TriSens Activ Training

06/02/2019

Sport ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch fürs Gehirn. Forscher fanden nun heraus: Wer zwei Mal die Woche ins Fitnessstudio geht, kann sogar Alzheimer vorbeugen.

16/01/2019

• Krafttraining wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger • Muskelabbau kann viele Krankheiten bedingen • Ausdauersport alleine reicht nicht aus

24/10/2018

https://www.trainingsworld.com/training/krafttraining/fitnesstrainining-groessten-trainingsfehler-beim-fettabbau-training-3280297

Kommt Ihnen das bekannt vor: Sie arbeiten hartnäckig an der Wunschfigur und nichts ändert sich? Diese drei Fehler sollten Sie unbedingt vermeiden! Abnehmen✓

19/10/2018

Koffein und seine Wirkung im Sport: Leistungssteigernd oder wirkungslos? | Koffein bei aerober und anaerober Leistungfähigkeit | Übermäßiger Koffeinkonsum

11/12/2017

https://drive.google.com/file/d/0B4n1V9Ac4RhIYUxqdGJYVDl0V3M/view?usp=drivesdk

15/08/2017

Besser geht's kaum...jump!

Das Springseil Training ist ideal für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Es ist leicht zu erlernen & kostengünstig! Übungen✓ Technik✓ Tipps✓

02/08/2017

..und darum ran an die Eisen!

Krafttraining wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger Muskelabbau kann viele Krankheiten bedingen Ausdauersport alleine reicht nicht aus

31/07/2017

Wir freuen uns, wenn draußen das Wetter gut ist. Schließlich macht Sport mehr Spaß, wenn die Sonne scheint und man weder Handschuhe noch Mütze braucht. Doch wenn es zu warm wird, kann Sport im Freien problematisch werden. Darauf muss man achten, wenn man in der Sommerhitze Sport treiben will.

29/07/2017

Geistig und körperlich fitter werden mit Life Kinetik Gehirntraining
Auf gehts zum Synapsentanz..wer schaffts auf Anhieb😉?

26/07/2017

Krav Maga - das Selbstverteidigungssystem der israelischen Sicherheitskräfte...effizient - schnörkellos - praxiserprobt.
Nähere Infos zum Training auf www.trisens-activ-training.de

26/07/2017