Der Mini ADHS Coach

Was ist deine dominante Emotion 😠😂😭🤩😔🤪 ?Viele Menschen ignorieren, wie ADHS die Emotionen beeinflussen kann 😳 !Wie alles...
24/08/2026

Was ist deine dominante Emotion 😠😂😭🤩😔🤪 ?

Viele Menschen ignorieren, wie ADHS die Emotionen beeinflussen kann 😳 !

Wie alles bei ADHS-Gehirnen gibt es Gutes und Schlechtes 🧠.
Leidenschaftlich zu sein ist großartig 😁
Sich leicht zurückgewiesen zu fühlen ist ein echter Kampf 😞...

Und das Wichtigste: wir sind alle unterschiedlich ☺️💕✨ !

Hast du das als Kind erlebt 👀 ?Ich als Kind :😤 Super leicht frustriert🌈 Unglaubliche Fantasie😝 Nicht sehr gehorsam❌ Mach...
23/08/2026

Hast du das als Kind erlebt 👀 ?

Ich als Kind :

😤 Super leicht frustriert
🌈 Unglaubliche Fantasie
😝 Nicht sehr gehorsam
❌ Macht viele Fehler
😑 Schmerzhaft gelangweilt in der Schule

Ich war definitiv ein ADHS-Kind 😅 !

Hast du Probleme mit der Körperpflege 👀?Ich wusste nicht, dass ADHS Probleme mit der Hygiene verursachen kann 😟 !Aber we...
22/08/2026

Hast du Probleme mit der Körperpflege 👀?

Ich wusste nicht, dass ADHS Probleme mit der Hygiene verursachen kann 😟 !
Aber wenn man darüber nachdenkt, ist das gar nicht so überraschend, denn viele ADHS-Symptome können unsere tägliche Hygiene beeinträchtigen...

Hast du mit geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen 😔 ?Aufgrund der vielen negativen Rückmeldungen, die sie im Laufe ihres ...
21/08/2026

Hast du mit geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen 😔 ?

Aufgrund der vielen negativen Rückmeldungen, die sie im Laufe ihres Lebens erhalten, haben viele Menschen mit ADHS ständig mit einem geringen Selbstwertgefühl zu kämpfen 🙁.

Aber wenn das bei dir der Fall ist, denk daran:
Du bist nicht allein 💕.
Es gibt Möglichkeiten, dein Selbstvertrauen wiederzuerlangen ☺️
Bau dein Selbstwertgefühl jeden Tag ein bisschen auf, dann wird es besser ☀️ !

Warum stimulierst du 👀 ?Meine Hauptgründe für das Stimulieren sind definitiv, dass ich mich besser konzentrieren kann un...
20/08/2026

Warum stimulierst du 👀 ?

Meine Hauptgründe für das Stimulieren sind definitiv, dass ich mich besser konzentrieren kann und mit der Reizüberflutung fertig werde 😳 !

Natürlich gibt es noch viele weitere Gründe für das Stimumlieren, dies sind nur ein paar Beispiele 😌✨.

Wie oft bezeichnest du dich als faul 👀 ?Ich sehe oft ich die Kommentare :"Vielleicht bin ich einfach ein fauler Mensch 😔...
19/08/2026

Wie oft bezeichnest du dich als faul 👀 ?

Ich sehe oft ich die Kommentare :
"Vielleicht bin ich einfach ein fauler Mensch 😔"
Oder
"Mein Therapeut hat mir gesagt, dass ich einfach faul bin 😟 !"

⚠️ Machen wir uns nichts vor:
Die menschliche Motivation ist komplex 🧠 !

Es geht um viel mehr als faul zu sein oder nicht 🙌 !

WICHTIG ⚠️Da ich viele Kommentare gesehen habe, die sagen "Gute Noten bedeuten nicht, dass man intelligent ist" => stimm...
18/08/2026

WICHTIG ⚠️

Da ich viele Kommentare gesehen habe, die sagen "Gute Noten bedeuten nicht, dass man intelligent ist" => stimme ich vollkommen zu 🤗💕 !

