Silles Sportsupport - Massage . Sportbetreuung . Prävention

28/08/2026

Vielen Dank für die tolle Überraschung und Glückwunsch an die vielen Seepferdchen.
Ihr wart tapfer, habt euch durch Wind, Kälte und Regen gekämpft und eure Schwimmabzeichen wirklich verdient

Danke an und fürs organisieren und finanzieren

31/07/2026

24/06/2026

Lele Pahu

Hast du Lust auf ein spannendes Abzeichen?

Lele Pahu ist Polinesisch und steht für eine Arschbomben!

Ich freue mich sehr auf die coolsten Künste, höchsten Spritzer und weitesten Kracher in diesem Sommer

23/03/2026

🌸 Osterspecial im Massageatelier 🌸

Du suchst noch das perfekte Ostergeschenk – oder möchtest dir selbst etwas Gutes tun?
Bis Gründonnerstag gibt es unsere beliebte „Kurz & Gut“ Massage (30 Minuten) zum Osterpreis von nur 30€!

✨ Entspannen. Abschalten. Auftanken. ✨

📞 Tel: 0178 3927175
📧 [email protected]

Silvia Ferlemann-Stefaniak
Körpertherapeutin im Massageatelier
Kölner Str. 255
51702 Bergneustadt

07/01/2026

💦 Warum Wassergewöhnung so wichtig ist 💦
Wasser ist faszinierend – aber nur dann sicher, wenn wir uns darin wohlfühlen. Die Wassergewöhnung ist der erste und wichtigste Schritt auf dem Weg zum Schwimmenlernen.
👶 Für Kinder bedeutet Wassergewöhnung:
Vertrauen zum Wasser aufbauen
Ängste abbauen und Sicherheit gewinnen
Grundlegende Bewegungen im Wasser kennenlernen
Eine wichtige Grundlage zur Unfallprävention schaffen
🏊‍♀️ Ohne Wassergewöhnung kein sicheres Schwimmen!
Erst wenn Kinder spielerisch lernen zu atmen, zu tauchen, zu gleiten und das Wasser zu spüren, können sie später Schwimmtechniken entspannt und erfolgreich erlernen.
👉 Du möchtest dein Kind optimal und altersgerecht an das Wasser heranführen? Dann melde dich gerne für qualifizierte Schwimm- und Wassergewöhnungskurse.

📩 Kontaktdaten für Schwimmkurse:
Silvia Ferlemann-Stefaniak
Schwimmlehrerin SV NRW
DOSB Trainer C
Lehrbeauftragte der DLRG
📧 [email protected]
📞 0178 3927175

DLRG Prävention Schwimmlehrerin ElternTipps 💙

21/11/2025

Die Anmeldung der Januarkurse ist freigegeben!

Ich bin Freitags und Dienstags in Meinerzhagen im Lehrscheimmbecken.

Melde dich jetzt, dass wir einen passenden Kurs für dein Kind finden.
☎️01783927175

Silvia Ferlemann-Stefaniak
DOSB Trainer C
Lehrbeauftragter der DLRG
t.me/sillesschwimmschule

20/11/2025

❄️ Wenn draußen der Schnee liegt und dir die Kälte in die Knochen kriecht …
… dann wartet im Massageatelier deine warme Wohlfühl-Oase.
Gönn dir eine Auszeit voller Entspannung – Wellness all inclusive, ohne versteckte Kosten, ohne Haken.

✨ Buche jetzt deinen Verwöhntermin:
📞 0178 3927175

Lass die Seele baumeln, finde zu deiner Mitte und erlebe, wie sich dein Körper wieder leicht, gelockert und entspannt anfühlt.

📍 Massageatelier
Kölner Str. 255
51702 Bergneustadt
(Eingang neben dem Optiker)

Ich freue mich darauf, dich behandeln zu dürfen.
💛 „Sille“ Silvia Ferlemann-Stefaniak

11/08/2025

🌿 Zurück aus dem Urlaub – und der Nacken klemmt? 🌿
Die langen Fahrten oder Flüge können Spuren hinterlassen: Verspannungen, Kopfschmerzen oder ein steifer Rücken.
Gönn dir jetzt eine wohltuende Auszeit für Körper & Geist!

💆‍♀️ Individuelle Massagen zur Lösung von Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen
🌸 Wellness & Prävention für nachhaltiges Wohlbefinden
🤲 Mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und professioneller Technik

Silvia Ferlemann-Stefaniak
Fachpraktikerin für Massage, Wellness & Prävention
Körpertherapeutin

📅 Jetzt Termin sichern:
📧 [email protected]
📱 0178 3927175

Massageatelier Oberberg – Entspannung, die bleibt.

30/07/2025

Sommerpause? Hier ein paar Impressionen was ich so mache: Weimar, Harz, Buchenwald, Eifel, Rad am Ring, Amphi Festival, Hexentanzplatz... Einmal Deutschland von West nach Ost.

Sportliche und Entspannte Grüße
Eure Sille
[email protected]

20/07/2025

Im Ziel... Das war 2025: sonnig, windig, musikalisch, lecker, voll, schnell, nett, heiß, und sicherlich noch vieles mehr. Die tollsten Eindrücke sind aber in der Nacht entstanden. Entlang der Landstraße bietet sich ein wunderbarer Blick auf die Strecke. Zig rote Lichtet wie eine Perlenkette aufgefädelt das ist pure Leidenschaft.