Pappel74

Kitchen Division or Pappel Airlines : )

PappelBurger 2018

Meine Lieben, dies ist mein letzter Eintrag auf fb - mfg , love & respect p.

ps.

BTS (방탄소년단) 'IDOL' Official MV BTS (방탄소년단) 'IDOL' Official MV Director : YongSeok Choi (Lumpens) Assistant Director : Guzza, MinJe Jeong, HyeJeong Park (Lumpens) Director of Photography : ...

Ein schöner Tag für alle, die mitgekommen sind. Die schönsten Herbstimpressionen wollen wir hier zeigen.





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Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr.
Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben,
wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben
und wird in den Alleen hin und her
unruhig wandern, wenn die Blätter treiben.

Rainer Maria Rilke

Am Südosteuropawald vorbei zum Parkwald liefen wir gemütlich. Nach etwa einer Wegstunde schien uns die Zeit für ein ausgiebiges Picknick gekommen. Der Platz im kleinen Arboretum, inmitten bunt gefärbter Bäume, mit einigen Bänken ausgestattet, in der Sonne oder im Schatten, ist sowas wie der Lieblingsplatz der Besucher. Von hier aus lässt es sich noch einmal ganz nach individuellem Geschmack ausschwärmen.

Auf der Suche nach den schönsten Herbstimpressionen wurde gezeichnet und fotografiert. Andere genossen es einfach, draußen zu sein und gemeinsam die vielleicht letzten Strahlen dieses Sommers zu genießen.

Vorbei am Staudenschaugarten bogen wir rechts ab und liefen an Streuobstwiesen vorbei zum Damwildgehege. Der Versuch, am Automaten Tierfutter zu kaufen, schlug indes fehl, der Automat futterte lieber selbst (unsere 1,- € - Stücke), gab aber trotz guten Zuredens nichts her. Die Tiere schienen uns das nicht übel zu nehmen, sie erwarteten einfach nichts von uns und blieben einfach liegen. Wissen sie Bescheid?

Am 15.10.2018 lud uns die spätsommerliche Sonne zu einem Besuch im Botanischen Volkspark in Pankow ein. Das Gelände ist so konzipiert, dass man ausgedehnte Spaziergänge machen kann und so einiges zu sehen bekommt.

No More Milk (Bitte alles lessen,..)
"Milch hält unsere Knochen gesund". Das Gegenteil ist der Fall. Milch beugt auch weder Knochenbrüchen noch Osteoporose vor. Nach Angaben der Nurse’s Health Study, können Milchprodukte tatsächlich das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen, anstatt unsere Knochen zu schützen. Länder wie jene in Afrika oder Asien, in denen so gut wie keine Kuhmilch konsumiert wird, haben die niedrigsten Osteoporose-Raten.
Milch ist nicht die hervorragende Quelle für Calcium für die sie landläufig gehalten wird, denn ein Grossteil der Nährstoffe wird durch die intensiven Verarbeitungsprozesse, denen die Milch heute unterliegt, für den Körper nicht mehr verfügbar - dazu gehört auch Calcium. Darüber hinaus ist anzumerken, dass insbesondere Grünpflanzen wie Spinat, Tahin (Sesampaste) und Grünkohl die besten Lieferanten für Calcium sind.
Die Kuhmilch wird in mindestens drei grossangelegten Studien, die im American Journal of Dermatology kommentiert wurden, mit der Entstehung von Akne und anderen Hauterkrankungen in Verbindung gebracht. Forschungsergebnisse zeigen, dass Milchtrinker ein um 44% erhöhtes Risiko haben, Hautprobleme in Form von Akne zu entwickeln.
Milchprodukte können das Krebsrisiko erhöhen. Forschungen haben enthüllt, dass eine höhere Aufnahme von Milchprodukten das Risiko bei Männern an Prostata-Krebs zu erkranken, zwischen 30-50% erhöht. Zusätzlich werden durch das Trinken von Milch Insulinähnliche Wachstumsfaktoren der Sorte 1 (IGF-1) – auch bekannt als Somatomedin C – erhöht. Dieser Faktor gilt als krebsauslösend.
Fast 75% der Weltbevölkerung leidet an Laktoseintoleranz, was soviel bedeutet wie, dass sie nicht in der Lage sind, den Milchzucker in den Milchprodukten zu verdauen. Ihnen fehlt das Milchzucker spaltende Enzym Laktase. Der Milchzucker vergärt im Darm mit der Folge, dass die Betroffenen unter starken Blähungen und Durchfällen leiden.
Milch enthält fast ausschliesslich gesättigten Fette, die in erhöhtem Masse zugeführt zu den unterschiedlichsten Erkrankungen beitragen können. Ausserdem hat die Milch eine stark schleimende Wirkung, die das gesamte Verdauungssystem aus dem Gleichgewicht bringen kann.
Menschen mit unterschiedlichen Gesundheitsproblemen erleben eine signifikante Verbesserung ihrer gesundheitlichen Situation, wenn sie konsequent auf Milchprodukte verzichten. Insbesondere bei Darmproblemen, Hautproblemen, Allergien und jeglichen Entzündungsprozessen im Körper sollten Kuhmilchprodukte streng gemieden werden.

FotoBox Buch- Sommerfest 2018

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