Chohwa OMAC Taekwondo und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Eine schöne „Farbgürtel“prüfung gestern!
Viele tolle Mädchen und Frauen habe seit gestern einen neuen Gürtel!
Danke auch an alle Mädchen und Frauen die unterstützt haben…
Wie immer gab es danach noch ein leckeres buffet und schöne Gespräche …
Was für eine tolle und unterstützende community!

Auch wir trainieren Frauen und Mädchen jeglichen Alters und unterschiedlichster Körper und Herkunft. Kampfkunst kann für jede eine Bereicherung sein. Viele Frauen haben uns schon verwundert berichtet, dass sie nie im Leben gedacht hätten kemals eine Kampfkünstlerin zu werden. ;-)

Martial Arts have many different forms. What makes OMAC different? History and Diversity.
Think Martial Arts are only for the guy in perfect shape? Not at OMAC. We hold classes for people no matter where you are in life. In shape or out of shape, injured or perfectly healed, male or female. We teach everyone.
-With powerful female Instructors and Masters every night of the week, we offer strong role models for girls of all ages as well as young men.
-Tried Martial Arts before and feel it’s lacking the excitement you're looking for? Try our Gumdo Sword program or our Hapkido close combat martial art programs.
Check out classes at any of our 5 Columbus area branches through our website. https://www.omacworld.com
It's never too late - to start something Great! Check us out TODAY!!!

Es gibt noch ein paar freie Plätze für den Taekwondo Anfängerinnenkurs mit Katja, der am Montag den 6. Februar losgeht! Wenn Du ausprobieren möchtest ob Moo Gong Ryu Taekwondo was für Dich ist, dann ist dieser 8 wöchige Kurs, in einer kleinen Anfängerinnengruppe genau das richtige für Dich!
Alle Infos findest Du hier:
https://www.chohwa.de/chohwa-kampfkunst-und-selbstverteidigung-fuer-frauen-und-maedchen-in-berlin/taekwondo-und-basisgymnastik/

19 Frauen und Mädchen haben gestern an der Gürtelprüfung bei Chohwa teilgenommen .. und es war ein sehr tolle, sehr kraftvolle und schöne gemeinsame Prüfung! Wir waren beeindruckt von der tollen Leistung, dem Zusammenhalt und der gegenseitigen Unterstützung der Frauen und Mädchen!

Summer Camp starts in 6 days! We can’t wait to see everyone at Kenyon College!
Camps are a great place to work with others on skills you might feel less comfortable in. At Summer Camp, we have sessions for beginners to help you learn the basics, and we have sessions for our more advanced students to hone their skills and try new techniques.
In today’s picture, we see a group working together back in 2004. The group is practicing with swords. Every available sword was lent to a student to try out a new skill.

Will we see you at this year’s OMAC Summer Camp?
https://omacworld.com/martial-arts-summer-camp/

Gut zu wissen

Wer dieses Handzeichen beobachtet, sollte zunächst versuchen, sich mit der Hilfe suchenden Person in einem sicheren Umfeld auszutauschen. Erst dann sollte die Polizei gerufen werden.

Nein wir sind nicht hilflos! Mach Dich mit den Fakten bekannt und lerne wie Du deutlich Grenzen setzen kannst. Damit bist Du auch anderen ein Vorbild!
Alle Kurse zu Selbstverteidigung und Selbstbehauptung findest Du unter
www.chohwa.de
Frauen machen Frauen stärker!

Catcalling - viele Mädchen und Frauen haben das schon erlebt. Wir wollen euch die Geschichte von Franzi nochmal zeigen:

"Mein Name ist Franzi und ich bin feministische Aktivistin. Ich setze ich mich gegen verbale sexuelle Belästigung im öffentlichen Raum ein – kurz catcalling genannt. Dafür habe ich im letzten Sommer den Account .bonn ins Leben gerufen. Wieso? Weil ich es einfach satthatte.
Es war Sommer, ich hatte ein ganz normales Outfit an und war draußen unterwegs, als mich ein fremder Mann blöd anmachte: ‚Kannst du mal deine Bluse zumachen? Deine Brüste fallen ja gleich raus!‘ Klar, das war nicht der schlimmste catcall, den ich je erlebt habe. Aber es hat mir einfach gereicht. Ich schrie den Mann an, was das eigentlich solle, wie er auf die Idee käme, meine Brüste gingen ihn etwas an? Er war verdutzt, Passanten schüttelten den Kopf – aber nicht über den catcall, sondern über meine Reaktion. Das war der Moment, in dem ich beschloss: Hier muss sich etwas ändern.
Also begann ich, mich zu engagieren. Mittlerweile sind wir zu fünft – wir sind ein Team von jungen Frauen, die den Account betreuen und Betroffenen eine Plattform bieten. Wir gehören zu CHALK BACK, einer in New York City gegründeten Organisation, die sich weltweit für ein gesellschaftliches Umdenken einsetzt, um catcalling endlich zu beenden.
Auf unserem Account können uns Betroffene ihre Geschichten erzählen. Sie schreiben uns ihre Erlebnisse und wo sie stattgefunden haben und wir gehen an den Ort und schreiben mit Kreide Schlagwörter der Geschichte auf den Boden. Dann fotografieren wir sie und laden die Fotos zusammen mit dem anonymisierten Kontext bei Instagram hoch. Ja, die Sprache ist sehr explizit und anstößig – aber genau diese Sachen werden Menschen ungefragt hinterhergerufen.
Die Reaktionen sind vielfältig. Beim Ankreiden, also dem Aufmalen auf der Straße, werden wir oft seltsam beäugt. Manchen stößt es auf, dass ‚so etwas‘ auf ihrem Weg zum Einkaufen einfach auf der Straße steht. Sie möchten das nicht lesen. Ich finde, niemand sollte so etwas hören müssen. Deswegen muss aufhören." Mehr dazu: https://kurz.zdf.de/NIN/