Milky Island - breastfeeding counselling

ПРИКОРМ и семейный стол

Ода универсальной вставке-пароварке!


Плюсы:

- дешевая
- малогабаритная
- легко моется
- практически не ломается
- в наличии у многих производителей, включая Икеа
- подходит под разные размеры кастрюль и кастрюлек:-)
- удобно брать с собой в путешествия

Минусы: нет


Если на семейный ужин у вас куриная грудинка, можно утром ее порезать (поперёк волокон) на тонкие куски или потолще и отбить. Потом замариновать в оливковом масле, свежемолотом перце, чесноке и/или любимых травах - здесь миллион вариаций на ваш вкус. Вечером пожарить на гриле для "больших", а для самого маленького едока кинуть кусочек на вставку-пароварку в маленькой кастрюльке.

В процессе можно поднять малыша на ручки у плиты (осторожно!:-) и показать, как варится самый вкусный кусочек.


Если малыш на первых стадиях прикорма, перетрите мясо в блендере. А всем остальным малышам оно будет и так по зубам! (не забываем резать поперёк волокон) Мясо малыша лучше не солить. Оно и так уже вкусное!

Моя мама очень активно использовала такую вставку, но для вареников на пару. Для пышных украинских вареников с подсоленным творогом или капустой, картошкой, вишнями. Уф!:-)


У нас сегодня на семейный ужин куриная грудинка на гриле (как на фото), зеленая гречка, запеченный овощной микс (цветная капуста, баклажан, сладкий перец, брюссельская капуста, цукини, шампиньоны), свежий салат (салатные листья Ромен, бейби-зелень, помидоры, огурцы, лук) и салат из запеченной свёклы с кунжутом и бальзамическим соусом.

Старший сын не ест свеклу, кроме борща, но она у нас почти всегда на столе. Пусть смотрит и завидует :-)

А какие у вас есть приспособления для "паровой кулинарии"?

Simple solutions to complex breastfeeding questions:-)

First part of interview with doctor Dr.Jack Newman, conducted for MAPA: conscious parenting

Subtitles: English, Greek, Russian

0:57 What makes breastfeeding difficult?
5:49 Does C-section affects breastfeeding?
8:52 How to make sure your pediatrician supports breastfeeding?
11:01 What should parents learn about breastfeeding before birth?
12:49 How could parents prepare for breastfeeding?
15:52 Health benefits of breastfeeding

What makes breastfeeding difficult? MAPA Conscious Parenting is introducing series dedicated to the topic of breastfeeding.Why so many women struggle to arrange breastfeeding? Is it supposed to...

“Magic Number”

или

как поддерживать достаточную выработку молока, когда нужно выходить на работу или подолгу разлучаться с ребенком

Известная опытнейшая консультант по лактации IBCLC из Чикаго Нэнси Монбахер, по книгам и инструкциям которой учатся специалисты по гв, ввела концепцию “волшебного числа”. Имеется в виду оптимальное количество “опорожнений” груди в сутки для поддержания стабильной выработки молока. Это число индивидуально для каждой мамы и напрямую зависит от ёмкости ее груди. Не от размера груди, а от ёмкости!

У каждой женщины — разная ёмкость груди, тот максимальный объем молока, которое может там собраться.

Вашим “волшебным числом” может быть любая цифра от 4 до 10, пишет Нэнси. То есть, если у вас 8, например, то вам нужно стараться кормить или опустошать грудь с помощью молокоотсоса не менее 8 раз в сутки (кормить из груди, сцеживать или кормить и сцеживать вместе). Если опорожнять грудь реже, чем 8 раз в сутки, то у конкретной мамы количество молока будет постепенно уменьшаться.

Если вы выходите на работу и продолжаете следить, чтобы совокупное количество кормлений и сцеживаний в сутки не падало ниже “волшебного числа”, то вы сможете поддерживать стабильную лактацию так долго, как вам будет нужно.

Вот и весь мэджик! 🙂

Nancy Mohrbacher August 13, 2010 The 'Magic Number' and Long-Term Milk Production (Parts I and II) August 13, 2010/ Nancy Mohrbacher In my last blog post, I told a military mother who had returned to work at six weeks postpartum that she was making as much milk as her thriving baby would ever need.  To meet her bre...

Как понять, что врач не дружественный к грудному вскармливанию?

Нескодько простых подсказок от канадского педиатра и гв-гуру Джека Ньюмана.

Если врач:

1) дает вам пробники смеси или брошюры компаний-производителей смеси во время беременности или после родов.

2) говорит, что грудное вскармливание и искусственное вскармливание особо не отличаются.

3) говорит, что смесь такого-то бренда (название бренда) самая лучшая на рынке.

