Yinwards

Ich vermute:
Jeder kennt in seinem Bekanntenkreis mindestens einen Menschen, der immer mal wieder völlig ausrastet, rumbrüllt, die Türen knallt oder sehr dringend mit irgendetwas werfen muss.

Manche können ihre Wut aber auch gar nicht ausbrechen lassen und fressen sie in sich hinein. Sie kommt dann meist langsam und in Form wohlportionierter Spitzen wieder heraus, was unter Umständen für das Umfeld sogar anstrengender sein kann als der eine große Knall.

Jeder hat also seinen eigenen Umgang mit Wut – wenn ich sehr, sehr geladen bin, dann stampfe ich zum Beispiel fest mit den Füßen auf. Das muss von Außen betrachtet in etwa so aussehen wie bei trotzigen Dreijährigen, darum werde ich dafür auch regelmäßig ausgelacht.

Wie äußert sich deine Wut?
Wie sieht dein individueller Wutausbruch aus – schreist du ein Mal laut oder sehr lange am Stück, heulst du oder wirfst du dein Handy quer durch den Raum?
Oder bist du die Typin „Ich bin aggro, ich geh mal kurz joggen/shoppen/Schokolade essen“?
Oder die, die alles still in sich hineinfrisst und die Faust in der Tasche ballt?

Egal wie WUT sich in dir ausdrückt… sie ist wichtig!
Umarme sie und hör ihr zu!

„Mut zur Wut - Weibliche Wut verstehen und mit ihr umgehen“
Das war unser Abendseminar im Rahmen der „Woche der seelischen Gesundheit“ Wir waren so überwältigt von der riesen Nachfrage an diesem Abend. Es kamen doppelt so viele Frauen wie erwartet und am Ende mussten sogar die letzten Frauen stehen. Wow!
Wir sind sehr dankbar für jede einzelne Besucherin. Uns liegt das Thema Wut so sehr am Herzen und es ist toll, dass es so viel Interesse und Nachfrage gibt.
Danke an die wunderbaren Veranstaltungsräume Yorckshare und die tollste Unterstützung überhaupt metaporphic journey
# forschungsraumweiblichkeit

Auch Marianne jouanneaux Vortrag über Ängste und den Umgang mit Panik Attacken machte sehr viel Resonanz.
Ein Beweis, wie wichtig es ist, seine Gefühle zu meistern!

https://www.facebook.com/189235921697053/posts/443401252947184/

https://www.youtube.com/watch?v=xo4IB_M7b-w

Selbstliebe und Körperliebe kommt nicht von einem Tag zu dem anderen. Manchmal schaut man Bilder von Frauen im Instagram und denkt: uah sie hat so ein Glück, so selbstbewusst und stark zu sein und ihren Körper zu lieben!“.

Nach meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, es ist ein Prozess und es verlangt Arbeit und Geduld. Und mit Arbeit meine ich, dass man sich damit beschäftigen muss.

„Übung macht den Meister“, sagt man. Körperliebe verlangt auch Übung. Und ich meine nicht Make up oder Fitness Übung 😄, ich meine, die Übung, sich mit dem eigenen Körper zu verbinden und zu spüren was da wirklich abläuft. Die Übung zu erkennen, wie du dich selbst siehst und was du ehrlich über deinen Körper denkst. Die Übung dir zu gestehen und jeden Tag zu erinnern, dass du einzigartig bist und dass deinen Körper wunderschön ist, so wie er ist... bis es selbstverständlich wird.

Was meiner Meinung nach auch sehr dabei helfen kann, ist der Austausch mit anderen Frauen. Wenn wir anderen Geschichten hören, anderen Körper sehen, merken wir, dass wir alle so unterschiedlich UND so wunderschön in unserer Einzigartigkeit sind. Es ist so wichtig die Schönheit von anderen Frauen zu gestehen, damit wir unsere eigene erkennen können und andersrum.

Meine Liebe, wenn du das liest und dich identifizierst, wenn du Lust hast dich mit deinem Körper, deiner Schönheit zu beschäftigen, komm nächsten Dienstag zu dem Info Abend von meinem Kurs:

**FEMININE AWAKENING BELLY DANCE - 8 Wochen Programm**

Wir gehen zusammen in dem Prozess mit Austausch, Reflexion und Bauchtanz, und machen es uns leichter, mit viel Spaß und Freude!

Link ➡️ www.facebook.com/events/2345961608991534/.

Nicht verpassen! NUR NOCH WENIGE PLÄTZE!

Com amor, 💃🦋🌹

Larissa Offner

🎥 Kamera: Julian Schneider 💕 - 🎶 Musik: musicfox

Sinnliche Inspiration Kamera: Julian Schneider Schnitt: Larissa Offner