Seelengarten

Seelengarten Achtsamkeit, Meditation und Coaching - Der Weg zu dir

Seit heute kann man es vorbestellen. Ich bin so glücklich 😍       🙏
11/09/2021

Seit heute kann man es vorbestellen. Ich bin so glücklich 😍

🙏

~Um zu wissen wohin du gehst, musst du wissen wo dein Startpunkt ist~Und der ist immer genau HIER und JETZT!Wie gut geli...
01/09/2021

~Um zu wissen wohin du gehst, musst du wissen wo dein Startpunkt ist~

Und der ist immer genau HIER und JETZT!

Wie gut gelingt es dir im HIER und JETZT zu sein?

Wenn du merkst, dass du mit deinen Gedanken und Emotionen in der Vergangenheit festhängst oder dich mit Sorgen über eine Zukunft plagst, die noch gar nicht da ist, probiere doch mal folgende kleine Übung aus:

Setzte dich aufrecht hin, stelle die Füße gut auf den Boden auf und konzentriere dich 1-3 Minuten auf deine Atmung.
Am besten atmest du durch deine Nase sowohl ein, als auch aus. Ansonsten lasse deinen Atem einfach nur fließen.

Wenn du deinen Atem gut spüren kannst, lass deine Energie mit der Einatmung von deinen Füßen nach oben bis zum Scheitel fließen, mit der Ausatmung spürst du wie die Energie zurück zu deinen Füßen fließt.

Lasse die Energie mit deinem Atem hin und her fließen.

Ich nutze zur Unterstützung gerne noch die ätherische Ölmischung Present Time, die ich aus meinen Händen inhaliere.

Berichte mir gerne von deinen Erfahrungen, wenn du die Übung ausprobiert hast.

Viel Freude dabei!

Wer mag mir dabei helfen, dass mein neues Projekt ein voller Erfolg wird?Jedem der die Fragen beantwortet bin ich von He...
31/08/2021

Wer mag mir dabei helfen, dass mein neues Projekt ein voller Erfolg wird?
Jedem der die Fragen beantwortet bin ich von Herzen dankbar!
Vielen, vielen Dank für eure Hilfe!

Wir kennen uns jetzt schon einige Zeit und weil mir deine Meinung schon immer wichtig war, habe ich einige Fragen an dich zusammengestellt. Deshalb bitte ich dich, falls es in deinem Sinne ist, die folgenden Fragen zu beantworten. Du hilfst mir dabei, mein Angebot zu verbessern und noch treffsichere...

In drei Stunden ist es soweit. Ich freue mich schon wieder auf die vielen tollen Vorträge 😍Das 1. Mal werde ich in diese...
10/07/2021

In drei Stunden ist es soweit. Ich freue mich schon wieder auf die vielen tollen Vorträge 😍

Das 1. Mal werde ich in diesem Rahmen dabei sein und bin schon mächtig aufgeregt.
Für alle Frühaufsteher oder sehr Spät-zu-Bett-Geher morgen früh um 5:00 Uhr
mein Vortrag "Ätherische Öle in Atemübungen und Meditation, um schneller in Achtsamkeit und größere Tiefe zu gelangen".

Über diesen Link
https://tk134.infusion-links.com/api/v1/click/5504302933475328/6129357126893568
kannst du teilnehmen.

Viel Spaß bei den inspirierenden Anregungen,

Ich liebe Kühe 😍Nicht nur, weil sie für Fülle und Segen stehen.Am Montag hatte ich die Gelegenheit, diese beiden eine We...
23/06/2021

Ich liebe Kühe 😍

Nicht nur, weil sie für Fülle und Segen stehen.

Am Montag hatte ich die Gelegenheit, diese beiden eine Weile zu beobachten.
Zärtlich pflegt die eine die andere, die es sichtlich genießt.

Geben und Nehmen im Einklang!

Wir können so viel lernen, wenn wir uns die Zeit nehmen hinzuschauen.

