DiverseBrille - SaM Paulino

DiverseBrille - SaM Paulino Auf dieser Seite geht es um geschlechtliche und sexuelle Vielfalt & Antidiskriminierung.

Ich biete dazu Beratung, (online und offline) Workshops und bald auch Kurse an. Hier werde ich auch mir relevant erscheinende Veröffentlichungen re-posten.

Wo liegt mein Glück? 🍀Hast du dich in letzter Zeit auch oft gefragt, warum du nur noch dem Leben hinterher rennst?Weißt ...
28/04/2026

Wo liegt mein Glück? 🍀

Hast du dich in letzter Zeit auch oft gefragt, warum du nur noch dem Leben hinterher rennst?
Weißt du manchmal gar nicht mehr wo dir der Kopf steht, geschweige denn was du eigentlich von diesem Leben willst?🏃🏼‍♀️

Ich kenne das nur zu gut und ich vergesse auch oft im Alltagstrubel inne zu halten.
Wer kann das schon? Ernsthaft. Wann? 💭

Und genau deshalb glaube ich, dass wir einander brauchen.
Einen Raum an dem wir uns gegenseitig daran erinnern, dass wir inne halten dürfen und uns einen Moment Zeit nehmen dürfen, um zu checken wo wir eigentlich hin wollen.
Einen Moment um uns auszurichten, wieder zu kalibrieren. Nicht, weil wir kaputt sind, sondern weil wir bewusst sein wollen. Mit uns, unserem Leben, unseren Lieben. 💜

Wo liegt DEIN Glück? 🍀
Komm gerne in den Kreis.
Nimm Platz und geb dir die Zeit dein Glück zu finden.
✨ Du bist es wert ✨

Infos auf einen Blick:
Sonntag, 03.05.2026
9-12 Uhr
Snacks und Getränke (Tee, Wasser, Kaffee) inklusive
Beitrag: 25 €
Platz für 6 Personen
Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Notizbuch

Schreib mir eine Nachricht oder eine E-Mail ([email protected]), wenn du dich anmelden möchtest.

Ich freue mich auf dich 🫶🏼

Ist es etwas crazy? Ja. 🤪Könntest du um die Uhrzeit noch schlafen und dich einkuscheln? Auch ja. 😴Ist es aber auch eine ...
20/04/2026

Ist es etwas crazy? Ja. 🤪
Könntest du um die Uhrzeit noch schlafen und dich einkuscheln? Auch ja. 😴
Ist es aber auch eine Chance, dem Frühling, dem neuen Tag und dir selbst zu begegnen?
Ein herzenslautes JA! 🌙✨

Komm mit mir raus. Vor dem Lärm des Tages. Vor den Nachrichten, den To-Do-Listen, den Erwartungen anderer.

In der magischen Zeit zwischen Nacht und Morgen liegt die Welt oft noch im Nebel. 🌫️ Manchmal ist der Himmel grau, manchmal brechen die ersten Strahlen hindurch. Was uns erwartet, wissen wir nicht.
So ist das mit jedem neuen Tag.
So ist das mit dem Leben.

Dieser Spaziergang ist eine Einladung, diesen Moment der Ungewissheit nicht zu bekämpfen, sondern ihn einzuatmen. 🌬️ Der Frühling lehrt uns den zarten Neustart. Nicht flammend heiß, nicht fordernd. Sondern leise. Wie ein Keimling, der sich gerade erst aus der Erde schiebt. 🌱

Was dich erwartet: 🚶‍♀️ Gemeinsam gehen, reden, schweigen. Kleine Bewegungsübungen und Stille. ☕ Ein warmer Tee unterwegs. 💭 Impulse zum Nachdenken.

Alles, um den Frühling nicht nur zu sehen, sondern ihn IN DIR zu spüren. Denn jeder Tag darf auch DEIN neuer Anfang sein. Auch wenn er unklar beginnt.

