Balanced in systems

Balanced in systems Ganzheitliches Coaching & intensive Begleitung für mehr
🧘‍♀️innere Balance
😃Klarheit
💫Vertrauen

🌀Being balanced-being yourself🙏🩷Herlich willkommen in meiner balanced-world, ✨️in der es um Dein Seelenwohl geht🤗in der ...
28/04/2025

🌀Being balanced-being yourself🙏

🩷Herlich willkommen in meiner balanced-world,
✨️in der es um Dein Seelenwohl geht
🤗in der Raum & Platz für Dich ist, so wie Du bist mit all Deinen Gefühlen, Themen, Bedürfnissen, Sorgen und Ängsten
🌀in der Du an erster Stelle stehst
🌷in der wir gemeinsam schauen, wie Du wieder in Deine volle Kraft findest
🩷in der wir Deine Herzenergie nähren und Platz für Freude, Leichtigkeit und ZuFRIEDENheit schaffen
🙏in der Du endlich loslassen und Deinen Lebensrucksack ausmisten kannst

Und in der Du einfach Du sein kannst🙏

Von Herzen willkommen Du Liebe🫶

Deine Tamara🌷


Die Vision meiner balanced world🌀💙🌀Zu mir ins Coaching finden Frauen, die sich gerade in belastenden Lebensphasen befind...
15/04/2025

Die Vision meiner balanced world🌀💙🌀

Zu mir ins Coaching finden Frauen, die sich gerade in belastenden Lebensphasen befinden und ihre eigene Lebensgeschichte anschauen möchten. Oftmals
sind es junge Mütter, die merken, dass sie ihre Erlebnisse in ihrer Herkunftsfamilie NICHT an ihre Kinder weitergeben und diese Strukturen und Muster unterbrechen möchten.
Sie beginnen ihre ganz individuelle Reise zu sich selbst und räumen ihren Lebensrucksack auf. Alte nicht mehr dienliche Verhaltensmuster sortieren wir in den balanced sessions aus
und gestalten neue Lösungsstrategien auf Herzebene, öffnen den Raum zu den vielen Gefühlen, die ordentlich herausfordern. Der systemische Ansatz aus der Familientherapie prägt meine Sitzungen sehr, aber es gehört genauso zu meiner Arbeit, dass wir uns ganzheitlichen und psychoenergetischen tools bedienen: Hypnose, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und
Energiearbeit sind fester Bestandteil, denn ich bin überzeugt, dass wir unser ganzes System mitnehmen dürfen, wenn es um Veränderungen, LÖSung oder gar Heilung geht.

Damit ich weiterhin Frauen auf ihrem Weg begleiten kann, suche ich einen geeigneten Praxisraum, der

🌷ruhig gelegen ist, gerne auch ländlich auf einem Bauernhof
🌷sich im Umkreis von 15km um Bad Wurzach befindet
🌷entweder Platz bietet für Einzelsitzungen oder auch gerne für Workshops und Seminare für ca. 10- 15 Personen
🐾auch Hunde willkommen heißt, denn Luni soll auch mal mit dürfen

Meine berufliche Ausbildung erstreckt sich über die klassische Erzieherinnenausbildung hin zur Fachwirtin für Organisation und Führung, ausgebildet in sozialpädagogischer Beratung und systemischen Coaching und habe dies durch psychoenergetische Weiterbildungen ergänzt, wie z.B Chakrahealing, Energiearbeit und Hypnose.

Wenn du also einen Raum frei hast, jemanden kennst, der ebenfalls sucht oder mich unterstützen möchtest, dann schreib mir oder leite den post weiter.

