The Kitchen Berlin

Kennst du das auch? Die Tage rasen an uns vorbei und wenn wir uns fragen, wie es uns geht, ob wir zufrieden sind, ob wir schöne und glückliche Erlebnisse hatten, ob wir uns anerkennen können oder dankbar für unser Leben sind, können wir uns das gar nicht so sicher beantworten.

Wenn ich auf diese Fragen keine direkte Antwort habe, leere ich einfach mein „Anerkennungsglas“ und lese mir meine kleinen Notizen auf den Zettelchen im Glas durch.
Dann komme ich wieder in Kontakt mit den Dingen, die mir in letzter Zeit gut getan haben, für die ich dankbar bin, auf die ich Stolz bin oder die mich weitergebracht haben.

Damit ich das tun kann, stelle ich mein Anerkennungsglas an einem Ort in meiner Wohnung auf, wo ich es täglich sehe. Daneben liegt mein 365 Tage Abreißkalender. Die Zettel dieses Kalenders nutze ich auch direkt zum Aufschreiben für die Notizen für mein Glas. Wenn ich etwas erlebt habe, dass mich glücklich, stolz, dankbar, zufrieden u.ä. gemacht hat, schreibe ich es einfach schnell auf und lege den Zettel in mein Glas.

In diesem Jahr sind schon ein paar Zettelchen zusammen gekommen. Vieles was da drauf steht, hätte ich vermutlich nach ein paar Tagen, Wochen oder Monaten nicht mehr in meiner Erinnerung. Besonders liebe ich es, mein Zettelglas am Jahresende nochmals auszuschütten und mich an den vielen schönen Erinnerungen, positiven. Learnings, stolzen Momenten und Komplimenten für mich selbst zu erfreuen.

Vielleicht hast du ja auch Lust, diese oder eine ähnliche Idee für dich umzusetzen?

Viele selbstliebende Grüße von Tanja von

🌟 Klarheit finden, Entscheidungen treffen 🌟

Stehst du vor Entscheidungen, die dich herausfordern? Möchtest du deine Prioritäten neu ausrichten und Blockaden überwinden?

In diesem Kitchen- Workshop erfährst du:
herkömmliche Entscheidungsansätze oft nicht zum Ziel führen.
du blockierende Denkmuster lösen und klare Perspektiven gewinnen kannst.
kraftvollen Fragen den Weg in neue Denkweisen ebnen.

Was du bekommst:
Übungen für mehr Klarheit und bessere Entscheidungen.
von einer erfahrenen Coach und Gastgeberin.
Workbook für deine Erkenntnisse und weitere Reflexion.
in einer kleinen, unterstützenden Runde.
Köstlichkeiten und Getränke.

Wenn du möchtest, kannst du deine Entscheidungsfrage im Anschluss in einem persönlichen Einzelcoaching vertiefen.

Investiere 3 Stunden und 49 Euro für einen klaren, selbstbestimmten Weg. Ich freue mich, wenn du dabei bist oder diese Information an andere Menschen weitergibst. 💫

Alles Liebe
Deine Tanja von

Manchmal ist der Moment genau jetzt!
Ich bin in meinem Leben schon oft ins kalte Wasser gesprungen. Mal freiwillig, mal bin ich eher hineingestoßen worden ;-). Das Ergebnis war eigentlich immer das gleiche: Wow! Hätte nicht gedacht, dass es sich so gut anfühlt!
Es ist der Mut, zu handeln, der oft den Unterschied macht. Jeder Sprung ins Unbekannte bringt eine neue Chance auf Wachstum und neue Erfahrungen mit sich.
Also springe mutig hinein. Wohin du auch immer gerade springen möchtest!

Wenn du Wegbegleiter für deinen Sprung ins kalte Wasser suchst, unterstütze ich dich gerne. Oder du besuchst einen unserer nächsten Workshops (https://www.thekitchen.berlin) und verbindest dich mit anderen Menschen, die gerade vor ähnlichen Herausforderungen stehen.
Alles Liebe und Mut beim Springen.
Deine Tanja von

Mein größtes Glück ist es, meine Kitchen zu haben und damit einen Ort, an dem ich mit so vielen, wunderbaren Menschen zusammen kommen kann!

Manchmal verlieren wir den Kontakt zu unseren Talenten, Fähigkeiten und den Dingen, die uns wirklich Spaß machen.
Zu all dem, das wir mit Leichtigkeit und Passion umsetzen können. Zu den Fähigkeiten, die andere inspirieren und motivieren, wenn wir sie einsetzen.

Wenn das der Fall ist, scheint Berufung etwas Abstraktes, etwas, das schwer zu finden ist. Dann stecken wir oft in Kontexten fest, die uns keinen Spaß (mehr) machen oder die lediglich dazu dienen unser Einkommen zu sichern.

Dann arbeiten wir angestrengt und das was wir tun, zieht uns Energie und Lebensfreude. Scheint sinnlos und irgendwie falsch.

Und genau dieses Moment können wir uns zunutze machen, wenn wir unsere Berufung wieder entdecken oder zurückerobern wollen!