Für wen? 🌈
Für alle, die Lust haben, die Welt zu erleben, bevor sie wach wird.
Für alle, die eine Auszeit brauchen.
Für alle, die sich nach Stille und Verbindung sehnen. Egal welches Geschlecht. Alle sind willkommen, die bereit sind, den Weg mitzugehen.
Für alle, die spüren: Ich darf mir Zeit für MICH nehmen ✨

Anmeldung 💌
Schreib mir einfach, wenn du dabei sein möchtest eine Mail an [email protected] oder direkt hier eine Nachricht.

Ich freue mich auf dich. SaM ✨💜

Infos auf einen Blick:
📅 Samtag, 25. April 2026
🕔 5.30–7.30 Uhr
💜 Beitrag: 15 €
👣 ab 3 Teilnehmenden
🌧️ bei Regen entfällt der Spaziergang
📍 genauer Treffpunkt nach Anmeldung (Bad Wimpfen)
🧣Mitbringen: warme und bequeme Kleidung & Tasse
🥾 Wir gehen gemeinsam einen einfachen, befestigten Weg über die Felder.

***
💜 SaM Paulino – Würde, Wertschätzung, Wissen

Hattest du dieses Jahr auch eine Winterhöhle und das Gefühl dich in der kalten und dunklen Jahreszeit lieber einkuscheln...
21/01/2026

Hattest du dieses Jahr auch eine Winterhöhle und das Gefühl dich in der kalten und dunklen Jahreszeit lieber einkuscheln zu wollen als irgendetwas zu leisten? Gut so!

Oder hättest du dir gewünscht, du hättest eine Winterhöhle gehabt und hast dich stattdessen vom ganzen Trubel mitreißen lassen und bist jetzt nur noch müde? Total verständlich!

Meine Winterhöhle ist ein Kreis für max. 8 Menschen, die sich bewusst Zeit nehmen wollen, um noch einmal nach innen zu gehen: sich einzukuscheln, auszuruhen, aufzutanken und den Übergang Richtung Frühling achtsam und freudvoll vorzubereiten.
Dafür treffen wir uns in den wundervollen Räumlichkeiten von "Familie im Zentrum".

Was dich erwartet:
✨ geführte Meditation
🧘‍♀️ sanfte Körper- und Atemübungen
🧣 Einkuscheln in (deine) Decken, Wärme und Geborgenheit
🕯️ Kerzenschein, sanfte Musik und eine stimmungsvolle Umgebung
💜 Austausch (oder gemeinsames Schweigen) in Verbindung
☕ warmer Cacao und Tee und kleine Snacks, damit du dich gut genährt so weit zurück ziehen, kannst wie es sich für dich richtig anfühlt

Alles geschieht achtsam, freiwillig und in deinem eigenen Tempo.
✨Alles kann, nichts muss.

* Für wen
Meine Kreise sind für Menschen jeden Geschlechts. Die Hauptsache ist, dass wir uns respektvoll und wertschätzend begegnen. Mir ist es besonders wichtig einen Raum für diejenigen zu gestalten, die Sicherheit und Ruhe suchen und in Freude miteinander in Verbindung kommen möchten.

* Der Kreis findet ab 4 Teilnehmer*innen statt.
* Teilnahmebeitrag – solidarisch & selbstgewählt
Damit der Kreis für alle zugänglich bleibt, gibt es unterschiedliche Ticketpreise.

🗓 Sonntag, 1. Februar 2026
⏰ 17:00–19:30 Uhr
📍 .im.zentrum_bad.wimpfen
👉 Alle Infos & Anmeldung: https://eveeno.com/winterhoehle2026 (Link in bio)

Ich freue mich auf dich.

Allein schon das los laufen fällt mir schwer. Es ist mitten in der Nacht, es ist kalt. Aber mein Körper ruft regelrecht ...
19/01/2026

Allein schon das los laufen fällt mir schwer. Es ist mitten in der Nacht, es ist kalt. Aber mein Körper ruft regelrecht danach!
Und dieses Mal, endlich, verbiete ich es mir nicht mehr und schalte das "sowas macht man nicht (als Frau)" ab.
Vom Rande des Wohngebiets aus ist das Feld stockfinster. So wie manchmal mein Kopf, wenn ich einfach nicht weiter komme. Wenn ich einfach nichts mehr sehen kann, obwohl alles gut ausgeleuchtet scheint.

