Alltagszauberin

Alltagszauberin Dein Kind ist frech? 😅
Ich zeige dir was heute noch hilft. 🧚
18 J.

Praxis · Triple P · Mama
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25/08/2026

Heute Morgen hab ich meinen Kaffee mit auf den Balkon genommen.
Eigentlich wollte ich ihn nur schnell trinken, bevor die nächste Aufgabe dran ist, Wäsche, Einkaufsliste, die ungelesenen Nachrichten im Handy.

Aber dann hab ich mich einfach hingesetzt. Zwei Minuten, mehr nicht. Und in diesen zwei Minuten war nichts von dem, was noch ansteht, weg. Es hat einfach nur gewartet.

Genieße den Moment, der Rest wartet.

Gerade Mamas haben oft das Gefühl, sie müssten den schönen Moment sofort gegen das nächste To-Do eintauschen. Aber die Liste läuft dir nicht davon. Die kleinen Momente schon.

Wo könntest du heute kurz innehalten, bevor du weiterhetzt?

12/08/2026

„Trödelt nicht so! Wir müssen los!"
„Mir doch egal. Du bist doof!"

Kennst du das? Ausgerechnet dann, wenn die Uhr tickt, trödelt dein Kind, als hätte es alle Zeit der Welt.

Ich hab lange gedacht, das ist Absicht. Ist es nicht.

Im neuen Artikel erzähl ich dir, warum das Trödeln morgens keine Absicht ist, sondern die Notbremse im kindlichen Gehirn, und wie wir bei uns den Morgen so vorbereitet haben, dass daraus kaum noch Streit wurde.

Link zu meinem Blog in Bio. 🧚‍♀️

09/08/2026

Nachmittag. 16:00 Uhr. Meine kurze Pause.

Jeden Tag, egal wie viel los ist, gönne ich mir diesen einen Kaffee. Nur für mich.

Der Kopf kurz ruhig. Der Duft, bevor es weitergeht.

Du musst den schönen Moment nicht festhalten. Nur bemerken, dass er da war.

Was war dein schöner Moment heute? 🧚‍♀️

04/08/2026

Was SOFORT hilft, und was langfristig wirkt. 17 €, 14 Tage Rückgaberecht. Link in Bio.

03/08/2026

"Ich sag's jetzt zum letzten Mal! Ich zähl bis drei! Eiiiiins … Zweiiiiiii …"

Diese Stimme hörte ich gestern beim Spazierengehen, aus einem fremden Garten.

Und obwohl meine eigenen Kinder längst erwachsen sind, fühlte ich mich sofort zurückversetzt. Auch ich habe diesen Satz gesagt. Auch ich bin laut geworden. Öfter, als mir lieb war.

Vielleicht kennst du das auch. Diesen Moment, in dem der Kragen platzt, und danach die Scham, ob die Nachbarn es wohl gehört haben.

Ich hab aufgeschrieben, was ich der Mama im Garten heute sagen würde, wenn ich könnte. Und was mir damals wirklich geholfen hätte.

👉 Link in Bio 🧚‍♀️

01/08/2026

Bin ich eine gute Mama?

Diese Frage kenne ich. Ich kenne sie aus schlaflosen Nächten.
Aus Momenten, wo ich zu laut war. Zu ungeduldig. Zu erschöpft.

Aber ich habe etwas gelernt:

Du bist, was du denkst.
Du strahlst aus, was du bist.
Was du ausstrahlst, ziehst du an.

Dauerhafte negative Gedanken über dich selbst ziehen dich in einen Sog, aus dem du schwer wieder herauskommst.

Was wäre, wenn du heute anfängst, dir eine gute Freundin zu sein?

Nicht perfekt. Nicht makellos. Einfach gut zu dir.

Deine Kinder spüren es.
Deine Familie spürt es.
Dein Umfeld spürt es.
Und du auch.

🧡 Lass mir ein Herz da, wenn dich das heute berührt hat.

Deine Steffi 🧚‍♀️

30/07/2026

Urlaub mit Kindern — und statt Erholung eskaliert es täglich?

Das liegt nicht an dir.
Und nicht an deinen Kindern.

Es liegt oft daran, was im Alltag zu kurz kommt.

Ich zeige dir heute 3 Dinge, die viele Familien unbewusst falsch machen und was du stattdessen tun kannst.

Den ganzen Blogbeitrag mit allen 4 Tipps findest du hier — Link in der Bio! 🧚‍♀️

29/07/2026

„Lass das! Hau ab! Ich kann das alleine!" 💔🥺

Autsch. Wenn dir so ein Satz mit voller Wucht entgegengeschmettert wird, zieht sich im Elternherzen alles zusammen. Du willst doch nur helfen, und dann das.

Die Wahrheit ist: Dein Kind meint es nicht gegen dich. In der Wackelzahnpubertät kämpft es gerade um seine Autonomie, eine Fähigkeit, die du dir später für dein erwachsenes Kind sehnlichst wünschst.

Reagieren wir in diesem Moment falsch, entfacht sich daraus schnell ein Machtkampf, der sich wie ein Waldbrand ausbreitet: „Ich bin deine Mutter! So redest du nicht mit mir!" Jeder dieser Sätze gießt Öl ins Feuer.

Eine Mama aus meinem Coaching stand genau hier. Sie dachte, sie macht alles falsch, bis wir den Spieß umgedreht haben: eine simple Methode, um das eigene Nervensystem in Sekunden herunterzufahren. Das Ergebnis? Sie wurde zum unerschütterlichen Vorbild in der Krise.

👇 Hand aufs Herz: Wie reagierst du, wenn dein Kind dich so zurückstößt? Schreib's mir ehrlich in die Kommentare.

📌 Teil 3/6 meiner Serie. Der ganze Artikel mit der 4-Schritte-Notbremse steht auf dem Blog, Link in Bio. 🧚

27/07/2026

Weißt du noch, wie es sich anfühlt, einfach nichts zu müssen?

Ich habe im Kroatien-Urlaub glückliche Kinder beobachtet.
Auf einer kleinen Terrasse.
Und plötzlich erkannte ich, was im Familien-Alltag falsch läuft.

Ich habe 4 Dinge erkannt, die dir als Mama helfen, dieses Gefühl auch im Alltag zu finden. Für dich und deine Kinder.

Alle 4 findest du im neuen Blogbeitrag. Link in der Bio! 🧚‍♀️

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