Jenny Ulbricht - Voices of Change

Jenny Ulbricht - Voices of Change Voices of change - Bring deine weibliche Weisheit ins (Rampen)Licht
www.jennyulbricht.com

Hast du dich auch immer anders gefühlt? Das schwarze Schaf der Familie?Falsch? Nicht von dieser Welt?Hast du viel Kritik...
06/02/2025

Hast du dich auch immer anders gefühlt? Das schwarze Schaf der Familie?
Falsch? Nicht von dieser Welt?
Hast du viel Kritik erlebt? Bewertungen? Ablehnung?
Fällt es dir deswegen schwer, dich in Social Media zu zeigen?
Weil du Angst hast, du könntest das Gleiche wieder erleben?
Und das möchtest du auf keinen Fall.
Und deswegen bleibst du lieber unsichtbar?

Ich kenne das gut.
Als hellsinnige Coachin, fiel mir das auch nicht leicht.
Und ich habe Wege für mich gefunden, mich so zu stärken, dass ich gut bei mir bleiben kann UND mich zeigen kann.

Ich sehe dich. Ich fühle dich. Ich höre dich.
Und ich nehme dich ernst. Höre dir zu. Und begleite dich dabei, die Schatten der Vergangenheit aufzulösen und voll in dein Licht und Strahlen zu treten.

Ich zeige dir, dass es einen SICHEREN Weg gibt, dass auch du als hochsensible oder schüchterne Coachin, Heilerin, Visionärin da rausgehen kannst.

Wenn du wissen willst, wie das geht, dann melde dich an für meine FEMME STAR Masterclass am So 9.2.2025 10 Uhr.

Ich stelle den Link zur Anmeldung für die Masterclass in den ersten Kommentar.

Du wirst in einem heiligen weiblichen Raum mit Gleichgesinnten Frauen sein und kannst dich dort sicher fühlen, dich zu zeigen.

Ich freu mich auf dich!
Von Herzen
Jenny

05/02/2025

Angst oder Mut.
Du hast die Wahl.
👄💃🏼🔥💫

😱 Passiert dir  diese Verwechslung auch?Zwei Sekunden noch, dann geht das Licht an und deine Stimme ist gefragt am Mikro...
04/02/2025

😱 Passiert dir diese Verwechslung auch?

Zwei Sekunden noch, dann geht das Licht an und deine Stimme ist gefragt am Mikrofon auf der Bühne...oder gehst live auf Social Media... Und da passiert es: Lampenfieber... 👹

Und du denkst "Oh mein Gott, ich will das nicht! Da bleibt mir vielleicht wieder die Stimme weg!" oder "Oh Gott, ich will das nicht! Da bleiben mir die Worte wieder im Hals stecken!" 😣 😣

🆘 "BITTE KEIN LAMPENFIEBER!!!!" schreit alles in dir. 🆘

DOCH! - sage ich. 😉 💖
Denn du verwechselst da etwas.
💓 Du verwechselst Angst mit KRIBBELIGER VORFREUDE.
(Das passiert übrigens sehr vielen )

🤔 Weil ETWAS in dir denkt, dass es Angst ist.
🙄 Weil etwas in dir REDET, dass die Angst, das Lampenfieber am
besten NICHT zu sehen oder hören sein sollte.
🤨 Weil es DENKT in dir.
🥵 Und weil es denkt, dass das PEINLICH ist, unangenehm: "Was
sollen die denn von mir denken, wenn ich da rumstottere oder
mir der Schweiß aus allen Poren tropft!!!"

🍀 STOPPPPP. - Stoppe den Gedankenmüll. - FÜHLE...

FÜHLE... wenn du FÜHLST, dann kannst du fühlen:
Es kribbelt in dir vor VORFREUDE. 🎠

Wie du das eine vom anderen unterscheidest und fühlen kannst, was es bei dir ist 👇 Lies hier weiter.

Eine der größten Ängste von Menschen ist es, in der Öffentlichkeit zu sprechen oder zu singen.

🖼 Was viele nicht kennen: Den Unterschied‼️
Zwischen der Bühnenangst, von der du dich aufgehalten oder
gelähmt fühlst und einer kribbeligen Vorfreude auf etwas
Neues, Unbekanntes.
🖼 Was viele nicht wissen: Sie haben die Wahl. Du entscheidest,
ob es dich lähmt.
🖼 Was viele nicht wissen: Wie sie von der lähmenden Angst zu
kribbeliger Vorfreude wechseln. 👇👇👇

Lampenfieber oder Aufregung an sich ist förderlich.
Dein ganzes System generiert zusätzliche Energie, damit du der Aufgabe gewachsen bist und sie voller Kraft bewältigen kannst.