Ganz lieben Dank,
Deine Tamara
Being balanced-Being yourself

✔️Drei Dinge, die sich durch systemisches Coaching verändern können, wenn Du Deine Themen angehst und Schicht für Schich...
06/10/2024

✔️Drei Dinge, die sich durch systemisches Coaching verändern können, wenn Du Deine Themen angehst und Schicht für Schicht in Dir abheilen lässt:

🙏Du bekommst ein Gefühl dafür, was sich für Dich gut und stimmig anfühlt. Was vorher Deinen Alltag bestimmt hat und nicht gut für Dich war, z.B. schlechte Essgewohnheiten oder rauchen, fühlt sich plötzlich falsch an. Ich selber habe während der Ausbildung zur systemischen Coachin, die auch noch in die Hausbauzeit und Jobwechselzeit fiel, endlich aufgehört zu rauchen. Ich wollte einfach nicht mehr. Weil ich es mir wert war und immer noch bin.

🙏Dein Nervensystem beruhigt sich-raus aus dem Überlebensmodus, rein in Entspannung und Sicherheit. Durch das intensive Arbeiten an Deinen Themen, heilt Schicht für Schicht in Dir ab- was sich positiv auf dein inneres und äußeres System auswirkt. Besserer Schlaf, höhere Belastbarkeit oder mehr Konzentrationsfähigkeit sind die Folge.

🙏Du wirst stärker, selbstbestimmter und hast mehr Selbstbewusstsein. Wo Du vorher noch gezögert hast und Konflikte oder Herausforderungen eher gemieden hast, gehst du jetzt zielstrebig,selbstbewusst und klar vorwärts.

🤎Ich finde es so kraftvoll und wunderbar, was mit inner work möglich ist und v.a dass Du diese Schöpferkraft in Dir hast. Es ist an Dir, sie endlich frei zu legen.

🙏Was würdest Du gerne verändern?

🍂Schau gerne noch im HERBSTSPECIAL in meiner BIO rein,
wenn Du für dich etwas verändern möchtest.

Alles Liebe, Deine Tamara✨️🙏✨️

Being balanced Being yourself🦋

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Nichts ist uns so nahe, wie die eigene Familie. Und nichts kann uns so sehr verletzen, wie unsere Familie. Auch wenn ich...
01/10/2024

Nichts ist uns so nahe, wie die eigene Familie.

Und nichts kann uns so sehr verletzen, wie unsere Familie. Auch wenn ich weiß, dass meine und Deine Eltern ihr Bestes gegeben haben und wirklich alles reingegeben haben, was sie konnten. Und ich weiß auch, dass das oft weit weg ist von dem, was wir uns gewünscht oder gebraucht hätten.

Als ich die Ausbildung zur systemischen Coachin gemacht haben, bin ich immer wieder sehr intensiv in meine Herkunftsfamilie abgetaucht. Habe mir das aus der Vogelperspektive angeschaut und bin immer und immer wieder in die Selbstreflexion gegangen.

Ich durfte erkennen, dass sich in unserer Familie Dinge über Generationen hinweg wiederholen. Schönes, aber auch Leidvolles.

Ich konnte einzelne Familienmitglieder besser verstehen, weil ich in den Aufstellungen plötzlich verstanden habe, warum sie so gehandelt haben, einfach weil es in unserem Familiensystem so "funktioniert".

Ich war in der Lage, an der einen oder anderen Stelle Milde walten zu lassen und konnte einiges "befrieden". Wo vorher Groll, Wut und Ärger war, tauchte plötzlich Verständnis, Mitgefühl und Erleichterung auf.

Auch meine eigene Rolle in diesem Familiensystem bin ich, schonungslos ehrlich wie ich bin, angegangen und erkannte, wo ich die Maskerade aufrechterhalten habe, an welcher Stelle ich nicht integer war oder egoistisch, manipulativ oder einfach nicht ehrlich war. Und das meine Liebe, ist der schwerste und schmerzvollste Teil des Ganzen, denn wir sind ganz schnell dabei, immer den Anderen die Schuld zu geben und vergessen dabei, dass wir auch Teil des Systems sind. Und es geht nicht um Schuldzuweisungen, sondern um Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit, um Erkennen und Loslassen, um Abwägen und Neuausrichten.

Hast Du schon mal intensiv auf Deine Herkunftsfamilie geblickt?

