Wald- und Wiesentraining

Personal Training, Gruppentraining, Workshops. Nicht nur im Wald, und nicht nur auf der Wiese. Aber immer: Training mit Abwechslung

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24/12/2019

Frühbucher-Rabatt: Entscheide dich noch im Jahr 2019 für ein Beach-Athletik-Camp in Spanien (21.03.-28.03. oder 28.03.-04.04.) und bezahle statt 345,00€ nur 315,00€.
Was wir bieten: kleine Gruppengröße von maximal 16 Personen und 2 Trainern. Eine geschickte Kombinationen aus Beachvolleyball und darauf abgestimmtem Athletiktraining. Individuelle Betreuung, freie Zeit und eine tolle Atmosphäre direkt am Meer.
Melde dich bei mir für mehr Informationen und starte optimal vorbereitet in die Beachsaison 2020. @ Torremolinos-Málaga, Andalucia, Spain

18/12/2019

Ein paar Rotations-Ideen, etwas volleyballspezifisch, mit dem Ziel bei seitlichen Annahmen volle Stabilität und Mobilität zu erreichen.

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11/11/2019

07/10/2019

Dieses Workout ist nun 2 Wochen her... Etwas mehr Kleidung ist inzwischen angebracht. Aber bald geht es auch nach Torremolinos/Malaga. Dort reicht das dann wieder 😊 wie auch immer: vielleicht dient die ein oder andere Variation als deine Trainingsinspiration. Viel Spaß dabei!

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Lage

Berlin

Kategorie

Sport- und Fitnesstraining

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