Rooted Resilienz

Rooted Resilienz Kinder stärken fürs Leben. ROOTED Kurse vor Ort
1:1 Familienbegleitung online
Gefühle, Selbstwert, innere Sicherheit
Anmeldung ↓

SCHULSTARTHELDEN 2026Ab Ende September starten wir mit den Schulstarthelden in meinem Kursraum bei Betzenstein. (genauer...
18/08/2026

SCHULSTARTHELDEN 2026

Ab Ende September starten wir mit den Schulstarthelden in meinem Kursraum bei Betzenstein.
(genauer Start wird mit den Familien vereinbart)

Anmeldung ist ab sofort möglich.

Was steckt drin?

• Eigene ROOTED-Mappe für jedes Kind
• Arbeitsblätter und Übungen zum Mitmachen und Nachhausenehmen
• Visuelle Materialien, mit denen Kinder ihre Stärken, Gefühle, Grenzen und Bedürfnisse nicht nur hören, sondern auch sehen und begreifen
• Kleine Übungen, die im Alltag weiter genutzt werden können
• Materialien, die immer wieder an die Inhalte erinnern und das Gelernte festigen
• Getränke und alle benötigten Materialien inklusive
• WhatsApp-Gruppe für die Eltern mit Infos und kleinen Einblicken zu den jeweiligen Stunden

13/08/2026

Ich finde, dafür brauchts gar kein tägliches Ritual und auch keinen festen Plan.
Manchmal reichts schon, sich abends kurz zusammen hinzusetzen und darüber zu sprechen, was heute schön war, wofür man dankbar ist und wie man sich gerade eigentlich fühlt.

Denn genau diese kleinen Gespräche helfen Kindern dabei, sich selbst und ihre eigenen Gefühle immer besser kennenzulernen. Und gleichzeitig leben wir ihnen vor, dass Gefühle dazugehören und dass man über sie sprechen darf.

Wenn du 5 Fragen möchtest, die du deinem Kind immer mal wieder stellen kannst und die genau dabei helfen, kommentiere „RESILIENZ“ und ich schicke sie dir.

lasst uns gemeinsam Kinder stark machen 🫶🏻

Jetzt Termin sichern 🫶🏻
26/07/2026

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26/07/2026

“Lass deine Schwester in Ruhe!”

Diesen Satz sagen viele Eltern, wenn Geschwister sich ständig in die Quere kommen.

Doch bevor du das Verhalten stoppst, lohnt sich eine andere Frage:

Sucht dein Kind gerade wirklich Streit? Oder sucht es Verbindung und weiß nur noch nicht, wie es sie zeigen kann?

Nicht jede Provokation entsteht aus Bosheit.
Manchmal steckt der Wunsch dahinter, gesehen zu werden, mitzumachen oder Aufmerksamkeit zu bekommen. Der Versuch ist ungeschickt. Das Bedürfnis dahinter ist trotzdem echt.

Wenn wir nur das Verhalten unterbrechen, verpassen wir oft die eigentliche Botschaft.

Schreib “Verbindung” in die Kommentare, wenn du wissen möchtest, wie du solche Situationen lösen kannst, ohne ständig Schiedsrichter spielen zu müssen.

(Für die Nachricht musst du Teil meiner Community sein)

25/07/2026

“Du bist doch schon viel zu alt für dein Kuscheltier.”
“Jetzt gib den Schnuller endlich weg.”

Solche Sätze hören viele Kinder und ich höre das oft in den Familienbegleitungen.

Doch bevor wir etwas wegnehmen, lohnt sich eine andere Frage:

Welche Aufgabe übernimmt der Schnuller oder das Kuscheltier gerade?

Für viele Kinder sind sie mehr als nur Gegenstände. Sie geben Sicherheit, helfen beim Einschlafen, begleiten durch aufregende Situationen oder spenden Trost, wenn die Gefühle zu groß werden.

Kinder lassen solche Dinge meist dann los, wenn sie sie nicht mehr brauchen. Nicht dann, wenn Erwachsene finden, dass es Zeit ist.

Das heißt nicht, dass Schnuller oder Kuscheltiere für immer bleiben müssen. Aber wenn wir verstehen, warum ein Kind daran festhält, können wir es viel besser begleiten.

Wie siehst du das?

Ab wann ist ein Kind deiner Meinung nach zu alt für einen Schnuller oder ein Kuscheltier? Schreib es in die Kommentare. Ich freue mich auf den Austausch.

23/07/2026

Sieht nach ein bisschen Straßenkreide aus, ist aber so viel mehr.

Ein selbst gemalter Parcours fördert nicht nur Bewegung. Er unterstützt die Entwicklung von Kindern auf ganz vielen Ebenen.

Beim Hüpfen, Balancieren und Springen trainieren Kinder ihre Koordination, ihr Gleichgewicht und ihre Körperwahrnehmung.

Sie überlegen: Was kommt als Nächstes? Wie schaffe ich diese Aufgabe? Damit stärken sie ihre Konzentration, ihre Impulskontrolle und ihre Fähigkeit, Lösungen zu finden.

Klappt etwas nicht sofort, erleben sie Frust. Sie atmen durch, probieren es noch einmal und merken: Ich kann das schaffen. Genau so wachsen Frustrationstoleranz, Emotionsregulation und Selbstvertrauen.

Malen Kinder den Parcours selbst oder spielen ihn mit anderen, kommen noch Kreativität, Absprachen, Rücksicht und Teamgeist dazu.

Das Beste daran? Für Kinder fühlt sich das nach Spielen an.

Dabei entwickelt ihr Gehirn Fähigkeiten, die sie ihr ganzes Leben brauchen.

Manchmal braucht es kein teures Spielzeug. Ein Stück Straßenkreide, ein bisschen Fantasie und Zeit reichen völlig aus.

23/07/2026

Steckt dein Kind ständig die Finger in den Mund?

Kaut es auf dem T-Shirt herum, knabbert an den Fingernägeln oder lutscht an seinen Haaren?

Dann schau nicht nur auf das Verhalten.

Diese Gewohnheiten sind häufig der Versuch des Nervensystems, sich selbst zu regulieren. Der Körper sucht nach sensorischen Reizen, um innere Anspannung abzubauen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Das bedeutet nicht, dass mit deinem Kind etwas nicht stimmt. Es bedeutet, dass sein Körper gerade versucht, sich zu helfen.

Die gute Nachricht ist: Du musst das Verhalten nicht bekämpfen. Wenn du verstehst, warum es entsteht, kannst du dein Kind dabei unterstützen, andere Wege der Regulation zu finden.

Und das ist nur eines von vielen möglichen Anzeichen eines Nervensystems, das Unterstützung braucht. Es gibt noch zahlreiche weitere Signale, die Eltern oft gar nicht als solche erkennen.

Schreib „Nervensystem” in die Kommentare. Ich schicke dir meine Lösungsansätze und lade dich zu einem kostenfreien Kennenlerngespräch ein. Gemeinsam schauen wir, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt und wie du es nachhaltig unterstützen kannst.

NERVENSYSTEM

SELBSTREGULATION

STRESSSIGNALE

EMOTIONSREGULATION

KINDLICHE ENTWICKLUNG

Adresse

Betzenstein
91282

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Samstag 09:00 - 12:00

Telefon

+491728626961

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