Balance Body - Liz Grün

11/02/2024

Wieder suuuuper Faszientap Lehrgang👌

03/02/2024

Ab Dienstag 6.Feb wieder neuer Staby Kurs.
Lorsch, Paulusheim 18.45
Super effizientes Rückentraining

31/12/2023

!!! Senioren, rüstige Rentner!!
Ihr wollt FIT und beweglich bleiben
Freitags im DGH im Zell von 9.45h bis 10.45
mit viel Spaß Mobilität erhalten

31/12/2023

Wieder Mal gute Vorsätze fürs neue Jahr?!?!?
Ich hätte da eine Idee
In Zell im DGH
- Freitags von 8.30h bis 9.30h
Rückentraining und Verbesserung der tiefliegenden Muskeln mit
dem Schwingstab " Staby"

13/11/2023

Neuer Stabykurs ab 21.11.23
Immer Dienstags 18.45h im Paulusheim

* der Staby bewirkt durch seine Vibration eine tiefgreifende Reaktion des Körpers
* Bindegewebsstraffung
* Herz Kreislauf Aktivierung
* Koordination
* Kräftigung der Tiefenmuskulatur
* Stärkung des. Gleichgewichtssinns

09/11/2023

22/08/2023

17/08/2023

Ab 23.8 wieder neuer Kurs Ganzkörpertraining. Immer Mittwochs 20h in Lorsch.
Gerne Probetraining