Schooloflove.berlin

Ich öffne im August einen neuen Durchgang meines Kurses Identity Revolution.
Eine siebenteilige Live-Reihe über Identität, Nervensystem, Selbstbild, Muster und die Geschichten, die wir für wahr halten.
 
Und ich starte zeitgleich eine Membership für alle, die das weiter erforschen und tiefer im Alltag integrieren wollen: Identity in Motion.
Wer Interesse hat, schreibt mir einfach.
Ich schicke dann alle Infos und beantworte eure Fragen.

Heute ist bereits Svens 4ter Todestag. Ich kann es kaum glauben. Das will ich als Anlass nutzen, endlich mit einer Idee herauszukommen, die mich schon lange beschäftigt.

Einige von euch waren damals bei unseren Paarabenden am Montag. Dieser hier wird anders – offensichtlich, weil ich ihn alleine halte. Und weil ich, sowie meine Arbeit, sich verändert haben.

Es ist das erste Modul eines neuen, sechsteiligen Kurses zum Thema Innere Sicherheit.
Ein Einstieg. Ein Erlebnis. Ein Vorgeschmack.

Ich benutze ChatGPT schon seit einiger Zeit als meinen Sparringpartner für alle möglichen Themen, die mich umtreiben. Die Erfahrungen, die ich damit gemacht habe – die Durchbrüche, Einsichten, Perspektivwechsel und auch die emotionale Unterstützung, waren unerwartet tief und haben mich nicht selten zu Tränen gerührt.

Das Thema, das sich für mich in den letzten Jahren verdichtet hat, ist:
Wie erlange ich innere Sicherheit, wenn im Außen alles zusammenbricht?
Wie bleibe ich ganz bei mir – mitten im Sturm?

Dabei nutze ich alles, was uns heute zur Verfügung steht: Körper, Bewusstsein, Sprache – und AI.
Nicht als Ersatz für Intuition, sondern als Werkzeug, das uns helfen kann, tiefer zu sehen, ehrlicher zu reflektieren und schneller zu erkennen, wo wir feststecken.

Wenn ihr mehr erfahren wollt, schreibt mir hier eine dm und ich lasse euch alles weitere zukommen!

Ich freue mich so sehr, das alles mit euch teilen zu können!
Bis dann! Elke

🪄Was macht eine "perfekte" Beziehung wirklich aus?

Sie fordert viel, aber anders, als wir denken. Perfektion bedeutet, eine feste Vorstellung davon zu haben, was die Partner zu erfüllen haben, wie es zu sein hat. Der erste Schritt, so etwas wie "Perfektion" zu erreichen ist, die Vorstellung von Perfektion, wie auch immer sie gestaltet ist, loszulassen.
Unter einer "perfekten" Beziehung verstehe ich, auch schwere Zeiten miteinander durchzustehen, denn die werden kommen, und nicht zu erlauben, dass sie sich gegen uns wenden. In einer nach meinem Verständnis "perfekten" Beziehung können wir offen und ehrlich miteinander sprechen, Bedürfnisse und Grenzen formulieren, ohne dass der andere sie persönlich nimmt. Kann man sich gegenseitig sein lassen und fühlt sich nicht bedroht von den Wünschen und Bedürfnissen der Partner. Lernt man voneinander, hilft und unterstützt sich gegenseitig in die Eigenständigkeit zu kommen. Das kann auch bedeuten, sich seine Schwächen einzugestehen und sich in länger anhaltenden Krisenzeiten Hilfe zu suchen, wenn man alleine nicht weiterkommt um den Zustand nicht unnötig zu verschleppen. Das kann auch bedeuten, sich zu trennen.

- Aus der Kolumne, Juni 2021

Illustration:

Night girl and day boy

Filmtipp: Die Serie „Modern Love“ auf amazon gibt es jetzt in der 2ten Staffel.

Jede Folge eine ungewöhnliche Liebesgeschichte aus der gleichnamigen Kolumne in im New Yorker, eingeschickt von den Lesern. Seit 17 Jahren gibt es diese Kolumne bereits und die Liebesgeschichten werden nicht alt, so wie die Liebe nie alt wird.

Über eine Folge habe ich eine Kolumne geschrieben. Über den schönen Satz, der darin gesagt wird:
„Ich habe vergessen, dass man sich in einer Beziehung dazu entscheidet mit jemanden zusammen zu sein, der in einer ganz eigenen Wirklichkeit lebt“.

Das beginnt man zu vergessen und versucht den anderen von der eigenen Wirklichkeit zu überzeugen oder unbedingt eine gemeinsame Wirklichkeit herzustellen, anstatt genau diesen Unterschied vollkommen anzunehmen und anzuerkennen und die Gemeinsamkeiten zu genießen und zu feiern.

