Innere Arbeit kann Dir helfen leichter zu Lösungen in deinem Team zu kommen ohne dass du dabei zur 'doormat' wirst. 🙇♂️ Ist Dir schon mal aufgefallen, wie viel Energie Konflikte fressen? In deinem Team, mit Co-Foundern, Kunden, Investoren oder auch im Privaten? 🛠️ Stell dir vor, du hättest ein Tool, mit dem du alle diese Konflikte lösen oder zumindest positiv angehen kannst, statt dich einfach dem kontinuierlichen Stress und der Anspannung ausgesetzt zu sehen. Innere Arbeit kann Dir genau dabei helfen. Das spart nicht nur Nerven, sondern meiner Erfahrung nach auch Ressourcen und Geld in deinem Business.
Insight Coaching - Thomas Jakel
🧘🏽♂️Selbstsabotage aufgeben
🛣️ Innere Arbeit auf der Überholspur
🚀Mühelos Sein und Kreieren Lust auf "Überholspur" in Sachen innerer Arbeit?
Ich unterstütze Menschen, Unternehmer:innen, Selbständige & Führungskräfte in Sachen "Innere Ruhe" & Gedankenhygiene, wenn alte Denkmuster sie abhalten, mehr aus Freude, Vertrauen & spielerischer Leichtigkeit zu leben und zu kreieren.
💡 Was wäre, wenn Du die größten Blockaden in Deinem Leben, das was Dich am meisten stresst und Dir im Alltag die Leichtigkeit raubt, für Dich auflösen könntest, ohn
🚀 Insight Coaching: Mind-Training für Unternehmer:innen und Selbstständige mit ∞ Return auf deine Insights...
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👉🏾 Wenn Du denkst, dass Veränderung im Denken und das Auflösen von limitierenden Glaubenssätzen, Blockaden, stressigen Überzeugungen, Unvergebenem und allem was Dich in deiner Erfahrung von innerer Freiheit und Mühelosigkeit zurückhält viel Zeit braucht, dann möchte ich Dir sagen....
..Das geht auch anders!
💡 ... Innere Veränderung muss nicht Jahre dauern! (auch wenn es manchmal so scheinen mag).
💡... Umdenken und "neu / anders" wahrnehmen erfordert nicht per se "viel Zeit".
💡 ... Umdenken, Insights, Erkenntnisse, die alles weitere leichter, müheloser und spielerischer machen, erfordern meiner Erfahrung nach in erster Linie einen offenen Geist.
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Mal Hand aufs Herz: Was wäre, wenn Du das was Dich am meisten stresst, das was Dich am meisten aus der Ruhe bringt, ängstigt, Dich nachts wach hält und Dich der Erfahrung des mühelosen, spielerischen Seins und kreierens beraubt, loslassen und lösen könntest?
Wärst Du bereit, dafür all Deine limitierenden und stressigen Glaubenssätze, Paradigmen, Geschichten und Sichtweisen auf den Prüfstand zu stellen?
Wäre es das wert, wenn das Ergebnis ein freieres, müheloseres, klareres, freundlicheres Denken und Sein ist?
Wenn Deine Antwort ein JA! ist, dann hast du den wichtigsten Entschluss bereits gefasst.
Es ist der Entschluss, bzw. die Bereitschaft, Deinen Geist zu öffnen und alles was Dir nicht mehr dienlich ist (in deinem Denken) auf den Prüfstand zu stellen, ggf. loszulassen und freundlichere, produktivere Sichtweisen und Erfahrungen einzuladen.
Wenn Deine Antwort JA! ist, dann könnte das Insight Coaching genau das Richtige für Dich sein.
💡 Im Insight Coaching identifizieren wir all die limitierenden, stressigen Glaubenssätze und Überzeugungen, die zu dem Gefühl von Schwere, Angespanntheit, Stress, Inadequacy, Müdigkeit oder Leere führen, beleuchten diese und laden Insights bzw. Erkenntnisse dazu ein, die uns mit einem freieren, müheloseren, kreativeren Denken und damit Sein zurücklassen.
Dabei adressieren wir unter anderem:
👉🏾 Wie Du mit (mehr) spielerischer Leichtigkeit und Kreativität Deine Herzensprojekte in Deinem Business oder Deiner Selbstständigkeit angehen kannst.
👉🏾 Wie Du als Unternehmer:in oder Selbstständiger Dein Business aufbauen und mühelos kreieren kannst (vor allem indem wir Glaubenssätze und stressige Gedanken beleuchten, die deine inspirierten Ideen sabotieren und dich davon abhalten mühelos zu kreieren, mehr zu delegieren, Strukturen aufzubauen etc.)
👉🏾 Wie Du wieder zu Freude und Wohlbefinden in Dir findest, wenn sich gerade alles schwer anfühlt.
👉🏾 Wie Du aus Deinem inneren Gedankenkarussel herauskommst und Du jederzeit wieder in das Gefühl von Lebendigkeit, Zufriedenheit und Dankbarkeit kommen kannst, aus dem es sich so viel leichter lebt und beitragen lässt.
