Jeder Mensch. Jedes Alter. Jedes Level. Hier gibt’s Spaß beim Training. Variabel. Funktionell. 🦍 Wir sind die Neuen in der Stadt! Du wirst arbeiten. Du wirst stärker.
Hier erwartet dich ein Ort zum Trainieren, Freunde treffen, fitter und gesünder werden. Du wirst schwitzen. Du wirst Muskelkater haben. Es wird sich lohnen. Du wirst deine Grenzen verschieben. Du wirst Fortschritte machen. Du wirst beweglicher. Du wirst dich besser fühlen. Das alles machst du mit hochwertiger Ausstattung und unter professioneller Anleitung. Kein Schnickschnack. Wir setzen alles daran, diesen Ort so schnell wie möglich fertigzustellen. Für dich. Hier ist zündstoff.
Wie gewohnt öffnen
02/09/2024
Am Samstag, den 14. September öffnen wir unsere Kurse für Familie und Freunde.
Bringe jemanden mit, mit dem du die Atmosphäre bei zündstoff CrossFit teilen möchtest.
Das Workout wird für alle machbar sein und wir werden Spass haben!
Bucht schnell euren Spot, die Plätze sind begrenzt.
Als Mitglied buchst du ganz normal deine Teilnahme über eversports, der Platz für deinen Buddy ist inklusive.
01/09/2024
Die Vorteile von Personal Training – mehr Selbstvertrauen.
Verbessere dein Körpergefühl, dein Selbstvertrauen. Fühl dich besser.
Vereinbare gleich einen Termin mit deinem Coach.
➡️Links in Bio.
25/08/2024
Wir können dir dabei helfen, deine Handstand-Liegestütze, Muscle-Ups, Kipping-Klimmzüge und andere Fähigkeiten deutlich zu verbessern. Lass uns ein paar persönliche Einheiten besprechen, die dir dabei helfen, Höchstwertungen zu erzielen!
➡️ Buche jetzt dein Free Intro. Link in bio.
We can help you make dramatic improvements with handstand push-ups, muscle-ups, kipping pull-ups and other skills. Let’s meet up to talk about some personal sessions to help you score perfect 10s!
➡️ Book your Free Intro today to get started. Link in bio.
18/08/2024
Superfood, Pulver und Tabletten … oh je! Wenn du nicht sicher bist, wo du in Sachen Nahrungsergänzungsmittel anfangen sollst, können dir unsere Coaches dabei helfen, herauszufinden, welche Nahrungsergänzungsmittel (falls überhaupt) du einnehmen solltest, um deine Leistung zu steigern.
Sprich mit deinem Coach.
➡️ alle Links in Bio
Superfood, powders and pills… oh my! If you’re not sure where to start when it comes to supplements, our expert trainers can help determine what supplements (if any) you should take when it comes to elevating your performance.
Talk to your Coach.
➡️ all links in Bio
30/06/2024
Die Vorteile von Personal Training – mehr Kraft.
Baue schneller Kraft auf durch gezieltes Training.
Vereinbare gleich einen Termin mit deinem Coach.
➡️Links in Bio.
23/06/2024
Probleme mit Double-Unders oder anderen Bewegungen? Buche eine PT-Session und wir lösen deine Probleme!
Struggling with double-unders or any other movement? Add a PT session and we’ll solve your problems!
➡️ Links in bio.
16/06/2024
Eine Erholungsstrategie (wie Hydrotherapie, aktive Erholung mit geringer Intensität, Massage, Kompressionskleidung und Stretching) sollte als Eckpfeiler deines Trainings dienen. Integriere Erholung in dein Training, um den maximalen Nutzen zu erzielen.
➡️ Buche jetzt dein Free Intro. Link in bio.
A recovery strategy (like hydrotherapy, low intensity active recovery, massage, compression garments, and stretching) should serve as a cornerstone in your workout program. Make sure that you fit recovery into your training schedule for maximum benefit.
➡️ Book your Free Intro today to get started. Link in bio.
26/05/2024
Die Vorteile von Personal Training – Abbau von Körperfett.
Reduziere deinen Körperfettanteil durch Coaching von Profis.
Vereinbare gleich einen Termin mit deinem Coach.
➡️Links in Bio.
19/05/2024
Wenn du Schwierigkeiten mit einer Bewegung oder Fähigkeit hast, buche deine PT-Session, um die beste Version von dir herauszuarbeiten.
If you’re having trouble with a movement or skill, let’s book a PT session to put that goat out to pasture.
🐐➡️ links in bio.
12/05/2024
Übertraining kann zu starkem Muskelkater, aber auch Schlafstörungen und Verletzungen führen. Dein Coach kann dir ein individuelles Programm erstellen und deinen Fortschritt beobachten, damit du nicht in diese Falle tappst.