Doch 10m auf dem Feldweg, das Wohngebiet zurück gelassen, und ich sehe ganz klar: Lichtschimmer in unterschiedlichen Farben, einen Baum den ich noch nie wirklich wahrgenommen habe, zigverschiedene Blautöne wie nur der Himmel sie malen kann, tausende Sterne die mir zeigen wie klein ich bin, und mich.

Manchmal muss ich weder stehen bleiben noch los rennen. Manchmal reicht der nächste Schritt und das tiefe Vertrauen, dass ich ein Teil dieser Welt bin und dass ich für mich weitergehen darf.
Ich brauche nur etwas Ausdauer und nach anstrengenden Abschnitten brauche nette Menschen, Musik, Tee und ne Kuscheldecke.

Und den Nachthimmel. Den kann ich wirklich immer gebrauchen ✨

31/12/2025

Viel Spaß beim miteinander ins Gespräch kommen 🫶🏼✨💜

All das ist neu und unbekannt für mich.Die Erkenntnis, dass ich mein bisheriges Leben damit zugebracht habe mich in Sich...
30/12/2025

All das ist neu und unbekannt für mich.

Die Erkenntnis, dass ich mein bisheriges Leben damit zugebracht habe mich in Sicherheit zu bringen und es mir deshalb jetzt schwer fällt nicht mehr zu kämpfen, war hart.
Klingt auch irgendwie komisch. Ich sollte mich doch "einfach freuen" und "stolz sein".

Tja, was soll ich sagen...

Was für die einen einfach klingt, ist für die anderen zermürbend und anstrengend.
So einfach geht es halt nicht.
Es ist ein Kraftakt.
Ich muss jeden Tag üben wie es ist mich langsam zu entwickeln und wie es ist, mich sicher zu fühlen.

(und schon wieder wird mir schlecht während ich schreibe 🙄 Körper, ey, du Wunderwerk ✨)

Ich bin wirklich dolle dankbar jetzt gerade hier sitzen zu dürfen. Ganz unten im Baum. Und ich bin dankbar für die Menschen, die mich hier sehen, mich halten, mich so lassen, mich unterstützen, sich zu mir setzen weil ich ihnen wichtig bin, mich nicht beschämen (traurig, dass man dafür dankbar ist aber isso, weil viel zu oft Menschen für ihr Ruhen beschämt werden!), mit mir mit feiern, mich immer wieder korrigierende Erfahrungen machen lassen. You know who you are 💜

✨ Meine Wünsche für dich ✨Ich wünsche dir Feiertage, die DU brauchst, um dich wohl und sicher zu fühlen. Ich wünsche dir...
24/12/2025

✨ Meine Wünsche für dich ✨

Ich wünsche dir Feiertage, die DU brauchst, um dich wohl und sicher zu fühlen.

Ich wünsche dir Menschen, die dich lieben und wertschätzen und dich feiern, egal wie viel Leistung du gerade bringst.

Ich wünsche dir Zeit für dich und die Dinge, die dir wichtig sind.

Ich wünsche dir Gewissheit, dass du wertvoll und würdig bist ein gutes Leben zu haben.

Ich wünsche dir Freude für die kleinen Dinge, wenn die großen Dinge mal wieder abscheulich sind.

Ich wünsche dir, dass du weißt wie sehr du geliebt und geschätzt wirst, auch wenn deine Feiertage nicht so sind wie du es willst und verdient hast.

Und ich wünsche dir Sanftmut und Freundlichkeit für dich und mit dir im nächsten Jahr.

Und Glitzer - ganz viel Glitzer! ✨🪩❄️🪄
Und Torte 🎂

Du bist wichtig.
Für mich. Für uns.
Und du hast es verdient, dass du gesehen wirst. Heute, morgen und immer.

Vielleicht ist zwischen den Jahren genau der richtige Moment, um etwas langsamer zu werden.🌙 Wenn die Welt kurz still wi...
22/12/2025

Vielleicht ist zwischen den Jahren genau der richtige Moment, um etwas langsamer zu werden.

