Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:00 - 20:45 Dienstag 17:00 - 20:45 Mittwoch 16:00 - 20:45 Donnerstag 16:00 - 20:45 Freitag 17:00 - 20:45

Dynamic Defence Concepts - Selbstschutz und Selbstverteidigung

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Dynamic Defence Concepts - Selbstschutz und Selbstverteidigung

Selbstverteidigung, auf Basis von Arnis/Escrima/Wing Chun Kung Fu/Ninjutsu (u.a) für Kinder, Jugend

Anti-Gewalt-Training/Anti-Aggressivitäts-Training (AAT) und Coolness Training (CT) für Schulen, Jugendhilfeeinrichtungen und Jugendgerichtshilfe
"Training sozialer Kompetenzen" für Kiga, Grundschulen und Klassenstufen 5 - 7 weiterführender Schulen
Anti-Aggressions-Coaching für Einzelpersonen (Schüler und Erwachsene)

Deeskalationstraining für ÖPNV/SPNV Mitarbeiter, Prüf-, Kontroll- und Servicepersonal, Lehrer, Sozialarbeiter, etc. Selbstsicherheit, Selbstschutz und Selbstverteidigung für Kinder (ab 5 Jahre), Jugendliche und Erwachsene als regelmässiges Trainingsangebot in Bad Liebenzell, Schömberg und Wildberg
Auch Kurse, Seminare und Workshops möglich.

24/06/2026

Verkaufe 3x Szagato Garderobenbank 1-seitig mit Haken - Umkleidebank, Garderobe mit Sitzbank, 170x200x30 cm NP: 364€ pro Stück VkP: 280€ pro Stück
Minimale Gebrauchsspuren. Auch einzeln zu bekommen!
Artikel ist in 75378 Bad Liebenzell
Kontakt: 0171 - 4259544

24/06/2026

Verkaufe 4x Szagato Umkleidebank BxHxT 200x42x30 cm | Umkleidebank Garderobe, Umkleide Sitzbank, NP: 200pro Stück VkP: 150€ pro Stück
Minimale Gebrauchsspuren. Auch einzeln zu bekommen!
Artikel ist in 75378 Bad Liebenzell
Kontakt: 0171 - 4259544

24/06/2026

Verkaufe 1x Szagato Umkleidebank BxHxT 100x42x30 cm | Umkleidebank Garderobe, Umkleide Sitzbank, NP: 100€ pro Stück VkP: 80€ pro Stück
Minimale Gebrauchsspuren.

Artikel ist in 75378 Bad Liebenzell
Kontakt: 0171 - 4259544

14/05/2026

Vatertag bedeutet mehr als Grillen, Werkzeug oder schlechte Witze.

Ein Vater beschützt seine Familie jeden Tag, ohne darüber zu sprechen.
Er verhindert Dinge, bevor sie zu einem Problem werden.
Er bleibt ruhig, wenn Situationen stressig werden.
Er bringt seinen Kindern bei, sich sicher zu fühlen.
Er wartet, bis alle Familienmitglieder sicher zuhause angekommen sind.
Er holt seine Kinder und Partner zu jeder Zeit von Treffen oder Partys ab.

Oft sind es genau diese kleinen Dinge, die Sicherheit ausstrahlen.

Kinder lernen Sicherheit nicht nur durch Worte.
Sondern durch Vorbilder.
Durch Menschen, die zeigen, wie man ruhig bleibt, Grenzen respektiert und Verantwortung übernimmt.

Deshalb heute Danke an alle Väter, die genau das jeden Tag tun.

Alles Gute zum Vatertag!

05/05/2026

Dramatischer Soundeffekt, Slow Motion, Musik - alle diese Effekte lassen Kampfszenen in Filmen total cool aussehen.

In der Realität gehen diese Techniken sehr schnell, auch wenn es sich unter Umständen gar nicht so anfühlt. Wenn Adrenalin, Stress und Angst aufeinandertreffen, beschreiben viele Menschen, dass sie den Kampf in Slow-Motion gesehen und erlebt haben.

In einer solchen Situation kann man nicht denken. Man muss handeln. Deshalb bauen wir verschiedene Stresssituationen in unseren Unterrichten ein, damit Du lernst, dich auf Dich zu verlassen und in einer Extremsituation auf deinen Körper zu verlassen.

Du bist an deiner Sicherheit interessiert?
Dann schau mal auf unserer Seite vorbei und wenn du aus Bad Liebenzell, Schömberg oder Wildberg kommst, dann freuen wir uns dich hoffentlich bald in unserem Unterricht kennenzulernen.

01/05/2026

Unsicherheit macht dich zum Opfer!