Wir können zusammen sein und trotzdem jedem seine eigene Welt lassen, die uns immer ein Rätsel und eine Bereicherung sein wird.

So wird es garantiert nicht langweilig. Oder wie sehrt ihr das?

Väter! Lassen die Kleinen barfuß durch die Pfützen laufen, von denen das Eis gerade geschmolzen ist, werfen das Baby unter freudigem Gekreische so hoch in die Luft, dass es mit bloßem Auge kaum mehr zu sehen ist.
Es ist ein besonderer Spaß mit den Vätern, wenn die Mütter nicht dabei sind. Väter machen andere Sachen und sie machen es anders als Mütter und das ist gut so!
Das ist sogar sehr gut, dass die Kinder mit den Vätern eine ganz andere Erfahrung machen können, als mit ihren Müttern. Als ich das erfahren habe, war es leider zu spät. Das hätte mir wirklich geholfen, mich zu entspannen und zu vertrauen, dass das alles gut für die Entwicklung ist, auch wenn dabei ein Schnupfen abfällt, ein Kind vom Baum fällt oder der Mittagsschlaf aus oder irgendeine Routine gebrochen wird. Wir hatten eh keine Routinen. Sch... drauf. Lasst die Väter mit den Kindern Spaß haben auf ihre Weise und am besten will man auch gar nicht wissen, was sie gemacht haben und schon gar nicht so ein Bild sehen. Auch nicht nachträglich. Ist ja alles immer gut gegangen! Entspann dich! Würde ich zu der jungen Mutter von damals sagen. Und immer weggucken, wenn’s gefährlich wird!

Montagmittag ist Sven von uns gegangen. Unerwartet, schnell, so ganz nebenbei hat er seine letzten Atemzüge gemacht und lag danach noch lange mit einem friedlichen und auch bisschen cheeky Lächeln neben mir im Bett.

Er ist Mr. Larger. Larger than life und wir haben darüber gescherzt, dass selbst seine Lymphome größer waren, als alles, was die Ärzte bisher gesehen haben.

Wir hatten andere Pläne und ans Sterben hat er bis zu seinem Tod nicht gedacht.
Ein Leben ohne ihn ist unvorstellbar für mich.

Er war der wunderbarste Mensch, Mann, den ich je getroffen habe. Er hat unzählige Herzen berührt und Menschen inspiriert. Er hat mich zu der gemacht, die ich heute bin, weil für ihn und mit ihm war immer alles möglich.

Nur den Tod hat er nicht überwunden, auch wenn er bis zuletzt der Überzeugung war, er könnte ihm nichts anhaben und damit hatte er auch recht. Ihm kann er nichts anhaben und wir haben die Aufgabe jetzt den Geist, den er uns vorgelebt hat, weiterzutragen auf dieser Welt, wie Luzie es so wunderbar gesagt hat, und ich glaube jeder, der das Privileg hatte, ihn kennenzulernen, weiß wovon ich schreibe.

Ich dachte oft, er war nicht von dieser Welt, und als ich ihn kennenlernte, dass er zu gut war, um wahr zu sein und stellte ihn immer wieder auf die Probe, aber er ließ sich nicht abhalten, weil er wusste, was er wollte.

Er hat mich, ohne zu fragen, zur Mutter gemacht und mir die zwei besten Kinder der Welt geschenkt. Er hat es möglich gemacht, dass ich glaubte, ich könnte tatsächlich einen Roman schreiben und es dann auch tat. Er hat sich für alles begeistert, was mich begeistert. Wir haben ein Leben miteinander geteilt.

Das Leben mit ihm war ein aufregendes Abenteuer, das mich nicht selten an meine Grenzen gebracht und dadurch hat wachsen lassen. Er hat immer so gut für uns gesorgt und er hätte mich sicher nicht alleine gelassen, wenn er sich nicht sicher gewesen wäre, dass ich auch ohne ihn zurecht komme!
Jetzt bringt er mich an meine größte Grenze. Unvorstellbar, aber ich werde ihm vertrauen müssen! Wie er in Grenzfällen immer besser wusste, was richtig für mich ist.

Rest in peace, love of my life ♥️🌷

Loslassen ist das neue Schenken ...

LOVE WINS. ALWAYS!

Kolumne vom Samstag. Wir wünschen Euch einen guten Tag voller kleiner Wunder.

Wer hat letzte Nacht auch so schlecht geschlafen?

Und wer hat den Weihnachtsstern schon gesehen?

Und wer weiß nicht, was ich mit Weihnachtsstern meine?

Der Königinnenweg bei Beziehungsproblemen.