Alles Liebe, Deine Tamara

Systeme wollen in Balance gehalten werden.Egal, was es den Einzelnen kostest. Es soll alles so bleiben, wie es schon imm...
29/09/2024

Systeme wollen in Balance gehalten werden.

Egal, was es den Einzelnen kostest. Es soll alles so bleiben, wie es schon immer war.

Und ich bin mir sicher, dass Du diesen und weitere Sätze auch kennst:

"Das haben wir schon immer so gemacht, das bleibt so."
"In unserer Familie macht man das eben so!"

Versteh mich nicht falsch. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es mir super wichtig, an inneren Werten festzuhalten und Traditionen zu pflegen. Und mir ist es mindestens genau so wichtig, eben diese immer wieder zu überprüfen:

Tut es mir gut?
Dient es mir und auch anderen?
Bringt es mir und anderen Freude?
Nährt es mich?

Systemische Arbeit lädt Dich dazu ein, für Dich zu reflektieren, was Dir gut tut, was Du gerne aus Deiner Familie mit nimmst und an welcher Stelle Du Regeln, Konditionierungen, Glaubenssätze oder Muster durchbrechen möchtest und für Dich neu definieren möchtest.

Systemische Fragen im Rahmen eines Gesprächs können Dir helfen, die oft versteckten Muster zu erkennen, anzuschauen und ggf. neu auszurichten. Das Aufstellen von Familiensystemen mit Figuren, Stühlen oder Kärtchen kann hierbei sehr aufschlußreich sein und Dich in Deinem Veränderungsprozess begleiten.

Wie findest Du das systemische Coaching? Schreib´s gerne in die Kommentare.

Alles Liebe, Deine Tamara
Being balanced- being yourself

✨️🍂Herbstgeflüster🍂✨️🍁Heute war ich viel draußen, im Wald bei Mutter Natur🍁Hab mir den ersten Herbstwind um die Nase weh...
28/09/2024

✨️🍂Herbstgeflüster🍂✨️

🍁Heute war ich viel draußen, im Wald bei Mutter Natur
🍁Hab mir den ersten Herbstwind um die Nase wehen lassen
🍂Hab erste bunte Blätter gesammelt
🍁Bin durch unseren wunderschönen Garten gewandert und habe bunte Herbstschätze gesammelt. Wie schön, dass unser Garten uns mittlerweile so viele Schätze schenkt.

🙏Und hab mich einfach treiben lassen..
🩷Kopf aus, Herz an..
🥹Bin in meine Kreativität abgetaucht und hab meiner eigenen Schöpferkraft einfach freien Lauf gelassen..

🌸Herausgekommen ist dieses Schmuckstück und ich freu mich so auf die kuscheligen Abende mit Kakao in Kerzenschein.

😊Und freu mich noch über die Fülle der Ernte und das letzte Aufbäumen von Mutter Natur bevor es in die Stille und Ruhe des Winters geht.

🤎Ich bin von Herzen bereit für diese Zeit und spüre jetzt schon diese unfassbare Herzenswärme, die mich im Herbst und Winter immer so besonders nährt.

☺️Wie ist das bei Dir? Hörst Du auch schon dieses wundervolle Herbstgeflüster und freust Dich?

✨️Ich wünsch Dir von ganzem Herzen eine magische Prise Herbstzauber, der Deine Seele berührt und dein Herz sanft öffnet.

Being balanced-Being yourself

Deine Tamara✨️🙏🦋



✨️Mooncircle✨️Frauenkreise für Deine🙏Entspannung✨️Achtsamkeit🩷Selbstliebe🦋Transformation🍂Herzenergie🧎‍♀️‍➡️Innere Balanc...
24/09/2024

✨️Mooncircle✨️

Frauenkreise für Deine

🙏Entspannung
✨️Achtsamkeit
🩷Selbstliebe
🦋Transformation
🍂Herzenergie
🧎‍♀️‍➡️Innere Balance

Du schaffst nicht nur Raum für inneren Frieden, sondern spürst Dich selbst wieder und kannst dich mit anderen Frauen in einem geschützten Kreis austauschen.