👉🏾 Wie Du Konflikte heilst, im Privaten und Geschäftlichen bspw. Konflikte mit Geschäftspartnern, Co-Foundern, Mitarbeiter:innen, Kollegen, Kunden oder auch in Deinen privaten Beziehungen.
👉🏾 Wie Du Unvergebenes, das Dich gedanklich immer wieder in die Vergangenheit zurückwirft, loslässt, so dass Du Dein Leben im Hier und Jetzt genießen kannst.
.. und vieles mehr.
Wie gesagt, meiner Erfahrung nach muss Veränderung nicht Jahre dauern. Sie muss auch nicht mühselig sein. Und 'Aha' Momente braucht man auch nicht dem Zufall überlassen.
Dein 'neues Leben' und Deine neue, frische Wahrnehmung ist genau einen neuen , klaren Gedanken bzw. genau eine neue Erkenntnis entfernt und damit JETZT möglich. Und dieses klare und frische Denken und die daraus resultierende Wahrnehmung lassen sich systematisch einladen.
Allein eine einzige Erkenntnis kann Jahre an Stress, Mühe, Angespanntheit und Unzufriedenheit ersparen, egal ob in Deinem Business oder im Privaten. Und alles was es dafür braucht ist ein offener Geist.
Im Insight Coaching machen wir Insights / Erkenntnisse / große und kleine Durchbrüche im Denken, zu etwas alltäglichem und die Erfahrung zeigt: Inspiriertes, klares, freundliches und aufgeräumtes Denken ist kein Zufall und für jeden möglich.
👉🏾 Bist Du neugierig ob und wie dieses Coaching für Dich, Deine Mitarbeiter:innen oder Deine Kunden einen messbaren Impact haben kann?
👉🏾 Willst Du wissen, warum ich mir 'meiner Sache' so sicher bin, dass ich Klienten 100+ Insights, die zu einem klareren, freundlicheren, müheloseren und freieren Denken und Kreieren führen, garantieren kann?
Dann trag dich gerne für einen kostenlosen, 100% unverbindlichen Kennlern-Call ein und wir können gemeinsam evaluieren, ob und wie das Training Dir helfen kann die kommenden Wochen zur Überholspur in Sachen innerer Arbeit und Freiheit zu machen.
👉🏾 https://www.thomasjakel.de
03/11/2022
Könnte es sein, dass du die Quelle deine Glücks und deiner Freude bist und dir das manchmal einfach nicht gewahr ist, weil Du im Aussen suchst, was du dir selbst gerade verwehrst?
Oder andersherum: Kannst du dir selbst schenken was Du von 'anderen' willst?
Liebe, Respekt, Anerkennung, Geduld, Ehrlichkeit, Fürsorglichkeit, Inspiration ... Und falls ja, wie wuerdest Du das tun?
Mindset Coaching - Wie Du aufhörst Dir selbst zu verwehren was Du dir wünscht Koennte es sein, dass du die Quelle deine Glücks und deiner Freude bist und dir das manchmal einfach nicht gewahr ist, weil Du im Aussen suchst, was du dir s...
03/11/2022
Kennst Du das: Du bist inspiriert und voller Enthusiasmus für eine Idee oder ein Projekt und fühlst dich spielerisch und leicht und kreativ.... ready to go 🚀?
Und dann, plötzlich, kommt auf einmal etwas in dir auf, dass dich "zensiert" bzw. Dich in deiner Freude sabotiert. Vielleicht fängst du an zu analysieren, Bedenken zu haben etc. Und auf einmal fühlt sich der Prozess nicht mehr mühelos und leicht an.
What happened?
Vielleicht war es ein Gedanke der in dir hochschoss und dich blockierte... z.Bsp.:
👉🏾 "ich bin nicht gut genug..."
👉🏾 "was wenn ich scheitere? ... Wenn ich scheitere bedeutet das, dass...."
👉🏾 "man wird mich nicht ernst nehmen..."
👉🏾 " ich kann das nicht...."
👉🏾 " ich bin zu jung..."
👉🏾 " ich bin zu alt..." etc.
Oder vielleicht war es auch einfach nur ein schweres Gefühl, Zweifel, Angst oder ähnliches...
Und das ist ein spannender Punkt, denn wenn du dir bewusst wirst, dass du gerade noch voller Freude warst und es sich kurz danach schwer angefühlt hat, wenn du an die Idee gedacht hast, dann bietet sich eine grossartige Gelegenheit zu überprüfen, ob, wie und mit welchen Gedanken du dich selbst (deine natürliche Freude, playfulness und Kreativität) sabotierst, zensierst und blockierst.
Mit dem bewusst machen und überprüfen kommen (meiner Erfahrung nach) Insights, die mich wieder zurück in meine natürliche Leichtigkeit führen UND meinen Handlungsspielraum erweitern.
Mit der Übung aus dem Video kannst du dir die Gedanken, die hinter dem schweren Gefühl stehen bewusst machen. Das ist das Graben nach versteckten Glaubenssätzen.
