DerFitmacher

06/08/2023

16/06/2022

„Rock im Park“…

…war nur der Name der Playlist.

Ansonsten ging es vergangenen Dienstag wieder ziemlich sportlich zur Sache im
Outdoor Fitcamp.
An gleich 15 Stationen konnten die Teilnehmer Kraft, Koordination und Kondition trainieren!
Natürlich zwei Runden😉😜💪🏼

13/06/2022

Outdoor Fitcamp

Hier ein kleiner Rückblick auf das Workout von letzter Woche!

…mal schauen was morgen ansteht😜💪🏼

02/06/2022

Outdoor Fitcamp

Die kurzzeitige Schönwetterphase am vergangenen Dienstag haben die Teilnehmer des Fitcamps perfekt genutzt👍🏻💪🏼

Als Warm-Up durften verschiedene Wurf-Fang-Koordinationsübungen geübt werden 😜

Anschließend konnte sich jeder in dem 10-Stationen-Zirkel auf seinem Level auspowern!

Top💪🏼

25/05/2022

Outdoor FITCAMP

Bei bestem Wittgensteiner Wetter kamen gestern wieder zahlreiche Frischluftturner zusammen um gemeinsam ein knackiges Workout durchzuarbeiten💪🏼
Diesmal stand ein abwechslungsreiches Bodyweight-Training auf dem Plan😅
Der Spaß kam natürlich wieder einmal nicht zu Kurz 😜

18/05/2022

Outdoor FITCAMP

Bei perfektem Wetter starteten gestern über 20 Teilnehmer in das Outdoor Fitcamp.
Nach Mobility und Warm Up folgte ein 10-Stationen Zirkel mit diversen funktionellen Übungen, bei denen jeder Teilnehmer die Intensität selbst steuern konnte💪🏼. So wurde niemand über/ oder unterfordert.

Bei gutem Wetter und einer perfekten Location beim Autohaus Müller beendeten die motivierten Teilnehmer das Workout mit einem zufriedenen Lächeln! 🤗

09/05/2022

Morgen geht’s schon los!
Jetzt noch schnell die letzten Plätze sichern und einfach mal mitmachen!💪🏼

04/05/2022

08/03/2022

Jetzt noch schnell die letzten Plätze sichern! Morgen geht es schon los💪🏼 🥊 🏋🏻‍♂️

22/08/2021

Kurzentschlossene aufgepasst! Ein paar wenige Plätze sind noch zu haben!

Also schnell noch anmelden- Dienstag geht es dann los💪🏼💪🏼💪🏼