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Emilia I Life Empowerment Coach

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Emilia I Life Empowerment Coach

Ich unterstütze bewusste Frauen dabei, sich ein Leben in Fülle, voller Freude und Gesundheit zu er

30/05/2023

…weil das Leben pure Freude ist…💕☀️🤸🏻🧘🏻‍♀️🧁💫🤩🥰💐

22/06/2021

Das leidige Thema mit der Geduld...😅

Geduld ist nicht gerade meine Stärke...
( vlt geht es dir auch so? 😆)

Jedoch ist es für jeden erfolgreichen Prozess in deinem Leben Voraussetzung.
Sei es im Coaching, bei der Suche nach einer Wohnung oder aber auch in einer Beziehung.

Geduld zahlt sich nämlich immer aus!

„Nur, wie werde ich geduldiger?
Wie setze ich mich selbst nicht unter Druck?“

Fakt ist, dass Ungeduld auch Stress bedeutet, weil die Realität nicht deinen Erwartungen entspricht...😖

Ein Tipp ist es also, weniger zu erwarten und alles zu akzeptieren wie es gerade ist! 🤗
So einfach...aber auch wiederum so schwer...

Damit nimmst du schon mal den Druck raus und wirst automatisch geduldiger und zufriedener! 🤩

Wenn du an deiner Geduld arbeiten möchtest, schreib mich ruhig an. 💻

Was sind deine Erfahrungen mit Geduld?
Ich bin gespannt...☺️

Genieße deinen Feierabend ☀️

Emilia 💕

07/06/2021

Startet gut in die neue Woche 🚀🤩

Mit der richtigen Energie, ist einfach alles möglich, denn es geht immer nur um deine Energie! 🤗

Wie du sie bekommst?
Ein Tipp von mir, den du bereits ohne meine Unterstützung machen kannst ist, sich ausreichend zu bewegen! ⛹🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💃🏼🤸🏻‍♀️

Sport belebt den Körper und den Geist und hebt sofort deine Energie! 🏎😁

Also worauf wartest du heute noch?

Für mich steht heute Joggen auf dem Plan!
Bist du dabei? 😬

04/06/2021

Das will ich unbedingt mit dir teilen...🤩

seit einiger Zeit beschäftigt mich dieses Thema sehr, welches auch dir endlich mehr Klarheit im Alltag verschaffen wird:

deine eigene Prioritäten neu zu setzen 🤗

Jeder von uns setzt sich andere Prioritäten, die von unseren Träumen und unserem Alltag geprägt sind.

Wie sieht es hier momentan bei dir aus?
Sind deine Prioritäten von Menschen oder eher von Dingen oder vielleicht doch von beruflichen Erfolgen geprägt?
Schreibe es dir doch mal auf, dann entsteht schon mal ein erstes klares Bild für dich. 😉

Da das Leben aber stetige Veränderung ist, dürfen sich auch diese Prioritäten ändern.
Sei hier ruhig flexibel, denn du könntest Möglichkeiten oder Menschen übersehen, die dein Leben ungemein bereichern würden..🥳🎊

Und was gibt es Schöneres, als aus der Perspektive der Zeit sagen zu können:
„Gut, dass ich doch meinen Kurs geändert habe!“ 😅👌🏻🤩

Bei mir ist es jedenfalls immer so! 😬
Und am Schönsten ist es dann noch diese Veränderungen mit jemandem Besonderen teilen zu können...☺️

Wir siehst du das?

Deine Emilia 💕

Wenn du noch Schwierigkeiten mit der Prioritätensetzung hast, dir die nötige Energie dazu fehlt oder du mehr Klarheit in deinem Leben bekommen willst, dann schreib mich gern privat an. 🤗

05/05/2021

Manchmal ist es gar nicht so einfach, sich einzugestehen, dass man ständig über dies oder jenes nörgelt.

Und es dann auch noch zu ändern! 🙈

Katastrophe 😱😅

Geht es dir auch manchmal so?

