Fit & fröhlich Sportscheune

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Fit & fröhlich Sportscheune

fit & fröhlich Sportscheune
Ulli Happ
Perdoeler Mühle 3
24601 Belau
Tel: 0172 7221729

Die fit & fröhlich Sportscheune

Begeistert sein von Jumping Fitness, Gelassenheit spüren mit Yoga, kraftvoll werden mit Langhanteltraining, die Ausdauer verbessern mit Step,
Stress abbauen mit Drums Alive, in die Balance kommen beim Rückenfit, gemeinsam Spaß haben beim Seniorenfitness, Abnehmen mit Workout..... die Lebensqualität steigern. Wir bieten Kurse und Fortbildungen mit dem gewissen Etw

as und zaubern euch ein Lächeln auf das Gesicht. Die fit & fröhlich Sportscheune: mehr als nur Fitness - ein Lebensgefühl.

01/09/2026

Neuer Kursplan für September & Oktober 2026! 💪

Von Yoga & Pilates über Indoor Cycling bis hin zu HYROX und Zirkeltraining – unser neuer Kursplan ist vollgepackt mit Bewegung, Energie und Spaß. 🔥
Egal, ob du sanft starten oder dich richtig auspowern möchtest: Für jeden ist etwas dabei! 🧘‍♀️🚴‍♂️🏋️‍♀️

Wir freuen uns auf dich! 🧡

01/09/2026

‼️ Neuer Kursplan für September & Oktober 2026! 💪

Von Yoga & Pilates über Indoor Cycling bis hin zu HYROX und Zirkeltraining – unser neuer Kursplan ist vollgepackt mit Bewegung, Energie und jede Menge Spaß. 🔥

Egal, ob du sanft starten oder dich richtig auspowern möchtest: Für jeden ist etwas dabei! 🧘‍♀️🚴‍♂️🏋️‍♀️

Wir freuen uns auf dich! 🧡

27/08/2026

Langhantel-Training 💪 Stark, beweglich & voller Energie!

Unser Langhantel-Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout für alle Levels – auch für Einsteiger*innen. 🏋️‍♀️
Du bestimmst dein Gewicht selbst und trainierst genau auf deinem Level. Funktionelle Übungen stärken deine Muskulatur, verbessern deine Haltung und geben dir ein besseres Körpergefühl.
✨ Keine Vorkenntnisse nötig – nur Lust auf Bewegung, Kraft und Fortschritt!

Komm vorbei und werde stark – von innen und außen! 🧡

18/08/2026

Mottowoche in der Sportscheune!🧡🧡

Coole Songs, tolle Mottos und ganz viel gute Laune! 🥳 Von sportlichen Challenges bis zum fröhlichen Mitsingen war alles dabei. 🎤🏋️‍♀️

Eine Woche voller Bewegung, Spaß und Gemeinschaft – genau so macht Training noch mehr Freude! ❤️✨

Danke an Alle, die Teil dieser tollen Woche waren! 🧡

12/08/2026

💪 Jetzt noch einfacher bei uns trainieren!

Wir sind offizieller Partner von Wellpass und Hansefit! 🎉

Dein Arbeitgeber bietet Wellpass oder Hansefit als Mitarbeiter-Benefit an? Dann kannst du deine Mitgliedschaft ganz unkompliziert bei uns zum Training nutzen. 🏋️‍♀️🔥

Also: Sportsachen packen, vorbeikommen und loslegen! 🙌

16/07/2026

TRX Yoga – Kraft trifft Balance.

Yoga neu erleben: Mit dem TRX-Schlingentrainer werden Balance, Beweglichkeit und Kraft auf eine ganz besondere Weise gefördert. Die Gurte unterstützen dich bei den Übungen, während sie gleichzeitig deine Tiefenmuskulatur und Rumpfstabilität intensiv fordern.

Ein fließendes Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit perfekt miteinander verbindet – für Einsteiger genauso wie für Fortgeschrittene.

Getragen. Gehalten. Gestärkt.
TRX Yoga – entdecke Yoga aus einer neuen Perspektive.

31/03/2026

Fitness kennt kein Alter – nur den Wunsch, sich gut zu fühlen und aktiv zu bleiben.

Bei uns zählt nicht Perfektion, sondern dass jeder dort abgeholt wird, wo er gerade steht.
Jedes Alter. Jedes Fitnesslevel. Jeder mit seinem eigenen Tempo.

Denn Sport darf fordern – aber er darf vor allem auch Spaß machen. 🧡

Wer trainiert, profitiert:
von mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Lebensfreude und einer tollen Gemeinschaft.

23/12/2025

HYROX X-MAS Workout 🎄

Wir hatten ein wunderbar weihnachtliches Training!

Wir wünschen euch ein schönes und erholsames Weihnachtsfest ⭐️

🎁🎅🎄❄️☃️🌲⛄️🌨❄️🎁

18/11/2025

Am Sonntag den 23.11.25 ist es wieder soweit.
Der HYROX PFT Test wartet auf euch.
In diesem Video zeigen wir euch die 6 Stationen des Workouts mal genauer.

Komm vorbei und teste dein Fitness-Level, tausche dich mit Trainern und Teilnehmern aus und nimm dir deine Scorecard mit nach Hause.

Alle weiteren Info‘s findest du unter
www.fitundfroehlich.de/hyrox

Adresse

Perdöler Mühle 3
Belau
24601

Telefon

+491727221729

Webseite

http://www.fitundfroehlich.de/

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