb mir erneut. Er hatte mich bereits vor sechs Wochen über mein Kontaktformular kontaktiert. Nur: Seine A...
13/08/2026

Ein Kunde schrieb mir erneut. Er hatte mich bereits vor sechs Wochen über mein Kontaktformular kontaktiert. Nur: Seine Anfrage kam bei mir nie an. 😱⁠
⁠
Bei der Prüfung mit der IT stellte sich heraus:⁠
Über einen Zeitraum von sechs Monaten wurden Anfragen aufgrund eines technischen Problems nicht zuverlässig abgerufen. ⚙️⁠
⁠
Mein erster Impuls? Ärger 😡⁠
⁠
Denn dabei geht es nicht nur um Technik.⁠
Es geht um Vertrauen, Umsatz und Reputation.⁠
⁠
Und genau hier beginnt Führung.⁠
⁠
Nicht im perfekten Prozess.⁠
Sondern in dem Moment, in dem etwas schiefläuft.⁠
⁠
Ich habe zuerst alle betroffenen Anfragen beantwortet, die Situation transparent erklärt, mich entschuldigt und den nächsten Schritt angeboten. 📩⁠
⁠
Meine wichtigste Erkenntnis:⁠
Nicht die Panne entscheidet, sondern der Umgang damit.⁠
⁠
Technische Pannen sind immer auch ein Stresstest für Kommunikation, Selbstführung und Verantwortung.⁠
⁠
🎙️ Darum geht es in meiner neuen Podcastfolge:⁠
⁠
Wenn Technik versagt, zeigt sich Führung.⁠
Was technische Pannen über Kommunikation, Verantwortung und Vertrauen verraten.⁠
⁠
Denn Führung bedeutet nicht, dass nie etwas schiefläuft.⁠
Führung bedeutet, handlungsfähig zu bleiben, wenn es ruckelt.⁠
⁠
🎧 Folge 0264: https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/wenn-technik-versagt-zaehlt-fuehrung-kommunikation-bei-pannen/

⁠
💬 Jetzt bist du dran:⁠
Welche Prozesse hast du etabliert, damit technische Pannen nicht erst auffallen, wenn Kund*innen nachfragen?⁠
⁠
Ich freue mich auf Erfahrungen, Learnings oder auch ehrliche Pannen aus der Praxis in den Kommentaren.
⁠
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Humor ist ein Führungsinstrument.🔹 Er löst Spannung.🔹 Er schafft nötigen Abstand.🔹 Er bringt Sauerstoff in festgefahrene...
06/08/2026

Humor ist ein Führungsinstrument.

🔹 Er löst Spannung.
🔹 Er schafft nötigen Abstand.
🔹 Er bringt Sauerstoff in festgefahrene Situationen.
🔹 Und manchmal öffnet er genau die Tür, durch die Klarheit wieder reinkommt.

Praxisbeispiel:

Ein Team sitzt im Meeting. Die Stimmung ist angespannt, weil ein Projekt erneut kippt. Jeder verteidigt seine Position. Die Luft wird dick.

Eine Führungskraft könnte jetzt den Druck erhöhen.

Oder sie sagt ruhig:

„Okay, wir sind gerade alle sehr im Sherlock Holmes Modus und engagiert dabei, den Schuldigen zu suchen. Wollen wir danach noch kurz die Lösung finden?“

Kurzes Lachen.
Spannung raus.
Fokus zurück.

Das ist kein Witz.
Das ist Selbstführung in Echtzeit.

Denn Führung bedeutet nicht, immer ernst, hart und unerschütterlich zu wirken. Antifragile Führung bedeutet, auch unter Druck beweglich zu bleiben.

Klar in der Sache.
Menschlich im Ton.
Stabil im Auftreten.

Manchmal braucht es nur das richtige Passwort: Humor 😊

Genau daran arbeite ich mit Geschäftsführer*innen und Führungskräften in meinem 1:1 Training:

📍 Wie bleibst du souverän, wenn es eng wird?
📍 Wie führst du klar, ohne unnötig Druck zu erzeugen?
📍 Und wie schaffst du eine Führungskultur, in der Leistung möglich ist, ohne dass alle innerlich auf Anschlag laufen?

Deine Rebecca Soetebier ⁠

---⁠
Ich schreibe über gesunde Selbstführung, Leadership und Change Management. Und ja, Du kannst mich dazu auch buchen. 😉



Dieser Post ist in Zusammenarbeit mit KI entstanden.

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