Mindset Coaching: So findest Du raus welche Gedanken Deine mühelose Leichtigkeit sabotieren Du bist inspiriert und voller Enthusiasmus fuer eine Idee oder ein Projekt und fuehlst dich einfach spielerisch und leicht und kreativ.... ready to go 🚀?Und...
03/11/2022
Die kulturelle Mythologie der westlichen Welt mit ihrem Fokus auf TUN und Akquirieren, als "Lösung" um ein gefühltes Defizit auszugleichen ist unendlich ermüdend, wenn sie geglaubt wird.
Wenn es Dir gelingt Deine Aufmerksamkeit auch nur ein bisschen auf die direkte Erfahrung Deines SEINS (die Erfahrung von "Ich bin") zu legen und Du sie wert schätzt, kann das ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebendigkeit in Dein Leben holen, wie kein äußerer Erfolg es nachhaltig vermag.
Wenn Du mit Deinem Sein in Verbindung bist, wird müheloses Kreieren um ein vielfaches
einfacher.
Hier ein kurzes Video dazu als Impuls 👉🏾
https://youtu.be/4JaeHpYebhQ 🎬
Mindset Coaching: Dein SEIN als Quelle Deines mühelosen Kreierens Die kulturelle Mythologie der westlichen Welt mit ihrem Fokus auf TUN und Akquirieren, als "Lösung" um ein gefühltes Defizit auszugleichen ist unendlich ermü...
03/11/2022
In diesem Video geht es darum warum positive Affirmationen alleine nicht ausreichen UND was Du tun kannst, um.....
👉🏾 positive Affirmationen wirklich nachhaltig wirksam zu spüren und ...
👉🏾 das was Du 'affirmierst' und bezeugst, auch wirklich nachhaltig als Erfahrung in Dein Leben zu holen
Wenn Du dich schon immer gefragt hast, ob Affirmationen funktionieren, wann sie funktionieren und wann nicht, dann ist dieses Video für Dich.
Videoinhalte:
💡 Positive Affirmationen: Warum Positive Affirmationen Alleine Nicht Funktionieren
💡 Der Grund für Positive Affirmationen und warum sich positive Affirmationen gut anfühlen können
💡 Wie stressige Gedanken und unbewusste limitierende Glaubenssätze als Auslöser stressiger Gefühle Deinen positiven Affirmationen entgegenwirken
💡 Wie Du in deinem Space of Mind aufräumst, damit Du deine positiven Affirmationen leben kannst
💡 Wie Positive Affirmationen neue positive Referenzerfahrungen und Orientierung schaffen können
Viel Spaß mit dem Video 🎬
Positive Affirmationen: Warum Positive Affirmationen Alleine Nicht Funktionieren Positive Affirmationen - In diesem Video geht es darum warum positive Affirmationen alleine nicht ausreichen UND was Du tun kannst, um positive Affirmationen...
03/02/2017
Im letzten Dezember habe ich auf meiner persönlichen Seite einen kurzen Post auf Englisch geschrieben. Den wollte ich kurz mit Euch teilen. Ich hoffe er inspiriert Euch und räsoniert mit Dir:
On Fear and the Media
December 31, 2016
"The enemy is fear. We think it is hate - but it is really fear" - Ghandi
A thought that just crossed my mind: If we want to make the world a better place, how about turning off our TV's and turning off the news. Constant Negative News as I heard a mentor put it (CNN & Co) affect our consciousness. We might think we are just informing ourselves but we are really not. We are still absolutely uninformed and ignorant except on the things that the media wants to inform us on. So what's their agenda? Sell us information that sells (with some exceptions I am sure). And what sells? Fear sells. Selling us on fear and uncertainty and other low frequency garbage is the business model of the mayor news outlets.
How can you be optimistic if you are consuming fear all day everyday and everywhere you look?
How can you be filled with love and be love when you intake fear disguised as information? How does it affect how you think? How do you behave? How do you get up in the morning and look towards the future?
How can you create and manifest a kinder world if all we are thinking are fearful thoughts. Worry thoughts. Constant chatter in the mind.
An old story by an unknown author comes to mind:
"An old Cherokee told his grandson 'My son, there is a battle between two wolves inside us all.
One is Evil. It is anger, jealousy, greed, resentment, inferiority, lies and ego. The other is Good. It is joy, peace, love, hope, humility, kindness, empathy & truth.'
The boy thought about it, and asked, 'Grandfather, which wolf wins?'
The old man quietly replied,
'The one you feed'"
You listen to the media, you are feeding the wrong wolf.
You can only really create a world you want to live in from presence, an energy of inner peace, compassion, love, joy and optimism. Let's work from the inside out and first take care of the kind of energy we put out there ourselves - let's first examine our own thoughts and energy - let's switch off the news, throw out the TV and take out the garbage (yes, figuratively speaking).
I never thought I'd quote star wars but it is accurate, so forgive me "Fear is the path to the dark side." - Yoda
Choose love. Think and feel compassion. Not fear.
Much love. Be safe. Stay present.
"Be the change you want to see
in the world." -
Ghandi
30/12/2016
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