🎁 Du bist die Bestimmerin, wie es sich in dir anfühlen soll:
HERAUSFÖRDERND - - oder - - NIEDERMACHEND.

DICH SELBST NIEDERMACHENDE ANGST, BÜHNENANGST:
⛔️ kommt aus dem Kopf, aus deinen Gedanken
⛔️ du wendest die entstehende Energie gegen dich
⛔️ du fühlst dich klein und ängstlich
⛔️ macht dich eng
⛔️ der Körper ist verspannt
⛔️ der Atem wird eng und flach
⛔️ der Kloß im Hals meldet sich
⛔️ die Stimme wird dünn und hoch
⛔️ die Worte bleiben weg
⛔️ alles zieht sich zusammen
⛔️ es kommt nicht rüber, was du teilen willst

HERAUSFÖRDERNDE KRIBBELIGE VORFREUDE:
💚 ist ein Fühlen und du spürst es im Körper
💚 fühlt sich kribbelig an in dir
💚 wie quirlige Champagnerperlen
💚 dein Körper richtet sich auf, wird weit
💚 dein Gesicht ist offen
💚 deine Augen strahlen von innen her
💚 der Atem fließt angeregt
💚 deine Stimme ist geerdet in deinem Bauch
💚 deine Worte fließen von dort aus
💚 zu deinem Publikum
💚 berühren und ziehen in den Bann

Fühl mal rein: Was ist es bei dir?

Spürst du die Symptome von hinderlicher Bühnenangst, die dich davon abhalten zu sagen oder singen was und wie du möchtest?

💖💛 Möchtest du ENDLICH für immer LampenfieberFREI sein?

Am So 9.2. 10 Uhr gebe ich die erste FEMME STAR Masterclass.
👇
Kommentiere mit "STAR" und ich sende dir den Anmeldelink zu.

Darin gebe ich dir weitere Strategien für herausfördernde kribbelige Vorfreude statt hinderlichem Lampenfieber. 🍀

💃👄 Wir aktivieren in dir den Ort, von dem aus du selber wählen und bestimmen kannst, wie du dich fühlen willst.

Sagst du dem Niedermachen in dir für immer Adè?
Und wählst kribbelige Vorfreude?
👇👇
Kommentiere gern mit "STAR", ich schick dir den Link, über den du dich für Sonntag 9. Februar 10 Uhr anmelden kannst.

⁉️ Champagner aus dem Zahnputzbecher ⁉️🙄 Fassungslos guckte ich hoch zu dem Speaker auf der Bühne.      Passierte das ge...
29/01/2025

⁉️ Champagner aus dem Zahnputzbecher ⁉️

🙄 Fassungslos guckte ich hoch zu dem Speaker auf der Bühne.
Passierte das gerade wirklich?

Er war als absoluter Experte für Storytelling angekündigt.
Ich freute mich riesig auf seinen Vortrag. 👂👂
Er spricht. Seit 20 Minuten. – Am Anfang hatte ich noch gedacht: „Der muss bestimmt einfach nur reinkommen. Nach ein paar Sätzen ist die Aufregung weg und dann wird es mega interessant!“
Er spricht. Seit 20 Minuten. – Aber mit einer Stimme…
Seit 20 Minuten so monoton, als ob er das Telefonbuch runterbeten würde. 🥱
Und das ausgerechnet bei diesem Thema!
🧐 Ich merkte, wie Ärger in mir hochstieg.

❌ Wie kann das denn sein, dass der sich traut sich da oben
hinzustellen, so wie er spricht.
❌ Und das auch noch ausgerechnet beim Thema Storytelling,
wo es um lebendiges Erzählen geht.
❌ Derart unlebendig, zu Tode langweilend präsentieren!!!
❌ Es sprang absolut kein Funke zu mir über.

Und ich fasste einen Entschluss: Damit muss Schluss sein! ❤️‍🔥

✨ Ich werde aufhören mich zurückhalten und mir viel häufiger
die Bühne nehmen.
✨ Und denen mal zeigen, wie inspirierendes Sprechen geht.
✨ Sowieso: Es müssen mehr Frauen mit diesem
Selbstverständnis als TOP-Expertin in der Öffentlichkeit
sprechen.
✨ Und das herausragend gut. Richtig gut. Exzellent.
✨ Und dafür werde ich sorgen.
✨ Denn als Schauspielerin und Stimmtrainerin bin ich absolute
Expertin darin, Menschen zu zeigen, wie sie Inhalt und Form
so zusammenbringen, dass sie ihr Publikum in den Bann
ziehen.
✨ Das hatten KundInnen von mir schon so oft erlebt.