➡️ Buche jetzt dein Free Intro. Link in bio.
Overtraining can result in muscle soreness, insomnia, and injury. Our PT coaches will devise your custom program and monitor your progress, so you don’t fall into the overtraining trap.
➡️ Book your Free Intro today to get started. Link in bio.
05/05/2024
Möchtest du anderen Menschen helfen fitter, gesünder und glücklicher zu werden?
Wir suchen nach passionierten CrossFit Coaches für unsere wundervollen Mitglieder.
Schicke deine Bewerbung an [email protected]
29/04/2024
Es ist wieder Mai und “Murph” steht vor der Tür! 💪
💡 Murph ist das wohl bekannteste Hero Workout im CrossFit und vielleicht auch eines der härtesten.
Es ist dem 2005 verstorbenen US Soldaten Michael Murphy gewidmet. Jedes Jahr am Memorial Day absolvieren CrossFit Boxen auf der ganzen Welt dieses Workout.
1 Meile Laufen (1,6km)
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Air Squats
1 Meile Laufen
📆 Wir werden es am 25.05 um 13:00 Uhr gemeinsam rocken.
Jeder kann mitmachen! Wie immer haben wir für jedes Fitnesslevel eine passende Variante - auch als Team!
Wir sorgen auch für Verpflegung.
Also, gleich buchen! Link zum Kursplan in Bio.
Wir freuen uns auf dich! 💪
25/03/2024
JUMPSTART bietet dir 6 Wochen voller Wissen rund um deine Habits & Nutrition.
Wir wollen DICH im Team so begleiten, wie du es aus den Classes kennst. Gemeinsam mit unserem Nutrition Coach Marcus entwickelst du individuelle Lösungsansätze und bekommst jederzeit direkten Support und Updates.
Damit bringen wir deine Ernährung, Wohlbefinden und Regeneration auf das nächste Level.
Du willst dabei sein? Schreib und oder melde Dich direkt an.
👉 Link in Bio.
📆 START 8. April 2024
Du bist nicht sicher ob wir die richtige Box für dich sind?
Buche dein Free Intro Gespräch und finde es heraus.
Links in bio.
Spoiler: Ja! 😉
04/02/2024
Bist du bereit für eine Veränderung?
Buche jetzt dein Free Intro Termin.
Links in bio.
JUST START. 💪
Wir sind zündstoff CrossFit.
Werde Teil einer Community, die dich unterstützt. Just start.
17/12/2023
Die Vorteile von Personal Training - High Fives
Jeder Meilenstein und jeder Erfolg verdient ein "High Five"!
Dein Coach feiert jeden mit dir. 🫸🫷
11/12/2023
Du bist herzlich eingeladen! Wir wollen mit euch einen entspannten Nachmittag bei etwas Glühwein verbringen.
Wir starten um 12:00 Uhr mit einem großen Team-Workout für alle. Wir werden euch ordentlich einheizen. Danach ist Zeit für Gemütlichkeit.
Bitte melde deine Teilnahme wie gewohnt über eversports an.
Solltest du gerade keinen Sport machen können, komm trotzdem vorbei!
Wir werden natürlich auch alkoholfreien Punsch anbieten.
10/12/2023
Jepp, auch mit Gruppentrainings-Mitgliedschaft kannst du PT-Sessions hinzufügen, um an besonderen Fähigkeiten zu arbeiten oder ungeteilte Aufmerksamkeit zu bekommen! Frag deinen Coach!
Yep, group training clients can add PT sessions to work on special skills or get direct attention! Ask your coach!
03/12/2023
Wann hast du es das letzte Mal übertrieben? Wenn du es zu weit treibst, kannst du dich völlig außer Gefecht gesetzt werden. Unsere erfahrenen Trainer können dich ohne Verletzungen oder Überlastungen zu Höchstleistungen bringen.
Vereinbare noch heute einen Termin, um herauszufinden, wie wir dich an dein Ziel bringen können, ohne dich dabei kaputt zu machen.
➡️ Link in Bio.
When was the last time you overdid it? Pushing it too far can put you out of commission entirely. Our expert trainers can push you to your max, without injury or strain.
Book a call today to find out how we can get you to your goal, without wrecking yourself in the process.
➡️ Link in Bio.
26/11/2023
Die Vorteile von Personal Training - Planung.
Dein Coach plant für dich kurz- und langfristig.
Damit es vorwärts geht. 📈 💪
Vereinbare gleich einen Termin.
➡️ Links in bio.
19/11/2023
JA! – Wir haben ein Paket für Gruppentraining UND Ernährung. Schreib uns, um mehr zu erfahren!