Ich denke manchmal, dass ich die Einzige mit dem oder einem anderen Problem bin und dann fällt es sogar mir als Coach manchmal nicht so leicht, Dinge zu verändern! 😬
Jedoch tue ich es trotzdem, weil der Erfolg danach für sich spricht!!! 🥳

Schönen Feierabend ☀️

Emilia 💕

03/05/2021

Hello beautiful Montag!!! 😍

Eine neue Chance wartet auf dich:

Wenn du möchtest, dass sich dein Leben leichter und lebendiger anfühlt, bleibt dir nichts anderes übrig, als das Folgende zu tun:

dich selbst zu verändern...
(nichts Neues, ich weiß!) 😉

Klingt erst mal anstrengend!!Puuuh😅

Bestimmt stellst du dir aber die Frage, wie du das wohl am einfachsten anstellen sollst? 🙃

Lass doch beispielsweise einfach mal deine Arbeitswoche R***e passieren:
Du stehst zur selben Zeit auf, kochst dir Kaffee, duschst, machst dich fertig, fährst mit der selben Bahn zur selben Zeit zur Arbeit usw...

und jetzt frage dich mal:

Wie soll sich denn etwas verändern, wenn du jeden Tag das selbe tust, die selben Menschen triffst, das selbe isst, den selben Weg zur Arbeit nimmst usw?

So entsteht kein Raum für Neues...
Auf gar keinen Fall! 🙅🏻‍♀️
So bleibst du definitiv in deiner Komfortzone.

Macht Sinn, oder? 🤗

Die Konsequenz ist also, du müsstest ein anderer Mensch werden, der andere Wege geht, der andere Routinen ausprobiert, der neue Menschen trifft, der neues Essen kocht und der dadurch neue Gedanken erschafft.

Nur so findet Veränderung statt,
nur so kannst du glücklicher werden und deine Leichtigkeit wiederbekommen. 🤩

Traue dich ab heute, neue Wege zu gehen!!!

Die Alten sind schon eh von dir platt getreten...🤗

Wenn du dabei Unterstützung brauchst, schreibe mich gern an.
Ich habe noch 2 online Coachingsessions für den Mai frei. 🥳

Starte gut in die Woche!
Was machst du anders heute?

Deine Emilia 💕

01/05/2021

Slow down Liebes 🤗

du hast genug geleistet in der letzten Zeit...😌

Ich wünsche dir ein entspanntes und erholsames Wochenende.

Wer geht noch in die Natur? 😬☀️🐕🌲🌳

Deine Emilia 💕

24/04/2021

Wenn du nicht weißt, welche Entscheidung die richtige ist, wird dir das hier weiter helfen. 🤗

Es gibt zwei Möglichkeiten nach denen wir unsere Entscheidungen ausrichten:

Entweder treffen wir unsere Entscheidungen aus Liebe oder aus Angst.

Wenn du in dich hineinhorchst, dann merkst du schnell, was hinter deiner letzten Entscheidung steckt.
Leider ist es hauptsächlich die Angst, die uns leitet, da schlechte Erfahrungen sich tief in unser Unterbewusstsein verankern.
Dadurch sollst du in Zukunft vor ähnlichen Erfahrungen geschützt werden. 🙅🏻‍♀️

Jedoch verpasst du dadurch Möglichkeiten, Möglichkeiten, die dir Glück bringen können oder deine persönliche Entwicklung fördern. 🤩

Und da kommt dann die Liebe mit ins Spiel. ♥️

Was wäre wenn du all deine Entscheidungen überdenken würdest und dich mal fragst:

Wie würde diese Entscheidung aussehen, würde ich sie aus Liebe treffen?