Im Workshop „Wie finde ich den Job, der zu mir passt und mich erfüllt?“ machen wir das gemeinsam, -einfach und spielerisch! Komm auch du deiner Berufung wieder näher. Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Buche deine Teilnahme am besten gleich heute unter https://www.thekitchen.berlin/classes.

Deine Tanja von THE KITCHEN BERLIN

Um eure Liebe zu stärken oder zu erhalten könnt ihr vieles TUN.
Zum Beispiel ein Paar-Coaching oder gemeinsam einen tollen Workshop machen..

Mutige Gespräche zu zweit

Egal, ob am Valentinstag oder jedem anderen Tag: Die Welt braucht mehr Menschen, die zu wahrhaftiger Nähe bereit sind. Denn Krieg und Konflikt entstehen nicht, weil es verschiedene Sichtweisen oder Bedürfnisse gibt. Krieg und Konflikt entstehen, wenn Nähe und Verbundenheit verloren gehen.

Nähe herzustellen setzt Offenheit, Mut, echtes Lauschen und volle Hingabe voraus. Diese Qualitäten üben wir selten bis nie. Gut, wenn wir diese Skills wieder beginnen zu kultivieren. Am besten mit unserem Inner Circle - im Freundes- oder Familienkreis und ganz unbedingt mit unserem Lieblingsmenschen! Setzt euch in Ruhe zusammen, geht offline für die Welt und voll auf Empfang für euer Gegenüber. Dann stellt euch die Fragen, die tiefer gehen als das Alltägliche : Wonach sehnst du dich? Wovor hast du Angst? Wen oder was bewunderst du? Was wünschst du dir (mehr) von mir?

Ihr könnt das für euch organisieren oder gerne auch am 18.02. um 19:00 Uhr in der Kitchen beim Talk-Format PAARDIALOGIE mit dabei sein. Mehr erfahrt ihr dazu bei https://www.thekitchen.berlin/classes

Ich wünsche euch Mut, Neugierde und viele besondere Momente!

Suchst du noch eine Geschenkidee?Verschenke einen Coaching- oder Workshop-Gutschein!
⭐️
Wenn du dir in der turbulenten
Vorweihnachtszeit einen Ort
innerer Ruhe und geistiger
Sammlung und Konzentration
wünschst. Wenn Du gemeinsam
mit einem neutralen Dritten die
Highlights und Lowlights deines
Jahres 2022 anschauen und
reflektieren möchtest.
⭐️
Wenn du dich neu ausrichten willst
oder Inspiration und neue Impulse
als Triebfeder für dein
persönliches oder berufliches
Weiterkommen brauchst, freuen wir uns, wenn du auf
einen Besuch in der Coaching
KITCHEN vorbei kommst.
⭐️
Verschenke doch auch an Freunde und Familie solche Räume der Kraft,
Ruhe, Reflektion und Neuausrichtung. Im Kitchen Shop oder vor Ort
erhältst du weihnachtlich liebevoll gestaltete und verpackte
Coaching - und Workshop-Gutscheine zum Verschenken an deine
Liebsten. Das ist ganz sicher etwas über das sich in diesen Zeiten viele Menschen freuen!
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Still werden
⭐️
Ich freue mich schon auf den Moment, wenn ich am 24.12. in der Kirche
sein darf, das Licht gedimmt wird, fast nur noch Kerzen brennen und es
plötzlich ganz still wird in dieser schönen alten Kirche.
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Dann verschwindet
der Lärm dieser Welt und ich bin ganz bei mir und fühle mich glücklich und
verbunden.
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Diese Momente brauchen wir aber auch im täglichen Alltag. Momente, in
denen wir ganz zu uns kommen. In denen wir uns fühlen können. In denen
die Gedanken in unserem Kopf still werden und wir aufhören unentwegt zu
tun. In denen wir den Frieden in uns fühlen können.
Um mit dieser Kraft und diesem inneren Frieden in den Tag zu gehen,
Menschen zu begegnen und glücklich, mutig und freundlich leben können.
⭐️
Ich wünsche uns allen Momente in Stille und Frieden
und einen guten Start in eine gesegnete Weihnachtszeit.
⭐️
Eure Tanja
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WARUM „THE KITCHEN BERLIN“
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Die Wohnküche ist oft ein zentraler Ort unseres menschlichen Miteinanders. Hier wird kreativ gekocht, miteinander gesprochen, konzentriert gearbeitet, leidenschaftlich gestritten, geliebt und gelebt.
Und so versteht sich auch unsere Coaching KITCHEN als ein Ort der Lebendigkeit und des Miteinanders und als ein Raum, an dem immer wieder Neues entsteht.
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Wenn du gute und nachhaltige Rezepte für ein glückliches, erfülltes und erfolgreiches Leben suchst. Inspiration und neue Impulse als Triebfeder für deine persönliche oder berufliche Weiterentwicklung schätzt. Oder wenn du dir Unterstützung in einer herausfordernden Situation oder Lebensphase wünschst, trau dich auf einen Besuch in der Coaching KITCHEN vorbei zu kommen.
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Text: Tanja Böhlke

Die neue Kitchen öffnet ihre Pforten in Mitte/ Prenzlauer Berg und wir sind so unendlich glücklich, dass Ihr Teil davon seid!!

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