Du bekommst Impulse zu mehr innerem Bewusstsein und kannst somit gelassener und leichter durch deinen Alltag gehen.

Dein Nervensystem beruhigt sich, was Du im Alltag spüren wirst, denn Du verspürt weniger Druck & Anspannung.

Mit Hilfe von schönen Ritualen tauchen wir in Dein Unterbewusstsein ab und versorgt Dein System mit wohltuenden weiblicher Energie.

Ich bin jedes Mal tief berührt, diese Frauenkreise zu eröffnen, für Dich zu halten und so wundervolle Energie fliessen zu lassen.

Der letzte circle für dieses Jahr wird das Rauhnachtretreat am 30.11. sein. More Infos coming soon.

Being balanced-being yourself

Deine Tamara

Ehre Dein Frausein und verabschiede es. Sanft, liebevoll und in Dankbarkeit, denn jetzt werden die Segel neu gesetzt. Du...
27/08/2024

Ehre Dein Frausein und verabschiede es.
Sanft, liebevoll und in Dankbarkeit, denn jetzt werden die Segel neu gesetzt. Du veränderst Dich von der Frau zur Mutter. Und gehst damit einer ureigenen Aufgabe nach, die uns Frauen als Geschenk mitgegeben wurde. Neues Leben zu gebären, die Ahnenreihe fortzusetzen und den Kreislauf des Lebens fließen zu lassen.

Auch wenn Du schon Mutter bist, kannst Du dieses ganz individuelle Segensritual für Deine Frauenbalance nutzen und Dich auf die Geburt liebevoll einstimmen.

Fürs Segensritual kommen all die Frauen in Deinem Umfeld zusammen, die Dir am Herzen liegen, wobei Du im Vordergrund stehst. Du sollst genährt und getragen und durch diesen Frauenkreis positiv auf die bevorstehende Geburt eingestimmt werden.

Vielleicht binden wir zusammen einen Blumenkranz mit Frauenkräutern
Vielleicht bringen die Frauen Babyfotos von sich mit und wir erzählen uns schöne, lustige Geburts- und Babymomente als wir selber klein waren.
Vielleicht bemalen wir Deinen Bauch
Vielleicht wünschst Du Dir, dass wir gemeinsam ein Band knüpfen

Egal, für welches Ritual Du Dich entscheidest- es soll Dich erinnern, dass dieser heilige Frauenkreis auch nach unserem Treffen für Dich da ist, Dich energetisch während der Geburt tragen wird und dass die Frauen Dich in diesem ganz besonderen Transformationsprozess stärken und begleiten.

Lass Dich tragen von all den Frauen, die Dir nur das Beste wünschen.
Lass Dich ein in Deine Weiblichkeit und genieße Dich mit allen Sinnen.
Lass Sorgen, Ängste und Zweifel los, damit Du gelassen und selbstbestimmt in die Wellen der Geburt abtauchen kannst.

Being balanced- being yourself.

Im unverbindlichen Erstgespräch kannst Du nachspüren, ob Dich das Segensritual stärken könnte. Du spürst diesen Ruf nach Segnung, Herzensenergie und Frauenkraft? Dann schreib mir. Ich freu mich auf Dich.

Deine Tamara

✨️Befreie Dich von altem Ballast und schaffe Platz für Neues✨️Im Mond sammeln sich jahrtausendalte Gebete, Wünsche und T...
21/08/2024

✨️Befreie Dich von altem Ballast und schaffe Platz für Neues✨️

Im Mond sammeln sich jahrtausendalte Gebete, Wünsche und Träume und die Menschheit orientiert sich seit Jahrtausenden an diesem Zyklus. Der Mond hat die Macht ganze Ozeane zu bewegen und beeinflusst seit Jahrtausenden nicht nur die Gezeiten, sondern auch uns Menschen.

Während der Neumond uns einlädt, unsere Träume zu manifestieren, bietet der Vollmond uns die Chance, altes loszulassen, störende Gedanken oder blockierende Emotionen abheilen zu lassen.