Aber ich denke, es ist auch wichtig, all die Leute, die gute Noten hatten oder haben, daran zu erinnern, dass sie sich fragen dürfen, ob sie ADHS haben 🤗💕.

Und einige, nicht alle, der Menschen, die gute Noten haben, haben auch einen hohen IQ. Das bedeutet nicht, dass gute Noten im Allgemeinen bedeuten, dass man intelligent ist, oder dass schlechte Noten bedeuten, dass man nicht intelligent ist 😌.

Ich glaube nicht einmal, dass der IQ ein sehr gutes Mittel ist, um die Intelligenz eines Menschen zu beurteilen. Und wir wissen, dass ADHS die IQ-Messungen sehr stark beeinflussen kann...

Intelligenz und ADHS ist ein komplexes Thema und kann keineswegs in einem einzigen Beitrag vollständig behandelt werden 😌.

Wenn du keine guten Noten hattest oder hast, bedeutet das nicht, dass deine Kämpfe mit ADHS weniger gültig sind, genauso wie gute Noten die anderer nicht ungültig machen sollten 💕.

___________

Kann man zu klug sein, um ADHS zu haben 🤔 ?

Jeden Tag lese ich Nachrichten und Kommentare, in denen es heißt: "Mein Arzt sagt, dass ich kein ADHS haben kann, weil ich gute Noten habe 🤓 ".

Um eines klarzustellen: Es gibt KEINEN Zusammenhang zwischen ADHS und Intelligenz 🙅‍♀️ !

Gute Noten zu haben ist kein Zeichen dafür, dass man kein ADHS hat ❌.

Ich war eine ziemlich gute Schülerin in der High School, und dann habe ich mein Kommunikationsstudium abgebrochen 😎.

Aber das lag daran, dass ich mich für das, was ich lernte, leidenschaftlich interessierte, und ich hatte in den weniger interessanten Fächern (wie Wirtschaftsrecht 💀) viel zu kämpfen...

Hast du auch Probleme mit Geld 😩 ?Ich hatte schon immer Probleme, mit Geld umzugehen 😰.Budgetierung, Rechnungen bezahlen...
17/08/2026

Hast du auch Probleme mit Geld 😩 ?

Ich hatte schon immer Probleme, mit Geld umzugehen 😰.
Budgetierung, Rechnungen bezahlen, sparen... sobald ich ins Erwachsenenleben eintrat, wurde es völlig überwältigend 😓.
Aber seit meiner Diagnose verstehe ich endlich, warum manche Systeme bei mir nicht funktionieren, und ich bin jetzt dabei, meine eigenen zu schaffen und die Scham ☺️✨💕 loszuwerden.

Was ist dein auffälligstes ADHS-Merkmal 👀 ?Ich kann nicht glauben, dass ich 29 Jahre meines Lebens damit verbracht habe,...
16/08/2026

Was ist dein auffälligstes ADHS-Merkmal 👀 ?

Ich kann nicht glauben, dass ich 29 Jahre meines Lebens damit verbracht habe, mir meines ADHS-Gehirns nicht bewusst zu sein 😦.

Seit meiner Diagnose denke ich oft an vergangene Situationen, in denen ich mich gefragt habe: "Was stimmt nicht mit mir 🤷‍♀️?"

Jetzt kann ich mit vielen Erinnerungen Frieden schließen, weil ich weiß, dass ich mich nur so verhalten habe, wie sich jemand mit ADHS verhalten würde 😌💕.

Ich hoffe, du wirst auch mit dir selbst Frieden schließen 🙏.

Verlierst du oft Dinge 😱 ?Kommentiere, wie stark du diese ADHS-Eigenschaft auf einer Skala von 1️⃣ bis 🔟 ☺️👇 erlebst.
15/08/2026

Verlierst du oft Dinge 😱 ?

Kommentiere, wie stark du diese ADHS-Eigenschaft auf einer Skala von 1️⃣ bis 🔟 ☺️👇 erlebst.

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