Yes! — We have a special group training AND nutrition package. DM us for details!
12/11/2023
Am Samstag öffnen wir unser Team Workout für Familie und Freunde. Wir haben 8 Plätze reserviert.
Bringe jemanden mit, mit dem du die Atmosphäre bei zündstoff CrossFit teilen möchtest.
Das Workout wird für alle machbar sein und wir werden Spass haben.
Bucht schnell euren Spot, die Plätze sind begrenzt.
Als Mitglied buchst du ganz normal deine Teilnahme über eversports, der Platz für deinen Buddy ist inklusive.
05/11/2023
Gib dein Bestes! Wir stellen dir ein maßgeschneidertes Programm zusammen, um deine Leistung auf dem Platz, auf dem Spielfeld oder in der Eisbahn zu verbessern.
Ruf uns noch heute an, um deinen Zielplan zu besprechen.
➡️ Links in Bio.
Bring your A-game! Our coaches will set you up on a program tailor-made to improve your performance on the court, field or rink. Give us a call to discuss your goal plan today.
➡️ Links in Bio.
29/10/2023
Die Vorteile von Personal Training – Ergebnisse aufzeichnen.
Dein schreibt deine Ergebnisse mit. So werden deine Fortschritte messbar und du bleibst motiviert.
Vereinbare gleich einen Termin mit deinem Coach.
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22/10/2023
Unser kombiniertes Paket aus Personal Training und Ernährungs-Coaching hilft unseren Mitgliedern, es zu schaffen.
Buche dein Free Intro Gespräch, um mehr zu erfahren.
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Our combined PT and nutrition package helps clients crush it.
Book your Free Intro to learn more.
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15/10/2023
Das Leben ist ein Marathon, kein Sprint. Um gut zu leben, muss man in der Lage sein, langfristig zurechtzukommen. Unser Coaching kann dir helfen, deine Ausdauer zu verbessern, wodurch Herz, Lunge und Kreislauf gestärkt werden.
Stärke dich gegen Krankheiten und beuge Herzinfarkten vor.
Buche dein Free Intro Gespräch, um mehr zu erfahren.
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Life is a marathon, not a sprint, and to live well you need to be able to manage over the long-haul. Our coaching can help you improve your endurance, which strengthens your heart, lungs and circulatory system. Fortify yourself against disease and prevent heart attacks.
Book your Free Intro to learn more.
➡️ Link in Bio.
01/10/2023
Die Vorteile von Personal Training – zugeschnittenes Programm.
Mache Trainings, die nur für DICH geschrieben wurden.
Vereinbare gleich einen Termin mit deinem Coach.
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24/09/2023
Hast du Probleme mit einer bestimmten Übung im Kurs?
Buche eine PT-Session!
Sprich mit uns, wir können dir helfen, diese Übung von der Liste zu streichen!
Struggling with a skill in group classes?
Book a PT session! We can help you cross that skill off your list!
➡️ Links in Bio.
17/09/2023
💪 Um Muskeln aufzubauen, brauchst du mehr hochwertige Proteinquellen wie zum Beispiel Hähnchenbrust, Eier, griechischen Joghurt oder mageres Rindfleisch.
Du möchtest mehr über muskelaufbauende Ernährung erfahren?
Vereinbare noch heute ein Gespräch mit unserem Ernährungscoach .
To build lean muscle, choose more high-quality sources of protein, like chicken breasts, eggs, Greek yogurt and lean beef. Want to learn more about muscle-building nutrition?
Book a call with our nutrition coach today This2nuts
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| Montag | 12:00 - 20:30 |
| Dienstag | 12:00 - 20:30 |
| Mittwoch | 12:00 - 20:30 |
| Donnerstag | 12:00 - 20:30 |
| Freitag | 12:00 - 20:30 |
| Samstag | 12:00 - 16:30 |
Pacific Fitnes Arion GYM Der schnellste Weg zur Topfigur"in seinen Fitnessstudio für alle Mitglieder erfolgreich umzusetzen.
YEAH studio YEAH STUDIO® ist ein familiäres Boutique Studio für Barre, Yoga, Fitness, Nutrition und Coaching mit täglichen Klassen. Unser ganzheitliches Konzept bietet euch eine Mischung aus Auspowern mit Spass.
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Koko Yoga Berlin Yoga Alliance-certified Vinyasa Yoga teacher, practicing since 2002 and teaching since 2017
F+CT A safe place for teenagers to exercise as a team, understand the importance of turning up, goal setti
Outdoor Nation Berlin Zehlendorf Outdoor-Nation verkörpert ein Lebensgefühl. Unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter die eigenen M