Die Mondgöttin lädt Dich ein, dankbar zu verabschieden, zu vergeben, Frieden in Dir zu schaffen, um somit Platz für Neues zu schaffen. Denn der nächste Neumond wird kommen und mit ihm die Chance, neues in Dein Leben einzuladen. Der Zyklus beginnt dann wieder von vorne. Alles ist im Fluss...

Im moon circle möchte ich Dir und den anderen Frauen den Raum zum Loslassen eröffnen, damit Du Vergangenes hinter Dir lassen und mehr Leichtigkeit und Frieden in Dir zu schaffen. Wir stimmen uns mit Aromaölen ein und tauchen dann in Meditation und Rituale ab. Du spürst diesen Ruf? Dann komm gerne noch dazu und hol Dir noch einen der letzten Plätze!

Du hast Fragen? Schreib sie gerne in die Kommentare.

Happy fullmoon du Liebe.

Deine Tamara

Being balanced- Being yourself





✨️Was würdest Du wählen? Frust, Ärger und Streit? ✨️🩷Oder doch lieber Sanftmut, Frieden und liebevolle Tat? 🩷💫Und was ha...
04/08/2024

✨️Was würdest Du wählen? Frust, Ärger und Streit? ✨️
🩷Oder doch lieber Sanftmut, Frieden und liebevolle Tat? 🩷

💫Und was hat es mit diesem wunderschönen, magischen, weißen Reh zu tun? 💫

Kürzlich gab es zwei Vorfälle, über die ich mich furchtbar aufgeregt hatte und innerlich total in den Kampfmodus gegangen bin. Allerdings nicht so wie sonst als sanfte Kriegerin des Lichts, sondern so richtig heftig. Gedanken und Gefühle überschlugen sich. Und ich mag es nicht an mir, wenn ich in Frust und Ärger lande; das tut meiner Energie und inneren Frequenz nicht gut.

🦌Und dann war da diese Begegnung schon vor zwei, drei Wochen. Die erste Berührung mit einer für mich so tief berührenden Hunderasse.. Und ich sagte noch voller Staunen und Berührtheit: die sehen aus wie zarte Elflein mit ihren sanften Rehaugen...

🦌Dann sehe ich vor Tagen die kleine Rehfamilie bei uns hinterm Haus und springe aufgeregt auf: sieh mal! Die Mami mit ihren zwei Kitzen!

🦌Ein paar Tage später rede ich abends mit Freunden über diese wunderschönen Geschöpfe und die Brunftzeit. Und in dem Moment, als ich am nächsten Morgen rausblicke, tritt majestätisch die Rehmami aus dem Getreide, gefolgt von ihren zwei Rehkitzen.

Und wenn ich diese Momente habe, in denen ich so tief berührt bin und ständig ähnliche Begegnungen habe, weiß ich, es steckt eine tiefe Botschaft vom Universum für mich drin.

Ich habe nachgelesen, für was das Reh als Krafttier steht...

🦌Das Reh steht
🙌Für Sanftmut und Frieden
🦌Es wählt stets den leichten Weg, scheut Konflikte und soll uns daran erinnern, Sanftmut und Milde vorzuziehen.
🙌Weit weg von Frust und Ärger, Wut und Kampf...

💫Danke, liebes Universum für diese friedvolle Botschaft.
Und das meine Liebe, ist mein Verständnis von moderner Spiritualität und Teil von Energiearbeit.

Das weiße Reh ist mir übrigens gestern begegnet..

Welches Krafttier begleitet Dich?

Alles Liebe, Deine Tamara

🙏Balanced week 5/5 FINALE✨️🥳❤️✨️Diese Woche hab ich euch mitgenommen in meine ganz private balanced world: was nährt mic...
02/08/2024

🙏Balanced week 5/5 FINALE✨️🥳❤️✨️

Diese Woche hab ich euch mitgenommen in meine ganz private balanced world: was nährt mich und mein inneres Gleichgewicht? Was tue ich, um in Balance zu kommen und dort zu bleiben? Wenn du die posts verpasst hast, schaue gerne in meine BIO und lass ein paar ❤️ da.