Gerade eben die Karte bestellt. Ich freue mich auf ein Wochenende mit ganz viel neuem Input.Und Vorfreude ist ja bekannt...
21/06/2021

Gerade eben die Karte bestellt.

Ich freue mich auf ein Wochenende mit ganz viel neuem Input.

Und Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude 🥰

Es gibt immer wieder Situationen, da lasse ich mich gerne von meinen Krafttierkarten inspirieren, um den nächsten Schrit...
14/05/2021

Es gibt immer wieder Situationen, da lasse ich mich gerne von meinen Krafttierkarten inspirieren, um den nächsten Schritt zu gehen.
In Kombination mit den Düften der ätherischen Öle habe ich schon wunderbares erfahren.

Da sich die Hummel jetzt dreimal hintereinander gezeigt hat, ist das ein Zeichen für mich, es zu teilen.

Sie steht für Entfaltung.

Was schlummert in dir und darf sich jetzt entfalten?
Welche Schwingungen und Veränderungen kündigt sie für dich an?
Welche Weisheiten wollen von dir mit Ausdauer, Kraft und Geduld entdeckt werden?

Cistus bringt dich mit dem universellen Wissen in Kontakt und führt dich zu deiner inneren Wahrheit.

Trage dir einen Tropfen Cistus auf deinen Herzraum auf und/oder inhaliere es aus deinen Händen und widme dich an einem stillen Ort diesen Fragen.

Die Hummel und Cistus werden dir sicher interessante Erfahrungen bringen.

Wir alle werden gerade auf der ein oder anderen Ebene extrem durchgeschüttelt.Alles was von Außen kommt ist widersprüchl...
14/05/2021

Wir alle werden gerade auf der ein oder anderen Ebene extrem durchgeschüttelt.

Alles was von Außen kommt ist widersprüchlich, verwirrend und trägt nicht dazu bei, ins Vertrauen zu kommen und zuversichtlich zu sein.

Ich schätze mich selbst so glücklich, dass ich gut in mir Halt finde, das Außen nicht wirklich brauche um mich sicher und zuversichtlich zu fühlen.

Ich lebe nach dem Motto:
"WENN DIR DAS LEBEN ZITRONEN SCHENKT, MACH LIMONADE DARAUS"

Doch im Moment werden gerade LKW-Ladungen von Zitronen abgekippt und zwar im Minutentakt 😕

Ich würde lügen, wenn ich sage, dass mir die Zuversicht und Sicherheit, da jederzeit erhalten bleibt.

Nein, auch bei mir werden gerade meine tiefsten Urängste angetriggert.

Das Gute ist, es geht uns allen so. Mal mehr mal weniger.

Deshalb ist es so wichtig sich jetzt zu verbinden und wieder zusammen zu rücken, wenn nicht auf der physischen Ebene, dann zumindest innerlich.

Telefoniert, chattet mit den Menschen die euch nahe stehen, dass schenkt euch gegenseitig Kraft.
Schreibt mal wieder eine schöne Postkarte, die macht sich richtig gut zwischen Werbung und Rechnungen 😉

Und erlaubt euch das zutun, was euch gut tut.
Nutzt alles, von dem ihr wisst, dass es euch stärkt.

Ich liebe meine Öle. Sie tuen mir immer gut.

Heute brauchte ich sehr viel gute Energie, da der Zugang zu der eigenen blockiert war.

Nachdem ich den kreisenden Gedanken das imaginäre Stoppschild gezeigt habe, musste eine Powermischung in den Diffuser.

Die antiken Salböle entfalten gerade ihre Wirkung. Vielleicht magst du es ja auch mal ausprobieren?
Oder vielleicht gleich die Salbung machen?
Ich denke, die werde ich mir heute im Laufe des Tages auch noch gönnen.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest schreib mir doch in den Kommentaren. Gerne auch was du machst, um gut durch anspruchsvolle Zeiten zu kommen.

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Besse
34295

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