🌙 Wenn die Welt kurz still wird

Zwischen den Jahren lade ich dich zu einem ruhigen Abendspaziergang ein.

Ein Abend zum Durchatmen. Zum Gehen. Zum Sein.
Ohne Ziel, ohne Müssen.

✨Für alle, die sich zwischen den Jahren nach einem Moment der Ruhe und Verbindung sehnen.
Für alle, die spüren: Ich darf mir Zeit für MICH nehmen ✨

Wir gehen gemeinsam einen einfachen, befestigten Weg über die Felder.
Dunkelheit und klare Winterluft begleiten uns ❄️🧤
Kleine Impulse, kurze Geschichten und wärmender Punsch wärmen uns☕

Infos auf einen Blick:
📅 Sonntag, 28. Dezember 2025
🕔 17–19 Uhr
💜 Beitrag: 15 €
👣 ab 3 Teilnehmenden
🌧️ bei Regen entfällt der Spaziergang
📍 genauer Treffpunkt nach Anmeldung (Bad Wimpfen)
🧣Mitbringen: warme Kleidung & Tasse

Schreib mir einfach, wenn du dabei sein möchtest 💌

Ich freue mich auf dich.

SaM 🌙

Ich bin da.
18/12/2025

Ich bin da.

Sacken lassen.Danke. Danke für diese Zeit. Danke für die Bilder in meinem Kopf, die mir mehr Klarheit und Frieden gebrac...
21/07/2025

Sacken lassen.
Danke.
Danke für diese Zeit.
Danke für die Bilder in meinem Kopf, die mir mehr Klarheit und Frieden gebracht haben.
Danke für den Raum ganz leise aussprechen zu können was langsam aus mir raus muss.
Danke fürs mit mir sitzen ohne wegzugehen.
Danke für die Sicherheit, dass ich diesen Weg jetzt gehen kann, auch wenn es schwer wird.
Danke, dass ihr mir Erde seid wo so lange nur Sand war und ich jetzt endlich erfahren darf, dass meine Wurzeln Halt finden dürfen.
Danke, dass ich mich nicht krampfhaft an euch festhalten muss, weil ihr nicht einfach geht.
Danke fürs Halten, wenn ich mich zeige.
Danke, das ich jetzt weiß, dass ich mich alleine halten kann, aber nicht immer muss.

Es ging nie darum, dass ich nicht geliebt wurde. Ich wurde nie gehalten.

🌈 CSD Heilbronn Awareness-Schulungen in 2 Teilen ✨Auch dieses Jahr möchten wir uns zum Thema "Awareness" weiterbilden un...
22/06/2025

🌈 CSD Heilbronn Awareness-Schulungen in 2 Teilen ✨

Auch dieses Jahr möchten wir uns zum Thema "Awareness" weiterbilden und ein Awareness-Team für unseren CSD am 📅 05.07.2025 bilden.

💻 In der ersten Schulung haben wir die Basics besprochen rund um Awareness, Diskriminierung und Privilegien 📚

Der 2. Teil findet am 📍 Sonntag, den 29.6.25 von 15-18 Uhr, in Heilbronn statt.

In dieser Schulung besprechen wir unser Awareness-Konzept 📖, die Aufgaben des Awareness-Teams 👨🏼‍🤝‍👨🏽 und unsere Vorgehensweise am CSD 🛠.
Wir besprechen auch:
🌟 wie wir uns aufteilen 🔁
🌟 wer für was zuständig ist 🧭
🌟 und wie wir gut für uns selbst sorgen können 💆🏻‍♀️(denn auch das ist Awareness-Arbeit!)

( 💭 Diese Schulung ist für alle, die es sich ÜBERLEGEN am CSD beim Awareness-Team mitzuhelfen. Eine endgültige Entscheidung triffst du erst, wenn es sich für dich gut anfühlt.)

---
👩🏼‍🏫 Durch die Schulung leitet euch SaM Paulino ().

📲 Anmelden kannst du dich unter www.eveeno.com/csd-hn-awareness2025 (Link in Bio)

Adresse

Bad Wimpfen
74206

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