Also, was mag sich hinter 5/5 verbergen?

Das, was mich seit Jahren trägt und nährt und gleichzeitig meine größte Herausforderung ist..

✨️Die Arbeit als Energycoachin.. ✨️
💫Das Einsetzen von "nicht sichtbarem" im Coaching
🌱Das Nutzen von Wissen aus der Metamedizin
🙌Das heilsame Handauflegen im REIKI
☯️Das "in Balance bringen" deiner Chakren
💫Das Lösen von Blockaden in Deinem Energiesystem

Ich selber hab das schon mehrfach erlebt, was mit Energiearbeit möglich ist, weit weg von Verstand und Logik und doch macht es am Ende immer Sinn.

Für mich ist Energiearbeit mehr als räuchern und Yoga.

🩷Mit dem Herzen denken, fühlen und handeln
🩷Meiner Intuition Raum geben, damit ich sie als Kompass für alles nutzen kann
🩷Mein tiefes Urwissen anzuzapfen, ohne mich oder das Universum in Frage zu stellen.
🩷Mich u.a in meinen Frauenkreisen mit der grossen Mutter zu verbinden und mit meinen "Ahnenfrauen" am Feuer zu sitzen und tiefe Liebe zu spüren.

Und wenn Du Dich jetzt fragst, warum das für mich eine Herausforderung ist, verrat ich's Dir...

➡️Wie bereit wärst du, dir ein energycoaching zu buchen?
➡️Würdest Du auf meine Reikiliege zu legen?
➡️Würdest du auf dein Herz hören und gegen Deinen Verstand entscheiden?
➡️Wie offen bist du gegenüber Chakrahealing?

Verstehst du? Wir Menschen sind so oft in männlicher Energie unterwegs, funktionieren, organisieren, haken To Dos ab und sind kopflastig unterwegs. Menschen für Energiearbeit zu neugierig zu machen, braucht ganz schön Ausdauer 😉

Und trotzdem werd ich nicht müde, als Kriegerin des Lichts, dich immer wieder zu rufen🩷

Was ist für Dich Energiearbeit?

Being balanced-Being yourself

Deine Tamara

Balanced week 4/5🥰Wir nähern uns dem Finale🥳Was mich wirklich nährt und glücklich und zuFRIEDEN macht, ist meine Arbeit ...
01/08/2024

Balanced week 4/5🥰Wir nähern uns dem Finale🥳

Was mich wirklich nährt und glücklich und zuFRIEDEN macht, ist meine Arbeit als Coachin. Es ist mir eine solche Freude, Menschen wie Dich zu begleiten. Auf dem Foto siehst Du mich beim summer balanced evening, bei einem wundervollen Frauenkreis, in dem wir gemeinsam in unsre Chakren abgetaucht sind und eine schöne Meditation genießen konnten.

Für mich ist es sogar ein Privileg, Frauen wie Dich im Coaching begleiten zu dürfen, Dir bei den ersten Schritten in Richtung Veränderung Leuchtturm sein zu dürfen und in den balanced circles für Entlastung, Entspannung und Entschleunigung in Deinem System sorgen zu dürfen.

Zu sehen, wie sich meine Klientinnen während und oft auch noch nach unserer Zusammenarbeit positiv weiterentwickeln und verändern, ist ein so unfassbar schönes Geschenk und ich bin zutiefst dankbar, Impulsgeberin, Leuchtturm und "Balance boosterin" zu sein, dass es für mich keine Arbeit ist. Balanced in systems ist ein Teil von mir, der für Transformation, innere Balance, Selbsterkenntnis und Herzensenergie steht.

Der nächste balanced evening "mooncircle" findet übrigens am 20. September statt. Nähere Infos s BIO.

Lass in den Kommentaren gerne ein ❤️da, als Zeichen und Erinnerung zur Selbstfürsorge.

Being balanced-being yourself

Alles Liebe, Deine Tamara



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