Schon in der Schule fängt es an: die leisten, schüchternen Schüler werden von den scheinbar selbstbewussten Kindern gehänselt oder verschlagen.
In der Ausbildungen, werden die Schlauen gemobbt, weil sie andere Prioritäten gesetzt haben als der Rest.
Im Job sind es meist die Stillen, die ihren Job gut machen und viel Lob von der Kundschaft oder dem Chef erhalten.

Es kann erst aufhören, wenn Du verstehst, dass DU nicht das Problem bist. Wenn du dich so annimmst wie du bist und lernst, dass das gut ist. Alleine ist das sehr schwer, vor allem wenn das Mobbing andauert.

Schlage deshalb zwei Fliegen mit einer Klappe und lerne dich selbst zu verteidigen und deinen Wert zu sehen mit DDC Selbstverteidigung - weil unser Ansatz ganzheitlich ist und nicht nur schlagen und treten beibringt.

Wir sehen uns im Probeunterricht!
Egal wie du aussiehst oder wie alt du bist. Bei uns bist Du Willkommen!

17/04/2026

Außenseitersein ist unangenehm!
Deshalb versuchen sich viele Jugendliche anzupassen. Leiser zu werden. Unauffälliger. Nicht aufzufallen.
Weil sie glauben, dass Zugehörigkeit Sicherheit bedeutet.

Aber Anpassung schützt dich nicht.
Und sie löst auch nicht das Gefühl, fehl am Platz zu sein.

Nicht dazuzugehören ist unangenehm. Das lässt sich nicht schönreden.
Doch genau darin liegt auch eine Chance:
Du beobachtest mehr. Du spürst schneller, wenn sich etwas verändert. Du nimmst Situationen bewusster wahr als viele andere.

Das ist keine Schwäche. Das ist eine Fähigkeit.

Selbstverteidigung beginnt nicht damit, stärker zu sein als andere.
Sie beginnt damit, dich selbst ernst zu nehmen.
Deine Wahrnehmung. Deine Grenzen. Deine Entscheidungen.

Du musst dich nicht beweisen.
Du musst nicht dazugehören.
Aber du solltest wissen, wie du für dich einstehst, wenn es darauf ankommt.

Denn Sicherheit entsteht nicht durch andere.
Sondern durch Klarheit, Präsenz und Handlung.

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15/04/2026

Treten und Schlagen gibt’s bei uns nicht. Bei DDC Selbstverteidigung arbeiten wir mit Dir an allen Fähigkeiten, die Dir Dein Leben retten werden.

Nicht nur am Body, also deinen Fäusten, deiner Power, deinem Tritt.
Sondern außerdem am Brain, also das Verstehen und Merken der Techniken, sowie des Verständnisses, das Techniken nicht nach Handbuch sind sondern sich verschiedene Techniken verbinden lassen.
Und an deinem Mindset! Denn Du bist es wert Dich zu verteidigen. Und Du solltest bereit sein, dass Verteidigung nötig ist, um Dich zu retten.

Interessiert Dich Sicherheitscontent?
Dann schau mal auf unserer Seite vorbei!

11/04/2026

Was juckts mich, ob meine Hände mein Gesicht und Halsbereich schützen, wenn ich bis über den Kopf meines Gegners kicken kann? - Es sollte dich arg jucken. Denn ein solcher Kick ist eher ein cooler Trick als Selbstverteidigungstool.

DDC erklärt, wieso wir auch Techniken unterrichten, die nicht realitätsgebräuchlich sind anhand eines High Roundhouse Kick - oder bei uns Kick 7.

Highkicks sind hilfreich um Beweglichkeit und Mobilität zu fördern und machen außerdem ordentlich Spaß. Sie sind anspruchsvoll und helfen beim Verbessern von Balance, Präzision und Stabilität. Sie helfen auch bei der saubereren Ausführung von den tieferen Roundkicks. Aber in einem Kampf würden wir niemals einen High Kick verwenden, weil der Weg von Boden zu Gesicht erstens zu lang und damit einfach vorhersehbar und abwehrbar ist.

Einige unserer Techniken und Übungen setzen den Grundstein um eine realitätsgebräuchliche Technik möglich zu machen oder zu verbessern. Wenn Du der Meinung bist, dass Selbstverteidigung auf Mentalität, Koordination und Wiederholung basiert, dann schau mal auf unserem Profil vorbei und lass ein Follow da. Vielleicht sieht man sich ja im Probeunterricht?

Adresse

Trainingsraum Bad Liebenzell: Hindenburgstraße 3, Trainingsraum Wildberg: Am Bahnhof 6, Büro: Schillerstrasse 48
Bad Liebenzell
75378

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