💥 Fazit: Ich gründe mein eigenes Unternehmen, in dem ich Frauen auf der Bühne so gut mache, dass jeder sie buchen will. (Statt Experten, die mit ihrem Thema voll spaßbefreit langweilen, aber kein Problem haben, sich trotzdem vor Menschen zu stellen und ihnen die Zeit zu stehlen.)

Und wir produzieren nicht nur den Champagner. 🍾
🥂Wir trinken ihn auch aus den glitzerndsten Kristallgläsern!

Schluss mit Zurückhaltung! 🔥
Schluss mit lieb und nett sein und bloß niemandem auf die Füße treten! 🔥
Schluss mit klein klein immer schön respektvoll! 🔥

🚀 Volle Fahrt voraus jetzt für genialste Qualität auf allen Bühnen durch exzellente Expertinnen, die ihr Thema mit Gänsehautfaktor rüberbringen, so dass jedem im Publikum ein Licht aufgeht.

Das war vor über 10 Jahren.

Heute gibt es die 💃„Femme Stars – Der feminine Weg deine Wahrheit zu sprechen, Dich zu leben & mega viel Spaß auf deinen Bühnen (online, offline) zu haben und verbreiten“

Dir geht es vielleicht wie mir damals: Du zögerst noch. Du zweifelst. Du hältst dich zurück.

Was du damit tust: Selbstsabotage. 🚫

💖 Du spürst doch diesen Funken in dir.
💖 Du hast da dieses Funkeln, ich kann es sehen.

Aber du gehst nicht raus in Social Media oder auf die Bühne.
Du zeigst dich nicht in deiner vollen Größe und Qualität, die in dir stecken.

Und doch weißt du es: Da gibt es etwas, das raus will aus dir.
Da ist doch noch was anderes. Eine größere Vision oder Version von dir. 🌐

Das Problem bei Frauen wie dir und mir nenne ich: das Expertinnen-Bermudadreieck.

😱 In diesem Expertinnen-Bermudadreieck springen wir umher
und gehen verloren:
A Wir sind totale Expertinnen.
B Und wir wollen die allerbeste Qualität liefern. Natürlich
perfekt am besten.
C Aber weil wir noch nicht perfekt sind, nicht gut genug und
weil wir gelernt haben, dass wir lieb und nett sein sollen und
nicht so ungezogen oder anstrengend und den Mund mal
nicht so weit aufreißen sollen – halten wir uns zurück,
bleiben in der zweiten Reihe oder sogar ganz stumm.

Zeit für die erste Reihe! 🥳 💃 🎤

💛 Komm, entfach dein Feuer wieder.
💛 Zünde deinen Funken an und lass ihn so hell leuchten, dass
keiner mehr an dir vorbeikann.
💛 Lass deinen Stern strahlen und sei mit diesem Strahlen der
Star und Leuchtturm für die Menschen, die dich, genau dich
suchen, weil du ihnen ein Beitrag sein kannst, weil du eine
Lösung für ihr Problem hast.
💛 Und weil du Wert auf Qualität legst und deswegen
Champagner aus dem Kristallglas trinkst.
💛 Denn du fühlst: Wenn alle Ebenen richtig gut sind – bei Reels,
Lifes, einem Vortrag, eben Inhalt und Form zusammen, dann
ist es stimmig für dich.

👉 Wenn du Mut tanken willst, diesen Schritt jetzt zu gehen, dann lade ich dich von Herzen zur ersten Femme Stars – Masterclass am 9.2. 10 Uhr ein.
👉 Ich zeige dir, wie du Selbstsabotage beendest, Selbstzweifel
ablegst und den Mut findest, vorwärts zu gehen.
👉 Den Mut, die zu sein, die du bist und dich so zu zeigen.
👉 Und: Wie du dabei mega viel Spaß haben kannst und dich schon auf deine nächste Bühne freust.

Lass die Welt hören, wer du wirklich bist & Dance Your Stage!
💃🔥

Lass mir im Kommentar „❤️ Champagner“ da und ich schicke dir den Link, wo du sehen kannst, was wir in der Masterclass machen und wenn es sich stimmig anfühlt, dich anmelden kannst.

Das hat dich jetzt so richtig angepiekst?
✅ Schau dir auf Insta mein Reel von heute dazu an.
✅ In meinem Youtube Video, zeige ich dir in zwei Schritten, wie
du’s „richtig“ gut machst.