4) утверждает, что нет необходимости прикладывать ребенка к груди сразу после рождения, так как вы будете уставшей и детей часто грудь вообще не интересует в первые внеутробные часы.

5) говорит, что такого понятия как путаница сосков не существует и вам следует начинать давать бутылку в раннем младенчестве, чтобы ребенок привыкал и спокойно принимал бутылочный “сосок”.

6) рекомендует прекратить гв потому, что вы или ребенок больны или потому, что вам нужно принимать лекарства или сдавать анализы/проходить обследование.

7) удивляется, что ваш шестимесячный малыш все еще на груди.

8.) утверждает, что в грудном молоке уже нет питательной пользы после 6 месяцев.

9) говорит, что вы никогда не должны разрешать ребенку засыпать на груди и всегда лучше разделять сон и еду.

10) советует не оставаться в больнице, чтобы кормить грудью госпитализированного ребенка, потому что маме важно полноценно отдыхали дома.

11) не старается найти для вас специалиста по гв или группу поддержки, если у вас возникают проблемы с грудным вскармливанием.

International BreastFeeding Centre | How to know a health professional is not supportive of breastfeeding Many health professionals are not supportive of breastfeeding, though they often say they are. This information sheet is a guide to what characteristics point out that, in fact, the health professional is not supportive of breastfeeding.

Посвящается всем кормящим матерям мира с благодарностью и восхищением.

Призыв не стесняться, не стыдиться, гордиться собой, расправить плечи, почувствовать свободу и кормить ребенка где душе угодно!

Bravo Nestior!

NESTIOR · La Teta Power (Videoclip) Escúchala en Spotify: https://sptfy.com/tetapowerUn homenaje a la Teta...Canción escrita y producida por NestiorVideoclip original de La Casa AmapolaDirecci...

А вы знаете, как движется язык малыша во время сосания груди?

"Кончик языка поднимается и задерживает молоко в передней части груди, затем от передней части языка до его середины проходит волна, продвигая молоко из ареолы в сосок. Задняя часть языка опускается на дно рта, чтобы уменьшить давление во рту. Молоко выталкивается из соска комбинацией положительного (сдавливание) и отрицательного (вакуум или всасывание) давления.
/Синерадиографическое (рентген в движении) и ультразвуковое исследования определили процесс движения языка во время сосания груди (Ardran 1958; Bosma 1990; Woolrich 1986/

Если подвижность языка ограничивается укороченной уздечкой, то в большинстве случаев грудное вскармливание - это пытка для мамы и большой неблагодарный труд для ребенка.

Если ваш малыш:
- не может приложиться к груди или надолго удержать ее во рту
- слишком долго и неактивно сосет во сне (более 30 минут) и плачет после этого
- плохо набирает вес
- жует или прикусывает соски
- ваши соски "на выходе" выглядят скошенными или приплюснутыми
- у вас сильная боль при кормлении
- малыш чмокает во время кормления
- часто срыгивает
- у вас часто случаются застои молока

то вам следует проверить маленький ротик на наличие укороченной уздечки языка!

Индуцированная лактация

Индуцированной лактацией называют ситуацию, когда никогда ранее не беременевшая и не рожавшая и главное – не лактировавшая женщина начинает лактировать.

Очень интересный кейс женщины из Бахрейна, которая после рака груди и облучения смогла кормить своим молоком своего ребенка, которого для нее выносила и родила суррогатная мать.

Через 2 месяца после начала "процесса" по индуцированию лактации у нее уже получалось сцеживать 5 полноценных дневных порций молока!

Induction of Lactation After Adoption in a Muslim Mother With History of Breast Cancer: A Case Study - Zainab AbdulHadi Al-Mohsen, Hasan Frookh Jamal, 2021 Introduction With the prevalence of infertility increasing worldwide, many are seeking adoption to fulfill the need to start or expand their family. However, on...

ENGORGEMENT
and its Academy of Breastfeeding Medicine protocol (2016)

Степень нагрубания может зависеть от уровня организации грудного вскармливания в первые дни пост-партум.

Сильное нагрубание наблюдается реже, если новорожденные проводят больше времени на груди в первые 48 часов жизни и находятся в одной палате с матерью постоянно.

abm.memberclicks.net

"Importantly, milk produced by infected mothers is a beneficial source of anti-SARS-CoV-2 IgA and IgG and neutralizes SARS-CoV-2 activity. These results support recommendations to continue breastfeeding during mild-to-moderate maternal COVID-19 illness."
Read more about this new study - Characterization of SARS-CoV-2 RNA, Antibodies, and Neutralizing Capacity in Milk Produced by Women with COVID-19: https://mbio.asm.org/content/12/1/e03192-20