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Shinzen Dojo

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Das Shinzen Dojo in Kreuzberg befindet sich im Puls Yoga Berlin und unterrichtet Jugendliche sowie Erwachsene im Kyokushin Karate.
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02/10/2026

YOU vs YOU. 🥋

Am Anfang jedes Monats steht bei uns intensives Kata-Training auf dem Plan.

Wiederholen. Korrigieren. Verfeinern.
Nicht besser sein als die anderen. Besser werden als die eigene Version von gestern.

Senpais und Schüler gemeinsam auf der Matte. OSU!

02/10/2026

Kyokushin kennt keine Grenzen. 🥋🌍

Einen Monat lang hat Senpai Jan aus der Schweiz bei uns in Berlin mittrainiert. Gestern war vorerst sein letztes Training bei uns.

Genau das lieben wir an Kyokushin: Es spielt keine Rolle, aus welchem Verband, welcher Stadt oder welchem Land du kommst. Wer mit Respekt ins Dojo kommt, ist bei uns willkommen.

In den vergangenen Jahren durften wir Karateka aus Deutschland, Kanada, Frankreich, der Schweiz und vielen weiteren Orten bei uns begrüßen. Manche für einen Abend, manche für mehrere Wochen. Jeder hinterlässt ein kleines Stück seiner Reise bei uns.

Danke für die gemeinsame Zeit, Senpai Jan. Viel Erfolg für deine nächsten Stationen in Manchester und Japan. 🇬🇧🇯🇵

Unsere Tür steht dir immer offen. OSU!

29/09/2026

Manchmal musst du dich einfach umdrehen und dich dem stellen, was dich verfolgt. 🥋

Im Kumite gibt es keinen Platz zum Verstecken. Du stehst deinem Gegenüber, dem Druck und manchmal auch deinen eigenen Zweifeln direkt gegenüber.

Barisch und unsere Schüler beim Kumite. Runde für Runde lernen, ruhig zu bleiben und weiterzumachen.

Turn around. Face it.

OSU!

29/09/2026

September ist geschafft. 🥋

Gestern war unser letztes offizielles Training im September 2026. Aktuell fehlen leider einige krankheitsbedingt, aber der Rest der Gruppe hält die Stellung und trainiert weiter. 💪🏻

Jetzt freuen wir uns auf einen neuen Monat, hoffentlich mit allen wieder gesund und gemeinsam auf der Matte.

Auf einen starken und vor allem gesunden Oktober! OSU!

26/09/2026

Heute mal mit einem anderen Blick aufs Training. 🥋

Senpai Marco und Senpai Julia haben heute das Training unserer Kinder und Jugendlichen übernommen. Andere Trainer bringen andere Erfahrungen, Ideen und Schwerpunkte mit und genau davon können unsere jungen Karateka profitieren.

Für uns gehört auch das zum Dojo: Wissen weitergeben, Verantwortung übernehmen und voneinander lernen.

Vielen Dank an unsere beiden fleißigen Senpais für euren Einsatz und an alle Kinder und Jugendlichen fürs starke Training!

OSU!

26/09/2026

Never give up.

Wenn die A**e anfangen zu zittern, wird es interessant. 😅
Lennart und der Rest der Gruppe beim Planking und Halten auf den Fäusten.

Nicht spektakulär. Nicht kompliziert. Einfach halten, wenn der Kopf längst sagt: reicht jetzt.

Noch ein paar Sekunden. OSU! 👊

25/09/2026

1% Motivation. 99% Disziplin.

Senpai Fedor am Gedan Mawashi Geri, Victory an den Pratzen.

Motivation bringt dich ins Training. Disziplin sorgt dafür, dass du wiederkommst und weitermachst, auch an den Tagen, an denen die Motivation fehlt.

Wiederholen. Verbessern. Weitermachen. OSU!

25/09/2026

Kleine Gruppe, volle Power. 💪🏻🥋

Gestern war wieder einer dieser Trainingsabende, an denen die Anzahl keine Rolle spielt. Starkes Training, gute Energie und ordentlich gearbeitet.

Danke an alle, die dabei waren.

OSU!

23/09/2026

Schwarzgurt heißt nicht angekommen. Schwarzgurt heißt weitertrainieren.

Senpai Julia im Kumite. Stark, konzentriert und mit dem Willen, sich immer weiterzuentwickeln.

Der 1. Dan ist ein wichtiger Meilenstein. Aber der Weg geht weiter.

OSU!

22/09/2026

🥋 Ein Weg von fast 20 Jahren. Ein Schwarzgurt für das Leben.

Heute war ein besonderer Moment im Shinzen Dojo.

Senpai Julia Frolova erhält ihren 1. Dan und das offizielle Zertifikat aus Japan. 🇯🇵

Vor fast 20 Jahren hat ihr Weg im Karate begonnen. Die letzten zehn Jahre hat sie diesen Weg wieder konsequent verfolgt. Dazwischen lagen Höhen und Tiefen, Pausen, Veränderungen und neue Herausforderungen.

Aber genau das gehört zum Leben. Und auch zum Karate.

Ein Schwarzgurt entsteht nicht an einem einzigen Prüfungstag. Er entsteht über Jahre durch Kontinuität, Disziplin, Fokus und den Willen, immer wieder weiterzumachen.

Julia, danke, dass du deinen Weg mit uns gehst. Es ist mir als Sensei eine große Freude und Ehre, dich dabei begleiten zu dürfen.

Herzlichen Glückwunsch zum 1. Dan! 🎉🥋

Vom gesamten Shinzen Dojo, von Sensei Son und all deinen Mitschülerinnen und Mitschülern.

Großes OSU! 🥋🇯🇵

Adresse

Kolonnenstraße 26
Berlin
10829

Öffnungszeiten

Montag	20:30 - 21:45
Donnerstag	20:30 - 21:45

Telefon

+493088691569

Website

http://www.shinzen-dojo.de/

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