17/07/2024

vibrate in joy, peace & love.
it opens the paradise for you.
and all other beings.

02/07/2024

Alles, wo Du Dich kleiner machst, als DU BIST, entspricht nicht dem Ausdruck, der Du bist. Wachse in Deine Größe, Femme Star🫦➡️👄

"Hätte ich es nicht selbst erlebt, ich würde es nicht glauben" (Zitat Kundin nach einer Session beim Stimmorakel, siehe ...
24/06/2024

"Hätte ich es nicht selbst erlebt, ich würde es nicht glauben"
(Zitat Kundin nach einer Session beim Stimmorakel, siehe unten)

Empfange Dein Wunder durch Stimme. >> Es wird leicht:

💛 Was dir am Herzen liegt zu teilen.
💛 Dich zeigen.
💛 Deinen Weg gehen.
💛 Videos machen.
💛 Dein Ding machen auf jeder Bühne.
💛 Unverschämt du selbst zu sein
💛 Dir deine Energie und Lebenslust von früher zurückzuholen
💛 Menschen zu berühren oder begeistern.
💛

+++ TAKE YOUR CHANCE TODAY +++

FREUDE. SPAß. LUST. LEBENDIGKEIT. GLÜCKSELIGKEIT. FREIHEIT.
Beim Sprechen, in Social Media, auf der Bühne
sind absolut im Raum deiner Möglichkeiten.

Und das sofort!!!

Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Das kann ja nicht gehen.
Glaubst du nicht?

Du entscheidest - Vertraust du dir, dass du es wieder erleben kannst, wie das kleine Mädchen, das du warst, das noch an alles geglaubt hat, einfach loszulegen?

Ich bin das Stimmorakel.
Ich höre.
Ich sehe.
Dich. Dein Origin. Deinen Ursprung.
Deine Originalität.
Ich höre was, was du nicht (mehr) weißt.
Ich leite dich, dich zu erinnern an dich.
Dich selbst zu erkennen,
Als die, die du schon immer warst.
Dir deine Stimme zurückzuholen.
Deine ursprüngliche Energie zu sein.
Und dich damit voller Freude zu zeigen und Menschen anzuziehen, zu begeistern, zu inspirieren und als Kundinnen gewinnen.

* EINMALIG*
5 WunderSessions für 222 statt 333 (netto)
Nur jetzt.
So nie wieder.
PN me






Jenny
Stimmorakel & Stimmenflüsterin
Schauspielerin. Sängerin. Songwriterin.
Holistic Voice & StageCoach.
DIE ERSTE MEINER ART.

WIE ICH TROTZ FRÜHEREN SCHEITERNS MEINEN GRÖSSTEN TRAUM WAHR GEMACHT & WARUM DU DAS AUCH KANNST💯 „Willst du eines Tages ...
19/06/2024

WIE ICH TROTZ FRÜHEREN SCHEITERNS MEINEN GRÖSSTEN TRAUM WAHR GEMACHT & WARUM DU DAS AUCH KANNST

💯 „Willst du eines Tages in die Kiste hüpfen (sterben) und wissen, du hast es nicht wenigstens noch einmal versucht, deinen größten Traum zu leben?!“

>> Die Frage, in meinem Kopf, die der Anstoß war, meinen Traum wahr zu machen.

💓 1985, ich war 17 Jahre alt, ging ich in Berlin zur Aufnahmeprüfung für die Schauspielschule. Schauspielerin – das war das Einzige, was ich mir vorstellen konnte. Mit meiner Gitarre, lange geübten Monologen, einem einstudierten Lied und ausgesucht schick-künstlerisch angezogen ging ich in Berlin zu berühmten Ernst-Busch-Schauspielschule.
Es ging los: Erste Runde – alle wurden einzeln nacheinander in den Raum gerufen und mussten ihren ersten Monolog sprechen. Danach banges Warten auf dem Flur. Wer kommt weiter in die nächste Runde?
Wieder eine nach der anderen wurden wir hineingerufen – und konnten natürlich auf den Gesichtern ablesen, wie es gelaufen war. Jetzt war ich dran. Rein… und...💥

…und dann war mein größter Lebenstraum ausgeträumt: „Wir können auf ihrem Gesicht keine Emotionen ablesen und wir halten Sie für diesen Beruf für ungeeignet.“

Ich war total niedergeschmettert. ---
Ich hatte keinen Plan B.