Ich kann dir versichern, dass wenn du versuchst, jede Entscheidung aus dieser Perspektive zu treffen, du glücklicher und zufriedener wirst.
Plötzlich werden sich dir so viele wunderbare Möglichkeiten bieten, die du so noch nie wahrgenommen hast...✨

Schönes Wochenende

Emilia 💕

13/04/2021

Guten Morgen du Herz,💕

ich dachte früher immer, um mutig zu sein,
muss ich zuerst meine Ängste besiegen. 🙅🏻‍♀️

Ich dachte, ich bin die Einzige, die nie wirklich angstfrei sein würde, weil auch wenn ich mich mal getraut habe, ich trotzdem Angst spürte. 🙈

Heute bin ich ja zum Glück schlauer und möchte es dir auch nicht vorenthalten. 🤗

Mut existiert nicht ohne Angst.

Jedoch ist dieses Gefühl, der Mut, dir einen Traum zu erfüllen, den Job zu kündigen, deinen Schwarm anzusprechen oder aber wieder eben einfach ein normales Leben zu führen viel größer als die Angst selbst!

Und weißt du was? 🙋🏻‍♀️

DU selbst bist es, der die Angst höher stellt als dein Glück, deine Freude, deine Träume...

Aber ehrlich...was hat die Angst dir bisher gebracht?

Schränke dich daher nicht länger ein, um glücklich zu sein!

Wenn du es allein nicht schaffst...
du weißt ja...ich bin da 🤗💕

Deine Emilia

01/04/2021

Guten Morgen ihr Lieben 🤗

auch wenn ich selbst Coach bin und Persönlichkeitsentwicklung mein täglich Brot ist, gibt es diverse, ungeplante Herausforderungen auch in meinem Leben, die mich manchmal sprachlos machen. 🙋🏻‍♀️
Jedoch weiß ich glücklicherweise berufsbedingt um die notwendigen Tools. 🙏🏻
Diese Tools und die Unterstützung von deiner Familie und Freunden können oft ausreichen, um gut durch die Krisen zu kommen.☀️

Ein guter Tipp von mir:
mal ans Meer zu fahren, wo es einerseits um den Ortswechsel geht und andererseits um die Weite, die deiner Seele eine gewisse Leichtigkeit zurückbringt. 🏖
Wohnst du nicht am Meer, dann tut es auch ein Hügel oder eine Wiese mit Weitblick. 😉

Ich wünsche dir ganz viel Leichtigkeit✨

Deine Emilia 💕

29/03/2021

Tipps für deinen Wohlfühl- Wochenstart:

„Start your day right“ 🤩

Ich mache diese drei Dinge täglich.
Sie ordnen die Gedanken, geben dir mehr Klarheit und stärken dein Selbstvertrauen.
Ein starkes Selbstvertrauen in dich selbst stärkt den Selbstwert senkt aber Ängste und Sorgen.

Na dann mal los ab Morgen 😉🤗💕

Deine Emilia

19/03/2021

Guten Morgen meine Lieben,
es ist Freitag und das Wochenende ist zum Greifen nah!!!🤩

Immer wieder gibt es die eine Sache, die wir so dringend verstehen müssen, damit unsere Zukunft glücklicher und sorgenfreier wird:
Es ist das Verständnis davon, dass wenn es besser werden soll, wir gefordert sind, für die Lösung aktiv zu werden.
Ja, ich weiß, ihr habt es schon oft gehört, aber wärt ihr dann noch hier? 🙏🏻😉
Ich erkläre das nochmal:
Für unser Glück, unsere Gesundheit, unseren Erfolg sind wir in der „Holschuld“! 🤗
Wir müssen raus gehen und den neuen Job annehmen...
Wir müssen raus gehen und neue Kontakte knüpfen, die uns neue Perspektiven eröffnen...
Wir müssen raus gehen und Dinge ansprechen...
Wir müssen raus gehen und den Anderen zeigen, was wir empfinden...
Wir müssen...rein gar nichts...aber wenn du Veränderung wünschst, dann geh diesen Weg, bestimmt und zielstrebig und bringe die Energie in die für dich richtige Richtung...😍☀️
Starte heute, starte jetzt...

Was wird dein erster Schritt sein? Ich bin gespannt...😊

Deine Emilia 💕

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