29/01/2022
❌WAS WIRD BEIM SMART HULA HOOP ALLES TRAINIERT?
Jedes Training mit dem Smart Hula-Hoop wird zum All-in-One Training:
* Stärkung der Bauch-/, Bein-/, Arm-/, und Rückenmuskulatur
* Stärkung des Immunystems & Förderung der Durchblutung
* 2 in 1: Fitness & Massage
* Straffung des Haut- und Muskelgewebe
❌WIE VIEL KANN MAN MIT SMART HULA HOOP ABNEHMEN?
Als hervorragendes Fitness-Gerät um den Bauch zu straffen, Spaß während dem Training zu haben und nebenbei auch noch ungewollte Pfunde abzunehmen, eignet sich der Smart Hula Hoop.
Dabei lassen sich mit dem Smart Hoop spielerisch Kalorien verbrennen. Bereits 3x schneller als mit dem normalen herkömmlichen Hula-Hoop: Beim täglichen 30 minütigen Training können in der Woche bis zu 600-800 Kalorien verbrannt werden.
❌Leitfaden für das Training
Schritt 1: Suchen Sie einen Platz mit ausreichend Platz (achten Sie auf den Gleitbahn).
Schritt 2: Befestigen Sie den Smart Hula Hoop-Reifen an Ihrer Taille. Achten Sie darauf, dass sich Kleidung usw. nicht verfangen und dass der Hula-Hoop-Reifen genügend Bewegungsfreiheit hat.
Schritt 3: Legen Sie die Beine schulterbreit auseinander auf den Boden und spannen Sie die Bauchmuskeln an.
Schritt 4: Bewegen Sie den Ball nun langsam um Ihren Körper herum, indem Sie Ihre Hüften kreisen lassen und Ihre Geschwindigkeit erhöhen.
Schritt 5: Halten Sie die Arme im rechten Winkel nach oben (oder noch besser, halten Sie sie mit beiden Händen hinter dem Kopf).
Unser Rat: Wenn Sie noch Anfänger sind, sind 10-15 Minuten am Anfang einfach. Es ist auch wichtig, die Trainingszeit schrittweise zu erhöhen (d.h. einen Schritt nach dem anderen). Das hat zum einen den Vorteil, dass sich die Bauchmuskeln leicht aufwärmen und zum anderen, dass sie sich an die Belastung gewöhnen können. Fühlen Sie sich also bis zu 30 Minuten vor und dann gibt es kein Limit mehr. Für fortgeschrittene Benutzer empfehlen wir 30-60 Minuten pro Sitzung.
❌Alle Fragen und Antworten
Wir haben alle Fragen unserer Mitglieder gesammelt und beantwortet. Solltest du noch weitere Fragen haben, kontaktiere uns gerne.
AB WANN SIEHT MAN EINEN UNTERSCHIED BZW. WIE LANGE DAUERT ES?
Unsere Mitglieder konnten bereits nach 1 Woche ein bis zwei Glieder vom Smart Hula Hoop entfernen (ca. 8cm vom Taillenumfang).
SCHWITZT MAN BEIM SMART HULA HOOP TRAINING?
Ja, und das ist auch gut so denn das ist ein Zeichen, dass der Körper arbeitet und Kalorien verbrannt werden.
WIE REINIGE ICH DEN SMART HULA HOOP?
Den Smart Hula Hoop ganz einfach mit einem feuchten Lappen abwischen. Anstatt von starken Reinigungsmitteln kannst du etwas Essig gegen Schweißrückstände verwenden.
WIE ENG MUSS DER SMART HULA ANGESCHNALLT WERDEN?
Er sollte praktisch wie ein Gürtel anliegen – eng aber nicht zu eng. Man sollte die Massagenoppen noch spüren.
❌Produkt Beschreibung
Product Description:
Smart Hula Hoop Einstellbar Fitness Massagenoppen Bauchtrainer Gymnastikreifen
Smart Hula Hoop ist einfach zu bedienen: Im Vergleich zu herkömmlichen Hula-Hoops fällt dieser intelligente Hula-Hoop nicht ab.
Der Durchmesser des Reifens kann mithilfe des Zusammenstellens der einzelnen Glieder an Ihre Taille perfekt angepasst werden.
Schnurlänge einstellbar.
Maximaler Umfang der Taille ca. 135 cm (mit 24 Reifenglieder).
Zusätzliche Funktion: die federnde Massagenoppen.
Ballgewicht ca. 600 g.
❌Bezahlung
Wir akzeptieren eine Zahlung per PayPal
Der Versand kostet 4,99 Euro mit der DHL
Unsere Webseite https://bit.ly/3rPeyFM
Fitness Smart hoop Fitness Smart Hoop
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