💎 >> Aus heutiger Sicht weiß ich: Es war gleichzeitig mein Aufbruch in meine Lebensreise mit meiner Stimme. Und in ALLES, was ich heute bin, kann und an meine Femme Stars weitergebe. >>

Denn eine Frage ließ mich seit diesem Tag 1985 in Berlin nicht mehr los: Wie konnte es sein, dass nichts von dem nach Außen drang, was in mir alles tobte, dass keinerlei Emotionen zu sehen waren, wo doch in mir so große emotionale Stürme wogten?

Diese Frage brachte mich auf den Weg zu ALLEM, was ich heute bin und tue.

🔥 Wie kann ich denn das zusammenbringen, dass das, was ich in mir fühle und weiß, dass es da ist, von den Menschen um mich herum auch wahrgenommen wird?

🔥 Wie kann ich das Ich, das ich in mir fühle, im Außen sichtbar und hörbar machen?

Es fing erst einmal eine pragmatische Suche an danach: Was will ich denn dann machen?

🫶
Über verschiedene Stationen: eine Berufsausbildung zur Kleidungsfacharbeiterin, Arbeit am Theater auf der anderen Seite des Vorhangs als Ankleiderin und Souffleuse habe ich erst einmal einen beruflichen Weg eingeschlagen, um auszukommen.
10 Jahre später – ich war jetzt 27 – habe ich mich gefragt: Soll’s das denn jetzt gewesen sein mit meinem Leben? Meine Antwort an mich war: Nein!
🎵
Ein paar Jahre zuvor hatte ich mit Gesangsunterricht begonnen und da war mit meiner Stimme etwas Enormes passiert: Von einer dünnen, hohen Stimme eines kleinen Mädchens öffnete sich meine Stimme in die Tiefe.
Wow! Plötzlich kamen ganz andere Töne aus mir raus! 💖
Und diese andere Stimme in mir zu fühlen, zu hören, wie diese anderen Töne aus mir kommen – das war ein enormer Shift und Schub für meinen Mut, mich mehr zu zeigen.
🤩
Und dieser Moment hat in mir den Wunsch ausgelöst: DAS möchte ich anderen Menschen zugänglich machen! Diese geniale Möglichkeit, die Stimme zu öffnen und anders zu klingen, sich mit der eigenen Stimme anders zu fühlen und dadurch selbstbewusster zu werden… plus durch dieses mehr Selbstbewusstsein sich mehr zu trauen und sich mehr zu zeigen und dafür wieder andere Resonanz von den Menschen zu bekommen – das wollte ich, dass es ganz viele Menschen auch erfahren und sich dadurch entwickeln können, in die Person, die sie sind.

Ich fand ein Studium, das genau das anbot – in Stuttgart an der Musikhochschule. Wieder eine Aufnahmeprüfung – aber dieses Mal klappte es! Jippie! 4 Jahre übte und probierte ich mich quasi täglich mit meiner Stimme und welche Möglichkeiten sich da noch eröffnen ließen im Sprechen vor Menschen. Und das Studium hielt noch ein weiteres riesiges Geschenk für mich bereit:
🎤 Auf der Bühne stehen! Schon im ersten Semester übernahm ich in einer Bühnenproduktion über die us-amerikanische Schriftstellerin Gertrude Stein den Part dieser großartigen Frau und spielte gewissermaßen gleich am Beginn meines Studiums schon eine Hauptrolle.
Gewissermaßen… Denn es war eine Art Lesung – kein Theaterstück in einem richtigen Theater. Es setze mich auf die richtige Spur und ich habe danach noch viele Lesungen und Bühnenproduktionen mitgestaltet, aber…
… der erste Berufswunsch, der Traum als Schauspielerin zu arbeiten, war noch immer in mir.
🎠
Wirklich in eine Figur zu schlüpfen, richtig alle Emotionen auszuloten und Menschen als eine Bühnenfigur, die verschiedene Situationen und Beziehungen durchlebt, zu berühren – das wollte ich immer noch so gern tun.
Ich weiß es heute noch wie damals, wie ich mich innerlich fragte: >> Willst du eines Tages in die Kiste hüpfen (sterben) und wissen, du hast es nicht wenigstens noch einmal versucht, deinen größten Traum zu leben?!

04/06/2024

💎Deeper Listening ist Goldwaschen für das be.stimmt.sein 💎
💛 Freudigste Verkündung: 💛
Coming soon Star

03/02/2024

✨Wort Alchemie zum Samstag AUFGEHEN:
Worin Du aufgehst, lässt Deine Stimme von allein aufgehen. 🙌

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Bad Reichenhall

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